昼は手作り弁当、夕食も必ず自炊し「料理上手な男」を目指す
「初心者だから、予想以上に時間がかかってイライラした（苦笑）」（20代男性）というように、料理の腕を磨こうと半ば強引に自炊に切り替えると、むしろ「料理嫌い」になってしまいそうです。休日の昼だけ手作りするなど、気軽に続けられるよう工夫しましょう。
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