冷めてる人から抜け出したい！改善する方法は？
人に誤解される恐れもあるため、冷めてる人から抜け出したいと思う人もいるでしょう。そうした人のために、最後に改善方法についても解説していきます。
夢中になれることを探す
まずは、自分自身夢中になれることを探してみてください。熱くなるもの、熱くなる時間を持てば、冷めてる人から抜け出せるかもしれません。
人に対して「どうしてそこまで熱くなれるの？」と疑問を抱いているような人は、夢中になれることを探してみましょう。
そうすれば自分以外の人の感覚がわかってくるようになるはず。また、その人たちが心地よく感じる反応や接し方も見えてくるはずです。
自分に新たな感覚が備われば物事の見方が変わることもありますから、視野や行動範囲を広げてみてください。
過去のトラウマに向き合う
過去のトラウマによって冷めてる人になっている方もいますよね。辛い経験を二度としないために、人との関わり方を意識的に変えている人もいるでしょう。
そうした人が冷めてる人から抜け出すには、トラウマと向き合う必要があるでしょう。もしかしたら単に、あなたにトラウマを与えた人が特殊だっただけかもしれません。
もしその人が周りからも警戒されていたり、良く思われていなかったりするなら、あなたに非はないはず。あるいは「運が悪かった」「たまたまだった」という経験かもしれません。
あなたにトラウマを与えた人と、これからあなたが向き合う人はまったくの別人です。すべての人を同じくくりで見てしまうと、誰も信用できなくなってしまうため、個々に見るようにしてみてください。
特定の人に絞る
あなたが仲を深めたいと思う人、恋愛したいと思う人に対してだけ、接し方を変えてみるのもアリ。「この人なら大丈夫だ」と思えたら、本来の自分を出してみましょう。
あなたが相手を良く思っていても、冷めた態度で接していれば、相手に近寄りづらく感じられたり、脈なしだと思われたりしてしまいます。それはあなたにとっても辛いことではないでしょうか。
自分の性格や考えを変えるのは容易ではありません。ですから、特定の人に絞って関わり方を変えてみると良いかもしれません。
それなら、少しは勇気が持てるでしょう。自分が信じられる相手を選び、徐々に自分を見せていくようにすれば、あなたも少しは楽になれるはずです。
離れて行かれることを想像する
冷めた態度を取り続けて、相手に離れて行かれたらどう感じるでしょうか？そこで「寂しい」「それだけは嫌だ」と感じる相手であれば、最悪な結末を迎える前に自分を変える努力をしてみましょう。
過去のトラウマやこれまでの経験によって、あなたは自分を守ろうとしているのかもしれません。しかし、その態度から大切な人が勘違いする恐れもありますよね。もしそれがあなたの好きな人であれば、あなたは自ら恋愛のチャンスを手放すことにもなります。
ですから、一度離れて行かれることを想像してみましょう。そのときに抱いた感情には、ぜひ素直になってみてください。
