精子の味はどんな味？生活習慣や食べ物で味が変わるって本当なの？

女性に精液をごっくんしてもらう事に憧れる男性は多いですが、精液の味が苦手な女性はたくさんいます。精液の味は人それぞれ違いますが、基本的には美味しいものではないでしょう。

しかし、中には甘い味だったり精液全体の味が薄く、女性が飲みやすく感じる精液もあるようです。まだごっくんを経験した事がない女性の中には、「精子の味ってどんな味なんだろう？」と気になる人もいるのではないでしょうか。

そこで今回は、精液の味について徹底的に解説していきます。

美肌効果があるとも言われている精液。その理由には、精液の成分が関係しているようです。精液の味は苦かったり甘かったり、時にはしょっぱさを感じる人もいるでしょう。それは、精液の成分が占める割合が大きく影響しています。

では、精液は主にどのような成分から成り立っているのか、詳しく見ていきましょう。

タンパク質

精液の主な成分はタンパク質と言われています。タンパク質は肌や髪の毛、筋肉などを形成するのに必要不可欠な栄養成分です。肌のハリや弾力を保つためにもタンパク質は欠かせません。

そんな美肌効果の高いタンパク質が精液には含まれているのですが、このタンパク質が精液独特の苦い味の原因とも言われています。

「美肌効果があるなら我慢してでも飲みたい！」と思う女性もいるかもしれませんが、基本的に精液のほとんどは水分でできていて、その中に含まれるタンパク質はわずかな量です。そのため、精液だけで美肌効果を期待するのは難しいでしょう。

アミノ酸

アミノ酸は美肌や美髪の効果が高く、人間の身体作りに欠かせない栄養成分です。アミノ酸が不足すると、肌がくすんだりたるみの原因にもなります。

また、アミノ酸はスタミナアップ効果もあるので、積極的に摂取することで疲労回復や風邪などの予防にも繋がると言われているのです。そんなメリットいっぱいのアミノ酸が精液には含まれています。

果糖

果糖は精子が卵子まで辿り着くためのエネルギーになっており、元気な精子には欠かせない成分です。「糖」という名前が付くだけあり、この果糖が精液の甘い味の元になっているのです。

精液は男性が摂取している食べ物によって味も変化するので、甘い味がする精液の男性は普段から果物やスイーツなどの甘いものを好んで食べている傾向が強いでしょう。

クエン酸

クエン酸は疲労回復やダイエットなどにも効果的と言われている成分。梅干しやレモンなどに豊富に含まれている成分で、酸味があるのが特徴です。

そのため、精液の味が「すっぱい」と感じるのは、このクエン酸が元になっていることが多いでしょう。精液に含まれるクエン酸の割合が多いほど、独特の味を感じやすいのかもしれませんね。

出典：
CARADA健康相談『精子の味』
https://spkaramedy.mopita.com/Question/154535

E-ヘルスネット（厚生労働省）『たんぱく質』
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/food/ye-044.html

E-ヘルスネット（厚生労働省）『アミノ酸』
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/food/ye-001.html

コトバンク ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典『フルクトース』
https://kotobank.jp/word/フルクトース-127192

健栄製薬『こんな効果も！？色々な効果のあるクエン酸』
https://general.kenei-pharm.com/learn/refresh/142/

ごっくんの経験はないけど、精液を口に含んだことはあるという女性は割と多いです。その後出したとしても、口に含むことである程度の味はわかりますよね。

では、女性は精液の味をどう感じているのか見ていきましょう。

甘いんだけど嫌な甘さで吐きそうだった…

「微妙に甘くて生ぬるい感じが気持ち悪かった…」（20代/女性）

「ドロドロして変に甘い味がして、とてもじゃないけど飲み込めなかった」（10代/女性）

精液が甘い味だと、そこまでまずくないように思われますが、スイーツのように美味しい甘さではないようです。

また、精液のドロッとした食感や生ぬるさが不快に感じさせるのかもしれませんね。ただ、苦みを感じる精液よりは甘い味の精液の方が、女性からの支持率は高いようです。

味が何もしなくて「こんなもんか」と思った

「意外と味が薄くて量も少なめだったから、すんなりごっくんできた」（20代/女性）

「思ってたよりは味がしなかったし、臭いもきつくなかった」（10代/女性）

精液は味だけでなく量や濃さなども男性によって違います。そのため、量が少なかったり比較的サラッとしたタイプの精液は、味を感じにくいのかもしれませんね。また、量が少ないと口に含んだ時の風味が薄いので、精液独特の臭いも感じにくくなるようです。

今までの彼氏の精液は全員苦い

「経験してきた人はみんな苦かった。苦すぎて吐いちゃったこともある…」（20代/女性）

「基本的に苦い。日によって苦さの度合いも違うかも」（20代/女性）

精液の味で一番多かったのが「苦い」という意見でした。中には苦すぎて吐き出してしまった女性もいるようです。

この苦みは精液の中に含まれるタンパク質が原因とされていますが、コーヒーやタバコなどのように苦みのあるものを嗜好している男性は、精液も苦くなりやすいとも言われています。

塩みたいな少ししょっぱい味がした

「少ししょっぱい味でそんなに嫌じゃなかった」（10代/女性）

「ドロドロした薄い塩水って感じ。美味しくはない」（20代/女性）

精液の味に、少し塩気がきいているようなしょっぱさを感じる女性も少なくないようです。精液の中にはミネラルやたんぱく質、カウパー腺液などが含まれているので、これらの割合が多い場合は比較的しょっぱい味になりがちでしょう。

男性のその日のコンデイションなどによって精液の味も変化するので、普段はそこまで酸味を感じなくても、時には酸味が強くてびっくりしてしまう女性もいるようです。

精液の味を知っている女性は割と多いですが、自分の精液がどんな味をしているのか男性は知っているのでしょうか？

では、男性の意見を見ていきましょう。

どの相手にも必ず甘いって言われる

「いつも甘いって言われる。それ以外言われたことないかな」（20代/男性）

「甘くて美味しいって褒められたことがある」（20代/男性）

精液の味を「苦い」「しょっぱい」などと言われるより「甘い」と言われる方が、なんとなく褒められたような気分になりますよね。実際に甘い味を女性から褒められた経験のある男性もいるようです。

しかし、女性によってはその甘さが苦手という人もいるので、基本的には「精液は美味しくないもの」と自覚しておいた方が良いかもしれませんね。

まずすぎて彼女に泣かれたことがある…

「どんな味かまではわからないけど、まずくて泣かれた…」（20代/男性）

「口に出した瞬間に吐き出された。よっぽどまずかったみたい…」（10代/男性）

ごっくんに憧れる男性は多いですが、基本的に精液は美味しいものではないので、AV女優のように喜んだ様子で精液を飲んでくれる女性は現実世界にはあまりいません。

そのため、精液の味が受け付けられずに吐き出してしまう女性も少なくないようです。男性としては少しショックですが、それは精液の味に対して反応してしまっただけで、男性の存在を拒否するものではないので、あまり重く受け止めすぎないようにしましょう。

ごっくんされるのが苦手だから精液の味は知らない

「キスをいっぱいしたいから彼女の口に出したことはない」（10代/男性）

「自分が潔癖だから口に出そうと思ったことがないかな」（20代/男性）

エッチをする時にキスを重視している男性や、男性自身が少し潔癖の場合は、口に出すことをあまり良く思わず、経験したことがない人もいるようです。女性の口に出した後にキスをするとなると、自分の精液を自分自身で味わうことにもなるので少し嫌ですよね。

また、彼女の口に出すことを快感に感じない男性は、そもそも口内射精をすることが無いので、精液の味の感想を聞く機会がなく、自分の精液の味を知らない場合もあるようです。

日によって苦いって言われる時がある

「だいたい苦いって言われる。苦くない時もあるみたい」（10代/男性）

「苦いって言われる事が多い。苦すぎて吐き出された事もある…」（20代/男性）

精液に苦みを感じる女性が多いのと同様に、「苦い」と言われた経験のある男性も多いようです。ただ、男性のコンディションによって精液の成分のバランスなども変わってくるので、日によっては「甘い」と言われたりする男性もいます。

食事や生活習慣などによっても精液の味は変化するので、あまりにも「苦い」と言われることの多い男性は、生活習慣などを見直してみるのも良いかもしれませんね。

ごっくんに憧れる男性は多いですが、よほど精液の味が好きでない限り「ごっくん大好き！」という女性はそうそういません。実は、女性がごっくんを拒否するのには味以外にもいくつかの理由があります。

では、その理由を詳しく見ていきましょう。

汚いと感じているから

精液が出てくる部分は尿が出てくる部分と同じですよね。そのため排泄物のように汚いと感じている女性も少なくありません。

また、ドロッとした感触や独特の臭いなどが汚いと感じる要因にもなっているようです。現在はAVなどが浸透して、ごっくんもプレイの一種として扱われるようになってきましたが、本来は飲むものではないので女性が拒否してしまうのも仕方ないのかもしれませんね。

特にあまり経験のない女性は、精液が手に付くだけでも抵抗を感じる場合もあります。付き合い始めて間もないのにごっくんをお願いされると、ドン引きしてしまう場合もあるでしょう。

味よりも臭いが苦手だから

どれだけ清潔にしていても、精液が無臭の男性はいません。そのため、精液の味よりも臭いが苦手で、ごっくんに対して抵抗がある女性もいます。中には口に含むことすら拒否してしまう女性もいるでしょう。

精液を口に含むと、臭いをダイレクトに感じることになりますよね。たとえ吐き出したとしても口の中に精液の臭いが残り、ずっと不快感を味わうことになります。

せっかく盛り上がっていた雰囲気が、最後の最後に台無しになってしまうこともあるので、口内射精してほしくない場合は、あらかじめ彼氏に言っておく方が良いかもしれませんね。

ドロドロしていて気持ち悪いから

精液はドロドロとしているので、その見た目や感触などを苦手に感じる女性も少なくありません。口に含んだ際のドロッとした食感が気持ち悪く、思わず吐き出してしまう女性もいるようです。

ただ、中にはサラッとした水っぽい精液の男性もいるので、その場合は抵抗なくごっくんできるかもしれません。また、最初はドロドロした食感に抵抗があっても、何度か口に含むうちに段々と慣れて、ごっくんできるようになる女性もいるでしょう。

生理的に無理

精液を飲むというプレイ自体が、生理的に受け付けないという女性もいます。この場合、男性から「ごっくんしてほしい」と要求されるだけで嫌悪感を抱く女性も多いです。

また、何度もごっくんを要求されるとエッチをすることに抵抗を感じたり、最悪の場合は男性自体を生理的に受け付けなくなってしまうので注意が必要です。本気で嫌なのであれば、無理に要求しないよう彼氏に言っておきましょう。

身体だけの関係だから

大抵の女性は、彼氏に喜んでもらうためにごっくんをしています。彼を好きという気持ちが強いから頑張れるのです。そのため、セフレや一夜限りの身体の関係などの場合、愛する心が無いので「ごっくんはしたくない」という女性も少なくありません。

大好きな彼氏であれば精液までも愛おしく感じるけど、身体だけの関係の場合は快楽のみを求めているので、精液を不潔に感じることもあるようです。

また、女性は妊娠などのリスクを抱えながらも男性に身体を委ねています。身体だけの関係の場合、お互いの快楽のために身体を許しているだけなので、男性からごっくんをお願いされても「なんでそこまでしないといけないの？」と思う女性が多いでしょう。

そもそも飲む意味がわからない

基本的にごっくんはAVなどの演出として普及し、風俗などでもオプションで扱われたりして広く受け入れられるようになってきました。そのため、AVなどをあまり見ない女性からすると、一般的なプレイではないので何が良くてごっくんするのかがわからないのです。

「なぜごっくんに興奮するのか」「飲むメリットは何なのか」など、ごっくんの良さが理解できないので拒否します。女性からすると、味や臭いを苦手に感じる場合がほとんどなので、それを「飲んでほしい」と言われること自体、拒否反応が出てしまうのかもしれませんね。

男性がいよいよイキそうになってきた時に「ごっくんしてくれる？」と囁かれると、なかなか断りにくいですよね。あまりにも嫌そうに拒否してしまうと、せっかくのムードが台無しになってしまう事も…。

では、男性を傷つけずにごっくんを断るにはどうすれば良いのでしょうか？上手な断り方をいくつか紹介していきます。

「苦手なの」と素直に断る

男性をガッカリさせたくないからといって無理してごっくんすると、その後もごっくんをお願いされ続ける可能性が高くなります。そうなると、ごっくんをお願いされるたびに我慢しなければならなくなるので、良い関係を築けません。

今後、良好な関係を長く続けていくためには、自分の気持ちを素直に伝える事が大事です。だからといって「無理！」ときつく断ってしまうと男性を傷つけてしまいます。「精液の味が苦手なの、ごめんね」などと優しく断りましょう。

最初に素直に自分の気持ちを伝えておくことで、今後ごっくんをお願いされる事がなくなります。無理してごっくんしようとして思わず吐き出してしまい、逆に彼を傷つけてしまう場合もあるので、無理な場合は素直に自分の気持ちを伝えて断りましょう。

「出した後キスしてもいい？」と伝える

ごっくんだけでなく口に出される事自体が苦手な女性は、「口に出していい？」と男性から聞かれた時に「いいよ。その後すぐにキスしてもいい？」と聞き返してみるのも効果的です。

ごっくんに憧れる男性はいても、自分の精液を味わいたいという男性はいません。しかし、口内射精してすぐにキスするとなると、嫌でも自分の精液を味わう事になります。

自分は嫌なのに彼女にはごっくんを要求するという訳にもいかないので、自然とお願いされる事もなくなるでしょう。

「飲んだらお腹が痛くなる」と伝える

精液を飲む事で体調が悪くなってしまうと伝えるのも良い方法です。本当に彼女の事を大切に思っているのであれば、快楽よりも彼女の体調を優先するはずですよね。精液が身体に合わないと伝える事で、今後もごっくんを要求されない予防策にもなります。

それでもなおごっくんを要求してくるようであれば、一度その男性との関係を見つめ直した方が良いでしょう。彼女の体調よりも自分の快楽を優先しているので、本当の愛情とは言い難いです。

自分の快楽を優先する男性は、自分の快楽のために浮気する可能性も高くなるので注意しましょう。

「一緒にイキたいの…」と挿入に持ち込む

口に精液を出されるだけでも不快に感じる女性も多いですよね。そんな時は「一緒にイキたい」と挿入に持ち込むのも良い回避方法です。エッチで女性に気持ちよくなってもらう事で男性は満足するので、喜んで受け入れてくれるでしょう。

また、フェラ自体が苦手な女性は「もう我慢できない…」「たくさんイカせて」などと、早い段階から挿入に持ち込むのもおすすめです。早い段階から挿入をおねだりする事で「そんなに感じてくれてるんだ」と男性の自信にも繋がります。

この場合、挿入した後もしっかり感じている様子を見せる事が大切です。たくさん感じている姿を見せる事で男性は興奮し、またその姿を見たいと思うので、ごっくんに対しての欲求が弱くなるでしょう。

「こんなに出てるよ」と手に出して見せる

どうしても上手く断れない女性は、一度精液を口に含んだ後にあえて手のひらに吐き出し「こんなにたくさん出てるよ」と言って見せてあげるのも良い方法です。

この場合、一度にドバっと吐き出すのではなく、少しずつセクシーに吐き出すのがポイント。セクシーに吐き出す事で嫌みがなく、逆に男性を興奮させる演出になります。また、精液の量を褒めてあげる事で、男性の自信にも繋がるでしょう。

少しMっ気のある男性であれば、手から身体に垂らして精液でしばらく遊んで見せるのもおすすめです。自分の精子をもてあそばれる事で、少し恥ずかしい気分になり興奮する男性もいるでしょう。

「胸にかけてほしい」と提案する

ごっくんはAVなどの演出でメジャーですが、同じように顔や胸などに射精してかけるのもよくある演出です。こういったAVなどの演出に憧れる男性は多いので、口内射精される事に抵抗がある女性は、あえて自分から「おっぱいにかけて」などとおねだりしてみるのもおすすめ。

胸などに射精して女性の身体を自分の精液で汚れさせる事で、男性は征服欲を満たす事ができます。また、胸であればシャワーで簡単に流す事ができるので、その後も精液の臭いを気にする心配もありません。女性から提案される事で興奮し、喜んで受け入れてくれるはずですよ。

精液は美味しくないものとわかってはいても、女性から「まずい！」「苦い」と嫌そうな顔で言われるとショックですよね。精液の味は人それぞれ違いますが、実はある程度自分で変える事は可能なのです。せっかくであれば女性から褒められるような精液の味にしたいですよね。

では、精液の味を良くするにはどうすれば良いのか、具体的な方法を見ていきましょう。

コーヒーやお酒を控える

コーヒーやお酒などは精液の苦みを強くすると言われています。苦みが強いとどうしても「まずい…」と感じてしまう女性は増えるので、なるべくこの苦みを抑えるのが良い方法です。

そのため、コーヒーやお酒などをよく飲む習慣がある人は控えるようにしましょう。毎日1日3杯飲んでいたコーヒーを1杯にするなど、少し控えるだけでも効果が期待できます。無理に控えすぎるとストレスになってしまうので、自分のできる範囲で控える事が大切です。

ストレスも精液の味を苦くすると言われているので、自分がストレスを感じない程度にできる範囲で控えて、精液の苦みを抑えてみましょう。

タバコを吸っているならやめる

タバコは精液の味を苦くするだけでなく、臭いをきつくするとも言われています。また、タバコは精子の数が減ったりするなど、精液の質自体を悪化させる恐れがあるのです。

そのため、精液全体の質を良くするには禁煙がおすすめ。最近は煙や臭いの少ない加熱式タバコが主流になりつつありますが、基本的にニコチンの量などは変わらないので、精液に与える影響も同じです。

女性の中には精液の味よりも臭いの方が苦手という人もいるので、臭い対策としても禁煙するのが良いでしょう。精液の臭いを軽減させる事で、清潔感をアップさせる事もできますよ。

果物を積極的に摂る

実は精液の味は、男性が食べている食べ物の味でも変化すると言われています。果物には果糖などの甘味成分がたくさん含まれているので、精液も甘くなりやすいです。精液が甘いと女性が口に含んだ時に、あまり不快感を覚えないのでごっくんしてくれる可能性も高くなります。

ただ、単純に甘いものを食べれば精液の味が甘くなるという訳ではありません。ケーキやお菓子などのスイーツから摂取するのではなく、イチゴやパイナップルなど不純物の入っていない果物から甘味成分を摂取することが大切です。

不純物の多いものを食べていると、どれだけ甘いスイーツであっても逆に苦みを強くしたり、精液の質を下げてしまう原因にもなるので注意しましょう。

規則正しい生活をする

精液は体調やストレスなどにもとても敏感と言われています。寝不足などが続くと苦い味や臭いがきつくなりがちです。精液の味を良くするために、規則正しい生活をしてなるべくストレスを溜めないようにしましょう。

また、忙しい日々を送っていると自分で射精して処理する時間が取れなくなってしまいますよね。そうなると、精子が溜まっていき次に射精した時に一気に出るので、ドロドロ感が強く味も苦くなりがちです。

男性は射精してしない日々が続くと体調不良にもなりかねないので、自分の健康の為にも定期的に射精しておきましょう。

味付きのローションを使う

どれだけ食べ物や体調管理を徹底していても、精液をスイーツのように美味しくする事は難しいでしょう。それは仕方のない事ですが、どうしても気になる男性は味付きのローションなどを使ってみるのも良い方法です。

最近は食べても安全な甘いフルーツ風味のローションなども売っています。前もってローションをつけておく事で潤滑が良くなり、感度も高まる上に、射精した時にローションの味で精液の苦みなどを和らげる事ができるのです。

また、味と香りのついたローションを使えば、精液独特の臭いなどを抑える事もできるのでおすすめですよ。フェラ自体が苦手な彼女の場合は、このような味付きローションをつけて一度挑戦してもらうのも良いかもしれませんね。

「精液の味以外にも気になることがあるけど、恥ずかしくてなかなか聞けない…」という人もいるのではないでしょうか。そこで、精液についての気になる疑問をいくつかまとめてみました。

精液を飲んだら肌は綺麗になる？

先ほど紹介したように、精液にはタンパク質などの美肌成分が含まれているので「精液を飲むと美肌になる」と言われる事も多いです。実際に成分としては肌や髪の毛に美容効果の高い物質などが含まれているのですが、精液のほぼ８割が水分と言われています。

そのため、精液に含まれる美容成分は微量です。精液で美肌効果を出そうとすると、かなりの量の精液を飲まなくてはならないので、現実としては難しいでしょう。

ただ、エッチをするとドーパミンやオキシトシンが分泌されるので、精液を飲んだら肌が綺麗になるというよりは、エッチをする事で幸せを感じて、結果的に肌が綺麗になるという事はあるかもしれませんね。

人によって味が違うのは何で？

人それぞれ体質が違うように、精液の味も人によって違います。これは元々の体質もありますが、食べ物の好みや生活習慣などが大きく影響しているでしょう。

また、男性のその日のコンディションなどによっても精液の味は変化します。普段は甘みのある精液の男性であっても、ストレスが溜まっていたり寝不足などの時は精液も苦くなりがちです。

そのため、人によって味が変わるというよりは、その日の男性の体調などによって精液の味も変化すると思っておいた方が良いでしょう。あまりにも男性の精液の苦みが強い場合は「大丈夫？疲れてる？」と気にかけてあげるのも良いかもしれませんね。

精液を飲んだら性病になる？

精液を飲むことで性病にならないか不安に思う女性もいるのではないでしょうか。基本的に精液を飲むだけで性病になるという事はありません。しかし、どちらかが性病を持っている場合は、やはり性病になるリスクは高まります。

性病は粘膜同士が触れ合う事で感染するので、精液を飲んで性病になるというよりは、フェラなどで唇の粘膜から感染すると言えるでしょう。特に口内炎などで口に傷があったりする場合は、感染リスクがかなり高くなるので要注意です。

また、精液に細菌が含まれていて、女性が体調不良だった場合には、精液を飲む事で胃腸炎などになるリスクもあります。フェラをする前はきちんとシャワーを浴びて清潔にしたり、ごっくんの後はしっかりとうがいするなど、できる限りの感染予防はしておきましょう。

男性は何でごっくんさせたがるの？

ごっくんに憧れる男性はとても多いですが、女性としては「なんでそんなにごっくんさせたがるの？」と不思議に思ってしまいますよね。

征服欲の強い男性の場合、ごっくんさせる事でその征服欲が満たされ、自分の全てを受け入れてもらったような気持ちになるのです。

また、自分の存在価値を認められたような気分になり、自信にも繋がります。女性からすると「好きならなんでごっくんさせたがるの？」と思うかもしれませんが、男性としては大好きな彼女だからこそ、ごっくんしてもらえると特別な感じがして嬉しいのかもしれませんね。

精液の味を気にせずごっくんする方法は？

いざごっくんする際に精液の味をしっかり味わってしまうと、独特の味や臭いが気になってなかなか飲み込む事ができません。口の中にとどめておく時間が長ければ長いほど、精液を味わう事になるので、なるべく早く飲み込んでしまうのがポイントです。

そのためには、まずなるべく口の奥で精液を受け止めるようにしましょう。そして息をせずにそのまま勢いで飲み込みます。そうする事で精液の風味などをなるべく感じずにごっくんする事ができるはずです。

「それでもやっぱり苦手！」という女性は、100％のオレンジジュースなど味の濃い飲み物と一緒に飲むのも良い方法。味の濃い飲み物は精液の味や臭いなどを和らげてくれる上に、飲んだ後も精液の風味などを感じにくくしてくれるのでおすすめですよ。

精液の臭いは無臭にできる？

精液の臭いは「イカ臭い」「カルキ臭がする」などと言われる事が多いですが、それは精液の成分による臭いなので健康である証拠とも言えます。しかし、人によっては無臭に近いくらい臭いがない場合もあるようです。

これは体質などにもよりますが、食生活なども大きく影響しています。精液を無臭に近づけるには、果物や野菜を中心としたヘルシーな食生活をするようにしましょう。

また、ペニス周辺は蒸れやすく垢などもたまりやすいので、清潔にしておかないと臭いがきつくなります。これは精液だけでなく、ペニスそのものの臭いをきつくしてしまうので注意が必要です。脱いだ瞬間「臭い…」と思わないで済むように、彼氏には毎日清潔にしておいてほしいですね。

出典：
exciteニュース 週プレNEWS『「精液を飲むと肌がキレイになる」は本当か？』
https://www.excite.co.jp/news/article/Shueishapn_20131130_23386/

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