そもそも「潮吹き」とは?
「やり方がわからなくてできない…」「AVのようにやっているのにできない…」という男性も安心してください。今回は「潮吹き」のやり方からコツまでを詳しく解説していきます。
「潮吹き」ってなに?そのやり方は?
潮吹きとは、主に「Gスポット」を刺激することにより、尿道にスキーン腺液が溜まり、収まりきらなくなったものが「潮」となって発射することです。よく女性が潮を吹くときに「おしっこがでそう」といいますが、それは同じ尿道を通ってでてくるからです。
また、潮吹きは「女性の射精」とも言われていますが、男性でも潮吹きすることは可能です。今回は女性の潮吹きのやり方なので、男性の潮吹きについては割愛します。
では、次に潮吹きのやり方についてです。潮吹きのやり方は、手マンやペニス等でGスポットを刺激するだけです。「え、これだけ?」と思った人もいるのではないでしょうか。しかし、この刺激の仕方や女性への気配りが、非常に難しいのです。
「潮吹き」の潮の成分や量とは?
先ほど述べた「スキーン腺液」とはなんなのでしょうか。
別名「Gスポット分泌液」と呼ばれています。これがいわゆる「潮」と呼ばれるものになるわけですが、基本的に成分は尿と同じだといわれています。
しかし、尿はアンモニア臭がしたり、黄色かったりしますが、潮は「無味無臭」「無色透明」です。さらに、人によってサラサラしていたり、粘り気があったりと、状態が違うことも特徴です。
つまり、セックスの最中に潮を吹いたか失禁したのかは、臭いや色で判断できるということですね。
次に潮の量ですが、1回の潮吹きで出るのは、2〜3mlからカップ2杯までと、人によってだいぶ違います。上限のカップ2杯というのは、女性の膀胱に溜めて置ける尿の量とほぼ同じなので、それ以上の量は出ないということでしょう。
もちろん女性が水分不足の状態であったら、潮の量は少なくなります。
「潮吹き」の役割とは
潮吹きの役割は主に3つあります。
1つ目は、尿路感染症の予防です。
セックスをすると、女性の膣内に指やペニス等の異物が入ります。女性の膣内は非常に感染しやすく、セックスによって感染症を引き起こすこともあり得ます。そこで潮を吹くと、潮が尿道を洗浄し、雑菌が入るのを防いでくれるのです。
2つ目は、精子の生存の手助けです。
女性の膣内は弱酸性ですが、逆に精子は弱アルカリ性となっています。そのため、精子は膣内だと生存するのが難しいわけです。しかし潮は弱アルカリ性なため、潮を吹けば精子の生存確率を上げることができます。
3つ目は、挿入時の摩擦軽減です。
女性の膣内が十分に濡れていない状態で挿入されると、とても痛いです。痛くない状態で潮吹きさせるためには、丁寧な愛撫が必須。そこをクリアして初めて、女性は深い快感を味わうことができます。そうやって深い快感を味わった女性の膣内は十分に拡張されるので、ペニスを受け入れやすくなります。
「潮吹き」の種類
潮吹きには2種類ある、ということをご存知でしょうか?
AVをよく見る人にはお馴染みの「クジラの潮吹きみたいなドバドバ噴射するもの」と、実感としてはわかりにくい「膣の周りがいつもより濡れるもの」に分かれます。
まず、クジラのようなドバドバ溢れる潮吹きですが、これは残念ながらフィクションです。つまり、AV演出のために、AV女優さんが大量の水を飲み、我慢に我慢を重ね一気に放出したり、カメラからは見えない位置にあるホースで水を流していたりしています。
一方、膣の周りがいつもより濡れる方の潮吹きは、気持ちいいと思っていたら水が溢れてきていたといった感じです。ただし、気持ちがよくなくても、生理現象としてでてくる場合もあるので、そこは相手の反応をしっかりと確認することが大事です。
「潮吹き=気持ちいい」とは限らない?
先ほども言ったように、生理現象として起こる潮吹きもあります。これは女性が興奮状態にあるかないかにかかわらず、Gスポットを刺激され続けた結果、膀胱が圧迫されて潮を吹いてしまうのです。
これだと女性は気持ちよくありませんし、むしろ雑に刺激されることによって痛みを感じることもあります。痛みを感じてしまった女性は、潮吹きに対してマイナスなイメージしか抱かなくなるでしょうし、最悪の場合、別れ話に発展する可能性もありますので気を付けましょう。
潮吹きさせるのは難しい?その理由とは
女性が我慢すると潮吹きはできない
女性が潮を吹く前は、「尿意の感覚」があり、我慢することが可能です。この尿意の感覚というのが厄介で、おしっこを漏らしたらいけないと思ってしまうのです。
言ってしまえば、布団の上でおもらしをするようなものですから、それに対して不快感を抱くのは、大人の女性ならば当然ですよね。そして、その感覚が潮吹きに対してセーブをかけてしまうのです。
開発が必要な場合もある
女性の膣内は、経験がないとなかなか濡れなかったり、広がらなかったりします。そんな状態で指などを入れても痛いだけで、とてもじゃないですが潮吹きまでは到達できません。
初めてのセックスでいきなり潮を吹かせることは、まず無理です。最初は愛撫をしたときに、しっかりと膣内が濡れて、女性がそれで気持ちよくなれるように開発を行っていきましょう。
女性はオーガズムを感じると、体がより敏感になり気持ちも高まります。すると、潮も吹きやすくなるので、膣内の開発はそういう意味でも重要になります。
潮吹きに関する理解が男性と女性でずれている
AVのせいで、潮吹きは手マンでガシガシするやり方でできると思っている男性は多いですよね。しかし、先ほども言ったように、AVの潮吹きはフィクションです。そのやり方だと大抵の女性は嫌がります。
また、男性の射精のように、潮を吹いたら気持ちよくなると思われがちですが、逆です。女性は気持ちいいから潮を吹くのです。だから、まず女性を気持ちよくさせないと潮は吹けないのです。
この認識のずれが、潮吹きを難しくしている1つの要因となっています。この知識があるかないかだけでも、セックスの時の女性への配慮が変わってきますね。
人によってやり方を変えなくてはいけない
潮を吹かせるための重要なポイントである「Gスポット」ですが、基本的には膣の入り口から3~5センチ程度奥の、恥骨の裏側周辺といわれています。指を入れて90度に曲げたときにザラザラしているところ、という言い方もされますが、クリトリスの根元辺りと覚えておくとわかりやすいでしょう。
このGスポットですが、人によって位置が微妙に違うのです。それに加えて、気持ちのいい力加減も違います。その人に合うやり方を模索しなくてはならないところも、潮吹きのハードルが高くなる理由ですね。
女性を潮吹きさせるやり方《メンタル編》
女性に潮吹きしたいと思わせる
まず前提条件として、女性が潮吹きしたいと思ってくれないと、セックス中にそういう流れにもなりません。相手の女性に事前に「潮吹きしてみたいんだけど…」と話しておきましょう。
相手の女性があまり乗り気ではない場合、「潮吹きにはこういう効果があってね」と潮吹きすることの利点を教えてあげると、気持ちが変わるかもしれません。妊娠を望んでいる相手なら余計に口説きやすいですね。
女性がおしっこしてもいいと思える環境を作る
女性は潮吹きの前に「尿意の感覚」があるという話をしました。そのせいで潮吹きにセーブをしているので、おしっこをしてもいい環境をつくってあげましょう。
例えば、セックスが終わった後でもちゃんと寝られるように、ベッドにバスタオルや防水シーツを敷くとか、家でやると後片付けが大変なら、お風呂やラブホテルに行くとか、やり方はいろいろあります。
しっかりと環境を整えてあげれば、女性も安心して潮吹きに集中できますね。
羞恥心を捨てさせる
おしっこをするところを見られて恥ずかしくない女性はいません。潮吹きはおしっこをするのとほとんど同じようなことですから、羞恥心が勝って潮吹きできないこともあるでしょう。
そのため、その羞恥心を捨てさせなければいけません。少々荒業にはなりますが、お風呂場でおしっこをするところを見て慣れてもらうのも1つのやり方でしょう。または、お酒をほどほどに飲んでセックスするというのも、羞恥心を捨てさせるやり方の一つです。
言葉責めで気分を盛り上げる
女性はセックスの最中に言葉責めされると、より興奮します。気持ちがよく興奮した状態になると、判断基準が曖昧になり羞恥心も薄れます。また、気分が盛り上がるとオーガズムを感じやすいので、潮も吹きやすくなるでしょう。
言葉責めがあまり得意ではない男性は、「こんなにびしょ濡れになってるよ」なんて事実を言うだけでもOK。それだけでも、女性はグッと気分が盛り上がっちゃいます。
女性を潮吹きさせるやり方《テクニック編》
女性がおしっこしやすい体勢にする
女性が潮吹きをするためには、腹筋と尿道括約筋を締めた状態で、膣括約筋と肛門括約筋を緩めることが大事です。「バック」「M字開脚」「膝立ち」ならば可能なのですが、おすすめは「M字開脚」です。
潮を吹くときはおしっこをするときと同じような感覚なので、おしっこしやすい体勢だと潮も吹きやすくなるわけです。女性にM字開脚をしてもらい、上半身は起こしてもらいましょう。上半身を起こしていた方が、お腹がGスポットを圧迫するのでより潮吹きしやすいはずです。
愛撫で十分に濡らす
潮を吹かせるためには、女性をイかせることも重要です。そもそもGスポットを触るために指を膣内に入れる前に、膣内を十分に濡らす必要があります。そうしないと女性はとても痛いからです。
痛みを感じているうちは、気持ちよくないのはもちろんのこと、セックスに集中することもできません。そんな状態では潮吹きなんて夢のまた夢です。女性を丁寧な愛撫でしっかりと感じさせて、気分を盛り上げることが潮吹きへの近道と言えるでしょう。
決してAVのやり方のマネをして、荒々しい手マンをしたり、指で激しいピストンをしたりしてはいけません。女性が嫌がる上に、膣内を傷つけてしまう可能性もありますので気を付けましょう。
潮吹きさせるやり方は手マンがおすすめ
潮吹きさせるやり方にはいろいろありますが、初心者には手マンがおすすめ。手マンは、Gスポットに確実に刺激を与えやすく、女性のほうも身構えずに刺激を受けることができます。
手マンにも、人差し指と中指で刺激するやり方と、中指と薬指で刺激するやり方があります。AVでは前者のやり方が多いのですが、こちらは強く手前にかき出すことになり、女性の膣内を傷つけやすいので注意が必要となります。おすすめは、後者のやり方です。
手をキツネのような形にすることにより、同じ場所に刺激を与え続けられる上、てこの原理を利用できるので、手の負担も軽減できるのです。
手マンのやり方
やり方としては、まず中指と薬指を膣内にいれます。いれていない人差し指と小指はお尻のほうへ伸ばし、手を固定させます。そして、中に入れている指を90度曲げてGスポットを探します。Gスポットを見つけたら、あとはそこをトントンとクリックするように圧迫していきましょう。
これを繰り返していると、そのうち女性が尿意を感じてきます。これは言ってもらわないとわからないので、言ってもらうよう事前に打ち合わせしておきましょう。尿意を感じ始めたらラストスパートです。
手の動かし方を、圧迫するやり方からかき出すやり方へと変えていきます。かき出すときは、指や手首を動かさずに、肘のみを前後に動かしていきます。これで手のひらがびちょびちょになっていたら潮吹き成功です。
場合によっては玩具の使用も
女性の興奮を高めるために、玩具を使うのもやり方の一つです。指を膣内で動かしながら、クリトリスに「電マ」や「ローター」を当て続けると、潮吹きとオーガズムを同時に感じさせることが可能です。また、潮吹きをさせる専用のバイブもあり、それを使えば簡単に潮を吹かせることができるでしょう。
しかし、玩具を使った潮吹きは、ある程度Gスポットが開発されていたり、一度でも潮吹きを経験したことがある女性ではないと簡単にできません。これに当てはまらない女性は潮吹きはせず、オーガズムを感じるだけで終わる可能性が高いです。
潮吹き未経験者には少しハードルが高いやり方なので、中級者以上になったら挑戦してみましょう。
挿入しての潮吹きも?「ハメ潮」のやり方
そもそも「ハメ潮」ってなに?そのやり方とは
「ハメ潮」とは、ペニスを挿入した状態で潮吹きをすることです。ハメ潮の場合も、ペニスでGスポットを刺激することにより潮吹きをさせます。あとは、ポルチオ(膣の奥、子宮口の近くにある性感帯)を刺激するやり方もあります。
Gスポットでもポルチオでも、ずんずん擦るというよりは、ぐーっと圧迫していくことがコツです。ポルチオでの潮吹きは、Gスポットのものよりも快感が深いようです。ここの開発が進むと中イキもしやすくなるので、ぜひとも開発しておきたい場所です。
ポルチオは子宮口の入り口近くにあって、手ではなかなか届かない位置なので、ハメ潮でないと潮吹きできる可能性が低いですね。また、濡れにくい場所でもあるので、十分に濡らしてから刺激していきましょう。
相性のいい角度を探す
ハメ潮するには、Gスポットやポルチオを刺激しなくてはならないため、ただ普通に挿入してセックスするやり方ではできません。その2点にペニスが当たるような角度や体位を探しましょう。
いい角度や体位は、女性の膣の状況と男性のペニスの形と角度によるので、どれが正解のやり方とは決まってはいません。しかし、Gスポットならば「正常位」「バック」「騎乗位」がおすすめで、ポルチオならば、奥に当たりやすい体位がおすすめと言えるでしょう。
一番おすすめできる体位は「吊り橋」です。女性の腰を男性の太ももの上に乗せて正常位を行います。これだとペニスが膣内で上向きになるので、Gスポットに当たりやすくなります。
乳首やクリトリスも刺激する
Gスポットやポルチオの開発が進んでいないと、ハメ潮は難しいです。なかなか潮吹きしないなぁと感じたら、乳首やクリトリスも刺激してみましょう。そうすることにより、女性の快感と興奮を高め、より潮吹きしやすくするのです。
手でいじるのも1つのやり方ですが、時には挿入しながらクリトリスに電マを当てるのもいいでしょう。電マは刺激が強いので、指では得られない快感を得ることができます。また、外部から刺激しにくいスキーン腺に刺激を与えることができるので、ハメ潮をより簡単なものにしてくれます。
ハメ潮は、手マンで潮を吹かせるよりも、気力体力共にとても消費するので、玩具を助っ人として頼るのも長く続けられるコツですよ。ただし、女性が嫌がったり痛がったりした場合は、絶対にしつこく続けないでくださいね。
激しいピストンよりも正確な位置取りを
AVの影響か、とりあえず激しくピストンしていればそのうち潮を吹くだろうと思っている男性がいますよね?何度も言うように、AVはフィクションです。実際にそのやり方でしても、女性は潮吹きしません。
大事なのは、角度とリズムです。まずは、Gスポット、またはポルチオに当たる角度をしっかりと把握しましょう。そして、一定のリズムで、そこを突くというよりは押すイメージで動きます。
女性の尿意が出てきたらラストスパートです。ピストンのスピードを徐々にあげていきましょう。このときに、自分の射精のために動かしてしまいがちです。女性の潮吹きのために、Gスポットやポルチオをしっかり押すということを、決して忘れないでください。
恥丘を軽く圧迫してみるやり方も
ハメ潮をやるコツとして、恥丘を軽く圧迫してみるやり方もあります。恥丘とは、女性の陰裂上部の緩やかな盛り上がり部分のことです。この恥丘の裏側にはGスポットがあるので、軽く圧迫することにより、ペニスでGスポットをこすりやすくなります。
また、潮吹きとは関係なく、挿入時にこの恥丘を押されると女性は快感が増す人も多いので、試してみる価値ありですよ。
女性を潮吹きさせるやり方のコツとは?
水分を多めにとる
体内に水分がないと、潮となる液体がないことになるので、結果的に潮吹きすることが難しくなります。そのため、セックスをする数十分前くらいに、女性に水分を多めにとってもらいましょう。
このときに飲んでもらう水分は、常温の水が望ましいです。冷えている水だと体を冷やしてしまって、かえって潮吹きしにくくなります。また、お茶やアルコールは利尿作用があるので、セックスの最中に本物の尿意がきてしまい、セックスに集中できなくなってしまいます。
あとは、これもほとんど同じ意味なのですが、セックスの前に尿を出してしまうと、体内の水分量が減り潮吹きしにくくなるので注意です。
お風呂などで体を温めておく
あなたはお風呂や温泉に入った時に、突然おしっこをしたくなったことがありませんか?これは、体内が温められたことにより血液循環がよくなるからなんです。血液循環がよくなると、腎臓の働きが活発になります。すると、尿が作られやすくなるのです。
つまり、体を温めると腎臓に水分が集まりやすくなるので、潮吹きしやすくなります。水分をとることほど必須というわけではありません。しかし、セックスする前に体をきれいにしておきたい女性は多いので、比較的女性にしてもらいやすい工程ですね。
体をリラックスさせる
女性は、潮吹きをすると意気込んでセックスしてみたものの、「本当のおしっこが出ちゃうんじゃないか」「おしっこみたいなものを見られるのは恥ずかしい」「そもそも潮吹きできないんじゃないか」といった恐怖心や羞恥心を抱えてしまいます。そういったものがあるうちは、女性は自分で潮吹きを我慢してしまいます。
そのため、女性をリラックスさせてあげましょう。先ほども言ったように、おしっこが漏れてしまっても大丈夫な環境を整えてあげることも1つの方法です。また、「いきなり潮吹きが出来る方が珍しいから、今回ダメでも別に大丈夫だからね」と、セックス前にきちんと言葉にして伝えておいてあげることもいいでしょう。
いろいろとやり方はありますが、結局女性がリラックスできるかどうかは、あなたが信頼できるかどうかにかかっています。信頼できる相手には、自分の全てをさらけだしてもいいと思えます。女性の興奮にはリラックスが必須で、リラックスには信頼が必須なのです。
女性の気分を高める演出を
女性が潮吹きするためには、気持ちよくなる必要があります。気持ちよくならなければ潮吹きをさせることはできません。女性を気持ちよくさせるためには、相手がどこで感じるのかをしっかりと確認しておきましょう。
女性の性感帯は、「乳首」「クリトリス」「Gスポット」「ポルチオ」「太もも」「アナル」などたくさんあり、個人個人で感じやすいところが違います。女性の反応だけでよくわからなければ、本人に直接聞いてみるのもいいかもしれません。
女性が率先して「私の性感帯はここ!」などと言うことは、あまりありません。恥ずかしいからです。でもあなたから尋ねられれば、自分から言うよりは言いやすいはずです。
そこを集中的に狙うなどして、女性に深い快楽を与えましょう。潮吹きに移る前に一度イかせるやり方もアリです。しっかりと女性にオーガズムを感じさせることができれば、潮吹きもしやすくなるでしょう。
女性を潮吹きさせる際の注意点とは?
爪を切っておく
これは潮吹きをやるやらないに関わらずやってほしいのですが、セックスするときは爪をキレイに切って、切り口を滑らかに整えておきましょう。女性の膣内は非常に敏感です。爪で引っかいたりすると非常に痛いです。それだけではなく、手入れのされていない爪で膣内を傷つけてしまったら、その傷から菌が入ってしまいます。
そんなことにはならないように、爪は切ってください。できれば、やすりで削るくらい滑らかにするのが望ましいです。女性との楽しいセックスライフのために、必ずやっておきましょう。
正しい知識ややり方を知っておく
ここまで読んで、AVの潮吹きはフィクションだということが分かったと思います。しかし、男性のAV幻想のせいで、女性が恐怖を感じているやり方がまだあります。それは「ガシマン」です。
ガシマンとは、まだ膣内が濡れてもいないのに、力任せに手マンするやり方です。これ、本当に本当に女性にとっては痛いやり方なんです。血が出て、数日間痛みが続く、なんてこともあります。当然その間セックスすることはできませんし、二度と潮吹きに挑戦したくないと感じてしまうでしょう。
AVのやり方を参考にするのは悪い事ではないですが、あれはあくまでもフィクションなのだということを、しっかりと頭に入れておきましょう。
女性が痛みを感じていないか確認する
潮吹きには個人差があります。できる人、できない人、気持ちいい人、気持ちよくない人、女性によってさまざまです。場合によっては、あなたに気を遣って、痛みを我慢して感じているフリをしてくれる女性もいるかもしれません。
しかし、それでは潮吹きさせることはできないのです。女性が本当に感じてくれていないと、潮は吹けません。そのため、女性が痛みを感じていないか、しっかりと相手の顔を見て確認してあげましょう。言葉で尋ねて答えてもらうだけだと、我慢して嘘をつく可能性もありますしね。
女性がもう二度とやりたくないと思うか、またやりたいと思うかは、あなたの気遣いにかかっているのです。
一度できたからといってまたできるわけではない
Gスポットは、膣の入り口から3~5センチ程度先の恥骨の裏側周辺といわれています。しかし、これはあくまでも目安でしかありません。人によって位置は微妙に変わってきます。
「他の女性に潮を吹かせたことがあるし、別の女性でもできるだろう」とか、「一度潮を吹いたことがあるって言っていたし、もう潮を吹かせるのは簡単だな」などと思うかもしれませんが、そんなことはありません。その人その人の潮を吹くやり方があるのです。むしろ同じやり方が通用するのは稀です。
あなたと相手の女性に合ったやり方を探していきましょう。「前の彼女はできたのに…」なんて比べたりしたらケンカの元なので、絶対に言ってはいけません。目の前の女性をちゃんと見てくださいね。
【Q&A】潮吹きの気になるギモンを解決!
潮吹きって気持ちいいの?どんな感覚?
潮吹きは、気持ちよさの先にあるものです。基本的には気持ちいいものでしょう。しかし、生理的な現象としての潮吹きもあるので、気持ちよく感じることができない人もいます。
気持ちよく感じる人の感覚としては、「オーガズムとは違うけど、開放感のある気持ちよさがある」「クリトリスでイク感覚と同じ」「恥ずかしさが快感に変わる感覚」などいろいろです。中でも一番多いのは、開放感です。
逆に気持ちよく感じない人の感覚としては、「Gスポットを攻められているのに痛みを感じる」「汚く感じる」「吹きそうになっているときが気持ちいいけど、吹いているときはそうでもない」などで、潮吹きに対して嫌悪感をいだく人もいるようです。
やり方次第で、潮吹きが気持ちいいものになるか、よくないものになるかが決まるのかもしれません。
「イク」と「潮吹き」はどう違うの?
イクこと、つまりオーガズムを感じることと、潮吹きは全く違います。中にはオーガズムを感じながら潮吹きする人もいるでしょうが、そういう人はほんの一握りしかいません。いくつか違いがありますが、ここではほんの数例をあげていきますね。
例えば、動きが違います。イクときは、女性はオーガズムを感じながらビクンビクンと体が勝手に動いてしまうんです。それに対して、潮吹きするときは、せいぜい腰が少し浮く程度です。
あとは、快感の持続時間が違います。中イキの場合、快感が体の奥から湧き上がり、その快感のうねりが何回もきて断続的に続きます。しかし潮吹きは、潮を吹く前後だけ快感があります。中イキと比べると圧倒的に快感の持続時間が短く、また快感の深さも浅いです。
イク時とは違い、潮吹きした後には残尿感を感じる女性もいるようです。このように「イク」と「潮吹き」には違いがあり、これもまた個人差があります。
誰でも潮吹きできるやり方があるの?
先ほどから言っているように、Gスポットの位置ひとつとっても人によって違います。そのため、誰でも潮吹きできるやり方は今のところまだありません。
AV女優さんですら、潮吹きするために収録前に2リットルの水をがぶ飲みしたり、おしっこを我慢し続けて一気に噴射するという技術を獲得したりと、努力して実現していることなのです。
そのため、潮吹きするやり方に楽な方法はありません。しっかりと正しい知識を得て、どのやり方が自分たちにあっているのかを模索していきましょう。
潮吹きできない人は不感症なの?
潮吹きできるかできないかは人それぞれ。体質や相手との相性なども関係してくるでしょう。そのため、潮吹きできないからといって、決して不感症ということではないです。潮吹きと不感症は全く関係ありません。
潮吹きは正しいやり方を習得してからチャレンジしよう!
潮吹きは、やってみようと思わないとなかなかできるものではありません。いきなりやるのではなく、まずは彼女に「潮吹きに挑戦してみない?」と提案してみましょう。
そこであなたが優しくリードしてあげたり、「大丈夫だから僕に全部ゆだねて」なんて言ったりしたら、女性はあなたに頼もしさを感じることでしょう。また、無事に潮吹きができたら、「こんなにびちゃびちゃになっちゃったね」と言ってあげましょう。セックスの興奮度が上がること間違いなしです。
正しいやり方で、楽しいセックスライフを送ってくださいね。
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