職場恋愛で脈なし男性がみせるサインって？脈ありに変える方法も伝授

職場恋愛をしていても、相手から脈なしのサインを出されることがあります。仕事関係にあるからこそ、職場恋愛にハードルを感じて脈なしの態度を見せるパターンもあるはず。どのようなサインが脈なしなのか、きちんと把握しておくことが大切です。

脈なしサインが出ているのに気づかず、アプローチを続けると相手の迷惑になる場合があります。職場恋愛で苦い思い出を作らないためにも、相手から脈なしサインが見えたら気をつけるようにしてください。

本記事では、職場恋愛の脈なしサインや脈ありに変える方法を紹介します。脈なしと思ったとしても、工夫を凝らすことで脈ありになることもあるので頑張ってみましょう。

まずは、職場恋愛で男性が見せる脈なしサインをチェックしていきましょう。職場に恋愛対象の男性がいる場合、脈ありか脈なしかは慎重に判断する必要があります。男性の行動を確認して、脈なしサインが出ていないか確かめてみてください。

仕事後の食事に誘ってこない

男性は、気のある女性がいると食事に誘うことが多くなります。同じ職場に恋愛対象の女性がいる場合は、仕事終わりに「これからご飯行かない？」と食事に誘うパターンが考えられるでしょう。

相手の男性が脈なしである場合は、仕事の後に食事には誘ってきません。恋愛対象でなければ、職場の人を食事に誘うという発想すら出てこない可能性があります。また、恋愛対象であると勘違いされるのが嫌で職場の女性を食事に誘わない場合もあるはずです。

食事に誘われることが全くないのであれば、残念ながら脈なしである可能性があります。まずは職場内で関係を深める努力が必要となるでしょう。

常にそっけない態度

脈なしの男性は、相手に対してそっけない態度を取るようになります。職場の人に対して親し気な様子を見せることで、「恋愛対象だと誤解されたら嫌だな」という気持ちが働いていると考えられるでしょう。

また、そもそも恋愛対象として全く意識していないとも考えられます。相手が自分に気があることに気づかず、そっけない態度を取っているのかもしれません。そんな時は、まず好意を伝えることから初めてみると良いです。

アプローチをしてみたのに全く態度が変わらないなら、相手の気持ちは動かないと思った方が良さそうです。無理をして職場の雰囲気が悪くならないように、注意してください。

飲み会に誘っても来ない

「仕事が終わったらみんなで飲みに行くんですけど、来ませんか？」と誘ったのに断られることが多いときは、脈なしのパターンです。職場の人との飲み会を面倒だと感じているなら、なおさら飲み会に誘われるのを面倒と思うこともあるでしょう。

好きな人から誘われたのであれば、「飲み会で仲良くなるチャンスだ」と思って誘いに乗るはず。仕事が詰まっていたとしても、どうにか都合をつけて飲み会に参加してくれます。

一度ならまだしも、複数回誘っても職場の飲み会に来ないなら、残念ですが脈なしです。あまりしつこく誘っていると、断る方も負担になってくるので注意してください。職場の飲み会で距離を縮めるのは無理だと考えましょう。

全く目が合わない

男性は、恋愛感情を抱いている人は無意識に目で追っていることがあります。そのため、脈がある場合は目が合うことが多くなるでしょう。一方で、全く目が合わないのであれば、相手の男性に興味を持たれていない状態だと考えられます。

職場内で恋愛対象となっている男性と目が合うかどうか、意識してみてください。ただし、あまり意識しすぎると、自分の方から相手と目を合わせようとすることが増えるので気をつけましょう。あくまでも自然に目が合うかどうかが重要なポイントになります。

何日か様子を見て目が合わないのであれば、脈なしと判断できるはず。興味を持たれていないことを自覚し、相手の興味を引きつけるような工夫が必要です。

職場恋愛で脈なしのときは相談を持ちかけない

職場で恋愛対象の人がいる場合、仕事の相談を持ちかけることが多くなりますよね。相談をきっかけとして、相手との距離を縮められるチャンスだからです。そのため、脈なしの相手に対しては、相談を持ちかけようという発想が出てこない可能性が高いでしょう。

相手と親密な関係になりたいという気持ちがないため、相談を持ちかける意味を見出せないと考えられます。同じ職場内にいても話しかけられることが少なかったり、相談を持ちかけられることがなかったりするなら、脈なしです。

この場合は、相談されるくらいに関係を深められるようにな工夫が必要となるでしょう。職場内で仲良くなれば距離が縮まり、相談を持ちかけられることもあるはずです。

職場恋愛で男性が見せる脈なしサインは、会話にも表れることがあります。普段の会話の中から、「これは明らかに脈なしだな…」と感じる言葉が出てくることがあるかもしれません。恋愛対象の男性との会話を思い出しながら、脈なしサインを探ってみてください。

仕事以外の話をしてこない

普段の会話の内容が仕事オンリーの場合、脈なしである可能性が高いです。職場に関連した話ができれば、後は特に話すことはない対象だと思われていると考えられます。業務連絡のみのコミュニケーションなら、まだ恋愛対象として見てもらえないと自覚しておきましょう。

恋愛対象の人と距離を縮めるためには、相手から仕事以外の話を引き出すことも大切です。休憩中の時などに世間話ができるような関係になれれば、少しは関係を深められるのではないでしょうか。

今までの会話の内容を思い出し、仕事以外の話しか見つからなかったら会話の内容を工夫してみましょう。相手が興味のある会話を心がけることで、仕事以外の話をできる場合があります。

冗談を言ってこない

男性は、職場にいる脈なしの女性にはビジネスライクに接することが多くなります。仕事さえ円滑に進めば良いと思っているので、恋愛対象外の相手には冗談を言うことはないでしょう。必要最低限の会話で済ませ、後は話す必要がないと思っています。

また、こちらから冗談を言ってもほとんど反応しない場合も脈なしです。「冗談を言っている暇があったら、仕事をしたい」と考え、冗談を煩わしく思われることもあるでしょう。

もし職場に恋愛対象の女性がいるなら、積極的に冗談を言って興味を引きつけようとするはず。相手の注目を集めたいがために、いろいろな冗談を言うようになります。脈なしと脈ありの態度の違いを把握しておきましょう。

「可愛い子を紹介して」と頼んでくる

恋愛対象として見ていない人には、気軽に「可愛い子を紹介して」と頼んでくることが多くなります。頼んだ相手のことは特に可愛いと思っておらず、知り合いの中におすすめの女性がいたら出会いを仲介してもらいたいと考えているのでしょう。

他の女性を紹介してほしいと言われた時点で脈なしは確定するため、ガッカリすることもあるはずです。しかし、ガッカリしたからと言って本当に他の女性を紹介したら、完全に職場恋愛は終わってしまいます。

好きな人に「可愛い子を紹介して」と言われても、応えないようにしてください。そして脈なしから脈ありになれるように頑張っていきましょう。

下ネタを話す

男性は、恋愛対象として見ていない女性には平気で下ネタを話します。男友達と同じような気持ちで相手のことを見ているため、下ネタを言ってもかまわないと思っているのでしょう。飲み会など、ざっくばらんな場面で下ネタを話してきたら脈なしと考えられます。

少しでも恋愛対象として見ているなら、下ネタは話しません。「相手に嫌われたくない」という気持ちから、真面目な話をすることが多くなります。自分がいかに魅力的な男性であるかを恋愛対象の女性のアピールするでしょう。

脈なしと脈ありとでは、会話の内容は全く変わってくるため、今までに下ネタを話されたことがあったかどうか思い出して確かめてみてください。

会話の応答が雑

何を話しかけても「へー」「そうなんだ」といったように、会話に対する応答が雑だった場合も脈なしです。こちらの話に興味がなく、「できれば早く終わってほしい」と考えている可能性が高いと考えられます。

雑な応答をされているのに無理をして会話を続けようとすると、「いつまでも話しかけてきてしつこいな」と思われる可能性も。応答が雑だと感じたら話を切り上げて、相手の迷惑にならないようにしてください。

そして、相手が興味を持てるような会話のトピックスを探すことが大切です。職場恋愛の相手と楽しく会話ができるようになれば、関係を一歩先に進めることができます。

次に、職場恋愛で女性が見せる脈なしサインについて紹介します。男性と女性とでは、脈なしサインに違いがあるのでしょうか。職場の女性の行動から、脈なしか否か判断していきましょう。

連絡先の交換を避ける

相手のことを恋愛対象として見ていない場合、「連絡先を交換するのは嫌だな」と感じる女性は多いです。「プライベートで職場の人とLINEのやりとりをするのは面倒」と感じ、「恋愛対象外の職場の人とは連絡先は交換しない方が良い」という結論に至ります。

そのため、「連絡先を交換しよう」と言っても、「職場の人とは誰とも交換していません」などいろいろな理由をつけて避けようとするはずです。

連絡先を交換してくれないなら、「プライベートで交流をする気はない」というサイン。全く脈なしと考えられます。また、無理に連絡先を聞こうとすると職場問題になりかねないので、気をつけてください。

笑顔が少ない

女性は、恋愛対象の人に対しては笑顔を見せることが多くなります。「相手に好印象を与えたい」「自分の良いところを見てほしい」という気持ちから、笑顔が多くなると考えられるでしょう。一方で、恋愛対象外の人に対しては笑顔が少なくなります。

「この人に好印象を与えてもメリットがない」「笑顔を見せて勘違いされたら嫌だ」という考えから、自然と笑顔が少なくなると言えるでしょう。普段接しているときに、あまり笑顔を見せてくれないなら脈なしである可能性が高いです。

今までの相手の表情を思い返して、笑顔を見せてくれていたかどうか思い出してみてください。

職場恋愛で脈なしの場合は体が触れるのを嫌がる

興味のない男性からボディタッチをされるのは、女性が最も嫌がることです。恋愛対象として見ていないのに体が触れ合うようなことがあると、「気持ち悪い」と思うこともあります。用事がある時に肩を叩いて嫌な顔をされたのであれば、脈なしです。

また飲み会で隣同士になった場合、体を寄せようとしたら避けられた時も脈なしと言えます。無理にボディタッチをはかろうとするとセクハラに捉えられてしまうため、相手が嫌がるなら体を近づけるのはやめてください。

嫌なことを続けると、脈ありになるどころか嫌われてしまいます。これ以上悪い印象を持たれないためにも、紳士的な行動を心がけましょう。

二人だけになるのを嫌がる

何かのきっかけで二人だけになりそうになった時に、「○○さんも一緒に来てください」といったように職場にいる他の人も加えようとする場合は、脈なしと考えられます。二人きりになるのを嫌がっていると捉えられるでしょう。

一方で、脈ありなら積極的に二人だけになろうとするはずです。倉庫に物を取りに行く時などに、「私も一緒に行きます」とあえて二人きりになろうと声を掛けるといった行動が見られるでしょう。そのようなそぶりが見られないなら、恋愛対象外になっている可能性が高いです。

このような場合、二人きりなるように画策するはやめておきましょう。二人きりになりたくないと思っている女性と二人きりになっても、気まずい雰囲気が流れるだけです。

職場恋愛で脈なしならドタキャンをする

せっかく恋愛対象の女性と約束を取り付けることができたとしても、ドタキャンされたのであれば脈なしの可能性が出てきます。本当は約束を断りたかったのに、職場の人だから断りきれず受けてしまった場合は「やっぱり行かない方が良い」と思ってドタキャンするでしょう。

また、相手のことを大切な存在と思っていない時は、他の予定が入った瞬間に「あの予定をキャンセルすれば良いか」と直前になって断りの連絡を入れるパターンもあります。

ただし、仕事の都合でどうしてもドタキャンしなければならないこともあるはず。そんな時は、次の約束をつけるようにしましょう。断られたり、またドタキャンされたのなら脈なしです。

職場恋愛で脈なしか否か確かめたい時は、女性との会話にも注目してみてください。普通に話しているように見えて実は脈なしサインが出ていることもあるため、注意が必要です。女性の気持ちを勘違いしないように、脈なしサインを確認するようにしてください。

会話が挨拶のみ

興味のない職場の人に対しては「挨拶だけで十分」と思うことが多いです。部署が異なる場合は、すれ違う時などに挨拶するくらいしか話すチャンスはありません。会話が挨拶のみで、それ以上発展しそうな雰囲気が見られるなら脈なしです。

今までの会話を思い返し、挨拶だけのパターンが多かった場合は恋愛対象として見られていないと考えられます。まずは、挨拶以外の会話もできるように頑張ることが大切です。挨拶以外の話ができるようになって初めて、相手が興味を持ってくれる可能性が広がります。

また、挨拶のみの場合でも好印象を与えられるように笑顔を意識してみてください。少しニコッとするだけでも、相手の注意を引けるかもしれません。

プライベートの話は一切しない

特に恋愛対象として見ていない職場の人には、プライベートの話をすることはほとんどないと考えられます。仕事のことだけ話ができれば良いと考えており、自分のプライベートを相手に知らせる必要はないと思っているのでしょう。

もしプライベートの話を振ったのに「そのことは仕事とは関係がないので…」と話すのを断られた場合は、脈なしであると自覚した方が良さそうです。プライベートなことを話すのを嫌がっている可能性もあるため、無理に話を引き出さないようにしてください。

　一緒に仕事をしている期間が浅ければプライベートの話をしないのは仕方ないですが、付き合いが長いのに話してくれないなら心の距離はかなりできていると言えます。

職場恋愛で脈なしだと女性が話すときの声が低い

女性は、恋愛対象の男性に対しては自然と声が高くなります。「相手に良く思われたい」「女性らしさを見せたい」という思いから、声が高くなっていると考えられるでしょう。一方で、興味のない男性には地声を出すようになります。

相手と話すのを億劫に感じれば感じるほど、女性は声が低くなっていく傾向があります。話している時の声のトーンを思い出してみましょう。明らかに声が低いのであれば、脈なしである可能性が高いです。

また、他の人と話している時の声のトーンもチェックしてみてください。自分と話している時と比べて、女性の気持ちを探ってみてはいかがでしょうか。

脈なし女性は好きな男性の話をする

相手の男性のことを恋愛対象として見ていない場合は、好きな男性の話をするようになります。「○○さんって、いつも冷静で落ち着いていて素敵だよね」など、好きな男性を褒める内容の会話が多くなるでしょう。

好きな男性の話をして相手が嫉妬したとしても、特にお構いなしで話し続けることが多くなります。恋愛対象として意識していないからこそ、嫉妬していることに気づいていないのです。脈なしであると認め、あまり嫉妬心を抱かないようにしてください。

ただし、好きな人に関連した相談を受けるようになったらチャンスです。相談を通して親しくなれるかもしれないので、自分の魅力もアピールできるようにしましょう。

職場恋愛中の相手が会話中にスマホを見るなら脈なし

興味がない職場の人との会話は「つまらないな」と感じることが多いと言われています。会話中にスマホを見る頻度が高く、明らかにつまらなそうにしているなら脈なしと考えられるでしょう。

話している間にスマホをずっと見ているなら、「話を終わらせたほしい」とすら思っているのかもしれません。職場で無駄話をするよりも、仕事を早く片付けたいと思っている可能性もあるため気をつけてください。話を続けようとすると、嫌がられる場合があります。

職場恋愛をしている相手がスマホを見るようなら、もっと会話の内容を工夫してましょう。相手が興味を持てる会話にすれば、スマホを見る頻度も少なくなるはずです。

職場恋愛をしている相手から脈なしサインが出ていても、成功するケースがあります。ちょっとした工夫で脈なしから脈ありへと変わることができるので、まだ諦めないでください。どのようなケースなら職場恋愛が成功するのかチェックしていきましょう。

仕事でペアを組んで仲良くなったケース

仕事を通して仲良くなるのは、職場恋愛ではよくあることです。仕事でペアを組むことで一緒にいる時間が長くなり、お互いのことを深く知れるようになります。次第に仕事以外のことも話すようになり、「こんな一面があったんだ」と相手の魅力に気づく場合もあるでしょう。

職場で恋愛感情が生まれ、脈なしから脈ありへ変わるためには、仕事に対する真摯な姿勢を見せることが大切です。仕事でペアになったとしても、不甲斐ない様子ばかり見せていては関係を縮められません。

きちんと仕事を頑張って結束感を高めることで、相手との距離を縮められます。恋愛対象がペアになっても浮き足立つことなく、まずは仕事優先で考えましょう。

飲み会で打ち解けたケース

職場の飲み会で打ち解け、脈なしから脈ありへ変わるパターンもあります。職場では仕事の話ばかりしていたとしても、飲み会ではざっくばらんにプライベートの話ができる機会が訪れるはず。そのチャンスを逃さなければ、好きな人と仲良くなれる可能性が高くなります。

お酒が入ると普段は言えないような本音も言いやすくなるため、相手の考えていることを把握できるのが嬉しいポイントです。話しているうちに実は共通の趣味を持っていることがわかり、一気に距離が縮まることもあるでしょう。

そのため、飲み会は職場恋愛では重要になります。好きな人が参加する職場の飲み会には、積極的に参加するようにしてください。

相手が辛い時に親身に寄り添ったケース

人は、傷心の時ほど相手の優しさが身に染みると言われています。職場恋愛をしている相手が辛そうな様子を見せていたら、親身に寄り添うようにしましょう。「悩んでいるの？相談に乗るよ」などと話しかけることで、相手を気にしていることをアピールできます。

そして、相談を受ける時は相手の立場になって考えるようにしましょう。気持ちに寄り添って共感することで、相手との距離を縮められます。最適な解決策を考えるために一緒に悩み、結束感を高めるようにしてみてください。

「自分が辛い時に親身になってくれた」という思い出が強く残り、恋愛対象として見てくれる可能性が上がります。

イメージチェンジをして新たな一面を見せたケース

外見が好みでなければ、恋愛対象として見てくれないパターンはよくあります。そんな時は相手の好みのタイプをリサーチして、イメージチェンジをするのが良いでしょう。

今までとは違うヘアスタイルやファッションになることで見違え、相手の注意を引くことに成功したケースは多くあります。「この人、あんなに魅力的だったんだ」と相手に思ってもらえれば、脈なしから脈ありへと変われるでしょう。

美容院へ行ったり服を買ったり、イメージチェンジにはいろいろな手間がかかりますが、好きな人のためならと思って頑張ってみてください。魅力的になれれば、自分に自信がついて恋愛に積極的になれるはずです。

恋愛対象として見ている職場の人から脈なしサインが出ていたとしても、まだ諦めない方が良い場合もあります。徐々に距離を縮めていくことで、脈なしから脈ありへと変われる可能性はあるはずです。

職場恋愛で相手と距離を縮めるにはどうすれば良いか、効果的な方法を学んでみましょう。

仕事をこなす姿を相手に見せる

恋愛感情を抱いている人がいたとしても、職場はあくまでも仕事をする場所です。恋愛にばかり集中していると、「何をしに職場に来ているのだろう」と周りの人に呆れられてしまいます。もちろん、好きな人にも呆れられるようになるでしょう。

脈なしから脈ありへと変わりたい時は、一生懸命仕事をする姿を見せるのがおすすめです。仕事を頑張っている様子を見て、「あの人は頑張り屋で素敵な人だな」と思ってくれる可能性が高まります。

仕事を頑張ることで初めて好きな人と距離を縮められると考え、普段以上にやる気を見せてみてください。仕事がうまくいけば人間的な成長にも繋がるので、一石二鳥と言えます。

社内ではあくまで仕事仲間を意識

どんなに相手のことが好きでも、ベタベタとしたアプローチをするのはNGです。職場では仕事仲間であることを意識し、節度のある対応を心がけてください。仕事中は真面目に取り組み、無駄な会話をしようと試みない方が無難です。

相手との距離を縮めるなら、社外を狙うと良いでしょう。帰るタイミングが同じなら思い切って一緒に帰るようにしてみたり、ランチ仲間に入れるようにしたり、仕事以外の場面でアプローチしてみてください。

そうすれば、相手の仕事を邪魔することなく距離を縮められます。節度を守り、徐々に関係を深めていくようにしてみてはいかがでしょうか。

仕事が大変なときはサポートする

相手が仕事で忙しそうな雰囲気を出している時は、「自分に手伝えることはないか」と考えてみてください。サポートできそうなことがあるなら、「手伝いましょうか？」と話しかけるのがおすすめです。仕事が大変な時に味方になってくれる人がいれば、相手はきっと喜びます。

仕事のサポートを通して親密なり、距離が縮まるチャンスが訪れるでしょう。「仕事を手伝ってくれたお礼」と称して食事に誘われたりといったこともあるかもしれません。

ただし自分が仕事で手一杯なのに、相手の仕事を手伝おうとするのはやめておいてください。自分の仕事に支障が出て悪い事態へと発展する可能性があるため、気をつけましょう。

飲み会で隣の席に座る

飲み会は、職場で好きな人との距離を縮める絶好のチャンスです。そんな時は、隣の席に座るように意識しましょう。飲み会で隣の席を確保できれば、いろいろなことを話しやすくなります。

ただし、ずっと隣の席に座るのは避けた方が良いです。あからさまに相手のことを狙っていると思われるので、警戒されてしまうことがあります。

最初は離れた席に座り、お酒が回ってきた頃に隣に座れるようにしてみてはいかがでしょうか。そうすれば、ざっくばらんに話しやすくなります。タイミングを見計らって、隣に座るようにしてください。

好きな人と両思いになれた場合、「社内でプチデートをしてみたい！」と思うことがあるはず。職場恋愛では周りへの配慮も必要なので、よく考えながら二人で会えるように工夫してみましょう。

一緒にランチに行く

プチデートを楽しみたい時は、一緒にランチに行くのがおすすめです。事前にお店を決めておいて、お店の前で集合する方法なら職場の人の目につかなくて良いでしょう。ランチをしている間は恋人同士の時間を満喫することができます。

ただし、職場の人が頻繁に出入りするお店は避けた方が無難です。もしかしたら鉢合わせをして、関係を疑われることがあります。職場恋愛を秘密にしている場合は、なるべく人目につかないように配慮しましょう。

屋上で一休み

会社の屋上が開放されている場合は、そこで一休みをするのも良いですよね。仕事が忙しくてリフレッシュをしたい時も、恋人と一緒に過ごすことで気分転換ができます。あまり人が来ることが少ない屋上なら、二人だけの時間を楽しめるでしょう。

春や秋などの気候が良い日は屋上に人が集まることも多いので、そういった日は避けた方が良いと考えられます。人が屋上に集まりにくい夏や冬の時期に二人で落ち合った方が人に見られる可能性は低くなるでしょう。

また、もし職場の人が来ても怪しまれないように、あまり親密な雰囲気は出さない方が良いです。あくまでも社内であることを忘れずに、過ごしましょう。

一緒に残業

仕事が忙しい時期は、一緒に残業するのも1つの方法です。デートには行けなかったとしても、二人で一緒にいる時間は作れます。他に残業をする人がいなければ、恋人と二人きりの空間で仕事ができるでしょう。

残業中にアドバイスをもらったり、休憩で一緒に夕飯を食べたり、といったことができます。違う会社だと一緒に残業をすることはできないので、職場恋愛ならではのプチデートと言えるでしょう。恋人と一緒なら、仕事も頑張れるはず。

残業が終わった後は、二人で一緒に帰れるのも嬉しいポイントです。忙しい日々の中でも、恋人と共に過ごせば仕事も悪いものではないと思えるのではないでしょうか。

近くの公園でおやつタイム

近くに公園がある場合は、そこでおやつタイムをとってみませんか？職場の人が立ち寄らない公園であれば、二人でゆっくり過ごすことができます。

好きなおやつを持ち寄って、仕事の合間の休憩を楽しんでみてください。二人でまったりと過ごせば、親密度もアップするはずです。

職場恋愛で脈なしでも諦めずに頑張ろう！

恋愛対象の人が脈なしだったとしても、アプローチ方法を変えるだけで脈ありへと変わることがあります。ただし、恋愛ばかりに集中していると、仕事が疎かになる恐れがあります。あくまでも職場内の関係であることを忘れず、節度を守って距離を縮めるようにしてください。

相手と良い関係になれるように工夫をして、恋愛を成就させましょう。