お風呂セックスのやり方・ポイントを解説！ハマること間違いなし？

世のカップル達は、パートナーとのセックスで様々な趣向を凝らしていることでしょう。プレイそのものをアレンジしてみたり、シチュエーションを変えてみたり、二人で工夫していろいろ試していると思います。

そこで今回は、カップルの皆さんのセックスライフをより楽しいものにすべく「お風呂セックス」を提案していきます。

これまでに、お風呂の中でセックスした経験がないという方もいるでしょう。布団の中でするセックスと違い、お風呂セックスの場合、事前のちょっとした準備が必要です。大変なことではないので、最低でも次で挙げる下準備だけはしておきましょう。

お風呂場をあたためておく

お風呂セックスをする場合、お風呂場の中を十分にあたためておく必要があります。二人の興奮が高まっているのに、お風呂場の中がヒンヤリと寒かったら、一気に興奮した気持ちもトーンダウンしてしまいますよね。

お風呂場の中では当然、二人とも真っ裸ですので、震え上がらない程度にはあたためておきましょう。いつもの温度のシャワーを数分床に向かって出し、床を温めながら蒸気で浴室内の温度も上げておきます。浴槽にもきちんとお湯を張ると、お風呂場の温度を上げることができるでしょう。

浴槽に溜めるお湯はぬるめで

浴槽にお湯を溜める場合は、いつもの温度よりもぬるめに設定しましょう。カップルで入浴しながらプレイすることもあると思うので、いつもの温度だと、あっという間にのぼせてしまいます。お湯につかった時に、少しぬるいかなと感じるくらいが丁度いいでしょう。

早速、お風呂セックスのやり方やポイントについてご紹介していきましょう。「いつものセックスと場所が違うだけでしょ？」と思うかもしれませんが、体を包むお布団があるとないとでは、大きく違いがあります。次で挙げる項目をぜひ参考にしてみてください。

お互いの身体を洗い合う

二人でお風呂場に入ったら、まず最初にお互いの身体を洗い合いましょう。この行為は、セックス前に身体をキレイにすること以外に、興奮を高める愛撫の意味もあります。

セックスは大体、男性主導で始めることが多いもの。ですが、お風呂セックスでは身体を洗い合うことができるので、女性からのアクションも自然に行えます。お風呂場に入ってから最初にする「身体を洗い合う」行為こそ、お風呂セックスの最大の醍醐味といえるでしょう。

リラックスすると感度が増す

セックスの場所をいつものベッドからお風呂場に変えると、最初はお互い真っ裸のため、程よい緊張感があります。しかし、お互いの身体を洗い合って数分経つと、逆に気持ちはリラックスしてくるはずです。

リラックスするとちょっとした刺激にも集中できるので、感度が増していきます。これまで分からなかった、自分の気持ちいいポイントが見つかる方もいるでしょう。このように、精神的にも肉体的にもオープンになれるのが、お風呂セックスの良いところといえます。

シャワーを使って攻める

お風呂セックスのポイントとして、シャワーを活用できることが挙げられます。シャワーから出る細いお湯の刺激は、女性のおっぱいだけでなく、男性器にも有効。指や舌で行ういつもの愛撫とは、違った快楽が味わえます。

水圧などを調整して、与える刺激に緩急をつけるといいかもしれません。くすぐったい刺激や、少し強めの刺激など、色んな気持ち良さを体感できます。シャワーなら「お湯」なので体が冷えることもなく、敏感な部分が傷付くことも避けられるでしょう。

お互いに性欲が高まっている状態で

大事なポイントとして覚えておきたいのは、お互いに性欲が高まっている状態でお風呂セックスに臨むということ。どちらかが気分が乗らない状態でお風呂セックスを行おうとすると、長い時間がかかって苦痛に感じてしまうことも。

その他、お風呂セックスはベッドでのセックスと違い、しっかり準備してもすべての状態が完璧というわけではありません。時間が経てば身体も冷えてしまいますし、足場が悪く動きづらいというデメリットも否めません。

なので「それでもいつもと違ったセックスをしよう」とお互いの意見が一致した時に行うことをおすすめします。

いつものセックスより愛撫に時間をかける

お風呂セックスでは、いつものセックスよりも愛撫に時間をかけるといいでしょう。通常のセックスでももちろん愛撫はすると思いますが、挿入がメインになりがちですよね。その時間配分を、お風呂セックスでは逆転させると、満足のいくセックスができます。

なぜならお風呂セックスの場合、シチュエーションからして興奮が高まるスピードが速いから。いつもの流れで挿入してしまうと、あっという間にクライマックスを迎えてしまう可能性もあります。なので挿入までにたっぷり時間をかけ、愛撫することを意識しましょう。

洗髪など、お風呂ですべきことは最後に

細かいことではありますが、お風呂セックスが終わった後に、洗顔や洗髪などの仕上げをするようにしましょう。一番最初に身体だけはキレイに洗っているはずなので、通常お風呂ですべきことは、後回しにすることをおすすめします。

お風呂セックスでは、汚れることを気にしないで、全身を使ってセックスしているはず。なので思わぬ部分が汚れている可能性もあります。特に女性の髪の毛など、サッと流しただけでは汚れが落ち切れていない場合もあるでしょう。

この項目では、お風呂セックスでおすすめの体位をご紹介していきます。普段あまりしない体位など、この機会にチャレンジしてみるのもおすすめです。注意点として、お風呂セックスは足場があまり良くないないので、しっかりと安全を確かめてから行うといいでしょう。

立ちバック

通常ベッドで行うセックスでは、バックまではするけれど、立ちバックまではなかなかしないというカップルが多いのではないでしょうか。

お風呂セックスでは、どちらかというと寝転んでいることの方が少ないので、立ちバックに挑戦しやすいといえます。いきなり立ちバックからという刺激的なセックスも、お風呂セックスでは十分アリですよ。

立かなえ

「立ちかなえ」とはセックスの「四十八手」での呼び名です。お互いが向かい合わせで立ち、女性が片脚を上げて男性に持ってもらい、挿入する体位。いわゆる「立位」ですね。普段のセックスではあまりすることがないのではないでしょうか。

男性の方は、この体位をAVなどでよく見かけるはずです。「彼女ともしてみたいなあ」と一度は考えたことがあるのではないでしょうか。挿入するのにコツが要りますが、立位なのでお風呂セックスには適しているでしょう。

対面座位

お風呂場にしっかりしたイスがあったり、また浴槽のヘリの高さが丁度いいようなら、座位もおすすめの体位です。ここでいう「対面座位」とは、男性が腰かけた状態に女性が向かい合わせて上に座り、挿入する体位。

この体位は、男性器が女性器の奥まで入るので、強い快楽が得られます。一つ気を付けたいのは、男性の体勢をしっかりと安定させること。そして、なるべく女性の足先が床につく状態を保ちましょう。この二つができていないと、挿入はできても、うまくピストン運動することができません。

背面座位

前述の対面座位の、女性が後ろ向きになっているバージョンが「背面座位」です。男性の体勢は一緒で、女性だけがクルリと後ろ向きになります。この体位の良いところは、女性の脚が固定しやすいということ。目の前につかまる場所があれば、体勢としてとても安定した体位となるでしょう。

そして男性の手による愛撫も、背面から自由できますよね。おっぱいや女性器にも手が届くはずなので、挿入しながらの愛撫が十分楽しめるでしょう。

騎乗位

お風呂場にウレタンのマットがあれば、男性を寝かせて女性が上にまたがる「騎乗位」もおすすめです。石鹸のヌルヌルなどをきちんと洗い流し、男性が右へ左へと動かない状態で行いましょう。

ベッドでのセックスでは、あまり騎乗位を好まない彼女でも、お風呂セックスならチャレンジしてくれる可能性が高まりますよね。座位の流れから男性が寝転んで誘導すれば、そのままの状態で騎乗位が実現するのではないでしょうか。

シックスナイン

挿入はしませんが「シックスナイン」も、セックスにおける体位です。お互いが向かい合わせで、頭と脚を逆向きにし、オーラルセックスを楽しみます。お風呂場の床に寝転がれる状態なら、ぜひシックスナインを試みると良いでしょう。

ちなみに48手では、女性が上に乗るシックスナインは「二つ巴」といい、男性が上に乗る場合は「椋鳥（むくどり）」と、名前が変わります。どちらのシックスナインでも構いませんが、お風呂セックスなら、男性が下になってあげる方が好ましいでしょう。

前の項目でも書きましたが、お風呂セックスではすべての状況が整っているとは言い切れません。そして、お風呂だからこそ発生するデメリットなどもあります。以下に注意すべき点を挙げましたので、お風呂でセックスする場合は頭に入れておくといいでしょう。

石鹸などで転ばないように

お互いの身体を洗った後、床を流さないでそのままにしておくと、ボディソープの泡でヌルヌルして滑りやすくなってしまいます。なので隅々までキレイに流し、それでもヌルヌルしているようなら、軽くお掃除スポンジでこすりましょう。

「そこまでやる必要ある？」と思うかもしれませんが、お風呂場でのセックスは意外に危険です。セックスの最中、転ばないまでも、ツルツル滑ってばかりでは、身体中がアザだらけになる可能性も。特に女性は、見える部分にアザなどを作ってしまったら大変ですよね。なのでしっかり流してからセックスを行いましょう。

水分補給を欠かさない

冬のお風呂場ならまだ大丈夫ですが、暖かい季節のお風呂場では汗をかいてしまいます。そんなお風呂場でセックスをするわけですから、脱水症状になる危険性も潜んでいます。

数十分でセックスを済ませ、お風呂から出てしまうなら問題ありませんが、長時間かけてセックスを楽しみたい場合は、水分補給を欠かさないよう注意しましょう。お風呂場にお水を持ち込むなどして、対策をしてください。

泡がついた指を膣に入れない

身体を洗い合っている時、興奮が高まって思わず彼女の性器へ指を入れてしまわないように注意しましょう。女性器はとてもデリケートなので、ボディソープを使ってゴシゴシ洗ってはいけない場所です。

ほどよく興奮が高まってきたら、つい指を入れてしまわないように、身体を素早く流してしまった方がいいですね。彼氏の愛撫がエスカレートしてきたなと思ったら、彼女の方からストップをかけ、泡を流してあげましょう。

射精が早まらないようにコントロールする

お風呂セックスのポイントでも書きましたが、いつもとは違うシチュエーションで、性的な気分が高まりやすくなっています。なので射精が早まらないようにコントロールすることは大事かもしれません。

早漏ではないはずなのに、普段のセックスより射精が早まってしまうのは、環境の変化によるもの。せっかくのお風呂セックスなのに、十分に楽しめなかったらお互いの気持ちも満たされませんよね。なので愛撫にたっぷり時間をかけるなどして、クライマックスをコントロールするよう努めましょう。

電気は消さない

彼女から「明るいのは恥ずかしいから、電気を消して」といわれるかもしれません。けれどお風呂セックスは、真っ暗な中でしないことをおすすめします。お布団の中と違って、お風呂場の場合は危険な物がたくさんありますよね。

真っ暗な中でつまずいてしまったら、大怪我に繋がる危険性もあります。ですから、もしも彼女から電気を消して欲しいといわれたら、「危ないから真っ暗にするのはやめよう」と一言添え、足場だけでも見えるように、ほんのりとした明かりだけはつけるようにしましょう。

身体が冷えないように注意する

もしもお風呂セックスをする時期が真冬の寒いときだったら、身体が冷えないように注意しなければいけないでしょう。最初にお風呂場を温めたとしても、時間が経つにつれどんどん室温は下がるはずです。

もちろんお互い裸の状態ですので、パートナーの身体が「冷たいな」と感じたら、素早く暖を取るようにしましょう。少しの間シャワーを出して再度お風呂場内の温度を上げるか、湯船につかるなどして、身体が冷え切らないよう注意してください。

お風呂セックスでの注意点を踏まえ、この項目では、お風呂セックスをもっと楽しむ方法をご紹介していきましょう。せっかくのシチュエーションですから、いつもとは違ったプレイなどを取り入れてみてはいかがでしょうか。次のことをぜひ参考にしてみてください。

普段はやらないアブノーマルなプレイをしてみる

お風呂セックスでのメリットは、もし汚れてもその場ですぐに洗い流せることです。なので普段はやらないアブノーマルなプレイを楽しんでみるのはいかがでしょうか。たとえばアナルセックスなどは、事前の準備をしても、お互いに汚れる可能性が非常に高いですよね。なのでこれを機会にチャレンジしてみるのもいいでしょう。

毛を剃り合う

お互いの毛を剃り合うという行為も、お風呂セックスを盛り上げることに繋がるのではないでしょうか。お互いが「パイパン」の状態になってセックスをすれば、いつもとは違った快感を味わえることでしょう。

いつもより多めにローションを使う

お風呂場ですから、ローションをたくさん使っても後は洗い流すだけですよね。お互いの身体にいつもより多めのローションを塗り「ヌルヌルプレイ」などを楽しんでみてはいかがでしょうか。注意点として、たくさんローションを使う場合は立ち上がらないこと。転んでしまう可能性大なので、寝たままの状態で使用するようにしましょう。

「風俗ごっこ」で楽しむ

彼氏に教わりながら「風俗ごっこ」などをして楽しんでみると面白いかもしれません。風俗店は女性に縁のない場所なので、彼氏に教えてもらいながら、風俗嬢になりきって彼氏にご奉仕してみましょう。泡を使って一方的に彼氏の性感帯を攻めるなどすれば、楽しいプレイができるのではないでしょうか。

カップルの皆さんから、お風呂セックスのリアルな経験談をお聞きしてみました。面白い話だけでなく、ちょっとした失敗談などもありますので、皆さんのお風呂セックスの参考にしてみてはいかがでしょうか。

声が響いて興奮しまくり

「自宅のお風呂は狭いので、お風呂でセックスしたい時は、いつもラブホを利用してます。お風呂場って声が響くから、自宅ではちょっとやりづらいですよね。そのかわりラブホなら、どれだけ声出してもオッケー。遠慮なく声を出すと、響いてすごく興奮します」（23歳/女性）

お風呂場ですから、声は当然響くでしょう。なのであまり声を出し過ぎてしまうと、自宅のお風呂場ではセックスがしづらいかもしれませんね。遠慮せずに声を響かせたいなら、やはりラブホのお風呂がベストでしょう。

身体全体が熱くなった

「僕の彼女は恥ずかしがり屋なので、普段のセックスもちょっと消極的です。だけどこの前『一緒にお風呂入ろうよ』って誘ったら応じてくれて、しかも意外にも彼女がいつもより大胆に！お互い身体全体が熱くなるくらい楽しめちゃいました」（21歳/男性）

お互いの身体が熱くなるくらい、お風呂セックスに没頭したという経験談です。彼女は普段は消極的だということですが、シチュエーションが変わることで開花したのでしょう。彼氏も思い切って誘った甲斐がありましたね。

終わった後でビックリ…

「お風呂セックスはそのときが初めてではなかったんですが、ちょっと変わったことしようってことで、ローションをたくさん使ってみたんです。

セックス自体は、ローションのお陰で感度も上がって最高だったんだけど、終わった後でお互いの身体を見てビックリ。色んなところにアザが！しばらくは止めようって彼とも話しました」（26歳/女性）

感度が上がったことは良かったですが、ローションを使ったことで滑りが良くなり過ぎたのでしょう。アザができたということは、あちこちにぶつけてしまったのでしょうね。

彼女が積極的に！

「この前、彼女とラブホに行った時、初めて一緒にお風呂に入りました。もちろんそのままいい雰囲気になったんですが、嬉しいことにいつもより彼女が積極的に！

『こうやって洗ったら気持ちいいんでしょ？』とか言って、自分の身体で俺の背中を洗ってくれたりして。多分AVの真似をしてくれたんだろうけど、すごい気持ち良かったです！」（28歳/男性）

シチュエーションを変えると、どちらかといえば彼女の方に大きな変化が見られるのかもしれませんね。開放的な気分になって積極的にアクションしてくれると、彼氏も嬉しいのではないでしょうか。

気分が高まり過ぎてのぼせて失敗…

「彼女とは結構お風呂セックスしてるんですけど、あの時は失敗しました。湯船の中で愛撫が始って、気分が高まり過ぎてしまったんです。真夏だったのに、そのまま続行しようとしたら二人とものぼせて…。僕のムスコは元気なくなるわ、彼女は気分が悪くなるわ、最悪でした」（27歳/男性）

真夏にお湯につかりながらのセックスは危険かもしれませんね。休憩をはさんだり、お水を飲みながらだったら良かったのでしょうが、気分が高まった二人はブレーキがきかなかったようです。

初めてしちゃった！

「彼氏とセックスする時は、いつもラブホ。だからお風呂ももちろん一緒に入るんですが、この前初めてアナルセックスしちゃっいました！彼氏に『いい？』って聞かれたから、お風呂だしいいかなと思ってOKしたんです。ちょっと怖かったけど、意外に気持ち良かったかも？」（23歳/女性）

やはりお風呂セックスでは、気持ちもオープンになるようですね。いつもはしないプレイに挑戦したという経験談です。

ご紹介した経験談からも分かるように、お風呂セックスには良いことがたくさんあります。ですが、注意点を疎かにしてしまうと、思わぬ失敗に繋がってしまうことも事実なのです。

お互いのセックスをより良くするため「お風呂」というシチュエーションを選ぶのは簡単ですが、お風呂で発生するデメリットは忘れないこと。それさえしっかりおさえれば、最高のセックスが楽しめるでしょう。