AVを見ながらのセックスのメリットとは？手順やポイントを徹底解説

AVは女性にはあまり縁がないと思われがち。ですが最近の傾向として、女性にとっても昔ほどハードルが高くないものになりつつあります。

エッチ系の動画サイトなどでも「女性向け」と謳われているものがたくさんありますから、「AVを見たことがない」という女性は、今ではほとんどいないというのが現状でしょう。

しかし、彼氏とAVを見ながらセックスをした経験がある女性は、どのくらいいるでしょうか。実はAVを見ながらのセックスは、とても盛り上がるのです。そこで今回は、AVを見ながらセックスすることにスポットを当て、様々な角度から検証していきます。

この項目では、彼氏といい雰囲気になってきた時、AVを見ながらセックスするまでの手順についてご紹介しましょう。AVを見ることを前提に、どんな手順を踏めばいいのか解説していきます。ぜひ参考にしてください。

見るAVを一緒に選ぶ

どんなAVを見ながらセックスするのか、最初のAV選びは二人で一緒に行いましょう。男性はAVを見慣れていることが予想されるので、思い切って女性から見たいものを提案してもいいかもしれません。

初めての場合は、ストーリー仕立てになっているソフトな内容のAVを見ながら、セックスに臨むことをおすすめします。

いきなりエッチのシーンではなく最初から見る

ストーリー仕立てのAVだと、最初は普通のドラマのように始まるはずです。もしも彼氏が「ここはエッチとは関係ないから、飛ばそう」といっても、きちんと順番に見ていくべきです。

序盤からいきなりセックスシーンだと、ゆっくりと気持ちを盛り上げることができませんよね。徐々に興奮度を高めるために、なるべく最初は飛ばさないようにしましょう。

AVが盛り上がるまでは愛撫タイム

セックスシーンがまったく出てこない序盤のひと時は、あなたと彼氏の愛撫タイムにすると、気分がとても盛り上がります。一緒に横になってAVを見ながら、彼氏に服を脱がせてもらいましょう。

AVでは男優さんと女優さんがちょっとずつ密着していくので、二人も連動してスキンシップしていきましょう。

セックスシーンが始まっても最初は見る

AVもストーリーが進むにつれ、徐々にセックスシーンになっていきますよね。しかしここではまだ、愛撫タイムを続行しましょう。

AVのセックスシーンは思ったよりも長いです。ですから慌てて挿入しても、先にこちらがクライマックスを迎えてしらけてしまう可能性も。なので慌てず急がず、この段階ではまだ見ながらゆっくり気分を整えましょう。

中盤くらいで挿入

ある程度セックスシーンが進んだら、中盤くらいでこちらもセックスを始めましょう。ここまで愛撫には十分時間をかけているはずなので、すぐに挿入してもいい状態だと思います。

ですがあまりハイペースにならないよう、加減することも忘れないでください。AVを見ながらなので、いつもよりも興奮度が高まっていることが予想されます。彼氏の射精が早まらないよう、調整することも大事でしょう。

後半は見ながらセックスしない

AVが後半に差し掛かったら、もうここではあまりAVに注目しなくてもいいでしょう。逆にAVを見ながらだと、気が散ってしまう可能性もあります。

なのでここからは、あなたと彼氏の本格的なセックスの時間。AVを見ながらではなく、彼氏に注目してセックスを楽しみましょう。

手順に続いて、AVを見ながらセックスすることで、どんなメリットがあるのか考えていきましょう。カップルの皆さんにとっては、とても嬉しいメリットばかりです。次で挙げる項目をぜひ参考にしてください。

マンネリ化を避けられる

お付き合いが長く、最近セックスがなんとなくつまらないという場合でも、AVを見ながらセックスすることで、マンネリ化を避けられます。

カップルで一緒に視覚的な刺激を受けることで、気持ちが高まることが期待できるのです。男女で興奮度に違いはあるかもしれませんが、少なくとも「つまらない」と感じることは少なくなるでしょう。

セックステクニックが身に付く

AVを見ながらセックスをすると、目の前でセックスのプロがお手本を見せてくれることから、テクニックが身に付くはず。

AVの中では、普通あまりしないプレイなどもあるでしょうが、知っていればアレンジができますよね。カップル間のセックスは、AVのように誰かに見せるわけではありません。なので自分達なりにやりやすい方法で、テクニックとして身に付ければ良いでしょう。

興奮度が増す

目の前で他の男女のセックスシーンを見ながら、自分達も同じことをするわけですから、興奮度が増すことは間違いありませんよね。

通常のセックスでは、そのような視覚的な刺激はパートナーの裸のみです。AVの中で恍惚の表情を見せてくれるのですから、見ている側も同じ気持ちになるのは当然のことといえるでしょう。

濡れやすいし勃ちやすい

自分達以外のセックスシーンを見ながら気分を高めていくと、いつもと違う刺激を感じ、女性は濡れやすくなりますし、男性は勃ちやすくなるでしょう。

女性が濡れやすくなれば、挿入はスムーズ。そして男性は勃ちやすいことに加え、いつもよりサイズアップすることも期待できます。

気が散らない

AVを見ながらだと、気が散らないというメリットもあります。お互いにしっかりとセックスに集中でき、余計なことを考えないで済むのです。

性的な欲求があるだけだと、ふとした瞬間にその気持ちが途切れてしまうことも。しかしAVを見ながら気持ちをそこに集中していれば、素直にセックスすることだけに向かうことができるでしょう。

おねだりがしやすい

たとえば、AVの中で自分達がしたことのないプレイが始まった場合、おねだりがしやすいというメリットもあります。

「気持ち良さそうだね。私にもして」と、見ながら同じプレイをおねだりするのです。そうすると、お手本があるので彼氏も分かりやすいですよね。逆に女性から積極的に、AV女優さんのテクニックを使うこともできるでしょう。

カップルの皆さんから、AVを見ながらのセックスについてお話をお聞きしました。あまり公言するようなことではありませんが、密かにこのような経験を持つカップルは多いようです。皆さんのセックスライフを、ちょっぴり覗き見ていきましょう。

ムラムラして気づいたら襲ってました

「二人でお泊りした時、TVのチャンネルを回したらいきなりAVのチャンネルに。ラブホだったので、そういうチャンネルもありますよね。それで、そのままの流れでなんとなくAV見ながら沈黙…。自分は当然ムラムラしてしまって、気づいたら彼女のこと襲ってました」（26歳/男性）

カップルでAVを見ながらセックスするのは、この男性のような流れが一番多いと思います。ラブホにお泊りした場合、TVでAVが見られますので、案外簡単にチャレンジできるでしょう。

AVの真似をしたら彼が喜んでくれた

「彼の部屋にお泊りに行った時、偶然AVを見つけてしまいました。一瞬、気まずい空気が流れたけど、思い切って「見たい」って言ってみたんです。

そして二人で見ながら、なんとなくいい雰囲気に。思い切りついでにAVの真似をしてみたら、彼がとても喜んでくれたので、やった甲斐がありました」（20歳/女性）

思い切った行動に出たという女性です。AV女優さんの真似をしたのなら、彼氏が喜んでくれるのも納得がいきますよね。彼女のサービス精神に、さぞ感激したことでしょう。

AVを見たことがないと言ったら彼が…

「正直、これまでAVを見たことがなかったんです。彼にそう言ったら、この前のお泊りの時にAVが用意されてて、『一緒に見ながらまったりしよう』って言われたから、応じてみました。恥ずかしいけど、その日はまったりどころか、いつもより激しいエッチだったかも」（22歳/女性）

彼氏の方から「AVを見ながら」とお誘いがあったというエピソードです。きっとお互いに気持ちが高まったのでしょう。

彼氏を夢中にさせたくて

「言葉では言われてないけど、彼が私とのセックスにマンネリを感じてるなと思うことが多くなって…。だから勇気を出して、AVを持って彼の部屋に行きました。最初はびっくりされたけど、結果は大成功！マンネリも見事に解消されました」（26歳/女性）

とても勇気を出しましたね。マンネリ解消のために、AVを上手に活用したというエピソードです。やはりマンネリにはちょっとした変化が必要なのでしょう。

恥ずかしがり屋の彼女に

「僕の彼女はとても恥ずかしがり屋なので、セックスでもほとんどマグロ状態です。彼女のことはすごく好きだけど、できればもうちょっとセックスを楽しみたいと思って、内緒でAVを流してみたんです。

案の定、初めてAVを見たらしく、最初は恥ずかしがってましたが、徐々に興味深々に。それからは毎回AVを見ながらセックスしてるんですけど、ずいぶん彼女が積極的になってくれたと思います」（27歳/男性）

AVの力を借りて、彼女を開発しようとしたのですね。興味を持ってくれたなら、良い効果が出ているのでしょう。

彼女に熱望されて…

「自分もセックスは好きなほうだけど、彼女はセックスがとても好き。まだ付き合い始めて1年経たないけど、この前彼女に熱望されてAVを見ながらセックスしました。彼女いわく『もっと楽しみたいから』だそう。希望どおり、すごく盛り上がりましたよ」（24歳/男性）

彼女からのおねだりで、AVを見ながらセックスをしたというエピソードです。セックスに対して研究熱心な彼女なのでしょう。楽しいセックスの良い材料になったようです。

デメリットとまでは言えませんが、AVを見ながらセックスする時、気を付けておきたいポイントや注意点などがあります。せっかくメリットがたくさんあっても、やり方によってはあまり良い結果を生まない場合もあります。以下に挙げる点を気に留めておくことをおすすめします。

AVに注目しすぎない

セックスの時、TVがついていたり音楽が流れていることはあるでしょう。しかし、これらの音はセックスとは関係がないため、視線を送ったり集中することはないと思います。しかし、AVの場合は見たり聞いたりしながら楽しむものですから、どうしても注目してしまいがちになるのです。

そもそもカップルがセックスの時にAVをかけるのは、自分達のセックスを楽しむため。なのでセックスそっちのけで、AV鑑賞がメインにならないよう気を付けましょう。そのためには、彼氏のお気に入りの女優さんが出ないAVがベストです。

初めては女性向けAVがおすすめ

AVには色んな種類のものがあります。視聴者の性癖に合わせ、内容は多種多様です。ですから、何も考えずにパッケージだけで選んでしまうと、びっくりする内容だったり、まったく興奮できない内容だったりする可能性があります。

このようなことを避けるために、今は女性向けのAVなどもいくつか販売されているので、そのようなものをチョイスするのがおすすめです。購入する際は女性向けかどうか、内容はソフトなものなのか、しっかり確認することがポイントでしょう。

コンプレックスを刺激する作品は選ばない

自分や彼氏のコンプレックスを刺激してしまうような作品は、なるべく選ばないでおくことが無難です。特に身体に関することには、誰でもナイーブになってしまうもの。男性でも女性でも、自分の身体にコンプレックスを持っている人はたくさんいます。

皆がそうとは言い切れませんが、ちょっと気にしているコンプレックスがあるのに、それに触れるような内容の作品だと、興奮するどころか萎えてしまうこともあるでしょう。なので見たいAVは、なるべく二人で選ぶことをおすすめします。

ハードなものは避ける

AVを見ながらセックスするのは今回が初めてなのに、いきなりハードなものを鑑賞するのは避けた方がいいでしょう。お互いがそんな性癖を持っているのならまだしも、見ている間に引いてしまう内容だと、セックスどころではなくなってしまうでしょう。

パロディは不向き？

AV作品の中にはたまに、セックスシーンはあるものの、何かをもじったパロディのような作品もあります。そのようなAVは一人で見るぶんにはいいのですが、二人の場合は不向きと考えます。

もっとセックスを楽しみたいとか、気分を盛り上げたいと考えている時に、パロディもののAVではムードは高まりません。「面白い」という点ではいいかもしれませんが、セックスの起爆剤にはならないと考えた方がいいでしょう。

カップルの皆さんは、日々のセックスライフを楽しむために色々な努力をしていることでしょう。今回ご紹介してきた「AVを見ながらのセックス」は、教科書を目の前に置きながら勉強することと一緒。

これ以上に参考になるものはありませんし、これ以上にテクニックが身に付くものもありません。とはいえ、セックスは二人でするものですから、片方だけの思いが強すぎるとバランスが取れず、良い方向に向かない危険性も秘めています。

なのでもしもパートナーが良い反応を示さなかったら、決して「遊び」ではないということを強く主張してみましょう。AVというセックスの教科書があれば、この先にはもっと楽しいことがたくさん待っていることは間違いないのですから。