【女子必見】エロい体の特徴や作り方！男性を虜にするエロ仕草も解説

男性の目から見て魅力的に映るのがエロい体です。男性の持つ本能がエロい体に惹きつけられるわけですが、具体的にどのような体がエロいといわれるのか知りたくありませんか？

この記事では男性目線で見るエロい体の基準について解説します。男性が好む女性の体の特徴について知ることで、あなたもエロい体に近づくことができるはずです。

好きな男性に興味を持たせるきっかけとなるのはもちろん、より深くのめり込ませることにも役ちますので、好きな人を振り向かせるため、あるいはパートナーとの関係をより充実させるためにぜひ、身に付けてください。

男性が思うエロい体にはそれぞれ好みが分かれますが、やはり一定の人気を集める特徴というものがあります。女性が自覚しているものもあれば、意外に思うものもあるでしょう。

以下にご紹介するポイントは、当てはまるほど良いというものでもありません。多くの男性に共通するものもありますが、好みが分かれるものもあるからです。ただし、当てはまっているほど支持の母数は増えるでしょう。

自分の体質と相談しつつ、目指せるものを見つけてみてください。

くびれがきゅっとしまっている

女性の体が魅力的に見えるポイントの一つは、ウエストラインです。くびれがきゅっと引き締まり、バストから腰に掛けてメリハリがあるほどエロい印象を与えます。

男女を問わず、くびれのラインは色気の象徴です。どんなに細くとも、くびれのない体にはどうしても幼さを感じてしまうでしょう。大人を感じさせることが、エロい体の条件とも言えます。

必ずしも筋肉質である必要はありませんが、腹筋がエロいといった声もあります。

ほど良い肉付きがある

女性としては大きな悩みどころとなるのが、肉付きです。肉付きの良い女性が男性の支持を得ていることは、誰の目にも明らかでしょう。

丸みを帯びたシルエットは、女性らしさの象徴です。男性が異性としての魅力を感じるのも当然でしょう。触りたい、抱きたいといった欲望を煽ります。

昨今は細さを美の条件とする女性が趨勢を占めていますが、現実に求められているものからは少しズレているのかもしれません。

触り心地の良い肌

女性のキメ細やかですべすべとした肌は、男性にはない魅力の一つです。しっとりとした潤いやもっちりとした弾力、滑らかな肌質は女性ならではのものでしょう。

視覚的にもしなやかさを感じさせ、その女性らしさは男性の目を惹きつけます。「もっと触りたい」「ずっと触っていたい」と男性を虜にするポイントでもあるでしょう。

整った肌質は、全ての女性が無条件に備えているものではありませんが、努力次第で誰でも手に入れることが可能です。

お尻がツンと上を向いている

男性が女性の体をエロいと感じるポイントのひとつに、きゅっと引き締まったハリのあるお尻が挙げられます。お尻のハリは美しいボディラインを作るだけでなく、膣内の締まりをも想像させる重要なポイントです。

ツンと上を向いたお尻は、筋肉が引き締まっている証拠であり、実際に膣内の動きも良いことを想像させます。また若々しく瑞々しい印象を与えるお尻は、バックからの挿入を好む男性に人気が高いようです。

おっぱいが大きい

男性がエロいと感じるポイントとして絶対的なエースは、やはりおっぱいでしょう。男性のほとんどがおっぱい星人とも言われるほど、基本的に男性は女性のおっぱいが大好きです。

必ずしも巨乳である必要はありませんが、柔らかな触り心地、揉み応えなど、多くの男性はおっぱいに夢と希望を抱いています。

控えめな方が好きという男性も一定数存在しますので、大きさに囚われすぎる必要はありませんよ。

しなやかな曲線美

男性にはない、女性らしい魅力には「曲線美」もあります。男性は骨格や筋肉の関係でゴツゴツと角ばったシルエットになりがちですが、女性はその反対です。柔らかな曲線が描かれるのは、骨が細く脂肪のつきやすい女性ならではと言えるでしょう。

ボンキュッボンの体型が好まれることには、曲線美も関係しています。メリハリのあるからだには多くの曲線が描かれ、しなやかな色気を演出します。

ほどよい肉付きが好まれる理由として、視覚的な曲線の美しさが一つ挙げられるでしょう。

厚みのあるぷるっとした唇

唇は気を許した相手にしか触れさせることのないプライベートゾーンです。そのため性的な意味でそそられやすく魅力を感じる男性は多いと言えます。

特に厚みがありやわらかくふっくらとしている唇だとセクシーだと思うでしょう。ハリがありぷるっとしているようにグロスなどを使ったり、唇のパックなどを使用するのもおすすめです。

透明感のある白い肌

女性に儚さや柔らかさを求める男性は多いことでしょう。自分よりも弱い存在だと認識しやすく、守ってあげたくなったり支配したくなったりといった欲望が湧いてくるのです。これらを感じやすいのが透明感があり白い肌と言えます。

押し倒したくなったり汚したい衝動に駆られたりする場合もあります。また、吸い付くような触り心地の良さを感じエロさを連想するのでしょう。

柔軟性がある身体

身体の柔らかい女性が嫌いという男性はいないのではないでしょうか。身体が柔らかいと健康的な印象も受ける上、スタイルの良いイメージがあるからです。そして何よりも一番は、セックスの際に色々な体位にチャレンジできそうなのが魅力と言えます。

セックスで色んな体位をチャレンジしたいと思っている人は少なくないはずです。思いも寄らぬ快感を見つけることができ、女性を感じさせるチャンスも増えます。しかしそれには女性の柔軟性が欠かせない場合もあるのです。

男性がエロいと感じる体があるとすれば、反対にエロいと感じにくい体もあります。エロい体の特徴から逆算することで自ずと見えてくるでしょう。

多くの女性が意識している部分もあれば、逆効果となっている部分もあります。男女のギャップを埋めることは非常に難しいですが、好みを理解しようとする姿勢は持つべきです。

ただし、体質上仕方のないこともありますので、あまり神経質にはなりすぎないようにしてくださいね。自分の体質に合わせて、理想の体型を描いていきましょう。

痩せすぎ体型

女性と男性の間で大きく分かれるのが、体の細さです。

女性は太ることを極度に嫌い、細ければ細いほど良いとしている傾向にあるでしょう。しかし男性からは、あまりに細すぎるのも魅力に欠けるという声も多いです。

実際、骨ばった体では、女性らしさを感じさせるには物足りないものがあります。柔らかさやしなやかさが見られず、最悪の場合、女性としての魅力を感じられず、意欲を削がれてしまうことになりかねません。

太りすぎ体型

女性としては頭を抱えたくなるのが、太りすぎ体型です。肉付きの良い体型が好まれる一方で、太りすぎは好まれないといった現実があります。

むっちりやぽっちゃりの体型と太りすぎ体型の線引きは極めて曖昧ですが、強いて挙げるとすれば「セルライト」の存在でしょう。たるんだ脂肪から生まれるセルライトは、だらしのないイメージを与えるのではないでしょうか。

体のラインやシルエットがぼやけるようになると、エロい体からはズレてくる可能性があります。

カサカサの肌や唇

女性らしくエロい体とは、体型やシルエットだけで定義されるものではありません。体全体の肌質や唇にも、多くの男性が注目しています。

カサカサな肌や唇は、女性の繊細さやしなやかさを失わせ、だらしなさやズボラさを感じさせます。視覚的にはもちろん、触ったときにも、ちょっぴり残念な印象を与えてしまうでしょう。

多くの男性が求めているのは、自分には無い女性ならではの存在感です。見た目だけでなく触り心地も大切にしましょう。

無駄毛の処理が甘い

女性としては絶対NGなのが、無駄毛の処理を怠ることです。男性の多くは、無意識に女性に夢や理想を抱いています。肌はすべすべで、無駄毛の生えていないことを前提としている人もいるでしょう。

決して大げさではなく、それだけ女性の無駄毛は男性にとって大きなダメージを与えるものです。どんなにエロい体型をしていても、エロい肌質を整えていても、無駄毛があっては全てが台無しです。

無駄での処理は手間ですが、女性としては最低限のエチケットとして心得ておきましょう。

エロい体の何たるかを理解している女性は、少なくないでしょう。多くの女性がより魅力的な体を思い描いているはずです。

しかし、具体的な方法まで取り入れている人は少ないのではないでしょうか？まずは今の生活の延長線上にあることから始めてみましょう。

しっかりと水分補給をする

エロい体の特徴として、ひとつに「潤い」があります。体の半分以上が水分で出来ている人体ですから、その水分を枯渇させず、多く循環させることが大切です。

充分な水分補給は、肌つやを良くさせるだけでなくボディメイクにも役立ちます。理想としては一日に2リットルとも言われますが、まずは無理なく給水の回数を増やすことから始めましょう。

内臓が活発に循環することで、体の中から美しくなり、女性らしい魅力の土台が作られます。

バランスの良い食事をとる

エロい体を目指すとなれば、太すぎず細すぎないシルエットが望まれますよね。そのために必要不可欠なのが、バランスの良い食事です。

人間の体は口にしたものからできているので、食事が何よりも大切なのは言うまでもありません。健康的な体を作ることが第一のポイントとなりますが、栄養素を考慮することで細やかなボディメイクも可能です。

バストアップならたんぱく質や大豆イソフラボンなど、肌質を整えるなら各種ビタミン、それぞれの目的に応じて食事を摂りましょう。痩せるために食事を疎かにしては、女性らしさを失いかねません。

適度な運動をする

バランスの良い体型を目指すのであれば、程よく筋肉を付けることも大切です。ただし、必ずしも鍛え上げる必要は無く、バランスを整える程度で充分でしょう。

シェイプアップやダイエットなど、明確な目標を持つことは大切ですが、モチベーションを維持していくのは難しいでしょう。使命感や義務感はストレスになりやすく、嫌なイメージが付きまといます。

天気が良いから散歩をしてみる、歩きや自転車で買い物に行ってみるなど、日常をアレンジするくらいの気持ちで運動を取り入れましょう。

充分な睡眠を取る

人間の心身にとって、睡眠は欠かせない要素のひとつです。寝ている間にあらゆる細胞が修復され、体は作られていきます。バストや筋肉を育てるのも、肌や内臓を休ませるのも、ほとんどが睡眠です。

どうしても後回しにされがちな睡眠ですが、これを意識することで体の調子はグッと変わります。体を休ませることで疲労回復や精神状態の安定も促され、活力が増すことも期待できるでしょう。

ストレッチをする

エロい体を成り立たせるのは、程よく機能した筋肉です。目的に応じたストレッチで、体を効果的に引き締めましょう。部分ごとに特化した運動は、理想のボディラインを形成する上で、より高い効果をもたらします。

ストレッチを取り入れる場合には、入浴中あるいは入浴直後に行うようにしましょう。入浴することによって血流が良くなり、ストレッチの効果を得やすくなるのです。

マッサージをする

エロい体を作るためには、ストレッチに加えてマッサージも取り入れてみましょう。ストレッチが引き締め効果を担うとすれば、マッサージは育てる効果をもたらします。

例えばバストアップであれば、ストレッチで土台の筋肉を整え、マッサージによって脂肪を整えます。ストレッチとマッサージを組み合わせることで相乗的に効果を得ることができるでしょう。

スキンケアを意識する

エロい体には、キメの整った肌質も重要です。内側からの改善だけでなく、直接的なスキンケアで、肌質を整えましょう。

お風呂上りにボディクリームを塗るなど、簡単なひと手間から始められます。ボディクリームを塗る際には、マッサージを意識してみましょう。

脱毛する

より完璧な触り心地を目指すなら、無駄毛を完全に撲滅することです。ときにはエステや脱毛サロンを利用して、ツルツルすべすべなお肌を手に入れましょう。

永久に無駄毛を排除したいなら、医療脱毛をオススメします。無駄毛処理の手間が減るだけでなく、無駄毛処理の際に掛かるお肌への負担もなくなります。カミソリ負けで悩むこともなくなるでしょう。

部位や回数によっては高額な費用が掛かりますが、長い目で見ればメリットも大きいかもしれません。

露出は控えめにさりげなく

男性の興味をそそるエロスとは、意外にも「見えないエロス」だったりします。上品だからこそ乱したい、誰も知らない隠された部分だからこそ自分が暴きたいといった欲望が刺激されるのです。

かと言って全く見えなければ意識されることもありませんので、程よく欲望をけしかけるくらいのイメージが大切です。ファッションで言えば「抜け感」のように、程よく解放された塩梅が良いでしょう。

いざというときだけエロさを出す

あなたの中のエロスを引き立てるためには、普段は極力エロさを感じさせないことが大切です。エロいイメージのない人が突然色気を解放すれば、男性はそのギャップに胸を高鳴らせるでしょう。

これが普段からあけっぴろげにエロいキャラだった場合、何の特別感も無く興奮度は半減してしまいます。エロスは出し惜しみしてこそ、価値が上がるというものです。男性にとっては特別感も、興奮に繋がります。

エロい体とは、シルエットや触り心地によって定義されることが一般的ですが、実はそれ以外にも判定要素があります。それは、エロい仕草です。

何気ない振る舞いの中から、エロさを醸し出すことができます。では、どんな仕草がエロさを感じさせるのでしょうか。

スカートをおさえてしゃがむ

「スカートをおさえてしゃがむ」のは、一見、露出を避ける非エロ行動のようですが、見えそうで見えない微妙さが男性の興味をそそるエロい仕草です。

あからさまに見えてしまう露出は品が無く、見えることの価値も失わせます。見えてはいけないものがさりげなく、チラリと見えるのが、男性にとっては絶妙なのです。

実際には見えないけれども見えそうというギリギリのラインが、男性の想像力を掻き立て、好奇心と興奮を煽ります。

髪をかきあげる

男性から一定の支持を集めるのが、髪をかきあげる仕草です。髪をかきあげることによって露出する耳や首元、腕の動き、チラリと覗く脇など、さまざまな要素が重なって男性の興味を刺激します。

男性の中にはうなじに色気を感じるという人も多く、髪をまとめあげる仕草などもエロいとされているでしょう。

恥ずかしそうな表情

男性が女性に感じる魅力のひとつに、表情も挙げられます。男性は女性の「恥じらい」が好きなのです。セックスにおいても、女性の恥らう姿に興奮を覚えるという男性が多く存在します。

恥ずかしそうな表情や照れる仕草は、男性のサド心をくすぐります。もっといろんな反応が見たいといった悪戯心から、セックスでの反応を妄想する欲望まで、男性の興味を刺激するでしょう。

舐める動作

エロい仕草としては少々直接的なのが、舐める動作です。「舐める」というだけで男性は性的な行為を想像しやすく、エロさに直結します。舐めるものによってはフェラを思わせる可能性もあり、かなり刺激的な仕草と言えるでしょう。

ただし、わざとらしい動作はNGです。下品に見えるだけでなく、意識しているのが寒々しく見えてしまいます。あくまでもさりげなく、食べ物を拭う程度に留めておくのが無難でしょう。

食べるときはおいしそうにゆっくりと

口元の動きには、セックスアピールともなるポテンシャルが秘められています。特に食事に関しては、口に物を含む動作がそこはかとないエロスを感じさせるでしょう。

意識すべきは美味しそうにゆっくり食べることです。ゆっくりとした動作は色気を帯びやすく、食事においても口元の動きをよく見せることに繋がります。

美味しそうに食べる姿は、貪欲な口元を演出し、フェラなどのテクニックを想像させるでしょう。

目線や指先を上手に使う

男性の意識を促すには、女性からのさりげない誘導も効果的です。直接的な話題や言葉がなくても、目線や指先の動きで意識を向けさせるのです。

例えば指先で何かをなぞるだけでも、動かし方や速度次第でいやらしく見せることが可能でしょう。具体的には「唇を触る」や「腕で胸を寄せる」といった仕草が挙げられます。

男性を惹きつけるエロい体を目指したければ、男性からの生の声を取り入れることが何よりの近道です。以下では、一般的に多く見られる意見をご紹介します。

特別なお相手が居るのであれば、何気ない会話の中から好みを探るように意識してみましょう。直接的な話題に出さなくても、普段の会話の中に案外ヒントは隠れていたりします。

女性の服装の好みだけでも判明すれば、分析としては上々です。

メリハリがあってナイスバディ

「出るところは出て、引っ込むところは引っ込んでる。やっぱりボンキュッボンが理想でしょ。」（23歳/男性/営業）

男性がエロい体と聞いてまずイメージするのは、ボンキュッボンのナイスバディです。バストは大きく、ウエストは引き締まり、さらにヒップはハリと丸みのある体型を指しています。

実際にここまでスタイルの良い女性はなかなかいませんが、理想やイメージとして思い浮かべるのはやはりメリハリのあるボディラインのようです。

色白で柔らかそうな肌

「色白で柔らかそうな肌は、なんとなく吸い込まれるような魅力を感じます。」（28歳/男性/IT）

女性らしさを感じるとして高い人気を得ているのが、「色白のもち肌」です。色白という部分に清潔感や華やかさ、柔らかさに女性らしさや色気を感じているのでしょう。

透明感のある柔らかな肌には、思わず触りたくなってしまうと男性が多いもの。男性にはない女性らしさを感じるからでしょう。

スラリと伸びた腕や脚

「手足がスラッと伸びてると綺麗だし、それが際立つような格好してるとつい見ちゃう。できればもっと見たい。」（26歳/男性/製造）

スラリと伸びた腕や脚は、美しいスタイルの代名詞とも言えます。その繊細かつしなやかなシルエットは、女性ならではの魅力です。男性にとっては、異性として惹きつけられるものがあるでしょう。

また、見えない部分への興味をそそる可能性も高いようです。全体像をイメージさせられることで、エロい体を意識してしまうのです。

むっちりとした肉感のあるボディライン

「女性はむっちりとしているのが最高にエロい！触りたいし抱きたい。」（27歳/男性/自営業）

男性から一定の支持を集めるのが、肉感のあるむっちりボディです。女性にとっては抵抗のあるボディラインこそ、実は男性に好まれているのです。

むっちりボディの魅力は、触り心地や抱き心地の良さにあります。女性らしい柔らかさは、男性の興奮を煽るのです。また膣内の肉感を想像させ、気持ちのいいセックスを期待させる効果もあります。

エロい体を一言で言うならば、「女性らしい体」です。女性ならではの丸み、しなやかさ、キメの細かさなど、男性にはない柔らかさや繊細さが興味と欲望をそそります。

注意すべきは、完璧なエロスなどないということです。今回の記事ではエロい体についていくつかのポイントをご紹介しましたが、全てを網羅すれば良いというものでもありません。

自分の体質やお相手の好みに合わせたボディを作り上げていくことが、現実的かつ理想的です。今よりほんの少しでも良くなれば、それだけでも成功と言えるでしょう。

エロい体でいるとメリットをたくさん感じそうな気がしますが、具体的にはどんなものなのかを紹介します。また、メリットだけではなくデメリットも一緒に知ることも大切です。両方を見ていきましょう。

メリット：自分の体に自信が持てる

出るとこは出ていて引き締まっているところは引き締まっている、いわゆるボンキュッボンという体型は誰しもが手に入れられるものではありません。それなりの努力が必要になるため、こうした体型でいられることに自信が持てるようになるでしょう。

また、エロい体は健康的な体とも言えます。太りすぎず痩せすぎず絶妙なラインを保てていると心身共に健康でいられるため、より自分のことを好きでいられるはずです。

メリット：男性にモテるようになる

エロい体を見てなんとも思わない男性はいないと言えます。そしてできればエロい体の女性とお近づきになりたい、付き合いたいと考えている人も多いでしょう。そのため男性にモテるようになります。

「結局見た目なの！？」と思ってしまうかもしれませんが見た目が100%ではありません。しかし外見は人間関係を築いていく上で大切な部分と言えます。特に恋の始まりにおいては密接に関係しているため、エロい体だと男性にモテるのです。

メリット：マンネリやセックスレスになりにくい

エロい体はとにかく男性にとって魅力的です。そのためセックスに誘われる回数も多くなり積極的に求めてくるでしょう。エロい体を存分に堪能したい気持ちも芽生えるため飽きのこないセックスをし続けてくれるはずです。

その結果マンネリとは無縁になれると言えます。また、女性側もセックスに対して知識を増やしたり積極的になればセックスレスにもなりにくいでしょう。

デメリット：体目当ての男性が寄ってくる

視覚的情報を優先する男性にとってエロい体の女性は魅力的に見えます。これを逃したら後悔すると思うのか、色々な男性が言い寄ってくるでしょう。

そしてこの男性の大半は体目当てです。中には真剣に付き合いたいと思っている人もいるかもしれませんが、ほぼワンナイト狙いと言えます。エロい体でいると自分に自信が付いて露出の多い服などを着こなしたくなりますが、そうすると体目当ての男性ばかり言い寄ってくるので気を付けましょう。

デメリット：エロい体を維持するのが大変

出るとこでていて締まるべきところは締まっている体になるのは、並大抵の努力ではありません。がむしゃらに頑張れば目標に到達できる可能性は誰にでもあるものの、それをキープし続ける方がもっと大変なのです。

毎日鏡をチェックして変化が無いかを確認しつつ、生理前後の変化も気を付けなければなりません。適度な運動はもちろん不摂生をしないよう食べるものにも気を遣う必要があるのです。