婚外恋愛とは？長続きさせるためのルール5つを徹底解説！

この記事では、これから婚外恋愛をはじめたいと考えている方に向けて、婚外恋愛を長続きさせるルールを5つ紹介します！

婚外恋愛とは、結婚相手以外のパートナーと結婚生活の外で恋愛をすることです。近年、婚外恋愛をしていることを告白した芸能人がよくニュースやSNSなどで取り上げられていますよね。

以前だったら、不倫や浮気という名前で一括りにされていたものが、近頃では「婚外恋愛」という名称で呼ばれるようになりました。その要因として、私たちの恋愛や結婚に対する価値観の変化が影響していると言えるでしょう。

不倫は社会的に非難されてしかるべきという印象があるのに対して、婚外恋愛は不倫とは違い、よりカジュアルでオープンな印象をもつ言葉です。不倫の場合は結婚相手に隠れて恋愛をしたり、肉体関係を伴ったりするため、結婚相手を深く傷つけることになります。

それに対して、婚外恋愛はプラトニックな関係を維持することが多く、また結婚相手に納得してもらい、その存在を公認してもらえることがしばしばです。そのため、不倫のような後ろ暗さはありません。

結婚して時間が経つと、結婚相手を異性ではなく、家族として見るようになります。そのため、どうしても独身時代に感じていたときめきを感じにくくなるものです。

しかし、婚外恋愛をすれば、結婚生活の安らぎを手に入れたまま、恋愛をしている時ならではのドキドキ感を味わうことができます。婚外恋愛をすることで、退屈だった日常がより刺激的になるでしょう。

婚外恋愛をすることの最大のメリットは、結婚生活を維持しながら、恋愛を楽しめるという点です。不倫の場合は結婚相手を裏切ることになるため、バレてしまえば、離婚になりかねません。

その点婚外恋愛は、家庭を大切にしながら、恋愛をしている時のドキドキ感を味わえます。婚外恋愛によって、毎日がきらめいて感じられるでしょう。

婚外恋愛に向いているのは、結婚相手や家庭を大切にしながら、同時に婚外恋愛を続けることのできる器用さとエネルギーのある人です。不器用な人の場合、婚外恋愛にのめり込んでしまい、結婚生活をおろそかにしてしまい、最終的に不倫の罠にはまってしまうことも珍しくありません。また、結婚相手と婚外恋愛のパートナーを二人同時並行で大切にする必要があるため、エネルギーがない人は婚外恋愛には向かないでしょう。

婚外恋愛をすると、たとえ肉体関係を伴わないプラトニックな関係であったとしても、結婚相手は嫉妬しやすいものです。結婚相手に不満を抱かせないようにこれまで以上に結婚相手に気配りをして、家族サービスをすることが必要でしょう。

このように、結婚相手と婚外恋愛のパートナーを器用に両立できる人が、婚外恋愛に向いていると言えます。

それでは、婚外恋愛を長続きさせるためのルールを5つ紹介します。

婚外恋愛を長続きさせたいならば、できるだけ相手とはプラトニックな関係を維持するのが無難です。肉体関係を結ぶと、本当の意味で結婚相手を裏切ることになり、不倫になってしまいます。

また、婚外恋愛のパートナーに対する愛情や欲望に歯止めがかからなくなってしまう可能性が高いです。このようにならないために、婚外恋愛をはじめる時には、相手と肉体関係にならないことやどこまでのスキンシップまでなら許容できるのかを話し合いましょう。

婚外恋愛のパートナーに本気になってしまうと、結婚生活と家庭を壊すことに繋がりかねません。「もっと婚外恋愛のパートナーと会いたい」という一心で、家族に使うべき時間を婚外恋愛に使ってしまい、結婚相手から不満を抱かれるでしょう。

最終的には不倫に陥り、家庭を崩壊させる泥沼の関係になってしまうこともあり得ます。家庭や結婚生活を維持しながら楽しむからこそ、婚外恋愛なのです。結婚生活が壊れてしまっては、婚外恋愛は成り立たなくなります。

婚外恋愛のパートナーに本気になりそうだと感じた時には距離を置いたり、結婚相手と過ごす時間を増やしたりして、のめり込まないようにする工夫が重要です。

家庭を大切にすることも、婚外恋愛を長続きさせるために欠かせないポイントです。結婚相手が婚外恋愛をすることに同意してくれていたとしても、内心は嫌だと感じていたり、嫉妬をしていたりすることは多いもの。

そのような状態で、あなたが婚外恋愛のパートナーに多くの時間とお金を使っていることがばれてしまえば、結婚相手はあなたに強い不満を抱くことになるでしょう。その結果、あなたに婚外恋愛をやめるように求めるか、あるいは離婚を切り出すかもしれません。

そうならないために、婚外恋愛をする時には、普段以上に結婚相手や家族に対するケアを欠かさないようにしましょう。婚外恋愛のパートナーと過ごした後は、結婚相手にプレゼントを買ってあげたり、素敵な場所に連れて行ったりしましょう。

仕事や家事・育児をしながら婚外恋愛をする場合、どうしても時間を作るのが難しくなってしまいます。婚外恋愛のパートナーとの時間を作らずに会う時間が減れば、相手は寂しさを感じて、婚外恋愛を解消するように申し出てくる可能性があります。

そうならないために、今まで以上に効率的に仕事や家事をこなす必要があります。そして、こまめに連絡をして、婚外恋愛のパートナーと精神的に繋がる時間を増やすことも大切です。

最近では、カジュアルになりつつある婚外恋愛ですが、世間で完全に理解が得られているわけではありません。婚外恋愛を結婚相手への裏切りと捉え、不倫と変わらないと考える人もいます。

婚外恋愛をしていることが会社や近所の人、親戚に知られると、後ろ指をさされて非難されるだけでなく、社会的な制裁を受ける可能性もあります。その場合、泣く泣く婚外恋愛のパートナーとの関係を解消しなくてはならないでしょう。

また、婚外恋愛をしていることを結婚相手に秘密にしている場合、それがばれてしまえば、離婚になりかねません。そのリスクを防ぎながら、婚外恋愛を長続きさせるために、2人だけの秘密を守ることがとても重要です。

第三者に2人の関係を口外しないことはもちろん、婚外恋愛のパートナーからのメールやメッセージの内容を結婚相手に見られないような最大限の工夫が必要でしょう。

婚外恋愛を長続きさせるには、婚外恋愛のパートナーにのめり込まない節度をもちながら、結婚相手や家庭を大切にすることが必要です。結婚生活をすれば、家庭生活の安らぎと恋愛のドキドキ感の2つを同時に手に入れることができます。

しかし、結婚と婚外恋愛を両立させることができなければ、夫婦関係にヒビが入り、最悪の結果離婚に至ってしまうケースもあります。このようなリスクをよく考えた上で、婚外恋愛を始めましょう。