【思わずドキッ】エロいポーズ12選！男性が興奮する＆モテるポーズを紹介

「好きな人や彼氏をドキッとさせたい！」「男性が思わず興奮しちゃうような仕草でアピールしたい！」と思っている女性も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、男性が好きなエロいポーズについて調査してみました。「可愛い」と「下品」の間にある、ちょうどいいエロさを学んでいきましょう。

男子は女性の仕草で妄想する生き物

どんな間柄の男女でも、ふとした時に異性を強く認識する瞬間はあるものです。女性の場合であれば、男性のゴツゴツとした手や血管の浮いた腕を見た時が多いでしょう。

同じように、膨らんだ胸やぷりっとしたお尻を見ると、男性は「女」を強く感じます。それだけでなく、女性の何気ない仕草で「セックスの時はあんな風に…」「あの服の中はきっと…」なんて妄想まで膨らませる男性もたくさんいるでしょう。

ましてや自分が好意を寄せている女性の場合なら、なおさら妄想を膨らませているはずです。仕草を見た時だけでなく、常に異性として意識していますからね。

フェチによって好きなポーズは違う

身体の特定のパーツに強く執着し、性的な魅力を感じることを「フェチ」と言ったりしますが、その種類は「足フェチ」「おっぱいフェチ」など色々あり、これらのフェチによって好きなポーズももちろん違ってきます。

〇〇フェチと言われる男性は、無意識にそのパーツを目で追っていることが多いです。そのため、特定のパーツの魅力が強調されるようなポーズを好みます。足フェチなら足メインの、おっぱいフェチなら胸メインのポーズということです。

もし意中の男性にアピールをしたいなら、相手がどんなパーツに興奮するのかを知っておくと有利かもしれませんね。

さてここからは、男性が思う最高にエロいポーズをご紹介していきます。20代～30代前半の男性の意見が盛りだくさんなので、参考になること間違いなしですよ。

1.M字開脚

「M字開脚はやっぱりエロいですよね。女性のセクシーさがすごく引き出されるポーズだと思います。脚のむちむちした感じを拝めるのもポイントです」（26歳/男性）

「女性が床に座ってM字開脚をしている場面って、グラビアとかちょっとエッチな雑誌でしか見かけない。だからこそ非日常感があってそそられるんですよね。エロいポーズの王道的存在」（23歳/男性）

ベッドの上かエッチな本でしか見られないであろう女性のM字開脚は、王道ではあるものの、やはりエロいポーズとして多くの男性から支持されているようです。

足がグッと強調されるポーズなので、足フェチ男性からするとたまらないポーズでもあるでしょう。

2.お尻を突き出すポーズ

「女性の身体の中でもお尻が特に好き。女豹のようにお尻を突き出すようなポーズは、お尻フェチの僕からすると思わず目が釘付けになってしまうほど興奮するポーズです」（27歳/男性）

「お尻フェチはやっぱりお尻に関連するポーズが好きなんです。背中を反らしてお尻を突き出すようなポーズは、女性のぷりっとしたお尻が強調されてめちゃくちゃいやらしい」（24歳/男性）

バックの体勢、またはそこからさらに背中を反らしてお尻を強調するようなポーズは、お尻フェチ男性にとってたまらないものです。

お尻フェチでなかったとしても、思わず撫で回したくなるようないやらしさを感じるポーズとも言えます。

3.服をたくし上げるポーズ

「ちょっとマニアックかもしれないんですけど、セックスする前に服をたくし上げるポーズがエロいなーと感じます。服で覆われていた肌が徐々に見える感じがとてもドキドキしちゃう」（26歳/男性）

「袖から腕を抜いてから服を脱ぐんじゃなくて、服の両裾を持って上にたくし上げる脱ぎ方ってエロくないですか？じわじわと焦らされながら女性の身体を見る感じで。頭から服を抜く瞬間は身体をガン見してます（笑）」（30歳/男性）

男性は、最初から全てをさらけ出されるよりも、見えるか見えないかギリギリのラインを攻められる方が好きな人が多いです。やったことがない女性は、セックスの時に一度やってみるのをおすすめします。

4.胸を寄せて強調するポーズ

「グラビアとかでよくあるような胸を寄せて強調するポーズは、ほとんどの男が興奮します。寄せることで、普通に女性の身体を見る時よりも胸の柔らかさを妄想してしまう」（25歳/男性）

「胸を寄せるポーズは、水着でも服を着ててもエロいなと感じるポーズです。水着の場合は胸の谷間ができるし、服を着ている場合だったら、服のシワが胸と胸の間にガッツリできるのがとてもいやらしい」（31歳/男性）

見てほしい、と言わんばかりに胸を寄せて強調する様子は、男性が妄想してしまうこと間違いなしのエロいポーズです。小さめの胸でも谷間ができるので、男として興奮せずにはいられないでしょう。

エロいポーズを知ったとしても、女性にとってハードルが高いものではあまり意味がありませんよね。「そんなポーズできないよ！」と思った人もいるでしょう。

そこで続いては、日常でよくある女性のエロいポーズについて聞いてきました。ハードル低めのポーズが多いので、肉食系女子じゃなくても挑戦しやすいですよ。

5.髪をかき上げるポーズ

「髪の長い女性が、ラーメンなんかの麺類を食べる時に髪をサッとかき上げるポーズはとってもセクシー。男にはできないポーズだし、なんとなくエロい雰囲気を感じる」（26歳/男性）

「髪をかきあげるポーズって、なんだか普段とは違う自然体な一面を見せられているようで嬉しくなる。それに加えてシャンプーの良いにおいが香ってくると、急に意識し始めちゃう（笑）」（29歳/男性）

髪をかき上げるポーズは、意外にもエロいポーズとして人気が高いようです。女性らしさもありつつ豪快さも感じて、グッとくる男性が多いのでしょう。

6.前屈みになるポーズ

「何かモノを取ろうとして前屈みになった時、胸元がチラッと見えるのがとてもエロい！見せようとしてないのに偶然見えちゃうみたいなシチュエーションにも萌えるんですよね」（22歳/男性）

「襟が広めの服を着ている子が前屈みになると大抵谷間が見えるから、ついつい見てしまう。女性からしたら嫌なんだろうな～とは思うんだけど、少年のちょっとしたスケベ心が騒ぐんです（笑）」（28歳/男性）

女性の胸が嫌いな男性はまずいません。前屈みの体勢になると女性が思っている以上に胸元が見えますから、それを目で追ってしまうのは本能とも言えるかもしれませんね。

7.椅子に座りながら伸びをするポーズ

「残業し終わった時に『やっと終わった～！』って椅子に座りながら伸びをする女性っていますよね。本人は気付いていないんだろうけど、胸の部分のシャツがピンと張って正直エロい。胸の大きな女性だとかなり迫力がある」（27歳/男性）

「日常でよく見る女性のエロいポーズといったら、伸びの姿勢ですね。ちょっと身体を反らしてる感じとか、胸のラインが出やすいところにセクシーさを感じます。あと無防備感も良い」（21歳/男性）

こちらも胸を強調するようなポーズの一種と言えますね。自然体なところがこれまたエロいという声もあり、男性は案外女性のことを見ているんだなぁと驚きです。

8.足を組みかえながらじっと見つめるポーズ

「たまに『足を頻繁に組みかえていたら欲求不満の証拠』って聞くけど、個人的には足を組みかえながらじっと見つられる方がエロい。彼女がそれをしている姿を初めて見た時はめちゃくちゃドキドキしました」（24歳/男性）

「合コンでタイプの女性と話している時、足を組みかえながら『へぇ、そうなんだ～』と低めのトーンで相づちを打つ様子がとてもエロかった。その後じっと見つめられて、お持ち帰りされました。肉食系女子恐るべし！」（29歳/男性）

他のポーズを比べると少しハードルが上がったかもしれませんが、彼氏に対してまたは意中の男性に対してこのポーズをとっている女性もいるのだとか。これは同性から見てもエロいと感じますよね。

お互い一糸まとわぬ姿で交わるセックス。実はそんなセックスの時にも、男性を魅了するエロいポーズがあるんです。

それでは早速、セックスの際にエロいと感じる女性のポーズについてご紹介していきます。もしかしたら、あなたも自然とやっているポーズがあるかも？

9.正常位で口元を隠すポーズ

「正常位をしている時の女の子って、シーツを掴んだり、手を握ってもらおうとしたり、色々なタイプがいますよね。その中でもダントツでエロいと思うのは、口元を隠すようなポーズをする子です。もっと攻めたくなっちゃう」（32歳/男性）

「僕の彼女は正常位の時にいつも口元に手を持っていきます。無意識なのかな？あれはかなりエロいです。声を我慢しようとしてるのかしてないのか分からない感じで、犯してるような気分になる。S心がくすぐられます」（25歳/男性）

声を我慢しようとしているのに出ちゃう…！のようなシチュエーションをエロいと感じる男性は多いです。エロ可愛い様子を見て、もっといじめたくなるのでしょう。

10.騎乗位で身体を反らすポーズ

「セックスの体位の中では騎乗位が一番好きなんです。胸が揺れてるのがいやらしいし、女性が身体を反らすポーズを取るとさらに胸が際立つ。思う存分攻められるし、女性の身体を堪能できるし、最高です」（27歳/男性）

「いつも騎乗位では彼女が前屈みになるような形だったんですけど、この前初めて身体を反らすようなポーズを取ってもらいました。感想としては『エロい』の一言！これからもお願いしようと思います（笑）」（23歳/男性）

騎乗位は男性の中でも人気な体位です。身体全身が綺麗に見えて、身体を反らすと相手を興奮させることもできるため、女性にとってもメリットがあるポーズと言えます。

11.フェラの時の上目遣いポーズ

「女性の上目遣いにキュンとする男性って多いと思うんですけど、フェラの時の上目遣いはまじでエロいです。自分のモノを舐められている様子を見ているだけでもエロいのに、プラスして上目遣いをするのは反則」（30歳/男性）

「彼女がフェラしている顔が好きで、いつも見ているんです。だけどある時、彼女と思いっきり目が合ったことがあって。お互いの顔の位置的に上目遣いをする感じだったから、興奮していつもより早めに射精してしまいました」（27歳/男性）

女性が自分のモノをくわえている姿を見るだけでも、男性は十分エロいと感じます。しかし、そこに上目遣いをプラスするだけで、そのエロさが数倍にも膨れ上がるようですよ。

12.舌を出してキスをおねだりするポーズ

「恥ずかしがり屋の彼女なので、ディープキスをする時はいつも僕が『舌出して』って言うんです。けどお酒が入ると大胆になるのか、舌を出してキスをおねだりするポーズをとるのがとてもエロい」（22歳/男性）

「性欲が強めで甘え上手な彼女。セックスがしたい時は、いつも舌を出してキスをおねだりしてきます。めちゃくちゃエロいので速攻押し倒したいところなんですけど、焦らしたりして楽しんでます（笑）」（31歳/男性）

舌を出してキスをねだるポーズは、数あるおねだりポーズの中でも特に人気でした。舌を出すという行為は、ディープキスやセックスを想像させやすいからでしょう。

男性が好きなエロいポーズを色々とご紹介してきましたが、反対に男性が嫌いなポーズも気になりませんか？エロさも可愛さも感じない、何なら少し引いてしまうようなポーズは、好きな男性の前では避けたほうが良いです。

中には女性がうっかりやってしまいがちなものもあるので、要チェックですよ。

わざとらしいぶりっこポーズ

アヒル口で話したり、怒った素振りを見せる時に「もーっ！」とほっぺたを膨らませたりするような、いわゆるぶりっこポーズは男女ともに好かれません。印象も一気に悪くなってしまうので注意してください。

もちろん、中にはぶりっこポーズをしている女子を可愛いと感じる男性もいます。しかしそれらの女性は、ぶりっこポーズ以前に、女性としての品や魅力、周囲への気遣いをとても大切にしている人がほとんど。わざとらしさもないでしょう。

可愛らしさをアピールするポーズは、あくまで自然に行うのがポイント。女性の前では普通なのに、男性の前になると急にぶりっこを発動する、なんてことも控えてくださいね。

ガニ股

ポーズ、とは少し離れるものの、ガニ股で歩く女性は男性に嫌われやすいです。たとえ嫌われなかったとしても、恋愛対象には見られにくいでしょう。

ガニ股で歩く男性はたまに見かけますが、そんな男性をあなたはどう思いますか？ちょっと気になるか、引いてしまうか、特に気にしないか、大体この3択ではないでしょうか。「ガニ股で歩く男性ってかっこいい！」と思う女性はいないに等しいでしょう。

女性ならではの品、色気が失われてしまうのがガニ股です。たとえ性格や外見が男っぽかったとしても、歩き方は意識しておいた方が良いかもしれませんね。

あからさまに胸や脚を見せつけるポーズ

「彼氏をゲットしたい！」と意気込んだ結果、露出度高めの服を着て、事あるごとに胸や脚を強調するようなポーズをしてしまう女性もいるかもしれませんが、それは逆効果。男性がドン引きしてしまう可能性がありますよ。

あからさまに男受けを狙っているな、というのが分かると、男性は一気に距離を置きたがります。そして寄ってくるのは身体目当ての男性ばかり。最悪の場合、都合の良い女になることも…。

何事も、あからさまに行動するのはNGです。

猫背でスマホをいじっているポーズ

姿勢は、女性を美しく見せるポイントとしても大切な部分です。モデルのようにピンと胸を張り、いつもより背筋を伸ばすだけでも、周囲へ与える印象はかなり変わります。それに加えて胸やお尻も綺麗に見えるため、男性の目には「魅力的な女性」に映りやすいんです。

反対に、猫背でスマホをいじっているポーズをとる女性は、とてもだらしなく見えます。女性としての魅力も感じられず、人によってはそのポーズを見た瞬間に嫌な気持ちになる場合もあるでしょう。

スマホが普及してきた現代、猫背やスマホ首になりやすい環境になっていますよね。それでもせめて、人前では直すようにクセをつけておくのがおすすめです。

人それぞれ好みがあるので、「この女性いいなぁ」と思わせるためのポーズも、もちろん相手によって違います。しかし、エロさを感じるポーズは、どの男性も似たようなものなのです。

セクシーさ、エロさ、いやらしさなどは、女性らしいパーツが強調されることで感じるもの。色々な場面でそれらのパーツが強調されると、密かに妄想してしまう男性も多いことでしょう。

今回ご紹介したポーズを実践する際は、必ず「自然な感じで」ポーズをとるのを意識してみてください。狙ってやっているのがバレてしまうと、エロさを感じるどころか、品のない女性だと思われてしまうこともあります。