好きな人を諦めたくない場合の対処法
好きな人に彼氏がいることを知った時、ショックを受けるのは当然のことです。関係を好転させるためには、まず以下の対処法を考えましょう。
・好きな気持ちを伝える
・好きな人の相談相手になってチャンスを待つ
・自分磨きをする
・ショックな気持ちを受け止め、とことん浸る
それでは、一つずつ解説します。
好きな気持ちを伝える
好きな人に恐れず自分の本心を伝えることは、相手に自分の真剣な気持ちを気づかせることができます。しかし、独りよがりな形で伝えると逆効果です。相手にとって迷惑にならないような形で伝えるには、以下の4つのポイントを意識してください。
1．適切なタイミングを見計らう
2．直接対面で伝える
3．好きになった具体的な理由を伝える
4．相手の反応を尊重する
そして、もし仮に気持ちを伝えてダメだったとしても、相手に無理やり迫らないようにしましょう。恋が実らなかったとしても、受け入れることで、男としての成長に繋がります。
好きな人の相談相手になってチャンスを待つ
好きな人の相談相手になる最大のメリットは、好きな人と彼氏の関係が悪化した時に好きな人の隣にいられることです。長く付き合っていれば、カップル特有の倦怠期もやってくるでしょう。
そんな時に好きな人が自分に彼氏の相談を言えるような関係性であれば、彼女にとって自分の存在が貴重なものになります。しかし、そこで好きな人の彼氏の悪口を言うのはやめましょう。彼氏を批判せず、ただ話を聞くことによって、人間として信頼できる人だと思ってもらえるでしょう。
自分磨きをする
好きな人との関係性を好転させるために外見と内面をともに磨くことが大切です。女性から見て、男性の清潔感は外見の中で重要視されるポイントです。
体型が気になる人は筋トレを始めてみたり、サラダや肉、魚類中心の食生活に切り替えたりすることをおすすめします。そして、肌質が気になる人は、化粧水や保湿クリームなどのスキンケアアイテムを使って、肌質改善に取り組んでみましょう。
外見を磨けば、自信もつき、だんだんと内面も明るくなっていきます。ぜひ出来ることから始めてみてくださいね。
ショックな気持ちを受け止め、とことん浸る
ショックな気持ちを受け入れ、時には自分の感情と向き合うことも必要です。初めての失恋であればとても辛いものです。
しかし、自分の感情に浸りきれば、気持ちが吹っ切れることがあります。そして、いつか振り返った時に、好きな人を想った時間が良い経験だったと思えるものです。
好きな人の連絡先を消す
好きな人の連絡先を消すのは、最も効果的な対処法です。LINEやInstagram、X（旧Twitter）、TikTokのアカウントをすべて消しましょう。
意図的に好きな人のことを思い出さないようにして、あとは時間が解決してくれるのを待つだけです。その空いた時間で自分磨きをすれば、未来の自分には新しい恋愛のチャンスが増えるでしょう。
恋愛以外の勉強や仕事、趣味に打ち込む
人は夢中になっている時ほど、辛いことを忘れられます。好きな人のことを思い出すのは辛いですし、だんだん虚しくなってきます。
その辛い気持ちを新しい物事に打ち込むためのガソリンとして使いましょう。失恋を利用して、今まで体験してなかった新しい世界ややってみたかったことに触れてみましょう！
新しい出会いを広げる
新しい出会いを広げることは、過去の出来事を忘れられる一つの対処法です。また、好きな人は一人かもしれませんが、気になる女性が多くいた方が気持ち的に楽になります。
もちろん、好きな人と付き合えた場合は、気になる女性たちの連絡先は自ら絶ちましょう。ぜひ今いる場所より一歩外に踏み出してみてくださいね。
「おめでとう」と祝福する
自分の気持ちに見切りをつける方法は、玉砕覚悟の告白だけではありません。相手の幸せを心から祝福し、好きな人の現状を確認するのも、好きな人を諦める手段です。
「おめでとう」と祝福されて喜ぶ好きな人の笑顔を見ると、複雑で胸が痛くなりますよね。そんな時に無理やり奪おうとして、好きな人の悲しい顔を見るより、いっそ引いて、好きな人の幸せを願うのも一つの成長です。
ショックから立ち直って、好きな人との関係を逆転させる方法
「諦めきれない」「やっぱり好きな人への気持ちが消えない」
そんな時、今の関係性を逆転させる3つの方法を紹介します。
方法①好きな人と交友関係をキープする
方法②自分自身が成長して魅力的な男になる
方法③まっすぐ気持ちを伝える
それぞれ解説していきます。
方法①好きな人と交友関係をキープする
好きな人との関係を逆転させるために交友関係をキープしましょう。
カップルには必ず倦怠期がやってきます。好きな人と彼氏の間で倦怠期がやってくれば、彼氏への不満を感じたり、刺激を求めたりして、ハメを外したくなる時もやってくるでしょう。もしかしたら彼氏の束縛が強すぎて、嫌気が差す場合もあります。
そのチャンスまで待ち続ける覚悟があるなら、他の女性と遊びつつ、好きな人との交友関係をキープしておきましょう。
方法②自分自身が成長して魅力的な男になる
モテる男には、女性がたくさん寄ってきます。女性にモテるメリットは、それ以外にもあります。
女性心理の中には、多くの女性が集まっている男性を価値の高い男性であると判断しがちです。男性経験が浅く、自分に合う男性の判断軸が無い女性であるほど、この傾向が高いです。
また、女性と接する機会が増えると、女心が分かってきて、女性の扱いに慣れてくるので一石二鳥です。
方法③まっすぐに気持ちを伝える
特殊な事例ですが、好きな人が社会人かつ年上で、年の差が4歳〜7歳ある場合は勝ち目があります。
理由は、年上の女性からすれば、年下の男の子の一生懸命な姿は可愛く映るからです。同性代や年上の男性にはないその懸命な姿は、ついつい女性の気持ちをくすぐります。
彼氏持ちの好きな人に対するNG行為や注意点は？
好きな人に彼氏がいる場合、慎重なアプローチが求められます。相手との関係を築く上で避けるべきNG行為や注意点は以下の3つです。
しつこくアプローチしない
彼氏の悪口を言わない
他の人にも目を向ける
これらを理解し、気をつけることで、良好なコミュニケーションを築けます。
しつこくアプローチしない
好きな人が彼氏と良好な状態ならば、しつこいアプローチは避けたほうが無難です。無理なアプローチをすればするほど、好きな人から冷たい視線を向けられるでしょう。
情熱的な気持ちは時に人を動かしますが、その気持ちを相手のためにコントロールできないと、独りよがりという印象を与えるだけです。自分がしたいアプローチではなく、相手が求めるアプローチをしていきましょう。
彼氏の悪口を言わない
誰だって好きな人の悪口は聞きたくありません。自分が男性として優れていることを示すために好きな人の彼氏を下げることは止めましょう。
彼氏は好きな人が自分で選んで付き合った男性です。彼氏を下げるということは、その男性を選んだ好きな人も関連して下げる行為になります。価値観を否定されていると感じられるような言動は避けましょう。
他の人にも目を向ける
一途さは素晴らしい長所です。しかし、時間は有限です。時間が有限である以上、いつかは自分の気持ちに区切りをつけなければなりません。
その方法の一つとして、別の女性も見てみることをおすすめします。好きな人の良いところを見つけられる力があるなら、きっとすぐに他の女性の良いところも見つけられるでしょう。
好きな人に彼氏がいた時の対処法まとめ
好きな人に彼氏ができてショックな方は、まずは現実を受け入れるように努めましょう。傷心中で彼女の顔さえ見るのが辛い人もいるかもしれません。しかし、辛さは時間が経てば慣れてきます。
心が慣れてきた時に、どう行動するかが大事です。アプローチするか、自分磨きをするか、別の女性に行くかという選択肢が生まれます。どの選択肢を選んでも、大なり小なり後悔はあるでしょう。しかし、行動しないで後悔するよりかは、自分の納得できる形で終えることも前進する一つの方法です。
自分にとって、一番後悔しない行動を選択してみましょう。
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