クリトリスを開発して感度アップ！イキやすくなるコツや注意点とは？

クリトリスとは女性器の上部にある小さな突起物のことです。すべての女性に備わっており、男性のペニスに相当する部分になります。

刺激を与えることで充血して勃起します。この点も男性のペニスと同じですね。刺激に敏感なので強く刺激すると痛みを感じますが、優しく刺激すると快感を得られます。

クリトリスの大きさは、人によってさまざまです。小さくて責めづらい人もいれば、驚くほど大きな人もいます。

中には、クリトリスを責めてもあまり気持ちよくなれなかったという人もいるでしょう。そんな人でも丁寧に開発してあげれば、クリトリスでイケるようになる可能性があります。

セックスやオナニーをより楽しむために、この機会にクリトリスを開発してみるのもおすすめです。

クリトリスを開発すると、セックスやオナニーでさまざまなメリットが得られます。パートナーとの絆がより深まる可能性もあるので、少しでも興味がある人はぜひこの機会に開発に取り組んでみてください。

開発で感度が上がる

クリトリスを開発すると感度が上がります。性感帯として有名な部分ですが、いきなり刺激しても気持ちよくなれない可能性が高いです。

非常に敏感な部分なので、いきなり刺激しても痛みを感じるだけでしょう。気持ちよくなるためには徐々に刺激に慣らしていく必要があるのです。

感度が上がれば、セックスやオナニーがより気持ちよくなります。パートナーも敏感に反応するあなたを見られるので、喜んでくれるでしょう。セックスが楽しいものになると、セックスレスになる可能性も低くなります。

セックスのときにイキやすくなる

クリトリスを開発すると、セックスのときにイキやすくなります。セックスでイッたことがないという人は意外と多いです。気持ちいいとは思うけど、イクまでは至らないという人もいるでしょう。

セックスでイケるのとイケないのでは満足度が大きく異なります。イケないと、セックスが楽しくないと思うようになってしまう可能性が高いです。パートナーに誘われても断るようになってしまい、いずれセックスレスに陥ってしまいます。

イケるようになると、セックスが楽しくなること間違いありません。イカせてくれるパートナーへの愛情は、より深いものになるでしょう。セックスが楽しくなれば、パートナーと良い関係を続けられる可能性も高くなります。

パートナーと一緒にイクことができる

セックスでイケないという人もいるでしょう。「一緒にイキたい」と言われるけど、我慢できずパートナーだけ先に果ててしまうなんてことも珍しくありません。

多くの場合、男性が先にイッてしまいます。射精後はペニスの勃起状態を維持しづらく、敏感にもなっているため挿入するのも困難です。よって男性がイッた後に自分がイクまで頑張ってもらうのはかなり難しいでしょう。

クリトリスを開発すればイキやすくなります。そのため男性だけ先にイッてしまうというカップルでも、一緒にイケる可能性が高くなるでしょう。愛するパートナーと一緒にイケると、とても大きな満足感を得られます。

オナニーも充実する

オナニーが楽しくなるというのもクリトリスを開発するメリットの1つです。開発前よりも気持ちよくなるのはもちろん、イキやすくなるので、時間をかけずにオナニーを楽しめる可能性もあります。

ムラムラしているけど、仕事で疲れたのでオナニーしたくても諦めたということはありませんか？クリトリスを開発してイキやすい体になれば、早く寝たいときでも短時間でイケるかもしれないのです。

しかも、オナニーしてすっきりしたおかげでグッスリ眠れる可能性も高くなります。クリトリスを開発できると、意外なところでメリットを感じられるかもしれませんよ。

開発する過程も楽しめる

クリトリスで気持ちよくなるためには、刺激に慣らすなど開発が必要です。いきなり刺激して気持ちよくなれる人は、そう多くないでしょう。

一人でも十分に開発可能ですが、パートナーがいる人は、パートナーと一緒に開発してみるのも楽しいです。自分が開発されていく姿を見せると、パートナーもきっと喜んでくれるでしょう。

「こうすれば気持ちいい」などコミュニケーションを取りながら開発することで、カップルの絆がより深まります。気持ちよくなれる上にパートナーとの絆も深まるとなれば、クリトリス開発プレイを試してみたくなりますよね。

ここからは、クリトリスの具体的は開発方法についてご紹介します。クリトリスの開発に、特別な道具やテクニックは必要ありません。一人でも十分開発可能なので、ぜひこの機会に開発してみてください。

下着の上から刺激する

クリトリスは非常に敏感な部分です。よっていきなり直で触ると、痛みを感じてしまうかもしれません。痛いのを我慢して触り続けても気持ちよくなれる可能性は低いです。

よって開発し始めの場合は、まず下着の上から刺激してみてください。非常に敏感な部分なので、下着の上からでも十分に気持ちよくなれます。

下着の上から刺激する場合も、力加減には注意しましょう。強く触ると、下着の上からでも痛みを感じる場合があります。できるだけ優しく刺激していきましょう。

まずは、足を開いて触りやすい体勢になり、上下に優しくこすってあげるのがおすすめです。最初はゆっくりと刺激して、慣れてきたら徐々にスピードを上げてみましょう。

皮をやさしく剥く

クリトリスは通常時は皮に覆われています。開発する際は、この皮を剥いて露出させて行いましょう。露出させることでさらに刺激に敏感になり、より気持ちよくなれるのです。

性的に興奮したり刺激を与えたりすることで勃起すると、自然と皮から露出することがあります。勃起させて自然と露出させてみるというのも、方法の1つです。

ただし、中にはどれだけ頑張っても皮が剥けない人もいます。無理に剥こうとするとトラブルが発生する可能性があるので、難しいと感じた場合は皮を剥くのをやめましょう。

バイブやローターを活用する

一人でクリトリスを開発する際は、バイブやローターなどのアダルトグッズも活用してみましょう。バイブやローターを使うと、人力では不可能な細かい振動で刺激を与えられます。

バイブやローターの微細な刺激は、ハマる人はとことんハマる気持ちよさです。開発し始めの場合は、徐々に振動を強くしていくと上手に開発することができます。

人によっては、指でするよりも早く開発できるかもしれません。またバイブやローターは、乳首の開発などにも役に立ちます。

セックスやオナニーで大活躍してくれるアイテムなので、この機会に購入してみるのもおすすめです。

吸引器を使用する

アダルトグッズには、クリトリス吸引器というアイテムがあります。密着させると、掃除機のようにクリトリスを吸ってくれるのです。

吸引器の刺激は指やバイブとはまったく違うものとなります。クンニされて吸われているような気持ちよさが味わえるので、ハマる人はとことんハマるでしょう。

バイブやローターと比べると、ややマニアックなアイテムです。しかし、クリトリス開発で役に立つアイテムなので、興味がある人はぜひこの機会に利用を検討してみてください。

メイクブラシなど日用品を使ってみる

メイクブラシなど毛先の柔らかい筆も、クリトリス開発で使えるアイテムの1つです。メイクブラシでクリトリスを優しくなでると、指とはまた違った刺激が得られます。

メイクブラシを使うと、こそばゆい感覚が楽しめるのが特徴です。指よりも優しく触れられるので、開発し始めの人はメイクブラシ程度の刺激がちょうどよいかもしれません。

ただし、メイクブラシを使う場合は衛生面に気を付けましょう。メイクブラシは、古くなるとカビやほこりが付着してしまう場合があります。

クリトリスは非常にデリケートな部分です。汚れたメイクブラシを使うと、トラブルの原因となってしまう可能性があります。

シャワーを使って開発する

一人で開発する際はシャワーを使ってみるのもおすすめです。シャワーをクリトリスに当てると、絶妙な刺激を楽しめます。

お風呂に入るついでにできるのも嬉しいポイントです。愛液が出てもそのまま洗い流せるので、後処理が楽なのも魅力と言えるでしょう。

シャワーの刺激は、ローターや指とはまた違った気持ちよさです。中には、クリトリスをシャワーで責めることにハマってしまった人もいます。

いろいろな日用品を気兼ねなく使えるのは、一人でクリトリスを開発するメリットです。メイクブラシやシャワーのほかに、綿棒などいろんな道具を試してみてくださいね。

クリトリスの開発は一人でも十分可能ですが、カップルで行うとより楽しめます。徐々に快感に目覚めていくパートナーの姿を見られるなど、彼氏にとってもメリットが多いのが特徴です。

これからクリトリスの開発に挑戦しようと考えている人は、ぜひカップルで協力してみてください。それでは、カップルでクリトリスを開発する方法について詳しく見ていきましょう。

クンニでクリトリスを刺激する

クリトリス開発でおすすめのプレイなのが、クンニです。クンニとは、女性器を舌で責めてもらうプレイになります。

クンニは、指よりも優しい刺激を楽しめるのが特徴です。舐めるのと同時に吸う人もいて、吸われることでより強い快感を得られることもあります。また、女性器を間近で見られるなどの理由で、男性にも好きな人が多いプレイです。

優しい刺激が特徴のプレイなので、指で触られると痛い場合でも、クンニだと気持ちよくなれる可能性があります。開発し始めのころは、指で触ってもらうのではなく、クンニで優しく責めてもらうのがおすすめです。

中と外を同時に刺激する

ただ延々とパートナーにクリトリスを責めてもらうだけでは、楽しく開発できない可能性があります。刺激に慣れてしまい、気持ちいいと感じる前に飽きてしまうかもしれないのです。

途中で飽きてしまわないために、クリトリスと同時に膣の中も責めてもらいましょう。指を膣内に挿入しながら、クリトリスも責めてもらいます。

指以外にも、ペニスを挿入しながらクリトリスを責めてもらうのもおすすめです。ディルドなどのアイテムを使うと、マニアックなプレイも楽しめます。

乳首とクリトリスを同時に開発

乳首も、クリトリスと並んで開発プレイで人気のある部分です。どちらも開発すれば、立派な性感帯になります。

クリトリスも乳首も、じっくりと時間をかけて開発しなければなりません。よって一人だと、途中で飽きてしまうこともあります。カップルだと、パートナーの変化を実感できるので楽しみながら続けられるでしょう。

気持ちよくなれる部分を2ヶ所も増やせれば、セックスがより楽しいものになること間違いありません。開発中も開発後も楽しめるので、クリトリスと併せて乳首も開発してみましょう。

言葉責めしながらクリトリスを刺激する

言葉責めは、カップルに人気があるプレイの1つです。エッチな気分を盛り上げるのにとても有効なプレイで、クリトリスを開発したいときに併せて行いたいプレイでもあります。

クリトリスが徐々に開発されていく様子を、「感じるようになってきたね」などと責められると、ゾクゾクすること間違いなしです。言葉で刺激されることで、より早く開発が進む可能性もあります。

強い言葉で責められるのが好きな人もいれば、優しい言葉で恥ずかしい気持ちを指摘されるのが好きという人もいるでしょう。どんな言葉で責められると感じるのかをパートナーに伝えておくと、より言葉責めとクリトリス開発を楽しめます。

クリトリスはとてもデリケートな部分です。強く触ると痛みを感じてしまう可能性もあります。痛いのは嫌なので、どうやって触ればよいのかわからないという人もいるでしょう。

ここからは、クリトリスの触り方のパターンについて詳しく見ていきます。触り慣れていない人は、ぜひこれらの触り方のパターンを開発の参考にしてみてください。

クリトリスをこする

こするのはクリトリスの最も一般的な刺激の方法です。クリトリスは非常に敏感な部分なので、激しくこするのは控えた方がよいでしょう。

開発を始めたばかりの場合は、下着の上から優しくこすってあげてください。少しの刺激でも十分に気持ちよくなれる部分なので、強く刺激し過ぎないように注意しましょう。

ある程度刺激に慣れてきたら、直接こすってみてください。直接こする際も、力を入れ過ぎないように注意しながら刺激しましょう。撫でる程度の力加減でも、十分に気持ちよくなれます。

クリトリスをつまむ

つまんで刺激するのもクリトリスの触り方の1つです。つまむ際も力を入れ過ぎないように注意しましょう。

つねるように動かしてしまうと、激しい痛みが生じる可能性があります。親指と人差し指で優しく挟むようにつまむと、ちょうどよい刺激を得られるでしょう。

爪を立てないようにつまむことも意識しておきましょう。こする際もつまむ際も、力加減には細心の注意が必要です。

クリトリスを叩く

こすったりつまんだりするだけではなく、叩くのもクリトリスに有効な刺激の方法の1つです。叩くといっても、手のひらで股間をバンバンと叩くわけではありません。

人差し指、または中指で優しくトントンと叩いてあげてください。クリトリスは、この程度の刺激で十分に気持ちよくなれます。

始めはゆっくりと間隔を開けて叩いてみて、もう少し刺激が欲しいと感じたら叩くスピードを上げてみてください。リズムやスピードを調整して、一番気持ちいい叩き方を見つけてみましょう。

体勢を変えて触る

クリトリス開発を行う際は、一定の間隔で体勢を変えてみるのがおすすめです。ずっと同じ体勢だと刺激に慣れてしまいます。

刺激に慣れてしまうと、無意識のうちに触る力が強くなりがちです。クリトリスを傷つける可能性が高く、その体勢でしかイケなくなってしまうというデメリットもあります。

体勢を頻繁に変えることで、これらのデメリットを防ぐことが可能です。体勢を変えると、触り方も変わります。どんな触り方が自分に合っているのかを探すこともできるので、意識して触る体勢を変えてみるとよいでしょう。

ただ触って刺激を与えるだけでは、なかなか開発が進まない可能性があります。そんなときは、これからご紹介する開発のコツを実践してみるのがおすすめです。それでは、クリトリスを開発するときのポイントについて詳しく見ていきましょう。

想像力を働かせる

想像力を働かせることは、クリトリスを効率的に開発するための大切な要素の1つです。何も考えずにクリトリスを触っても、イクのは難しいでしょう。

イクためにはエッチなことを考えなければなりません。エッチなことを考えて内面からイク準備をするのです。

想像の中に入り込めば入り込むほど気分が高まるので、クリトリスの開発がはかどります。どんな状況でどのように触られているのかなど、シチュエーションを細かく想像してみましょう。

アダルトビデオやエッチな写真を見るのも効果的なので、想像だけでは難しいと感じた場合は、これらのアイテムを利用してみてください。

ローションを活用する

ある程度クリトリスで気持ちよくなれるようになったら、ローションを使ってみるのもおすすめです。ローションを使うことで、ただ触るよりもより気持ちよくなれます。

ローションのぬるぬるとした感触とひんやりとした温度感が、たまらなく気持ちいいのです。ローションは、一人で開発するときはもちろん、パートナーとセックスするときにも役に立ちます。

一本持っておいて損はないアイテムなので、この機会に購入してみるのもおすすめです。

焦らない

クリトリスの開発は、人によっては時間がかかります。しばらく触り続けているけれど、なかなか気持ちよくなれないという人もいるでしょう。

なかなか気持ちよくなれなかったとしても、焦りは禁物です。焦って強く触ってしまうと、クリトリスを傷つけてしまう可能性があります。

開発してイケるようになりたいのに、傷つけてしまうのは避けたいところですよね。人によってクリトリスの感度は異なるので、なかなか気持ちよくなれなくても自分のペースで開発を進めるようにしましょう。

クリトリスは、とてもデリケートな部分です。早く開発したいと焦ってしまうと、思わぬトラブルを招いてしまう可能性があります。これから見ていく注意点をよく確認して、着実に、そして安全にクリトリスを開発していきましょう。

やりすぎはNG

早く開発してクリトリスでイケるようになりたいと思っていると、つい触り過ぎてしまいます。しかし、クリトリスの触り過ぎはできればやめた方がよいでしょう。

繰り返しになりますが、クリトリスはとてもデリケートな部分です。よって長時間触ってしまうと、傷をつけてしまうかもしれません。

万が一深い傷を負ってしまうと治るのに時間がかかってしまい、日常生活にも影響が出てしまう恐れがあります。

気持ちいいのでつい触ってしまうという人も、注意が必要です。クリトリスを開発する際は、やりすぎには十分注意してください。

衛生面に注意する

クリトリスを開発する際は、衛生面にも注意する必要があります。不潔な手で直接触ってしまうと、汚れが移ってしまい思わぬトラブルを招いてしまう可能性があるからです。

よってクリトリスは、必ず手を洗ってから触るようにしてください。直接触る場合はもちろん下着越しに触る際も、手はしっかりと洗っておいた方がよいでしょう。

ローターなどの道具を使う場合も同様です。汚れのついたローターは、使用しないようにしてください。

使用前に必ず汚れがついていないかを確認して、さらに除菌シートでしっかりと拭いてから使いましょう。使用後のケアも、安全に使い続けるために大切なことです。汚れが残らないように、しっかりと洗っておきましょう。

痛みを感じたら即中止する

クリトリスは非常に敏感な部分なので、ずっと触っていると痛みを感じることがあります。もし痛みを感じた場合は、即座に開発を中止してください。

痛みを我慢しながら開発を続けても、気持ちよくなれる可能性は低いです。クリトリスを触ると痛いと思うようになってしまい、触るのが嫌になる可能性もあります。開発を頑張っていたのに触るのも嫌になるなんて、絶対に避けたいところですよね。

また、痛みがなかなか引かず、仕事や勉強に集中できなくなることも考えられます。痛いのに続けてもメリットはほとんどありませんので、痛みを感じたら即座に中止しましょう。

イケないと思ったら潔く諦める

クリトリスの感度は人によって異なります。すぐに開発できる人もいれば、なかなか開発が進まない人もいるでしょう。

なかなか開発が進まない人の中にはクリトリスではイケないタイプの人もいます。もし頑張ってもイケないと思った場合は、無理をせず開発を諦めましょう。

気持ちよくなれる部分は、クリトリスだけではありません。乳首や膣内など、ほかにも性感帯はたくさんあります。無理にクリトリスでイク必要はないので、触り過ぎて傷つけてしまう前に、諦めることも検討してみましょう。

クリトリスを責められるのはとても気持ちいいので好き、という人は多いです。しかし中には、クリトリスを責められても大して気持ちよくなれなかったという人もいます。そこで気になるのが、なぜクリトリスで気持ちよくなれなかったのかという点です。

ここからは、クリトリスで気持ちよくなれない原因について詳しく見ていきます。なぜ気持ちよくなれなかったのか気になる場合は、これらの原因で自身に当てはまるものがないかどうかを確認してみてください。

強く刺激しすぎている

強く刺激し過ぎているのが、クリトリスを触っても気持ちよくなれない原因になっている可能性があります。ただし多くの場合、自分では力を入れているつもりはありません。

なかなか気持ちよくなれずにイライラしてしまい、無意識のうちに力んでしまっているのです。強く刺激し過ぎるとクリトリスを傷つけてしまう可能性が高くなります。

意識しておかないとつい力が入ってしまいますので、クリトリス開発の際は手の力加減には常に気を配っておきましょう。

中の方が感じやすい

クリトリスの感度は人それぞれです。とても敏感な人もいれば、ほとんど快感を得られないという人もいます。

また、クリトリスよりも膣内の方が感じやすいという人も多いです。もしクリトリスを刺激しても気持ちいいと感じられないのであれば、無理にクリトリスでイこうとしない方がよいでしょう。無理に触り続けると、クリトリスを傷めてしまうかもしれません。

中の方が感じやすいのであれば、中を刺激してイク方法を開発してみてください。人それぞれ最も感じる性感帯は異なります。クリトリスにこだわらず、自分が一番感じるポイントを探してみるのも方法の1つです。

上手に刺激できていない

クリトリスで気持ちよくなれないのは、上手に刺激できていないのが原因の場合があります。とても敏感な部分ですが、ただ刺激を与えるだけでは気持ちよくなれない可能性が高いです。

人それぞれ、感じる刺激の方法は異なります。円を描くようにこするのが好きな人もいれば、優しくつまんで刺激するのが好きな人もいるでしょう。いろいろな触り方を試してみて、自分が気持ちいいと感じる方法を探してみてください。

また、刺激する際は気分もエッチに盛り上げておく必要があります。想像力を働かせて、思い切り気分を盛り上げていきましょう。クリトリスで気持ちよくなれないときは、触り方やシチュエーションなどを見直してみてください。

気分が乗っていない

触るときの精神状態も、クリトリスで気持ちよくなるために大切な要素です。ストレスを抱えていたり緊張していたりすると、なかなか気持ちよくなれません。

仕事や人間関係で悩みがある場合、心身ともにリラックスするのは難しいもの。オナニーやセックスする際は、日頃のストレスは忘れるように努力してみましょう。

ただし、悩みが深刻だと簡単に忘れるのは難しいです。仕事を終わらせるなど、クリトリス開発の前にやらねばならないことはまずかたづけてしまいましょう。

また、プレイする環境も大切です。雑音が多い場所だと、集中できない可能性があります。心身ともにリラックスできる状況を作ってから、クリトリスの開発に挑戦しましょう。