残念な「がっかりおっぱい」とは？理想のおっぱいを目指す方法も紹介

ほとんどの男性はおっぱいが大好きです。好みの大きさは人それぞれですが、「女性のおっぱいに魅力を感じない」という男性はめったにいないでしょう。見るのが好きな人もいれば、触るのが好きな人など、実にたくさんの楽しみ方があるようです。

しかし、男性たちが大好きなおっぱいには、残念でがっかりするような胸も存在するのだとか。「男性はおっぱいなら何でも好き」というわけではないんです。では、男性にとってはどんなおっぱいが「がっかりおっぱい」なのでしょうか？男性の貴重な意見を集めてみましたので、ぜひチェックしてみてください。

日本では、女性の胸は「女性のシンボル」ともいえる体の部位。女性にとって大事な部位であるおっぱいに、自分でがっかりしてしまった瞬間があるという女性に、そのエピソードを語ってもらいました。

胸に関する悩みは多くの女性が抱えがち。あるあるな「がっかりだと思う瞬間」をひとつずつ見ていきますので、ぜひ参考にしてみてください。

鏡を見た時

「お風呂に入るとき、鏡に映る自分の姿に思わずがっかり…。離れているし胸は垂れていて、本当に20代の胸なの？と思っちゃいました。彼氏ができたとしても、とても堂々とは見せられません」（27歳/女性/アパレル）

触ったり服を着ているときは、さほど胸の形はひどくないだろうと思いがち。しかし、鏡を見てみると思ったよりも胸が垂れていたり、離れていたりしてがっかりするのだそう。自分が思う胸とかけ離れた形を目の当たりにすると、ため息が出てしまいそうですね。

ブラジャーの上の方がカパカパした時

「ブラジャーのサイズ合わせが難しい。サイズを見て選んでいるのに、ブラジャーの上の方がカパカパしてしまって、明らかに胸が小さいのを実感します。カパカパするので気をつけないと、襟元の広い服を着て前かがみになった時、乳首が見えてしまいそう」（25歳/女性/アルバイト）

ブラジャーを着けたとき、胸が小さいとブラに隙間ができてカパカパしてしまうことがあります。隙間を見ると胸が小さいのを実感してしまうので、がっかりしてしまうというエピソードです。カパカパしていると、襟ぐりの大きな服を着て前かがみになると乳首が見えそうになるのは困りそうですね。

シルエットが美しくない時

「お気に入りの服を着た時のシルエットが美しくないと、がっかりしてしまいます。横からみると胸が下を向いていて、実年齢より老けて見えるんです。上向きのおっぱいに憧れます」（20歳/女性/学生）

胸の形が綺麗だと、洋服を着たときのシルエットが美しく仕上がります。しかし、鏡を見てみると胸のあたりのシルエットが美しくなく、せっかく服を購入したのにがっかりしてしまったんだそう。シルエットが美しいと若々しい印象がありますが、胸が下を向いていると実年齢よりも老けて見えてしまうので、悩む女性は少なくありません。

乳首の色にがっかり

「乳首の色が真っ黒で、見るたびにがっかりします。こんなに黒いと男性に『遊んでるのかな』と思われそうだし、そう思われなくても見た目が良くないから、ため息しか出ません」（25歳/女性/事務）

乳首の色は人それぞれとはいえ、黒い乳首は女性にとってがっかりするものだという意見は多数ありました。多くの女性はピンク色の乳首に憧れていて、ピンク色とかけ離れた真っ黒な乳首にはため息が出てしまうのだそうです。

胸にハリがなくダルンダルンに垂れる

「前かがみになったときに胸がまっすぐ地面に垂れ下がり、まるでおばあちゃんのようなおっぱいに。U字に伸びた自分の胸にはいつもがっかりさせられます」（23歳/女性/会社員）

前かがみになると重力に従って胸は下がります。しかし、ハリのあるおっぱいなら、U字になるほど長く伸びることはあまりないでしょう。こちらの女性の胸はハリがなくなり、かがむと老人の胸のように伸びて垂れ下がってしまうのだそう。20代で胸が垂れるとがっかりしてしまいそうですね。

このページでは、男性から意見を聞きながら、残念なおっぱいの特徴を8つにまとめてみました。「8つも残念なおっぱいの例があるの？」と女性はギョッとしてしまうかもしれませんが、どういうおっぱいががっかりなのか具体例が分かれば、改善策を考えやすくなると思いますよ。

貧乳

膨らみがほとんど見られない貧乳は、がっかりおっぱいの代表的な特徴です。柔らかい胸のシルエットを見て楽しむことも、触って柔らかな感触を楽しむこともできないとして、男性からの評価があまり良くありません。

中には貧乳好きの男性もいますが、胸の丸みや柔らかい感触を楽しみたい男性にとっては、貧乳は「残念でがっかりだ」とのこと。また、最近は胸を大きく見せるブラジャーがあり、脱がせるまで貧乳だと分からないこともあります。ブラジャーを脱がせてみたら急に貧乳になるので、余計にがっかりするケースもあるようです。

乳首が黒い

男女問わず、ピンク色の乳首は「綺麗」「可愛い」などの印象を持つ人が多いです。また、「乳首が黒いのは男遊びが激しいから」と誤解されることも。黒い乳首は印象が良くないので、男性からがっかりされてしまうのでしょう。実際には、黒い乳首だからといって遊んでいる証拠にはならないのですが、根強く残る誤解が黒い乳首の印象を悪くしているのです。

感度が良くない

男性は女性のおっぱいを触ったとき、良い反応を期待しています。アダルトビデオで女優さんが胸を触られて喘ぐように、気持ちよさそうな反応が欲しいのです。しかし、エッチをしているときに胸をいくら触っても反応がなく感度が悪いと、男性はがっかり。彼女にはもっとエロい反応をして欲しいと考える人が多いので、感度の悪いおっぱいは残念なおっぱいなのです。

胸が垂れている

胸は年齢とともに垂れていくのは仕方がないもの。しかし、逆をいえば、垂れた胸は年齢を感じさせてしまうということです。

上向きのツンとしたおっぱいと比べると、どうしてもシルエットがだらしなく見えがちですし、ブラを外したときに締まりのない体に見えてしまうことも。「そのちょっとだらしない感じに燃える」という男性もいますが、美しい上向きおっぱいが好きな男性には「がっかり」と思われてしまいやすいでしょう。

残念ながっかりおっぱいの特徴は他にもあります。

乳輪が大きすぎる

乳輪とは、乳首の周りに円形に広がる色の濃い部位のことです。乳輪が広範囲に広がるおっぱいは、見た目があまり良くないという理由で残念がられる傾向にあります。乳輪が薄いピンク色なら大きくても目立ちにくいのですが、乳輪が黒いとおっぱいがまるでパンダの顔のよう。美しいとは言い難く、男性からの評価があまり良くなくがっかりされてしまうのです。

胸ニキビができている

ニキビができ荒れた肌のおっぱいは残念と言えるでしょう。意外と胸は皮脂の分泌量が多く、ニキビができやすい場所。できてしまうのは仕方ないことなのですが、胸ニキビがあると「きちんと洗ってない」「ボディケアをしない無頓着な女性」というイメージになってしまうことがあるのです。

また、おっぱいを舐めたり揉むのを躊躇してしまうという意見もあります。ニキビがあることで「不衛生なのでは」と思ってしまうからではないでしょうか。

乳輪から毛が生えている

男性は乳輪から毛が生えている人も少なくないのですが、女性で乳輪から毛が生えている人は少し珍しいです。いざ脱がせておっぱいを見てみたら、乳輪から毛が生えていると興奮も冷めてしまうそう。

女性なら、乳輪から毛が生えていたら抜いたり切ったりしてケアする人が多いでしょう。男性の前で肌を晒すのなら、ほとんどの場合、乳輪の毛は処理して当然といっても過言ではありません。しかし、それをしていない乳輪に毛の生えたおっぱいは、男性から見て「興奮が冷めるがっかりおっぱい」なのです。

離れ乳

離れ乳とは、乳房が左右に離れて位置しているおっぱいのこと。手触りについては一般的なおっぱいと変わりませんが、左右に離れているので仰向けになったとき、胸が脇のほうに流れてしまいやすいです。脇に流れてしまったおっぱいの見た目があまり美しくないとして、残念ながっかりおっぱいと言われているようですね。

男性に今までにどんながっかりおっぱいに出会ったことがあるか、経験談を語ってもらいました。皆さん色々なエピソードを持っていて、とても興味深かったです。

聞いていたカップ数と実物の違いに驚き

「もともとDカップと聞いていて、ちょうど良い大きさだなと思っていました。そして、いざ初エッチのときブラジャーを外してみたら、明らかにDカップじゃない。AとかBくらいの大きさでしたね。想像した大きさとの違いにびっくりしてしまいました」（28歳/男性/会社員）

胸が大きいほうが男性が喜ぶと思っている女性が多いので、実際の大きさよりも大きいカップ数を言うことは少なくありません。しかし、大きめのカップ数を伝えたところで胸が大きくなる訳ではないですよね。そして、初エッチの時に聞いていたカップ数と全く違う大きさであることが判明して、こちらの男性のようにがっかりするケースはよくあることなんだそう。

ブラジャーをしている時はプリッとしてたのに…

「服を着ている時はおっぱいがブリッしていて綺麗な形なのに、ブラジャーを外したらプリプリ感が無く、垂れていたのを見た時、がっかりしました」（27歳/男性/IT）

最近のブラジャーはとても高機能で、おっぱいの形を美しく整えてくれます。しかし、もともとの形を直すことはできないので、ブラジャーを外せば残念なおっぱいに戻ってしまうことも…。それを目の当たりにしてしまった男性のエピソードでした。

乳首の色が真っ黒！もしかして男遊びしてるのかも

「彼女との初エッチのとき、彼女のおっぱいは乳首が真っ黒でびっくりしました。こんなに真っ黒なんて普段男遊びしているのかも。ショックです」（19歳/男性/学生）

この男性のように、乳首が黒い女性は男遊びをしていると誤解している人は少なくありません。ようやく両思いになった彼女の乳首が真っ黒だと、自分は遊ばれているのでは…と心配になるのかもしれませんね。

おばあちゃんのおっぱいみたいだった

「ずっと好きだった女性とやっとカップルになったのに、彼女の胸は想像していた綺麗な胸じゃなくて、おばあちゃんのように垂れてしぼんでいた。あの時は正直がっかりというより、萎えてしまった」（22歳/男性/アルバイト）

綺麗な形の胸を想像していたのに、いざ見たら彼女の胸は垂れてしぼんでいてがっかりした、という男性。ずっと好きだっただけに理想が高くなっていたのかもしれませんが、理想が打ち砕かれてしまうとがっかりする気持ちになるのは仕方ないかもしれないですね。

「残念なおっぱい」と思われたり、自信をなくさないようにするには、どんな方法で「脱がっかりおっぱい」をしたら良いのでしょうか？こちらでバストケアに効果的な方法をご紹介するので、できることから始めてみてくださいね。

バストケアクリームを塗る

バスト専用のボディクリームのような数々の商品が販売されています。バストケアクリームには胸を大きくするといわれる成分が含まれていて、塗るだけで理想の胸に近づく効果に期待できるというものです。

さらに、バストケアクリームを塗りながら胸全体をマッサージすることで血流が良くなり、より効果的に胸を大きくできると言われています。胸を大きくするには、おっぱいを成長させるために栄養がたくさん届くよう、血流を良くすることも大事。ですから、バストケアクリームを塗りながらのマッサージが重要なのです。

ナイトブラをつける

「ブラジャーを着けずに寝ると胸の形が崩れる」と聞いたことがある人は多いと思いますが、着けるならどんなブラジャーでも良いと思っていませんか？実は普段日常的に着用しているブラジャーは、日中活動するときに適したブラジャー。

一方、夜寝る時に適した「ナイトブラ」というアイテムがあるんです。ナイトブラは寝ている時の体勢を想定して作られたブラジャーなので、寝る時に適しています。逆に、日中着用しているブラジャーは体を起こしている状態の胸を想定して作られているので、寝る時にはあまりふさわしくないのです。

寝ている時に適したナイトブラを使えば胸の形が崩れにくくなるので、夜はナイトブラを使うように変えてみてください。

乳首の黒ずみ解消するクリームを塗る

バストケアアイテムの中には、乳首の黒ずみを薄くする商品もあります。クリームを塗ることで新陳代謝を促し、黒ずんだ乳首の皮膚を徐々に明るい色にしていく効果が期待できるアイテムです。

黒ずみをすぐに改善することは難しく、長期的に使用しないと効果は目に見えて分からないかもしれません。しかし、コツコツ使い続ければ黒ずんだ乳首の色を改善できる可能性があるので、乳首の黒ずみを解消するクリームを使い始めたら、根気強く使い続けるようにしてみてください。

筋トレをする

胸を大きくしたり形の良いおっぱいにするには、筋トレをする努力も欠かせません。両手を胸の前で合わせ、両方から押し合い胸筋を鍛えるトレーニングや、腕立て伏せなどが有効と言われています。筋トレをすれば体も引き締まり、全体的に美しいシルエットになりますから、少しずつでも筋トレをするようにすれば理想の胸も体型も手に入れられるかもしれませんよ。

さまざまながっかりおっぱいがあり、自分の胸が当てはまってしまったという方もいると思います。しかし、毎日の努力や心がけで、少しずつでもがっかりおっぱいから脱却できる可能性があるので、できることから始めてみませんか？自信を持てるおっぱいを目指して頑張りましょう。