彼女が泣く！その理由から対処法までを徹底解説！彼女自身の対処法も

突然彼女に泣かれたことはないでしょうか。デート中に突然泣かれたり、電話をしている最中に泣き始めたりと、彼女が泣く場面に遭遇した男性は多いでしょう。

でも、彼女が泣く原因が分からないと対処に困ってしまうものです。そっとしておくのが正解なのか、それとも泣く彼女に根掘り葉掘り理由を聞くのが正解なのか分からず、あたふたしてしまう男性は少なくないでしょう。

そんな男性のために、彼女が泣く理由から対処法まで徹底解説していきます。彼女が泣くのには必ず理由があるもの。また、すべてが悲しい涙とは限らないのです。

泣くほどの出来事があった場合もあれば、彼女が抱えている思いが関係していることもあります。泣く彼女に寄り添い、再び笑顔にさせてみませんか？

まずは、彼女が泣くことを男性がどう思っているのか、彼氏の本音をご紹介します。

「涙は女の武器」とも言われますが、泣く頻度や状況によっては面倒がられることもあるようです。よく泣くという女性は、彼氏の思いを理解しておきましょう。

正直めんどくさいって思う

「はじめは心配もしたけど、何回も泣くから正直めんどくさいって思うようになった。対処に困る。」(26歳/男性/整備士)

何度も泣く彼女にめんどくさいと思ってしまうようです。

泣く姿に見慣れてくると、心配する気持ちより「またか…」「出た！」と感じてしまうのでしょう。頻繁に泣いていると、本当に訴えたい事がある時も相手にしてもらえないかもしれません。

言い過ぎたな…って申し訳なくなる

「あんまり泣かない彼女が喧嘩中に泣くと、『少し言い過ぎたな…』って申し訳なくなるかな。泣く彼女を見て自分もだんだん冷静になってくる。」(31歳/男性/営業)

普段あまり泣かない彼女が泣くことには、理解を示すようです。「ちょっと言い過ぎた」と感じて、冷静になるのでしょう。

こうしてみると、やはり泣く頻度によって男性の捉え方に違いが見られます。

なんで泣くまで我慢してるのか理解できない

「なんで泣くまで我慢してたのかなって思う。俺は彼氏なんだし、普通に頼ってくれればいいのにって思うんだけどな。」(29歳/男性/製造業)

女性の中には「寂しい」「不安」という思いが強くなり泣く人もいるでしょう。そうした姿を見た時、男性は「なんで言ってくれないの？」と感じるようです。

彼氏に迷惑をかけたくないからという理由で言えずにいる女性もいるでしょう。しかし、「もっと頼ってほしい」「もっと甘えてほしい」と思っている男性も少なくありません。泣く前に伝えることも大切になりそうです。

やっぱり女の子だなって思う

「彼女が泣く姿を見た時は、やっぱり女の子だな～って思いますね。いつも強気な彼女でも、弱いところがあるんだと感じて守りたくなります。」(19歳/男性/アルバイト)

泣く彼女の姿から、か弱さを感じるのでしょう。守りたいと感じて愛おしく思うようです。

あまりに泣くことが多いと面倒に思われますが、たまに見せる涙であれば彼氏を惹きつけられるのでしょう。

続いて、彼女が泣く理由を見ていきましょう。

泣くような出来事がなかったとしたら、彼女が抱えている心理が関係しています。どのような気持ちでいるのかを理解し、何をすべきか対処法を見つけていきましょう。

会えなくて寂しい

最近彼女と会えているでしょうか。お互いに都合が合わずなかなか会えないでいるとしたら、「会えなくて寂しい」という思いから泣いているかもしれません。

いくら付き合っているとはいえ、愛情を実際に肌で感じられていない状況です。そんな状態が続けば、「本当に付き合っているのかな」なんてことさえ考えてしまうでしょう。

彼女が泣くのは、寂しさが限界である証拠です。今すぐ会えない場合でも、その寂しさを埋めてあげる必要があるでしょう。

彼氏のことが好きすぎる

彼氏のことが好きすぎて泣く女性もいます。好きすぎるあまり、不安や疑いが自分の中に出てしまい「苦しい」と感じているのでしょう。

あるいは、好きすぎるあまりに上手く感情をコントロールできなくなっているのかもしれません。泣く彼女も「なんで泣いているのか分からない」と思うほど、感情が乱れてしまっているのです。

付き合い始めに「好きすぎる…」と思う女性もいれば、徐々に気持ちが高まっていくタイプの女性もいます。なるべく彼女に安心感を与え、疑われるような行動はしないよう心掛けましょう。

構って欲しい

「構って欲しい」という思いから泣く彼女もいます。もちろん、構ってもらえなくて寂しさが募り泣く女性もいるでしょう。しかし、わざと泣く姿を見せて関心を得ようとしているケースもあります。

彼女が泣いているとなれば、なかなか放っておくことはできませんよね。仮に彼女と電話中なら、泣いている彼女を無視してそのまま電話を切るなんてことはできないでしょう。

女性の中には、彼氏にそのように感じて欲しいからと泣く人もいるのです。計算の上で泣くパターンがあることも覚えておくべきですね。

自分の気持ちを分かってくれないから

軽い言い合いの中で彼女が泣いたとしたら、自分の気持ちを分かってもらえなくて泣いた可能性があります。

例えば、彼女があなたの女友達に嫉妬したとしましょう。嫉妬した彼女は「二人きりで会わないで」とあなたに言ってきます。しかしあなたから「それはできない」「なんでそこまでしなきゃないの？」と言われたとしたら、自分の気持ちを分かってもらえていないと感じるでしょう。

喧嘩や話し合いの中で泣く彼女の場合は、こうした心理で泣くケースが多いです。頭ごなしに否定したり話を遮るのではなく、彼女の気持ちに耳を傾ける必要があるでしょう。

彼女が泣くのには、不安や寂しさ、あるいは不満が溜まっていることが多いようですね。

他にはどんな泣く理由があるのでしょうか。彼女が泣く理由を引き続き見ていきます。

別れの危機を感じて恐怖を感じている

あなたと喧嘩した彼女が「このままじゃ別れるかも」と思ったり、彼氏からの連絡が減ったことで「自然消滅になるかも」と怖さを感じていることもあります。ですが、なかなか彼氏に「別れたいの？」とは聞けないもの。別れたくないと思っている彼女であれば、特に彼氏に聞くことはできないでしょう。

彼女と最近喧嘩が多い、あるいはすれ違ってばかりでコミュニケーションが取れていないといった状態なら、彼女は別れの危機を感じているかもしれません。それでいて「別れたくない」と思っている彼女は、どうすれば良いのか分からなくて不安を抱えているのでしょう。

彼女は泣くくらい追い詰められている状況です。あなたも別れるつもりがないのであれば、早い段階で関係を修復すべきでしょう。

彼氏の言葉や行動に感動している

彼女が泣く理由には、不安や寂しさといった負の感情が原因であるケースが多いです。しかしその逆で、あなたの言葉や行動に感動して泣くこともあります。

例えば、突然彼氏からプレゼントをもらった時。あるいは嬉しい言葉を言われた時などに泣くことがあるでしょう。普段素っ気ない彼氏が突然自分のためにとしてくれた言動を見て、感動して涙が出てしまったと考えられます。

これは良い涙ですよね。きっと彼女は泣きながら、もっとあなたのことを好きになったはずです。このような理由であれば、まったく問題ありません。むしろ関係が深まったと考えて良いでしょう。

自分の意見を通したいから

自分の意見を通したくて泣く彼女もいます。この場合は、涙を武器にしていると言えるでしょう。

例えば、彼女が「こうしたい」と言った意見に、あなたが反対したとします。でも彼女はどうしてもその意見を通したい状況です。そこで涙を見せれば、きっと彼氏は「仕方ないな…」「泣かれたら何も言えない…」となるはず。そうした結末になるよう、泣いて見せるのです。

彼女に泣かれたら、言うことを聞かざるを得なくなることもあるでしょう。ただ、意図的に泣く女性もいるもの。本当にそれで良いのか、ただの彼女のワガママじゃないか、頻度や様子から見極める必要がありそうです。

辛いことがあったから

彼女が泣く理由には、彼氏が原因ではないパターンもあります。仕事や交友関係で嫌なことがあり、彼氏の前で泣くこともあるでしょう。

これは、彼氏を信頼して心を開いていると言えます。彼氏を前にしてホッとし、我慢の糸が切れてしまったのかもしれません。「顔を見て安心した」「やっと弱音を吐ける」と思って泣いてしまったのでしょう。

多くを語らない彼女だとしたら、普段からさまざまなことで我慢しているはずです。「どうしたの？」と声を掛けることも一つの方法ですが、何も聞かずにギュッと抱きしめてあげるだけでも、泣く彼女を励ますことができますよ。

泣く彼女を見て、どう対処すれば良いか困るという男性も多いでしょう。

そこで、彼女が泣いた時の対処法をご紹介します。その時の状況や泣く理由に応じて、対処の仕方を変えてみましょう。

抱きしめてあげる

性格的に彼女が強がりなタイプ、あるいは口数が少ないタイプの女性であれば、何も言わずにギュッと抱きしめてあげましょう。その行動により、「分かろうとしてくれている」「守ろうとしてくれている」と感じた彼女は、徐々に落ち着きを見せるはずです。

また、抱きしめられることにより素直になれるという女性もいるもの。抱きしめられたことにより「受け入れてもらえる」と思った彼女が、そこから思いや理由を吐き出してくれることもあります。

まずは何も言わずに彼女を抱きしめてみましょう。それだけで「ありがとう、落ち着いた」と、彼女の涙が止まるかもしれません。

自分に原因があれば謝る

例えば、感情的になって彼女にひどいことを言ったり、彼女に嘘がバレてしまったという状況の中彼女が泣いたとしたら原因はあなたにあると言えます。自分に原因がある場合は、もちろんしっかりと謝りましょう。

この時、ただ単に謝れば良いという問題ではありません。あなたが「面倒だな」「謝れば良いんでしょ」と思いながら謝れば、それは態度に出てしまうでしょう。

本当に反省しているわけではない、あるいはとりあえずこの場をやり過ごそうと思っているということが彼女に伝われば、彼女の不満は解消されません。しっかりと反省し誠意をもって謝ることが重要です。

「言える時に言って」と彼女のペースを尊重する

彼女が泣く原因が分からない時、「なんで泣いているのか」を知りたくなるものです。そうしないとあなたも対処の仕方が分からないため、なぜ泣くのかを聞くことは自然なことでしょう。

ただ、彼女は今泣いている状態です。もしかしたらいっぱいいっぱいで、話す余裕もないかもしれません。ですから「言える時に言って」「言いたくなったら言ってね」と声をかけ、そっと見守ることも良いでしょう。

すぐさま対処が必要な時もあれば、彼女のタイミングを考慮してあげるべき時もあります。辛いことがあったり悲しい出来事に直面した直後は、なかなかすぐに言葉にはできないものです。彼女のペースを尊重し、彼女が話せるタイミングまで待ちましょう。

一緒に解決策を考える

彼女が何かしらで悩んでいる場合、あるいは二人の関係に不満があって泣く場合は、一緒に解決策を考えるべきでしょう。

仮に仕事のことで悩んでいるとしたら、あなたなりの考えを話してみたり、彼女の意見に賛成してあげると良いですね。また、もし二人の関係に不満があって泣く場合は、どうしてほしいのか彼女の意見を聞く必要があります。その上で、今後どうしていくかを考えていくべきです。

彼女が「会えなくて寂しい」という理由で泣くとしたら、「それじゃ、会えない分ビデオ通話するのはどう？」といった提案をするなど、一緒に解決策を考えていきましょう。

男性にも気持ちや都合があるものです。泣く彼女を前にして、時に「めんどくさい」「鬱陶しい」と思ってしまうこともあるでしょう。

しかし、そんな時でも絶対にやってはいけない事があります。こうしたNGな行動をしてしまうと、彼女の不満や不安が溜まるだけでなく、余計泣く頻度が増えてしまうので気を付けてくださいね。

責める

泣く彼女を見て面倒に感じた男性は、「泣けばいいと思って！」「女は泣くから卑怯だ」なんて言ってしまいそうになるでしょう。仕事で疲れていたりストレスが溜まっているとしたら、こう言ってしまいたくなるのも仕方ありません。

しかし、泣く彼女を責めてしまえば、彼女は泣くことが悪いことと捉えてしまいます。そうなると、辛いことがあった時や不満を抱えた時、言うことも泣くこともしなくなるでしょう。そうした中、彼女の辛さや不満に気付く自信はあるでしょうか。

辛さや不満をそのままにしておけば、やがて彼女は限界を迎えるでしょう。それでいて泣くことも許されないとなれば、彼氏を頼らなくなります。

泣く彼女を責める行為は、「弱音を吐くな」「我慢しろ」と言っていることと同じです。責めてしまいそうになった時は、少し彼女をそっとしておくと良いでしょう。

無視する/h3>
泣く彼女を無視するのも、してはいけない行動です。「どうせすぐ泣きやむでしょ」「気付かないフリしておこう」と思っての無視かもしれませんが、泣くことは彼女の一種のアピール。アピールを露骨に無視されては、ショックを受けてしまいます。

そのアピールは、もしかしたら「かまって」「寂しい」の可能性もあるのです。そこで無視して放っておけば、「寂しさを満たしてもらえない」と思って他の男性に走ってしまうこともあるでしょう。

声のかけ方が分からない、あるいは泣く原因が分からないとしても無視してはいけません。せめて抱きしめてあげたり涙を拭いてあげるなどして、寄り添う姿勢を見せましょう。

泣く理由を無理やり聞こうとする

彼女が泣いていたら、なぜ泣いていたか気になるでしょう。自分が原因で泣いているのか、あるいはプライベートで何かあったのか聞きたくなってしまうはずです。

もちろん「何かあった？」「どうした？」と一度聞くくらいなら問題ありません。むしろ、気にかけてもらえていることを嬉しく感じる女性は多いでしょう。ただ、もしそこで「ごめん、なんでもない」とか「ちょっと一人にさせて」と言われたとしたら、それ以上は無理やり聞かないことです。

泣くという行動は、感情的になっている状態。冷静になれていない中、あまり話したくないと思う人もいます。

一度声を掛けて理由を話してくれない時は、話せるようになるまで待った方が良いです。

泣くのを馬鹿にする

泣く彼女を馬鹿にするのはもってのほかです。彼女を馬鹿にして「子どもみたいだね」「すぐ泣くんだね」なんて言い方は絶対にしてはいけません。

このような言い方をすれば、泣いている彼女でも怒りがこみ上げてきます。悲しみと怒りが交じり合えば、自身の感情をコントロールできなくなるでしょう。また、彼氏に対し敵意を感じるようになります。

本来信頼し頼りにしたい相手である彼氏に、このように馬鹿にされれば今後頼ることはできなくなるでしょう。泣く彼女にイライラしたからといって、馬鹿にして非難することはやめるべきです。

大好きな彼女の悲しむ姿は、見ていて心が痛みますよね。彼氏としては、「何かしてあげられることはないか」と考え、彼女が泣き止むようにしてあげたいものです。

では、彼女が泣かないようにするために何ができるでしょうか。彼氏としてしてあげられる事、そして付き合う上で気を付けるべき事を見ていきます。

何かあれば頼って、と伝える

なかなか本音を言わない彼女であれば、泣くのは「限界が来たから」という理由である可能性が高いです。辛い、寂しい、苦しいといった感情を表に出せないため、自分の中にため込んでしまったのでしょう。その結果限界が来て、泣いてしまったと考えられます。

このような彼女には「何かあれば頼って」と、日頃から伝えておくべきです。本音を隠しがちな女性には「彼氏に迷惑をかけたくない」「彼氏に引かれるかも」と思って言えないでいる人も多いもの。ですから、彼氏に頼ってほしいと言われた方が言いやすく感じるでしょう。

限界が来る前に少しずつでも彼氏を頼ることができれば、泣くまで我慢はしないはずです。彼女の辛さや苦しみを少しでも軽くするよう、前もって声を掛けてあげましょう。

彼女の状態を把握する

彼女の状態を把握することも効果的でしょう。

中でも、変化に注目してみてください。「最近LINEの返信が遅くなった」「話しかけてもボーっとしていることが増えた」といった変化が見られた時は要注意。いつもとは違う心理状態である可能性が高いです。

もしかしたら「必要とされていない気がする」と思ってLINEの返信が遅くなったかもしれません。また、仕事で失敗して精神的に参っていて放心状態にあるなど考えられます。

彼女の状態を把握するには、普段の様子との変化を探すと良いですよ。

彼女が嫌がることはしない

彼氏に不満があり、彼女が泣くケースは少なくありません。「こうしてほしい」とか「これはやめて」と言われていることがあるなら、その要望には応えてあげるようにしましょう。

好き同士で付き合っているとしても、価値観には違いがあります。あなたが「そんなこと？」と思うことでも、彼女にとってはすごく嫌なこともあるでしょう。

ですから、自分の価値観を基準にして判断しないことです。彼女が嫌がることをしない、それだけで彼女の不満の多くは解消されます。何をされると嫌なのか、この機会に具体的に聞いてみるのも良いのではないでしょうか。

彼女との時間を定期的に作る

付き合いが長くなってくると、デートや連絡の頻度が減ったり、友人を交えての交流が増えたりと、彼女との時間が減っていきがちです。そうした中彼女に不満や不安があるとしても、彼女と向き合う時間がなければ気付くことができないでしょう。

彼女が泣かないようにしてあげたいのであれば、彼女と二人の時間を定期的に作ってあげてください。ただ話すだけ、ただ一緒にいるだけでも構いません。それだけでも、彼女は安心感を得て寂しさや不安を解消できるものです。

忙しい中時間を作ることは難しいかもしれませんが、近距離であれば「週末は一緒に食事をする」、遠距離であれば「日曜日に1時間電話をする」といったように時間を作ると良いですね。そうした二人の時間が、彼女の負の感情を解消するはずです。

女性の中には、「泣くのをやめたい！」と思っている人もいるのではないでしょうか。すぐに泣いてしまい何度も泣く姿を彼氏に見せているとしたら、「迷惑じゃないかな」「嫌われるかも」などと考えてしまうでしょう。

最後はそんな女性のために、泣くのをやめたい時、あるいは泣きそうになった時の対処法をご紹介します。

泣きそうになったらトイレに行く

彼氏の前で泣きそうになった時は、一時的にトイレなどに避難した方が良いでしょう。

泣きそうになって涙が浮かんでいる状態だと、アイメイクも崩れてしまっているはずです。トイレに駆け込み涙をぬぐい、メイクを整えたら何事もなかったかのように彼氏の元に戻りましょう。

一時的な回避方法ではありますが、「重く思われたくない」「涙を武器にしていると思われたくない」と思った時は、このような方法で逃げ切ると良いです。

泣いてしまいそうな会話は避ける

「この会話の流れは泣きそうだな…」と思ったら、その会話自体避けた方が良いでしょう。

例えば「彼氏が浮気していそうで不安」と思っている中、彼氏の女友達の話をしていれば、その不安がどんどん膨らむはずです。それでいて彼氏に不安を吐き出せないのであれば、不安が限界に達し泣いてしまう可能性があります。

だとしたら、不安に感じるような会話は避けるべきです。「それよりさ…」「そういえば」と話を変え、泣いてしまいそうな内容から話を逸らしましょう。

泣かないようなルールを作る

彼氏の前で泣くのをやめたいなら、泣いてしまわないようルールを作るのも良い方法です。

例えば「泣いたら彼氏に連絡するのを1日我慢する」といったルールを決めれば、きっと「それは嫌だから泣かない！」と思いやすくなるのではないでしょうか。

泣きそうになった時、自分で決めたルールを思い出してみてください。このようにルールを守っていくことで、徐々に泣くのをやめることができるでしょう。

泣きそうになったら彼氏に抱きつく

彼女が泣くことを面倒に感じる男性は少なくありません。それを知っているために、「泣くのをやめたい」と思っている女性もいるでしょう。

でも、泣くことを我慢するのは少なからずストレスになるもの。また突然溢れ出てくる場合もあるため、避けられないケースもあるでしょう。

そんな時は、顔を隠して泣くのもアリ。泣きそうになった時、顔を見られないよう咄嗟に彼氏に抱きつけば良いのです。

仮に泣いているのがバレたとしても、この方法はきっと彼氏に「可愛い」「守ってあげたい」と思われるはず。涙そのものを武器にするのではなく、強がる姿をあえて武器にしてみても良いのではないでしょうか。