好きだけど連絡しない男性心理とは？自分から連絡しない彼氏の本音

連絡の頻度の違いは男女が付き合っていく上で悩みのタネになることがあります。男性は女性に比べて必要最低限しか連絡をしない人が多いため、彼氏からの連絡が少ないことで不安になってしまう女性は少なくありません。

好きな人とたくさん連絡を取りたいと考える女性とは違い、男性は好きな人が相手でも、連絡を取ることをそれほど重要なことだと考えていない場合が多いのです。

連絡をくれない彼氏に対して、不安や不満を感じながら付き合いを続けていくのはとても辛いことですよね。ストレスを抱えないためにも「好きだけど連絡をしない男性の心理」について1度考えてみませんか？今回は、好きだけど連絡をしない男性の心理についてご紹介します。

男性が彼女に連絡をしない理由は色々ありますが、性格的に頻繁に連絡することができないというケースがあります。女性にとってはLINEを送ることくらい簡単な作業だと思っていても、LINEが好きじゃない男性にとっては文面を考えることですら時間がかかる重労働ということも。

では、たとえ相手が大好きな彼女であっても連絡をしない男性の心理とはどのようなものでしょうか？

何を話せば良いかわからない

「元々会話をすることがそんなに得意ではないので、1日中LINEをしても何を話したらいいのか分かりません。彼女は家族や友達など色々な人と毎日LINEをしていますが、なんでそんなにLINEが好きなんですか？」(32歳/男性/研究職)

必要最低限しか連絡を取らないタイプの男性は、他愛もない連絡を毎日したいと考えていません。無口で、話題の提供を苦手としている男性は、相槌の打ち方さえ悩んでしまうことがあるそうです。

無口なタイプの彼は特に話題を豊富に持っていないので、LINEでたくさん会話をしてしまうと、いざ会った時に話す話題がないなんてことも…。相手が元々話が苦手な場合は、会話は会うときのお楽しみに取っておくといいかもしれませんね。

電話やLINEが好きじゃない

「メールも好きじゃないですがLINEは特に苦手です。極力既読をつけないようにしていますが、うっかり既読を付けてしまったときに無視できないプレッシャーを感じます。LINEの通知や着信がスマホゲームの邪魔をするのもわずらわしいです。」(24歳/男性/会社員)

会話を終わらせるタイミングが分からない電話やメールが苦手な男性は少なからずいます。さらにLINEは通知や既読機能が充実しているため、強い苦手意識を持つ男性も多いようです。

LINEの通知や既読は便利な機能ですが、都合が悪いタイミングで緊急性のない内容を見てしまうと「返事しないと…」と感じ、うんざりしてしまう原因になることも。

面倒くさがり

「なんでいちいち連絡しなきゃいけないのか分からない。束縛されているように感じてしまう」(32歳/男性/サービス業)

メールが得意な女性はあまり深く考えずに返信が思いつきますが、男性は他愛ない会話であってもどんな風に返信をしたらいいか考え込んでしまいます。返す内容を考える作業に面倒くささを感じる男性は多いんです。

そのような男性には、どれだけ頑張ってたくさん連絡をしても頻度が上がることは期待できません。面倒くさがりも彼の個性として好きになってあげましょう。

プライドが高い

「メールや電話を頻繁にするのって女性っぽいイメージがあります。声が聞きたいと思うこともありますが、女々しいので我慢しています。」(21歳/男性/学生)

独特の考え方ですが、自分から連絡を取ることを女々しいと思う男性もいます。また、自分から連絡をするのは、相手のことが好きすぎて必死になっているように見えるから嫌だという意見も。

このように考えるプライドが高い男性は、実は彼女からの連絡をずっと待っていて、いざ連絡が来たらきっと大喜びしているはずです。彼を喜ばすためにも、彼女のほうから積極的に連絡してあげてください。

たくさん連絡をくれていた彼だったのに、突然連絡の頻度が下がって「私のことを好きではなくなってしまったのかも」と不安になってしまった経験はありませんか？

男性は、女性と比べて2つ以上のことを同時進行するのが苦手だと言われています。これをシングルタスクと言い、1つのことに集中・追求するのが男性です。

集中して取り組んでいる別の何かがあるときに、なかなか連絡ができなくなっても彼女への気持ちが冷めたのではありません。では実際、男性はどう思っているのか本音をみてみましょう。

仕事が忙しい

「仕事で疲れているときは返事をする気力がないんです。とりあえず読んで、後で返すつもりがすっかり忘れていて、気が付いたら1週間以上経っていたときはかなり怒られました。」(33歳/男性/公務員)

頭の中がいっぱいになるほど忙しくなる原因として、1番多いのが仕事です。一時的に仕事の優先順位が上がってしまった男性は、連絡より仕事を優先してしまうため連絡を取ること自体を忘れる人も多くいます。

男性のほうもフォローしなくてはいけないことはちゃんと分かっていますし、どれだけ忙しくても彼女のことを好きだという気持ちに変わりはありません。

こんな場合は「仕事ができる男性ってかっこいい」と見方を変えてみませんか？

落ち込んでいる

「仕事や家庭の事情で落ち込んでいるときは自分のペースで回復したいから、そっとしておいてほしい。」(28歳/男性/自営業)

物理的に忙しいわけではなくても、落ち込んでいるとき、心の中は混乱状態です。落ち込んでいるときに支えあうのが恋人の役目だと考える女性もいますが、男性はそうではありません。

好きな女性に弱いところを見せずに気持ちの整理をつけたいと考えている男性への対処法は、そっとしておくことが1番です。

気持ちが吹っ切れたときに、すぐにあなたと会いたいと思うなら必ず男性のほうから連絡をしてくるでしょう。

好きな趣味がある

「僕はゲームが大好きなので、毎日仕事を頑張るためにもゲームの時間はちゃんと確保したい。仕事が休みでデートの約束をしていない日は1日中ゲームをしたいくらいですが、連絡しないと彼女は許してくれません。」(27歳/男性/会社員)

趣味があることで仕事や学校を頑張れる人はたくさんいます。趣味にかかる時間はそれぞれですが、趣味に熱心に取り組む男性と付き合っていくなら、女性のほうから歩み寄ってあげる必要があります。

具体的には、
・同じ趣味を好きになる
・趣味の時間と自分と過ごす時間について約束を決める
・彼が今は趣味の時間の最中だと分かっているならしつこくしない
・自分も夢中になれる趣味を見つけてお互いの時間を尊重する
などが効果的ですよ。

時間の使い方が下手

「僕は時間の使い方が下手なんです。いつもやるべきことを後回しにしてツケが回ってきます。いつも余裕がなくて連絡を取ることを忘れてしまうし…。でも彼女に余裕がないところは見せたくないという気持ちもあります。」(20歳/男性/アルバイト)

明確な忙しい理由がなくてもいつも時間に追われている人がいます。男女問わずこういう人は存在しますが、シングルタスクの傾向にある人ほど、やるべきことが自分のキャパシティーを超えて精神的に焦ってしまいがちです。

こういう男性は何気ない連絡も1つのタスクとして考えるため、ちょっとした返信でさえ苦痛に感じてしまいます。会っていない間の彼との距離感を見直してみましょう。

大前提として男女の考え方に違いがあるのは仕方がないことです。どちらが正しいということはありません。むしろ一方的に彼氏の考え方に合わせても、あなたがいつかしんどくなる時がきます。なので、連絡の頻度が低い彼氏をそのまま受け入れるのではなく、さりげなく気持ちを伝えるのも一つの方法です。

お互いが嫌な思いをすることなく楽しく付き合っていくためには、現状を変えなくてはいけません。つまり、彼氏から連絡がほしいのであれば女性のほうから行動にうつすのが一番の近道ということです。では、実際どんなアピール方法が効果的なのか見ていきましょう。

連絡が欲しいことを伝える

女性の感情を男性が察してくれるに越したことはありませんが、男性はそんなに器用ではありません。不満を伝えたことがないのであれば、まずは素直に連絡が欲しいと伝えてみてはいかがでしょうか？

先述のとおり、男性が連絡をくれない理由は「好きじゃなくなった」といったことではありません。そもそも男性は、「好きな人とはたくさん連絡をするものだ」と認識していないケースが非常に多いのです。

まずは、連絡が少ないと不安になってしまうことを可愛くアピールして、彼氏に連絡に対する意識付けを行いましょう。

連絡を習慣化する

男性に「負担のない程度に連絡を習慣化したい」と提案してみるのもひとつの手です。例えば、「おはよう」と「おやすみ」の挨拶だけなら会話の内容を考えることもなく、通勤電車の中や寝る前のちょっとした息抜きの時間に気軽にLINEを送ることができます。

ただこの方法は、ルール化することで気が楽になる人もいれば、しんどいと感じる人もいるので注意が必要です。また、イレギュラーなイベントや体調不良によって決めたルールを守れない日が出ても、彼を責めないようにしてください。

あくまで「余裕がある日は」ということを前提に提案してみてくださいね。

連絡しない理由を男性に直接聞く

連絡をしない理由は男性の性格や都合によって色々考えられます。あなたの彼はどうして連絡の頻度が少ないのか、理由を聞いたうえでしっかり話し合ってみましょう。もし信頼関係が築けているからこそ連絡が少ないんだと判明したら、あなたの不安な気持ちも少しは軽減するでしょう。

しかし、ここでも注意したいのは、彼を責める言い方をしてはいけないということです。繰り返しになりますが、連絡の頻度に対する考え方はそれぞれの価値観です。あなたの考え方が正しいと思い込んではいけません。

喧嘩をするためではなく、お互いが気持ちを伝えて納得するための話し合いをしましょう。

次のデートの内容について連絡をする

連絡を取ることが苦手な男性でも、大好きな彼女と会いたい気持ちは女性と同じです。そんな彼と連絡をたくさん取りたいなら、次のデートの日にちを早めに決めてしまい、LINEでデートの計画を進めるのが効果的です。

デートの計画をLINEで行うことによって、次のデートのワクワク感が増えていきます。そのうち、彼の中でのデートに対するワクワク感がいつの間にかLINEが来るワクワク感に変わるかもしれません。

デートプランを立てるというのは話題の1つでしかないので、連絡の頻度は変わらなかったり、計画を練り終わったら連絡が途切れたりする可能性もあります。しかし、次のデートの日にちが決まっているので連絡の頻度が低くてもあなたの不安な気持ちは少なくなるでしょう。お互いにデートの日までワクワク感を楽しみましょう。

伝えても分かってくれない鈍感な彼には、押してダメなら引いてみましょう。やりすぎは禁物ですが、自分の気持ちを分かってもらうために少しだけ意地悪するんです。あくまでも「ちょっとだけ」ですよ。

相手の性格を見誤ると、自然消滅や喧嘩に発展し、最終的にはお別れしてしまう可能性もあります。1番良いのは回りくどいことをせず、彼と話をすることです。

連絡の頻度を減らす

LINEを送る頻度を減らすことで、男性は「連絡をしなくてはいけない」というプレッシャーから少しだけ解放されます。最初は楽になったと感じるでしょう。しかし、連絡を取らない期間が続くようであれば、違和感を感じ始め、彼女のことが気になってきます。

かつて男性は狩りをする生き物でした。そのときの本能が残っていて、追いかけたいタイプの男性は多いそうです。彼女からの連絡が突然なくなり「俺のこと、もう好きじゃなくなったのかな」と思わせたら作戦は大成功です。彼の気持ちも再燃するかもしれませんよ。

もっと好きになってもらうために自分を磨く

彼からの連絡が来なくても気にならないくらい充実した毎日を送りましょう。何もせずにダラダラしながら彼からの連絡を待っている時間は、とても長いものに感じます。また、その間はネガティブな考えばかりが浮かんでくるでしょう。

・楽しい趣味を見つける
・友人との付き合いを大切にする
・ダイエットや化粧の研究をする
など、毎日を充実させる方法は色々ありますので、まずは自分が興味を持てることから始めてみることをおすすめします。

充実した日々を過ごすことで、あなたの魅力が増していき、彼はあなたのことがもっと好きになるでしょう。

ひたすら信じて待つ

男女問わず、恋人との付き合い方や距離感を見つめなおすために、連絡を取らない期間を設けることがあります。あまり考えたくはありませんが、もしかしたら彼はあなたとの付き合い方を見つめなおす期間に入っているのかもしれません。

この理由で連絡が来ないのであれば、しつこく連絡するのは逆効果になります。彼女が自分に依存していることや彼女からの連絡を億劫に感じることを自覚し、付き合っていることが良くない方向に進んでいると感じてしまうのです。

離れてみた結果やっぱり好きだと自覚すれば、男性のほうからまた連絡がくるはずです。好きになった男性を信じて待ってあげましょう。

自分から連絡しないだけならともかく、デートの約束など返事が必要な内容であっても連絡をしないズボラな彼氏にうんざりした経験はありませんか？「彼氏がもっとマメな性格だったらよかったのに」と感じることもあるでしょう。

彼が、仕事や友達との付き合いでも同じようにだらしないのであれば、そういう性格の男性として受け入れるしかないでしょう。自分にだけズボラな面を見せているのであれば、それは男性が信頼している好きな相手にしか見せない一面かもしれません。

では具体的にどういったものがあるのか見ていきましょう！

デートに遅刻してくる

遅刻とは約束を破るということなので、絶対にしてはいけません。待たされた側は確実に嫌な気持ちになります。彼氏がデートに遅刻してきた日のデートは時間が経ってもモヤモヤした気持ちが晴れず、あまり楽しめないという女性も多いようです。

できたら遅刻せずに時間通りに来てほしいものですが、どうしても遅刻グセが治らない彼と付き合っていくためには、約束の時間や場所を工夫してみることをおすすめします。

一緒にいてもスマホばかり

レストランや家デートのときなど、スマホばかり触っている男性にも女性の不満は溜まっています。

例えば、スマホゲームにハマっている人は、定期的にゲームの画面をチェックするクセが付いていたりします。彼女のことが好きで信頼してるからこそスマホを触ってしまう彼には、我慢せずに一緒にいる時間を楽しみたいと伝えてみましょう。

しかし、男性が休日であっても仕事の連絡が来る営業職などの場合は注意が必要です。彼のほうだって本当は休みの日まで仕事のことは考えず、好きな人との時間を楽しみたいと考えている場合もあります。自分の意志に反する連絡が頻繁に来る彼には、労いの言葉をかけてあげましょう。

デートより友達との約束を優先

友達との約束を優先されてしまうと、「私のことが大事じゃないのかな？」と不安になってしまいますね。しかし彼氏のほうは、実は逆の考え方を持っていて、好きだからこそ優先しなくても気持ちが通じていると思っている可能性もあります。

あまりにも頻繁にドタキャンされるなら、彼との付き合い方を考え直す必要がありますが、たまにしか会えない友達との付き合いくらいは快く見送ってあげてください。そうすることで、「いい彼女だな」と思われて、ますます好きになってもらえるかもしれません。

愛情表現がなくなった

「付き合い始めた頃はたくさん好きだと言ってくれたのに、最近全然好きって言ってくれない」と感じる場合、男性はもしかしたら好きという気持ちが十分に伝わっていると思っているかもしれません。

どれだけ長い付き合いになっても言葉で好きだと伝えることを大事にしたいのであれば、お互いに気持ちを伝える習慣をつけましょう。

また、記念日のお祝いなど、付き合い始めた頃のマメさがなくなったというのも、彼があなたとの関係に安心している証拠です。彼に計画してほしいという気持ちを抑えて、自分から発案してあげたら彼もきっと喜んでくれるはずですよ。

女性が好きな人とはたくさん連絡を取りたいと考えるのに対して、男性の場合、相手を好きなことと連絡の頻度は関係がないようです。むしろ、連絡を強要されることで好きじゃなくなってしまう可能性もあります。

連絡を待つ時間を不安に感じているなら、彼に直接伝えたり気を紛らわすことができる趣味を見つけてみましょう。また、彼も自分も納得できる付き合い方を考えてみてください。好きな人と長く一緒にいるためにはお互いの欠点を改善することや妥協することも大切です。

「言わなくてもわかりあえる関係」を目指すのは難しい

「言葉にしなくても気持ちが通じ合える関係」が成立すれば、それは素敵なことですが、そうそううまくいかないのもまた現実です。『なぜなら、それが「好き」ということだから。昨日よりちょっとだけ、せつなくて、幸せ』（ひでまる）には、以下のような記述があります。

「本当に幸せそうな恋愛関係を築いている恋人たちや夫婦を見ていると、『言わなくても、わかり合える関係』なんて、目指してはいけないんだと痛感します。
言葉を駆使すること。
『好き』と褒め言葉と感謝は、ありったけ口に出して伝えないといけない。
愛情より恥ずかしさを優先させている場合ではない。
言わなくてもわかってもらおうというのは、ある意味でコミュニケーションを放棄しています。
伝えるべきことを伝えないでいると、心と心はすれ違っていきます。
頑張って伝えてもすれ違いは起きるのに、伝えずにわかり合おうなんて無理な話。
幸せそうな関係を築いている人ほど、愛情表現を大事にして、感謝を言葉にしています。」

このように、すれ違いを防ぐには、やはり愛情を口に出して伝え合うことが重要なようです。「なんとなく面倒で…」と連絡を怠る彼氏には、「恥ずかしくても、ちゃんと気持ちを言葉にしてほしい」と正面からお願いしましょう。

次のデートを待っているのに……。連絡してくれない男性の心理

何度かデートする間柄になっているにもかかわらず、「次」の約束を曖昧にする男性に困惑した経験はありませんか？自分に好意があるのは確実なのに、連絡をくれないのはなぜなのでしょうか。『「男」についての100の質問―――何が心を動かす“きっかけ”になるのか？』（松本一起）には、以下のような回答記述があります。

「男はどうして次の約束を曖昧にするのか？
より明解に解答を出すなら、束縛されたくないからです。
さらに僕なりの考えを述べると、逢いたいときに逢いたいと思っていたい、というところでしょうか。逆のこともいえます。逢いたくなかったら逢わない、ということです。
恋愛は方程式ではありません。逢いたいときには逢う、声を聞きたくなったら電話する、というように、すべてが用意された答えに結びつくとは限らないのです。声を聞きたくなっても想像の中だけで楽しむ、というのも一つの答えになります。
特に男はいつも流れていたいのです。空に自由に浮かんで漂う風船のようになりたい。どんなに律儀で堅物といわれる男にも、心の底にはそんな願望があると思います。
何かに束縛されたくない。誰かに操られていたくはない。自分の意志と欲求で生きていたい。束縛とか操作とか規律とか方向とか、その他大勢と一緒に、強制されて従う行動とは別の生き方をしたいのです。
恋愛にしろ、親しい異性との約束にしろ、束縛されたくない思いは同じです。日々、社会的な環境の中で強制されている自分の心や体を、親しい人と一緒にいるときも同じようにされてはたまりません。一週間後、二週間後のことまでを決められては、仕事と同じになってしまいます。
曖昧にする、ということはそれだけ信じられるということの裏返しかもしれません。曖昧でいたいということは、約束もしないで逢いたいときに逢える間柄ということではないでしょうか。約束は、一種の管理です。お互いを管理しあうということです。
約束しないでさよならして、約束しないで逢う。こういう関係は理想的です。おそらく、約束するというのは、自信のなさからの取り決めだと思うのです。むろん、忙しいから予定を先に押さえる事情もあるでしょうが。
きっとその昔、約束をはじめて実行した人たちは、不安を解消するために約束をし、お互いの気持ちを確かめたのではないかと、僕は勝手に思っています。」

このように、束縛を嫌い、先の予定を曖昧にしたがる男性は案外多いようです。この手の男性にしつこく迫るのは逆効果なので、連絡がないことに不安を感じても、しばらく放っておくのが得策でしょう。

＜参考文献＞
『なぜなら、それが「好き」ということだから。昨日よりちょっとだけ、せつなくて、幸せ』（ひでまる）
『「男」についての100の質問―――何が心を動かす“きっかけ”になるのか？』（松本一起）