彼氏に揉まれて胸が大きくなった？！大きくなる理由＆方法を大公開！

近頃なんだか自分の胸が大きくなったと感じている女性もいるでしょう。これといった努力をした覚えはないけれど、ブラジャーが窮屈に感じる。または張りが感じられるなどのことを実感している人はいませんか？

もしかしたらそれは「彼氏に揉まれている」ことが理由かもしれません。「そう言われてみれば、たしかに最近になって彼氏ができたけど…。」と半信半疑の女性の皆さんに、今回はその理由を大公開していきましょう。

彼氏に胸を揉まれて大きくなるのは本当なのか、この後に続く項目で順にご説明していきます。現在の自分の状況と照らし合わせてみると、その疑問の謎が解決できるでしょう。

最初の項目では、彼氏に胸を揉まれて大きくなったかどうか、女性の皆さんから本音をお聞きし、ご紹介していきます。

実際にそう感じている女性が多い印象を受けますが、皆さんも同じ意見でしょうか？自身の実体験と照らし合わせてみると、共通する理由が見つかるかもしれません。ぜひ参考にしてください。

彼氏に揉まれてから大きくなった

「今まで私のブラジャーのサイズはBカップ…。決して大きいといえる胸ではなかったんです。だけど先月彼氏ができてから「なんか胸が大きくなった？」と思うように。その理由は、これといって太ってはいないのに、ブラジャーがきつくなったから。

それで窮屈なのは嫌なので、新しい下着を買おうとランジェリーショップに。そこで衝撃なことが！しっかり店員さんに測ってもらったら、なんとBカップがCカップになってたの。これって絶対、彼氏に揉まれて大きくなったんじゃない？それしか考えられない！」(21歳/女性)

自分の胸の変化にちょっとずつ気付いたのでしょう。思い当たる理由は「彼氏に揉まれているから大きくなった」とのことです。

揉まれても別に変化ナシ！

「友達は彼氏に揉まれると胸が大きくなったとかいうけど、私の場合は全然変化ナシ！なんで？って感じですね。実際に胸が大きくなったって友達と比べてみたんだけど、これといった違いがなかったなあ。

しいていえばエッチの回数がちょっと少なくて「ラブラブ加減」も違うってことかな？胸が大きくなったっていう友達は、彼氏と付き合って1年未満の子ばかり。だけど私は彼氏と付き合ってもう3年。エッチでしてることに違いはないはずだけど…。」(22歳/女性)

中にはこんな女性も。彼氏に揉まれて胸が大きくなった友達と比べ、自分は変化がないという意見です。どうやらラブラブの度合いが、キーポイントになっているようですね。

大きくなったか分からないけど張ってる感じ

「最近妙におっぱいが張ってて、なんならちょっと痛いこともあるんですよね。2か月前にできた彼氏はおっぱい星人だから、そのせいかなって思う。

ちゃんと測ってないから、大きくなったかどうかは分からないけど、痛いぐらい張ってるってことは多分バストアップしてるんじゃない？良いホルモンが出まくってるせいかなあ。」(26歳/女性)

胸が張ってる感じがあるから、大きくなったのではないかという意見ですね。良いホルモンが出ているのではと、自覚もあるようです。

彼氏ができて、友達に「大きくなった？」といわれる

「先月付き合ったばかりの彼氏がいて、今はもちろんラブラブ。それからというもの、親友に「ちょっと！アンタ胸大きくなった？」っていわれるようになったんです。

だけど自分では正直よく分からない。大きくなったというか、なんか中身が詰まった感じがするけどね。自分で触るとちょっと固くなったなと思う程度。自分の胸は毎日見てるから気づかないけど、友達が見れば大きくなったと思うらしいですね。」(23歳/女性)

友達に胸が大きくなったことを指摘されて、気付いたというエピソードです。たしかに自分の胸は見慣れているので、その変化に気付かない場合もあるでしょう。

エッチの後は大きくなったと感じる

「確実に彼氏に胸を揉まれると、大きくなったって感じがします。それがよく分かるのが、エッチの後。直後ではそう感じないけど、一晩寝て次の日には必ずおっぱいが張って痛くなるの。

だから「彼氏に胸を揉まれると大きくなる説」を、友達にも広めてます。実感してる私が言うんだから、絶対に間違いないよ。その証拠に、彼氏とエッチしない期間が空くとおっぱいは萎みます。これホント！」(22歳/女性)

「彼氏に胸を揉まれると大きくなる説」を唱えているとは、よほど自信があるのでしょう。セックスがなければ胸が萎んでいくという意見も、興味深いですね。

彼氏に「大きくなった？」といわれる

「エッチの時、彼氏に「胸大きくなった？」っていわれるの。それは自分でもなんとなく気付いてて、本当に大きくなったかもって思います。

今度ちゃんと胸のサイズを測ろうと思うんだけど、確実にバストアップしてるはず。彼氏がいうくらいだから多分間違いないし、自分で触っても大きくなったなって思うんだから確実でしょう。」(28歳/女性)

セックスで彼氏に「胸大きくなった？」と聞かれるのなら、間違いはないでしょうね。この女性は、自分でも大きくなったと気付いていたとのことです。

彼氏に胸を揉まれて大きくなったという女性のエピソードに続き、男性意見にも注目してみました。おっぱいの大きさ云々ではなく、もっと重要なことがあるとのこと。

女性として、胸の大きさは気になってしまうものですが、男性はその辺をどう考えているのか、覗き見ていきましょう。

何はともあれ感度でしょ！

「おっぱいに関しては、何はともあれ感度でしょ！僕はそう思いますね。そもそも僕の好みはコンパクトなおっぱい。手に胸がすっぽり隠れるくらいがベストなんですよ。

その代わり、感度は良くあってもらいたい。男はおっぱい大好きなのに、エッチで感じてくれなかったら悲しいじゃない。」(29歳/男性)

小さめな胸が好みという男性のエピソードです。こんな男性に取っては、大きさは問題外かもしれませんね。それよりも重要視しているのは「感度」なのでしょう。

乳首の色は重要！

「俺は乳首の色にこだわりますね。ちょっと黒いと「遊んでるのかな？」って勘繰ってしまう。キレイなピンク色の女子は少ないけど、限りなくピンク色に近い感じていて欲しいなあ。

あと乳輪の大きさと、乳首の大きさも気になるかも。乳輪・乳首の色や大きさが、必ず経験値ってことじゃないと思うけど、やっぱりピンクの方が嬉しいな。」(27歳/男性)

胸の大きさより、乳首の色の方が重要という意見ですね。色はもちろんですが「乳首」にこだわりを持つ男性は意外に多いようです。黒い＝経験値という点は、男性の間違った解釈ですが、そこに男のロマンを感じてしまうものなのでしょう。

大きければ嬉しいけど、大きすぎると垂れるし…

「自分は、おっぱいは大きいに越したことはないと思う。だけどあまり大きいと垂れるからね。ブラジャー取った途端、重力に逆らえないくらい垂れていたら幻滅してしまうのも確か。

勝手な事かもしれないけど、大きくても垂れてないのが希望かな。これいうと「無理なこと言うな！」って彼女にいつも怒られますよ。」(26歳/男性)

胸は大きければその分重くなりますから、垂れてしまうことは避けられない部分もありますよね。しかし「大きくて垂れていないおっぱい」が男性の求めるものなのでしょう。

形は美しい方がいい

「実際大きさはどうでもいい。それよりも「美乳」が俺は好きだね。その点今の彼女は100点だよ。年齢的に俺も彼女も若いとはいえないけど、彼女のおっぱいはとてもキレイ。

おそらく普段からしっかりケアしてるんじゃないかな。俺のためにそんな努力をしてくれてる彼女にはつくづく感謝です。」(29歳/男性)

美乳が好みという男性の意見です。彼女の胸がキレイとのことなので、ケアがしっかり行き届いているのでしょう。

パンと張りのあるおっぱいが好き！

「友達は皆大きいおっぱいが好みっていうけど、僕はパンと張りがあるおっぱいが好きです。それをいうと「大きいってことだろ？」っていわれるけど違うんですよね～。

おっぱいは大きくなくても構わないんです。指で押したら跳ね返すくらい張りがあれば、少々貧乳でも全然いい！」(25歳/男性)

男性の好みも色々ですね。おっぱいは大きくなくてもいいけれど、張りがあって欲しいという男性です。

でもやっぱり、大きいに越したことはない

「なんだかんだいうけど、最終的にはやっぱりおっぱいは大きいに越したことないね。細かく説明するなら、乳首の色とか垂れてないのがいいとかあるけどさ。

おっぱいなんて男にはないもんだろ。だからそんなおっぱいは、大きく存在感がある方が男は嬉しいんだよ。単純に俺がおっぱい星人てのもあるけどね。」(30歳/男性)

結局のところ、女性の胸は大きいに越したことはない。これが多くの男性の意見なのかもしれませんね。おっぱいとは女性の象徴のようなもの。ですから大きくあって欲しいというのが本音なのでしょう。

彼氏に胸を揉まれると大きくなるとは、どのような仕組みからなのでしょう。この項目では、その点について深く掘り下げてみました。次にご紹介する理由を参考に、にわかに囁かれる「彼氏に胸を揉まれると大きくなる説」について、理解を深めてみてください。

女性ホルモンが分泌される

彼氏に胸を揉まれるとどうして大きくなるのか、その秘密は女性ホルモンにあります。エストロゲンという言葉を一度は耳にしたことがあるかと思われますが、これは女性ホルモンの一つです。

このエストロゲンによって丸みを帯びた身体や肌のハリ、髪の毛などがつくられ、また胸の発達にも大きな作用をもたらします。彼氏に胸を揉まれると大きくなることとエストロゲンの繋がりは、エストロゲンが「幸せホルモン」と呼ばれていることに関係が。詳しくは次の項目でご説明します。

ドキドキする相手には効果抜群

彼氏のことが大好きという気持ちから、セックスなどの前戯、または愛撫などで胸を揉まれたりすると、ドキドキして気持ちが高まりますよね。

女性ホルモンのエストロゲンは、このようなシチュエーションによって幸福感が高まると、一気に分泌が促されます。ですから「好き」という気持ちと「ドキドキ感」がとても大事。

その気持ちが大きければ大きいほど、女性らしい身体や肌のハリなどに影響をもたらし、また胸の発達にも大きく作用します。エストロゲンが「幸せホルモン」と呼ばれるのは、このような理由があるからなのです。

乳腺の発達

エストロゲンの分泌が促されると、乳腺の組織にも影響を及ぼします。乳腺とは胸の内部に張り巡らされている、母乳を作り出す組織のこと。

彼氏に胸を揉まれるとエストロゲンが分泌され、もう一つの女性ホルモンであるプロゲステロンによって「発達」します。エストロゲンとプロゲステロンが直接作用する部分は違うのですが、この二つの女性ホルモンの活発化によって乳腺が育ち、胸は大きくなるのです。

思春期は特に大きくなりやすい？

思春期の女性は、彼氏に胸を揉まれると特に大きくなりやすい傾向も。成長期ということで、そのままでも乳腺が発達しやすい時期です。

エストロゲンやプロゲステロンの分泌も思春期は多いことから、さらに彼氏に胸を揉まれることで、胸が大きくなりやすくなるのでしょう。

リンパの流れが良くなるから

物理的なこととして、胸をもむという行為はいわゆるマッサージと同じ効果が。彼氏に胸を揉まれると、リンパの流れが良くなり、胸が大きくなるということも考えられます。

よく「リンパが詰まると良くない」と聞いたことがあるでしょう。女性の胸周辺にはたくさんのリンパが流れていて、そのリンパはとても詰まりやすいのです。

しかし彼氏に胸を揉まれることで、リンパの流れは促されます。必ずではありませんが、少なくとも滞っているリンパの流れを助けることにはなるので、バストアップにも繋がると推測ができるでしょう。

彼氏が「できた」からという理由も？

胸を揉まれることとは関係なく「彼氏ができた」から胸が大きくなるという説もあります。たびたび登場するエストロゲンという女性ホルモン。これは最初にも書きましたが「女性らしい丸みを帯びた身体」をつくることを促します。

胸を揉まれるという直接的な行為はもちろん、快楽が得られるセックスよりも、エストロゲンは多く分泌されることが分かっています。したがって彼氏ができて、定期的なセックスをするようになったから胸が大きくなったとの推測もできるでしょう。

女性にとって「バストアップ」は普段から興味があり、注目したいことの一つですよね。この項目では、友達や彼氏に「胸が大きくなった」と言われるために、するべき事をご紹介していきます。見落としがちなケアなどないか、比較してご覧ください。

胸をマッサージする

胸を大きくするためのマッサージは、外側から内側へ。そして上に持ち上げるようになどといわれます。ですがこれだけでは胸が大きくなることに繋がりません。

胸周辺に多く流れている、リンパの流れを良くしなければ、いくら寄せて上げても胸は大きくなることが期待できないでしょう。

まず脇の下から、胸の外側のスペンス乳腺を軽く刺激しながらマッサージ。途中に鎖骨や首の両脇なども刺激しながら、胸へのマッサージも。この一連の流れをすべて行うことで、バストアップに期待がもてるでしょう。

大胸筋を鍛える

大胸筋とは鎖骨のすぐ下で、胸の上側にある筋肉です。この筋肉が発達していることで胸が引っ張られ、垂れてしまうことが防止できるといわれています。「なんか大変そう」と思ってしまいがちですが、簡単に大胸筋を鍛えることはできます。

目の前で両手を合わせ、押し合うように力を入れます。グッと力を入れる・抜くを繰り返す、これだけです。普段からこの動作をクセにすると、大胸筋を鍛えることに繋がりますよ。

下着のサイズを見直す

意外に大事な事なのに、見落としがちなのが下着のサイズです。注意点の項目でもご説明しますが、下着のサイズを見直すことで、更なるバストアップが期待できるのです。

今付けているブラジャーのサイズは、あなたの胸の大きさに合っていますか？今一度メジャーで正しいサイズを測り直してみてください。

眠る時にも気を使う

眠っている時に胸が大きくなることは、ご存知の方も多いでしょう。寝ている時は締め付けられたくないからブラはしないという女性も多いですが、これは大きな間違い。

補正機能の高いブラジャーをきちんと付け、正しい位置に胸を固定することで、胸が大きくなることが期待できるのです。

彼氏に胸を揉まれると大きくなるからとはいえ、それを彼氏に頼むのはちょっぴり恥ずかしい…。そんな時は、次で挙げる対処法を試してみてください。男性はおっぱいが好きな傾向にあるので、喜んで応じてくれるでしょう。

恥ずかしがりながら頼む

一番良い方法は「彼氏に胸を揉まれると大きくなるらしいから、して欲しいな」と恥ずかしながらもストレートに頼むことです。ただおっぱいを揉んで欲しいと頼むより、理由を最初に付け加えるといいでしょう。

彼氏のためと伝える

「あなたのためにもなるから」と、胸を揉むことをお願いしてみましょう。すると必ず「どうして？」と聞かれるはずですから、その時がチャンス。「実は胸が大きくなるらしい」と、きちんと理由を伝えましょう。

自分の性感帯だからという

「私の性感帯だから、おっぱいをたくさん揉んで欲しい」と、セックスの最中にお願いしてみましょう。セックス中のお願いなら、彼氏はすんなり受け入れてくれるはず。理由はその場の雰囲気を変えてしまいそうなので、セックス後に説明すればいいでしょう。

「美乳になりたいから手伝って」とお願いする

言葉のチョイスとして「美乳になりたいから手伝って」というのもいいですね。一緒にお風呂などに入り、正しいマッサージ方法を教えながら伝えてみましょう。大きくなりたい時、またはセックスに持ち込みたい時の両方に効果がありますよ。

バストアップに効果的な食べ物をご紹介しましょう。身体の内側から胸の発達を意識するのは大事な事。ぜひ普段の食事に取り入れてみてください。

鶏肉

鶏肉は、たんぱく質を多く含みます。胸が大きくなるためには、主にタンパク質を意識すると良いでしょう。脂肪の量も牛や豚などのお肉に比べ少なめ。太りにくく、タンパク質も摂取できるのでおすすめです。

乳製品

牛乳やチーズ、ヨーグルトなどの乳製品にもタンパク質は多く含まれます。特にチーズにはビタミンBがたくさん含まれ、血行促進・女性ホルモン活性化などにも期待がもてるでしょう。

キャベツ

耳にした事があると思われますが、キャベツもバストアップに効果的な食品です。キャベツにはボロンというミネラルが多く含まれ、これが胸の脂肪を増やしてくれるのです。他にはリンゴ・海藻・ナッツなどにも含まれています。

豆乳

皆さんご存知の豆乳には、大豆イソフラボンがたくさん含まれます。女性の身体作りに必要なエストロゲンと似た働きをするのが、この大豆イソフラボンです。豆乳はもちろん、納豆・豆腐にも含まれているので、毎日の食事に取り入れるのがおすすめです。

胸を大きくするために気を付けておきたい注意点をご説明します。バストアップに良い事をしても、次で挙げる項目に気を付けなければ意味がありません。常に意識するよう、心がけましょう。

睡眠をしっかりとる

胸が大きく発達する時間帯は、眠っている睡眠中です。かといってたくさん眠れば良いという訳ではありません。良質で深い眠りであることがポイント。布団に入ったら携帯などを見ることは止め、速やかに眠りにつきましょう。

最近は睡眠中のバストアップに注目したナイトブラなども多く販売されています。これらを上手に活用すると、より胸が大きく発達することが見込めるでしょう。

ストレスを溜めない

ストレスは、あらゆることに悪影響を及ぼします。もちろんバストアップにも良くありません。ストレスを溜め込んでしまうと血流が悪くなり、胸の成長を妨げてしまうことも。

筋トレのし過ぎは逆効果？

大胸筋を鍛えればいいという考えから、過度の筋トレをしてしまうのは逆効果です。胸のほとんどは脂肪なので、過度の筋トレをすると脂肪も燃焼させてしまいます。筋肉ムキムキになりますが、胸は小さくなる危険性もあるでしょう。

自分で揉むと小さくなる可能性も

大好きな彼氏に揉まれることで女性ホルモンは活性化します。ですから自分で揉んでも、あまり変化は期待できないでしょう。自分でマッサージをしすぎると、胸の脂肪が燃焼してしまう危険性も。なので自分でマッサージするのは、程々で留めておきましょう。