「自制心」がない人の特徴とは?自制心が強い人との違いと鍛える方法

「自制心」がない人の特徴とは?自制心が強い人との違いと鍛える方法

「自制心がある人」とは、どういう人のことを言うのでしょうか。今回の記事では、自制心がある人の特徴のほか、自制心があることで得られるメリットや、ないことで起こるデメリットなどについてお伝えしていきます。「自制心」に興味がある人は、ぜひ読んでみてくださいね。


そもそも「自制心」とは?

「自制心」とは、どんな意味の言葉なのでしょうか。そのまま読めば、「自分を制する心」という意味になります。

ここでは、自制心という言葉の意味や、自制心とよく似た意味の「我慢」という言葉との違いについてお伝えしていきます。

「自制心」の意味


「自制心」とは、自分の気持ちを制する、つまりコントロールする心という意味です。自分の欲望や感情的な衝動を抑制して、自分や周りにとって利益が大きくなる行動を取るような心の持ち方を指します。

「自制心」という言葉の主な使い方としては、「あの状況で怒らないなんて、自制心がある人だ」「自制心を働かせて、ご飯を食べ過ぎなかった」などがあります。

「自制心」と「我慢」の違いって?


「自制心」と似たような意味の言葉に「我慢」という言葉もあります。自制心と我慢はどのような違いがあるのでしょうか。

大まかに言えば、双方とも感情や欲望を抑制するという意味になります。ただし、我慢には、辛いことに耐えたり衝動を抑えたりするという幅広い意味がありますが、自制心は、何かのために自分の気持ちをコントロールするという意味合いが強いと言えるでしょう。

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