元カノへの復縁メールはタイミングと内容が大事！お手本例文11選

別れてしまった元カノ。そんな元カノの存在の大きさを、別れて初めて気づき、復縁を望む男性は多いですよね。もう一度自分を見てほしくて、元カノにメールしようか悩んではいませんか？実は、ただメールするだけでは復縁できる可能性はとても低いのです。

復縁をしたいのなら、タイミングとメールの内容が極めて重要になってきます。ここを間違えると、復縁どころか二度と連絡をとってくれなくなるかもしれません。それは絶対に避けたいですよね。

ここでは、元カノとの復縁を望むあなたのために、復縁メールのタイミングやポイントをご紹介します。

「元カノと復縁したい！」と思って、すぐにメールするのはあまりよくありません。まずは、元カノと復縁メールを送る前にいくつかしておくべきことをご紹介します。

冷却期間を経ているかどうか

復縁したいと思っている元カノとは、別れてどれくらい経ちますか？別れてからまだ1ヶ月未満など、まだあまり時間が経っていない方は、復縁メールを送るのはあまりおすすめできません。

お付き合いがうまくいかずに別れたのに、時間が経たないまま「復縁したい」と言われると、元カノ側も戸惑ってしまいます。そして、「今復縁しても、また同じ原因で別れるかも」と思ってしまうのです。

復縁メールを送る前に必要なのは、「冷却期間」です。冷却期間とは、別れて1人になってみて、冷静になる期間のことを指します。この冷却期間で、元カノへの気持ちを再確認したり、復縁できるように自分磨きをするなどの努力をしてみましょう。

「好き」と「依存」を間違えていないか

元カノと復縁したいのは、なぜでしょうか？元カノと別れて、改めて元カノのことが「好き」だと再確認したからですか？それとも、ずっと一緒にいた元カノがいなくなってしまって、「寂しい」からですか？

元カノのことが好きだと再確認できたのなら復縁メールを送ってもいいですが、元カノがいなくて寂しいと感じている場合は、復縁メールを送るのは少し待ってください。元カノが側にいない寂しさや孤独感から復縁したいと思っているのなら、それは「好き」ではなく「依存」です。

「依存」のまま復縁しても、うまくいかないのは目に見えています。まずは1人の時間を過ごし、1人でも充実した生活を送れるようになりましょう。それでも、元カノが好きだと感じたのなら、その気持ちは本物といえます。

別れた原因を振り返り反省しているか

元カノと別れてしまったのには、何かしら原因があるはずです。その原因を改善しなければ、復縁してもうまくいきません。

特に、元カノから別れを告げられた場合、別れた原因をしっかり理解し、反省していないと復縁は難しいと言えます。女性は不満を溜めこみ、別れるずっと前から別れを考えている傾向にあります。考えて考えて、別れを告げる頃には、女性の意志は固まっているのです。

そのため、別れた原因を改善する努力を本気でしないと、元カノの心は動かせません。まずは別れた原因をしっかり振り返って反省し、今後どう改善していくかを具体的に考えましょう。

復縁メールを送る前にすべきことをクリアできたら、実際に復縁メールを送ることを考えましょう。ただ、復縁メールを送るのにもタイミングが重要です。どのようなタイミングで復縁メールを送ればいいのか見ていきましょう。

冷却期間は3ヶ月前後がベスト

先ほど冷却期間が必要とお伝えしましたが、実際どのくらいの期間が必要なのか気になるところですよね。

一般的に冷却期間としてベストなのは3ヶ月前後とされていて、別れて1人の生活にある程度慣れ、感情的ではなく冷静にお互いのことを考えられるのが、この3ヶ月前後と言われています。

「別れてから3ヶ月経っていないけど、自分の中ではもう冷静になれている」と思っていても、相手はまだ冷静にあなたのことを考えられないかもしれません。早く復縁メールを送りたいという気持ちはグッと堪えて、まずは3ヶ月経つのを待ちましょう。

そしてこの3ヶ月の間で、冷静になるだけでなく、できる限り自分磨きに励んでください。

記念日またはイベントの直前を狙う

いざ復縁メールを送ろうと思っても、なんてメールしたらいいか悩んでしまいますよね。そんな方には、記念日や誕生日など、イベントの直前を狙うのがおすすめです。

2人の思い出の記念日や誕生日の直前なら、そのことを話題にメールすることができます。また、女性は記念日などの大切な日を覚えてくれていると嬉しいものです。

メールの中でさりげなく「あれから○年だね、早いね。」や、「もうすぐ誕生日だよね」などと伝えると、「まだ私との記念日（誕生日）覚えてくれていたんだ。」と好印象になります。

復縁メールを送るタイミングに悩んでいる方は、ぜひイベント前を狙ってみてください。

何度か何気ない連絡を取った後にする

久しぶりに元カノにメールをして、いきなり「復縁したい」と伝えても、相手は引いてしまいます。復縁したい気持ちを伝える前に、まずは何度か何気ない連絡を取るようにしましょう。

最近の近況を聞いたり伝えたり、共通の友人の話をしたり、楽しくメールすることを心がけましょう。そして、あなたとのやりとりを「楽しい」「心地よい」と思わせることが大切です。

元カノからのメールの返信が素っ気なかったり、2人のやりとりがぎこちないまま復縁したいことを伝えても、あまりうまくいきません。まずは、普通に連絡がとれる仲に戻ることを意識してください。

相手が恋人と別れたとき

共通の友人やSNSを通じて、元カノが恋人と別れたことを知ったなら、そのタイミングでメールを送ってみましょう。

いきなり復縁の話を持ちかけるのではなく、まずは恋人と別れて傷ついている元カノの話を真摯に聞いてあげてください。あなたが話を聞いてあげることで、「やっぱりこの人は私のことわかってくれてるんだな」と、あなたのことを意識し始めるかもしれません。

元カノが恋人と別れた話を聞いてあげて、そのまま懐かしい雰囲気になれば、復縁したい気持ちを伝えるベストタイミングです。

ただ、元カノが恋人と別れて間もなく、「まだ他の男の人と話せる余裕なんてない」というタイプだった場合は、少し時間を置いてくださいね。

元カノに復縁メールを送るタイミングがわかったところで、メールを送る際のポイントをご紹介していきます。どんなにタイミングがよくても、復縁メールの内容がよくないと、復縁はできません。しっかりチェックしてくださいね。

焦らずゆっくり連絡を取ること

「復縁まで、とにかく時間をかけました。別れてしばらくしてから連絡を取り始め、まずは友人に戻るつもりでやり取りをしました。時間をかけたことで、元カノの新しい一面を知ることができたり、信頼関係を築くことができました。復縁できた今、あの時焦らなくてよかったと思っています。」（30代/男性/会社員）

復縁メールに、焦りは禁物です。お付き合いしていた元カノと別れたということは、2人の間にそれなりの溝ができてしまったはず。その溝はそう簡単に埋められるものではありません。そのため、「冷却期間を置いたからOK」とは考えず、メールのやりとりをし始めても、焦らないようにしましょう。

ゆっくり時間をかけることで再び信頼関係を築くことができ、復縁してからもうまくいくはずです。

感謝と謝罪の気持ちをもって連絡する

「別れたあとに連絡を取り始めてから、まずは付き合ってた時にしてしまったことを謝りました。そして、また友人としてメールしてくれていることにありがとうと伝えました。別れて時間が経ってから改めて伝えたことで、こちらの誠意が伝わりました。」（20代/男性/自営業）

人と人とが繋がるには、相手への感謝の気持ちというのは欠かせません。恋人になって相手が当たり前の存在になると、この感謝の気持ちを忘れがちになってしまいます。そしてそれが、別れの原因の一つになってしまうこともあるのです。

復縁メールをするときは、恋人だったころには伝えられなかった感謝の気持ち、そして、別れる結果になってしまった原因について謝罪の気持ちを伝えましょう。

復縁したい気持ちを匂わせない

「元カノと再び連絡を取れたことが嬉しくて、すぐに復縁のことを切り出してしまいました。すると向こうは復縁の気はなかったようで、そのまま復縁は叶いませんでした。もう少し友人としてメールすればよかったと後悔しています。」（20代/男性/会社員）

復縁したい元カノとメールのやりとりができたら、嬉しくて舞い上がってしまいますよね。しかし最初からあなたの気持ちを伝えてしまうと、「ヨリを戻すことが目的なんだ」と、元カノが引いてしまい、復縁できる可能性はかなり低くなります。

復縁メールで復縁を成功させるポイントは、「復縁が目的ということを相手に感じさせないこと」です。最初はあくまでも友人として、何気ない話題のメールを心がけましょう。

相手を気遣うことを心がける

「恋人だったころは、いつも自分本位で行動してしまっていました。しかし、別れてからそれが間違っていたと気づいたんです。再びメールするようになってからは、常に元カノを気遣うことを意識してました。すると、『付き合ってた頃と変わったね』と言ってくれて、今ではまた彼女になってくれました。」（20代/男性/学生）

片思いの相手にアピールするときはとにかく自分の良いところを魅せようと、自己アピールを頑張りますよね。しかし復縁メールにおいて自己アピールは逆効果です。例えあなたが昔より良い男になっていたとしても、それをアピールしてしまうと、「結局自分のことしか考えてないんだな」と思われてしまいます。

復縁メールのときはとにかく元カノを気遣う言葉を忘れず、元カノの話を聞くようにしましょう。

復縁メールを送るときのポイントがわかったら、次は復縁メールで注意することを見ていきましょう。ポイントと注意点を抑えることで、復縁メールの成功率をより高くすることができます。

十分に距離が縮まってから会いたいと言う

元カノとメールのやりとりができるようになったら、次のステップは「直接会うこと」と考える方も多いですよね。直接会うことで、2人で一緒にいる楽しさを思い出し、復縁できることもあるでしょう。

しかし、2人で直接会うことに踏み切る前に、まずはメールで十分に距離を縮めてください。少しメールしたくらいで「会いたい」と伝えても、元カノは引いてしまうかもしれません。他愛無いメールのやりとりを繰り返し、友人と呼べるくらい距離が縮まってから、「久しぶりに会いたいな」と伝えましょう。

メールでの距離が縮まっていれば、元カノ側も「会ってみようかな」と考えてくれるでしょう。

長文ではなく軽く短文を意識する

離れていた時間を埋めたくて、元カノに伝えたいことや話したいこと、たくさんありますよね。しかし、あまりにも長文のメールが男性から来ると、女性は「重い」と感じてしまいます。

また長文だと、あなたの気持ちに気づいてしまうかもしれません。長文メールを受け取った元カノが、「返事するのめんどくさいな」と感じてしまったら最後です。

元カノと普段メールのやりとりをするときは、とにかく軽く、そして短文で返すことを意識してください。何気ない話題をテンポ良く、短文でやりとりすることで、元カノもメールの返信がしやすく、あなたとのメールを苦に思わないはずです。

しつこく送りすぎない

復縁メールで重要なのは、メールをする「頻度」です。あなたからばかりメールを送ってはいませんか？女性は、男性からのメールを「しつこい」と感じると、メールすることすら嫌になってしまいます。

そのため、「しつこい」と思われないことが重要です。メールのやりとりの頻度は、元カノに合わせることを意識しましょう。また、元カノからメールが来てもすぐに返事はせず、次の日に返すくらいの気持ちでいるのがおすすめです。

すると、あなたが日々の生活の合間で何気なく元カノにメールしているんだということが伝わり、あなたが復縁したいという気持ちも匂わせずに済みます。

たくさんメールをすればいいというわけではありません。メールを送りたい気持ちは我慢して、余裕のある男性を演じてくださいね。

家にいる時間帯に送る

しつこく送りすぎないために、メールの頻度は元カノに合わせるということをお伝えしましたが、一体1日の中でいつメールをすればいいのかわからないという方もいますよね。

元カノにメールを送るのにおすすめなのが、家にいる時間帯です。昼間仕事をしている方なら、仕事から帰ってリラックスしている夜の時間帯がいいでしょう。家でリラックスしている時間なら、元カノもメールの返信がしやすくなります。

昼間の忙しい時間にメールをしても返事が来ない可能性があったり、元カノがメール自体「めんどくさい」と感じてしまうかもしれないので、注意してください。

ここからは、実際に復縁メールを送るときに使える例文を11選ご紹介します。復縁メールは、タイミングだけでなく内容も大切なポイントです。例文を参考にしながら、元カノの心を再び掴んでください。

忘れられないと伝える

「別れてしばらく経つけど、毎日お前のこと考えてたんだ。また連絡取り始めて、お前とメールするの楽しくて。やっぱり俺、お前のこと忘れられない。」

ある程度メールのやりとりを続け、復縁したい気持ちを伝えるときにシンプルなのが、「忘れられない」ということを伝えることです。回りくどい言い方をするより、別れても元カノのことを忘れられないと伝えた方が、あなたの気持ちが真っ直ぐ伝わります。

ただ、忘れられないという言葉を使うには、冷却期間が必須です。別れて間もないのに「忘れられない」と言われても、説得力がありませんよね。別れてしばらく経つけど、それでも忘れられないんだと伝えることで、本当に好きだという気持ちが伝わるでしょう。

アドレスを変えたことを伝える

「久しぶり。アドレス変えたので、再登録よろしくね。最近元気にしてる？」

これは、別れて初めて送るメールの例文です。機種変更などでアドレスを変えたタイミングがあれば、それを口実にメールしてみましょう。アドレス変更のメールなら、元カノだけに送るメールではないので、相手も警戒しづらくなります。

これをきっかけに、何気ない話題のメールをする仲になれば、復縁の可能性も高くなっていくでしょう。

「あなたが1番」ということを伝える

「別れてから、前に進もうと思って他の恋愛しようとしたこともあった。でも、どうしてもお前が頭から離れなくて。やっぱり俺にとってお前が1番なんだ。」

「忘れられない」という言葉と似ていますが、別れて時間が経ってもやっぱり「あなたが1番」ということを伝えると、元カノの心に響きやすいです。女性は、自分が1番と言われるととても嬉しく思い、最初は復縁する気がなかったとしても、少し復縁を考えようという気になってくれる可能性もあります。

付き合ってた頃からずっと、元カノが1番なんだということを伝えましょう。

イベント前に「一緒に過ごさない？」と伝える

「今月、誕生日だったよね？もしよかったら、一緒に過ごさない？」

誕生日や記念日、クリスマスやバレンタインなどのイベントは、復縁のビッグチャンスです。イベントのときに一緒に過ごすことで、お互いに付き合ってた頃の熱い気持ちを思い出し、復縁できる可能性が高くなります。

そんなイベントでの復縁を狙うべく、ある程度メールでやりとりをするようになったら、イベントを一緒に過ごすことを誘ってみましょう。回りくどい言い方はせず、シンプルに「一緒に過ごさない？」と言うのがおすすめです。

タイムリミットを作る

「もし別れてなかったら、もうすぐ俺らの記念日だよな。俺、やっぱりお前のこと忘れられなくて、まだ好きなんだ。だから、もう一度俺と付き合ってほしい。記念日までに、返事くれると嬉しいな。もし記念日まで返事もらえなかったら、潔く諦めることにするからさ。」

復縁の「タイムリミット」を作る例文です。「いつまでに返事をくれ」というタイムリミットがあることで、元カノは短い期間であなたのことばかり考えることになります。そこで、あなたと過ごした楽しい日々を思い出し、復縁しようかなという気になってくれるかもしれません。

また、女性は記念日を大切にする方が多いです。返事をするタイムリミットが2人の記念日だと、「自分との記念日を覚えててくれていたんだ」と好印象になります。

チャンスが欲しいと伝える

「付き合ってた頃に俺がお前にしてしまったこと、本当に後悔してる。だけど、やっぱり俺にはお前しかいないんだ。もう二度と傷つけないから。もう一度チャンスをください。」

これは、付き合ってた頃にあなたが原因で別れてしまったケースで使える、復縁メールの例文です。あなたが原因ということがわかっているなら、別れてからかなり反省しているはずです。

そして、もう一度元カノと復縁したいということは、「今度こそ絶対に幸せにする」という決意があるはずですよね。そのことを素直に伝え、元カノを幸せにする「チャンスが欲しい」ということを伝えましょう。

あなたの決意を伝えれば、元カノも「もう一度信じてみようかな」という気になるでしょう。ただし、その決意が口先だけにならないよう、復縁してからの努力も怠らないでくださいね。

復縁メールの例文、後半戦です。あなたにぴったりの例文を見つけてみてください。

別れの原因を考え、感謝と謝罪の言葉を伝える

「付き合ってた頃、お前の事たくさん傷つけて本当にごめんな。なのにこうやってまた友達として連絡取れるようになれて嬉しいよ。ありがとう。」

先ほどもお伝えしましたが、復縁メールでは「感謝と謝罪の気持ちを持ってメールする」ということがとても大切です。そのため、元カノと再び連絡を取れるようになったら、まずは感謝と謝罪の言葉を伝えましょう。

素直に感謝と謝罪の伝えることで、元カノにも誠意が伝わり、メールのやりとりから徐々に関係を取り戻すことができます。

感謝と謝罪の気持ちを伝えたらすぐに復縁を申し込むのではなく、まずは友達としてしばらくメールのやりとりを続けてみてくださいね。

共通の趣味の話をする

「久しぶり！あのさ、前に○○ってアーティスト好きだったよね？コンサートのチケットが余ってるんだけど、もし予定空いてたら、このチケットもらってくれない？」

付き合ってた頃、2人の共通の趣味があった場合は、その話でメールをしてみるのもおすすめです。例文は、共通の好きなアーティストがいたケースです。いきなり「一緒に行こう」というのではなく、「チケットを譲る」というていでメールをすると、元カノも返事がしやすくなります。

そのことでメールのやりとりが始まり、チケットを渡すために直接会うという口実にもなります。元カノにメールしたいけどなんてメールすればいいかわからないという方は、共通の趣味がなかったか、思い出してみましょう。

忘れ物を口実にメールする

「久しぶり。この間家の掃除をしてたら、○○（元カノ）の化粧品が出てきたんだけど…大切に使ってたやつだと思うから、郵送で送ろうか？」

忘れ物を口実にした復縁メールの例文です。実際に元カノがあなたの家に忘れ物があった場合は、忘れ物を口実にすることで最も自然にメールを送ることができます。「直接会う」と言うと、元カノも戸惑ってしまうかもしれないので、「郵送で送る」というのがおすすめです。

もし元カノの忘れ物がなかった場合は、あなたが元カノの家に忘れ物をしたていでメールしてみるのもおすすめです。「大切な書類が見当たらなくて、○○の家に忘れてないかな？」といったように送れば、自然にメールのやりとりができます。

誕生日にメールをする

「久しぶり。誕生日おめでとう。素敵な1年にしてね。」

別れてからまたメールしたいけど、なかなかタイミングがなくメールが送れないという方、多いですよね。もし、元カノの誕生日が近ければ、誕生日に思い切ってメールをしてみましょう。

文章は、シンプルに「誕生日おめでとう」だけで構いません。多くの言葉を語らなくても、元カノからしたら、誕生日を覚えててくれていたというだけで嬉しいはずです。返事が来たら、そこから最近の近況を聞くなどして、メールのやりとりを始めていきましょう。

相手を頼るメールを送る

「久しぶり。ちょっと聞きたいんだけど、この間美味しいって言ってたイタリアンのお店、なんて名前のお店だったっけ？友達と行きたくてさ。」

これは、相手を頼ったメールの例文です。例文の場合、付き合ってた頃に元カノが話していたレストランの名前を聞くためにメールをしています。「友達と行きたいから教えてほしい」と伝えることで、自然にメールすることができるのでおすすめです。

また、レストランの名前なら、元カノも返事を気軽にできます。そして、自分と付き合ってた頃の会話を覚えていてくれたことも嬉しく思うでしょう。

重い内容でもなく、尚且つ元カノとのことをきちんと覚えているんだということが伝わり、かなり好印象になります。

復縁メールを送るときの例文をご紹介してきました。しかし、メール自体普段からあまりしなかったり、苦手という方もいるでしょう。そんな方のために、メール以外の効果的な復縁方法と、それぞれのメリットデメリットをご紹介します。

元カノに直接会って伝える

メール以外の復縁方法としてまず挙げられるのが、直接会って復縁したい気持ちを伝える方法です。

直接会って伝える最大のメリットは、こちらがどれだけ復縁したいのか、最も伝わりやすいということです。直接会うと、相手の表情、声のトーンなどで、言葉以上に気持ちが伝わります。口下手でうまく言葉にできなくても、あなたの表情や声、目を見ることであなたの気持ちが本物だと元カノが感じ、復縁が成功するかもしれません。

デメリットは、直接会うという機会を作るのが少し大変ということです。職場などが一緒で自然に直接会える場合は別ですが、そうでない場合、いきなり直接会いたいと伝えても、うまくいきません。そのため、直接会えるようになるまでは、頑張ってメールなどでコンタクトをとってみましょう。

電話で伝える

直接会うのは勇気がいるけど、自分の口で気持ちを伝えたいという方は、電話がおすすめです。メールの文章よりも、あなたの気持ちが伝わりやすくなります。

また、お互い仕事の時間や休みが合わずになかなか会えないというときも、電話なら直接伝えることができるのもメリットです。

デメリットは、直接とはいえ表情が見えないということです。復縁を申し出たとき、元カノがどんな表情であなたの気持ちを聞いているのかは見ることはできません。そして、こちらの表情も伝わりません。

元カノがどんな顔をするのか、表情も見たいという方は、直接会うのがおすすめです。

元カノとSNSを通じて連絡をとる

別れてしばらく全く連絡も取らず、最初のメールのいつどんなふうに送ればいいかわからないという方、多いですよね。そんな方は、SNSを通じて連絡をするのがおすすめです。

もし元カノとSNSで繋がっているなら、「いいね」や「コメント」などをすることから始めて、SNSを通じて距離を縮めていきましょう。いきなりメールが来ると戸惑う女性も多いですが、SNSならメールより気軽に返すことができます。

デメリットは、メールと同じで、相手の表情などがわからないことです。また、SNSだと気軽に繋がれる一方、気軽に相手を拒否する「ブロック」をすることもできます。やり取り後に元カノにブロックされてしまうと、その先復縁するのはかなり難しいでしょう。

復縁メールを成功させて、元カノと復縁しよう

復縁メールのタイミングやポイント、そして具体的な例文をご紹介してきました。復縁したいと思っても、どう動けば分からないという方は、まずは復縁メールをする前にポイントをしっかり抑えましょう。そして、タイミングを見計らい、尚且つ内容にも気をつけてメールすることで、復縁も夢じゃなくなります。

本気で元カノを忘れられないのなら、勇気を出して、復縁メールを成功させましょう。