【ズバリわかる】彼氏が求めてこない理由5選！男性の本音や対処法を解説

彼氏とセックスレスになっているという人は少なくありません。なぜ彼氏は求めてこなくなったのでしょうか？

寂しいと悩む女性に、彼氏が求めてこなくなった理由や男性の本音をご紹介していきます。

セックスレスに悩む女性は多い

彼氏と上手くいっていないわけでもないのに、セックスレスになっているという人もいます。彼氏が求めてこなくなったとなると、女として見られていないのか、飽きられてしまったのかと悩んでしまうでしょう。

一般的に、女性以上に男性の方が性欲が強いというイメージがありますよね。それでも求めてこないのは、何か理由があるというのでしょうか。

意外とセックスレスに悩む女性は多いです。関係が長くなったり順調に付き合えているカップルほど、セックスレスに悩む様子。彼氏が求めてこなくなったのには、何かしらの理由があると考えられます。

女性側が原因の可能性もある

彼氏から求められないのには、女性側に原因がある場合もあります。彼氏の性欲が落ちたとか、疲れているといった問題ではないケースですね。

あなたに不満があったり、セックスしたいと思えなくなる出来事があったりと、女性側に原因があることも。この場合は、あなた自身が努力し改善することも求められます。

何をどう改善すべきか、今回ご紹介する男性の本音からヒントを得ていきましょう。そして求めてこない彼氏が、再びセックスをしたいと思えるような彼女を目指していきます。

では早速、彼氏が求めてこなくなった理由から見ていくことにします。

なぜ彼氏はセックスを求めてこなくなったのでしょうか？彼氏側に原因がある場合もあれば、彼女側の原因もあるのです。

①単純に疲れている

彼氏が求めてこなくなった理由でまず考えられるのが、疲れているからというもの。最近、仕事に精を出すようになったり趣味が増えたりと、彼氏に変わった様子はなかったでしょうか？忙しい日々を送る中で、セックスする体力がなくなっていることが考えられます。

疲れて帰ってきて、気持ち的にはセックスしたいのかもしれません。しかし体力がついて来ない状態。ゆっくりしたいという欲の方が勝っているのでしょうね。

②彼女の体型が変化した

彼女の体型の変化によって、求めてこなくなったことも考えられるでしょう。彼女が急激に太った、あるいはその逆もあり得ます。体型が著しく変わったことで、魅力を感じにくくなってしまったのかもしれませんね。

あなたのことを激しく求めていた時期の体型が、きっと彼氏にとっては理想です。そこから大幅に変化があったというのなら、体型が原因である可能性があります。ダイエットをしたり、場合によっては健康的な食事を摂ったりと、スタイルに気を配る必要がありそうですね。

③性欲が落ちた

年齢的な問題などで性欲そのものが落ち、求めてこなくなったケースもあるでしょう。セックスしたい、イチャイチャしたいと思う欲自体がなくなっている状態。彼女に魅力がなくなったとか飽きたといった問題ではなく、単にしたいと思わなくなってきたことが原因です。

そのため、彼女以外の女性を見てもセックスしたいとは思わないはず。性欲自体が薄れているため、浮気に走ったりといった心配はないでしょう。ある意味「落ち着いた」と言えるかもしれませんね。

④しすぎて飽きた

彼女とセックスをし過ぎて飽きてしまったなんて理由もあります。毎日のようにセックスして、彼女との行為に飽きてしまったのでしょう。

あなたがどんなプレイを好むのか、どんな反応をするのかをすべて知り尽くした彼氏は、興味を持てなくなりつつあります。このままでは、セックスレスが加速してしまう可能性もありますね。

彼氏が求めてこなくなった今、少し変化や刺激が必要でしょう。これまでとは違う自分を見せる必要がありそうですね。

⑤友達や家族のような関係になった

セックスレスになるカップルには、交際期間が長いケースやお互いを知り尽くしたケースもあるでしょう。こうしたカップルは、相手のことを友達や家族のように見ていることがあります。すると、相手に対してエッチな気分になれないなんてことも起こるのです。

信頼関係や絆がしっかりとできている関係。傍から見れば羨ましくも感じる関係ですよね。ですが、セックスしたいという欲がなかなか持てなくなるのがデメリット。こうしたカップルには、少し刺激となるスパイスが必要になりそうですね。

関係自体は良好でも、彼氏が求めてこなくなったという場合は、こうした思いを抱かれている可能性もあるでしょう。

次に、気になる男性の本音を見ていくことにします。彼女に体を求めないのはなぜなのでしょうか？

あなたの彼氏も、実はこんなことを思っているかもしれませんよ。

元々セックスにそこまで興味がない

「自分は元々セックスにそこまでの興味がないんですよね。初めはするけど、しなくても良いからだんだんしなくなる。」(24歳/男性/製造業)

彼女に魅力がないなどといった理由ではなく、元々セックス自体に興味がないという男性。こうした男性もいるようです。

セックスに興味はなくても、彼女と付き合えたことが嬉しかったり、いちゃつきたいと思うことはあるはず。そのため、付き合い始めはセックスするのでしょう。ただ、関係が安定して来れば「別にしなくても良いもの」と捉える人も。必ずしもセックスに興味のある男性だけではないようです。

歳を重ねるごとに性欲が減退してきた

「昔は彼女としたいって思ってたんだけど、歳を重ねるごとに性欲が減退してきた。」(32歳/男性/会社員)

年齢と共に性欲が減退してきたという男性ですね。こちらも彼女に原因がある訳ではなく、求めてこないのは彼氏自身の問題と言えそうです。

無性にセックスしたい時期もあれば、逆に好きな人とでもしたいと思えなくなってしまうことがあるのでしょう。

セックスする雰囲気にならなくなった

「彼女とは仲が良いけど、友達みたいな感じになってきて。セックスするっていう雰囲気にならなくなってきたから、なかなか求めることもできない。」(21歳/男性/販売)

関係自体は良好な様子ですね。ですが、恋人同士というよりも友達のような関係になってきたことで、いいムードを作れなくなってきたようです。

確かに、笑える面白い会話をしていたり、はしゃいだりといった状況が多いと、なかなか良い雰囲気は作りにくいですよね。求めるタイミングがいまいち掴めず、セックスレスになっていると考えられます。

反応がワンパターンで少し飽きちゃった

「前は恥ずかしがったり積極的になってくれたりしてたんですけど、最近は反応がワンパターンで。少し飽きちゃいました。」(28歳/男性/薬剤師)

どんな反応をするか楽しみでセックスをしたがる男性もいます。ですが、その反応がワンパターンとなれば、したいという欲が持てないのでしょうね。

「今日はどんな反応が見られるのかな？」と、彼氏をワクワクさせることも大事な様子。お決まりの内容や反応になってしまえば、求めてこないのは当然なのかもしれません。

彼女が好きではなくなった

「正直、気持ちが冷めてますね。付き合って5年なんですけど、彼女は結婚したがってて…。嫌いかと言われるとそうでもないんで別れるかも悩むところです。」(30歳/男性/営業)

女性にとってはかなり衝撃的な内容かもしれませんが、心変わりは誰でもしてしまうものです。あまり好きという感情がなくなった相手に対し性欲が湧かないのは自然の摂理なのかもしれません。

もし付き合っている彼氏に面と向かってこのようなことを言われたらショックではありますが、別れていない以上修復の余地はあります。

では反対に、次は女性の声を聞いていくことにします。

彼氏が求めてこなくなった事に悩む女性は、どんなことに不安や心配を持っているのでしょうか？

女として見られていないんじゃないかと不安

「彼氏が求めてこないと、女として見られていないんじゃないかって不安になる。」(21歳/女性/フリーター)

彼氏とのセックスレスに悩む女性には、こうした不安を持つ人が多いのではないでしょうか。求めてこなくなったということは、女として見られていないんじゃないかと感じてしまう女性です。

実際に付き合っていながらも、「私は彼女なの？」とすら思ってしまうこともあるでしょうね。

なぜ求めてこなくなったのかわからない！

「なんで彼氏が求めてこなくなったのか、その理由がわからない！でも聞けない…。」(25歳/女性/看護師)

関係も良好で特に喧嘩もしている訳でもないという場合、なぜ彼氏が求めてこなくなったのかが分からないでしょう。魅力を感じてくれていないのか、それとも疲れているだけなのかと、その理由を考えながら悶々とする人もいます。

かといって、彼氏に「なんで求めてこないの？」とは聞けない様子。デリケートな問題だからこそ、なかなか直接は言えないのでしょうね。

もしかして浮気してんじゃないかと…

「あまりにも求めてこなくなったから、他の人と浮気してんじゃないかって疑うようになってきた。」(31歳/女性/医療事務)

他の女性で性欲を満たしているのではないかと、彼氏に疑いを持ち始めたようですね。確かに、彼女であるはずの自分に求めてこなくなったとなると、誰かとセックスしてるんじゃないかと不安に感じるでしょう。

私が欲求不満です

「彼氏が求めてこなくなったから、私の方が欲求不満。エッチな気分の時だってあるのに、彼氏が求めてこないとなったらどう解消すればいいの？って思う。」(27歳/女性/インストラクター)

彼氏が求めてこなくなったせいで、女性の方が欲求不満になっている様子。求めてこなくなった理由が分からないともなれば、どう解消すれば良いのかも見えてこないため、長期戦での悩みとなりそうですね。

性欲は男性にだけあるものじゃないです。女性にもあることを、男性にも少し理解してもらいたいものですね。

彼氏が求めてこなくなった理由が分からない…でもセックスレスを解消したいという人は、彼氏にやる気を持たせてみることから始めてみませんか？

いつもと少し変化を付けて、求めてこなくなった彼氏に「セックスしたい」と思わせるよう、やれるだけのことをやってみましょう！

スキンシップをとる

求めてこなくなった彼氏をやる気にさせたいからと、露骨にアピールしまくってしまえば、彼氏がプレッシャーに感じてしまうこともあります。まずはスキンシップを多めにして、徐々に気持ちが高まっていくようにしましょう。

隣同士で座っている時にさりげなく膝に手を置いてみたり、「寝癖ついてるよ」と髪に触れながら近寄ってみるのも良いですね。普段よりも多めにスキンシップを心がけて、「触れたい」「襲いたい」という気持ちになるよう仕向けてみましょう。

耳元で話しかける

求めてこなくなった彼氏を刺激するために、耳元で話しかけるというのも良い対処法です。ヒソヒソ話を耳元ですると、「くすぐったい」「なんかエロい」程度の感覚を与えます。そこからセックスしたい欲を持つ人もいるでしょう。

その時、少し吐息を漏らすようにしてみるとさらに効果がUP！ゆっくりとした口調でささやくと、セックスが連想されて刺激的に感じるはず。そのまま押し倒されてしまうかもしれませんよ。

露出度をアップする

露出度をアップして、求めてこなくなった彼氏のやる気を引き出すこともできるでしょう。

例えば、お家デートが多いというカップルであれば、普段ジャージで過ごすという人もいますよね。そうなると、なかなか肌を見せることはできません。思い切って露出度の高い部屋着にして誘惑するというのも良いです。

彼氏の少し大きめのTシャツを借りて、ワンピースのように着てみても良いでしょうね。普段見えない場所の肌が見えると、触りたくなったりつい見てしまったりとするものです。ぜひ一度試してみてください。

お泊りデートをする

その日のうちに解散するデートが多いという場合は、お泊りデートを企画してみると良いでしょう。「お泊り」と聞いただけで、セックスを連想する男性も少なくありません。

「今度、お泊りデートしてみたい」とおねだりしてみれば、なんとなくその意図を察してくれる彼氏もいるはず。察してくれないとしても、お泊りといういつもと違った雰囲気で刺激を感じてくれることでしょう。

おすすめは翌日彼氏が休日というタイミングでのお泊りデート。多少疲れていても、次の日休みという余裕があるため、疲れていて求めてこないタイプの彼氏でもセックスする可能性が高いです。

お酒を飲んで酔ったフリをする

いつもと違った様子を作るのが難しいという場合は、お酒を飲んで酔ったフリをしてみるのも良いでしょう。

素面の状態で態度や行動に変化を付けた場合、「急にどうしたの？」と冷静につっこまれてしまう可能性もありますよね。友達や家族のような関係性になっているとしたら、それこそ恥ずかしいと感じてしまうかもしれません。

そんな時は、まずは彼氏と二人でお酒を飲みながら楽しむこと。時間が経ってきた時に、酔ってきた雰囲気を見せながら、少し大胆な行動に出てみると良いでしょう。

「ぎゅってして！」「チューは？」など、甘える姿があったとしても「酔ってるから仕方ない」と受け入れてくれるはず。彼女の甘える様子から、エッチしたいと思う人も多いでしょう。

いい香りの香水をつける

なかなか求めてこない彼氏に対し、いい香りの香水をつけて誘惑してみましょう。普段あまり香水をつけるタイプではない女性であれば、「え？どうしたの？」と彼氏は気になるはず。彼氏の嗅覚を刺激して、セックスしたいという気持ちにさせてみてはいかがでしょうか。

ただ、あまりにも香りがキツイ香水は逆効果。過度につけすぎてしまうと、近くにいるだけで匂いに酔ってしまいそうになることも。

ポイントはさりげなくつけること。すれ違いざまにふわっと香りを放つくらいのいい香りを身につけて、彼氏を誘ってみましょう。

髪型やメイクを少し変えてみる

視覚を刺激してみるのもアリでしょう。髪型やメイクを少し変えて、普段とは違う様子を見せます。

例えば、普段髪を下ろしている場合はアップにしてみると良いですね。ブラウン系のアイメイクが多い人であれば、パステルカラーを取り入れて華やかにしてみるのも良いでしょう。

雰囲気が違うだけでも、セックスしたいという欲を掻き立てることができます。特に、彼氏好みに変わってあげると効果的です。

口数を減らして見つめる回数を増やす

会話を楽しむことはカップルにとって大切なこと。ですが、あまりにも盛り上がり過ぎたり笑いが絶えない状態だと、なかなかエッチなムードにはなりにくいですよね。

彼氏に求められたい時は、口数をいつもよりも少なめにして、逆に見つめる回数を増やしてみてください。動作も普段よりゆったりした動作で、尚且つさりげなくボディタッチなんかもあると、彼氏のやる気を引き出してくれるでしょう。

要は、いつもとは違う態度と行動を見せてやる気を刺激します。彼氏が「どうしたの？」と感じるくらいに変化を付けると効果的です。

自分から誘ってみる

思い切って自分から誘ってみましょう！これまでに紹介したその気にさせる対処法を組み入れつつ、もっとストレートに「エッチしよ」と口に出してみるのです。遠回しではスルーされたり気付かれなかったりしますが、ど直球に誘われたら彼氏も何かしらの反応をせざる得ません。

この対処法は今まで自分からセックスに誘ったことのない女性であれば、てきめんのはず。「彼女はあまりセックス好きそうじゃないから…」と彼氏が思っていることもあるため、急に彼女から誘ってきてくれたら嬉しくない訳がありません。

なかなか彼氏が求めてこないとなると、だんだんとセックスレスになってしまうもの。ただ、一度セックスレスになってしまうと、そこから抜け出すのには相当な努力が必要となります。

ここで、今後セックスレスにならないようにするためのポイントをご紹介。気を付けるべき点や意識すべき点を抑えておきましょう。

彼女の方からも誘う日を作る

「彼氏が求めてこなくなったから」と、彼氏の誘いをひたすら待っているだけではいけません。セックスレスにならないようにするためには、あなたからも誘う日を作ることが大事。お互いに「求める」ということに抵抗がないように、たまにはあなたからも誘いましょう。

逆に彼氏は、あなたが求めてこなくなったからと遠慮している可能性だってあります。だとしたら、そこでお互いにすれ違っていると言える状況ですよね。

言葉で「今日しよ？」と誘っても良いですし、大胆に行動で誘ってみても良いです。せめて5回に1回程度はあなたからも誘ってみるようにしましょう。

彼氏の一人の時間も大切にする

セックスレスにならないためには、彼氏の一人の時間も大切にすることです。一見、セックスとは無関係にも感じるかもしれませんね。

彼氏に一人の時間を大切にしてもらうと、ベタベタしすぎる関係や友達のような関係になりにくくなります。会わない時間を設けることで、会うこと自体が貴重で特別なことになりますよね。また、久しぶりに会うと「触れたい」という気持ちにさせてくれます。

近くにいることを実感したい、肌で感じたいという思いを持たせるために、それぞれの時間が大切。慣れ合いやマンネリ化を防ぐ効果もあるためおすすめです。

女であることを意識する

彼氏との関係が長くなってくると、女らしさが欠けてくることがあります。ムダ毛の処理が疎かになったり体型がだらしなくなったりとしてしまいがちです。こうならないためにも、女であることを意識する必要があります。

彼氏が求めてこなくなった原因が、「体型が変わってしまったから」などという場合は、女性側に原因があると言えますよね。慣れによってだらしなくなってしまったとしたら、ここで意識を改善すべきです。

付き合い始めはどうだったか、一度振り返ってみると良いですよ。会う前に気合を入れていたことやスタイルに気を遣っていた時のことを思い出して、いつまでも彼氏に「女」として見てもらうように努力しましょう。

ワンパターンにならないように

セックスでの反応がいつも同じ、という場合はセックスレスになりやすいもの。どんなセックスになるかが予想つけば、好奇心も持てないものですよね。

この機会に、セックスの楽しみ方を勉強してみるのもアリです。どんな体位でのセックスがあるか、また反応の仕方にはどんな種類があるかといったことを学んでみましょう。様々なセックスが楽しめ、どんなリアクションが返ってくるか分からないとなれば、彼氏も期待や好奇心を持つはず。知識や情報を手に入れて、もっとセックススタイルを豊富なものにしましょう。

時にグッズなどを用いてみるのも刺激になります。もしかしたらその中にあなたの興味をそそるセックスがあるかも？！一度調べてみると良いでしょう。

彼氏にだらしない姿を見せない

ノーメイクで部屋着のまま一日中ダラダラしている、デートのときも適当な服、ムダ毛を処理していないなど、何か思い当たる節はありませんか？もしあるなら、なるべく改善しましょう。

付き合いが長いと色々と簡略化しオシャレをやめる時がくるかもしれませんが、できる限り彼女には可愛くいてもらいたいのが男心です。

あまりにもだらしない姿を見せると幻滅されたり家族のような感覚になり、性欲が湧かなくなる可能性は否めません。今一度身を引き締めましょう。

彼氏がセックスを求めてこなくなったからと、すべて彼氏任せにしてはいけません。セックスは二人の問題であり、場合によっては彼女側に原因があって求めてこないことも考えられます。だとしたら、彼氏に求められるような彼女に成長すべきですよね。

好きな人から求められたいと思うことは自然なことです。それはもちろん、彼氏にも言えることですよね。彼氏任せになり、あなたから誘うことがないとなれば、彼氏も「必要とされていない」と感じて、なかなか求められないでしょう。

この機会に、あなたからも誘ってみてはいかがですか？そしてセックスをもっと学び、刺激的で楽しめるものに変えてみる機会です。セックスレスやマンネリになってしまわぬよう、今二人には新たな試みが必要かもしれませんね。