マリッジブルー対策!「本当にこの人でいいの?」マリッジブルーの乗り越え方9パターン

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「なぜ私は不安なのか?」とモヤモヤの原因を冷静に分析してみる

「マインドマップ式に、自分の迷いやネガティブな感情を書き出してみたら、不思議とスッキリした」(20代女性)など、目に見える形にすることで、気持ちを整理する手法です。理論的なアプローチを好む女性に向いているでしょう。

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