彼女との距離感の取り方！彼女の理想の距離感や長続きのコツをご紹介

彼女との距離感について考えてみたことはあるでしょうか。距離感は、相手と長く付き合っていくためにも重要なポイントです。「最近彼女と上手くいっていない」「好きかどうか分からなくなってきた」といった問題を抱え始めたら、まずこの「距離感」に注目してみてください。

とはいっても、どのくらいの距離感が良いのか、なかなか分かりづらいですよね。また、カップルで丁度いいとされる距離感と、女性が理想とする距離感とでは少し違いがあるようです。

そこで今回は、彼女との距離感の取り方をご紹介します。男性が「これくらいが丁度いいだろう」と思っていても、彼女が不満に感じている可能性も。そのズレを解消しながら、長続きする距離感を作っていきましょう。

初めに、カップルの間で丁度いいとされる距離感をご紹介していきます。どのくらいの距離感だと、丁度いいと思えるのでしょうか。

お互いに言いたいことをはっきりと言える

お互いに気を遣うことなく、言いたいことをはっきりと言える関係は、カップルにとって良い関係です。言葉を選ぶ必要がなく、自分の思ったことをすぐに言葉にできるわけですから、どんどん自分の素を見せられるようになっていくでしょう。

ただ、距離が近くなりすぎると、今度は相手を傷つけたり見下すような発言をしてしまうことがあります。お互いに言いたいことを言えるようになってきたら、相手への配慮や思いやりを持つ意識を心掛けましょう。

自然なLINEのやり取りができる

自然なLINEのやり取りができる関係も、丁度いいとされる距離感でしょう。しかし案外、この距離感を作るのには時間がかかるものです。

例えば彼女と付き合い始めたうちは、彼女に寂しい思いや不満を与えないようにと、無理をして彼女のペースに合わせていた人もいるはず。そうした人は、初めのうちは窮屈感や義務感を抱いていたでしょう。

でも、自分がLINEしたいと思ったタイミングで返信することができれば、それらはなくなり自然体でLINEができます。自然なLINEのやり取りができるようになったということは、それだけ気を遣わなくなった証と言えるのではないでしょうか。

たまに喧嘩をすることがある

付き合い始めの頃は、お互いに気を遣って言いたいことも言えないもの。ですが、徐々に慣れてくると喧嘩になることも少しずつ増えてきます。これは、お互いに言いたいことを言える関係性になってきているため、丁度いい距離感と言えるでしょう。

とはいえ、以前より距離感が近くなったことで気を遣うことがなくなり、喧嘩が今後増えていく可能性があります。そうならないよう、普段から話し合いの場を設けるなど、喧嘩への対策を用意しておくと良いですね。

お互いに1人の時間を大切にできる

お互いに1人の時間を大切にできるようになってきたら、丁度いい距離感が作れていると言えるでしょう。付き合い始めのうちは気持ちが強い上に、まだ信頼関係が成り立っていないため、頻繁に会ったり連絡を取り合ったりします。しかし、その分自分の時間が持てなかったでしょう。

それが、お互いのことを理解し安心感が得られるようになったことで、「会わなくても平気」という感覚が生まれてきたと言えます。だとしたら、お互いに信頼関係ができていると言えますよね。

安心感がないと、必要以上に相手を強く求めたり疑ったりと、付き合っていく上で問題が生じてしまいます。丁度いい距離感を目指して、相手を信用することも大事です。

ある程度関係性が安定してきたら、程よい距離感を設けた方が上手くいきやすいです。気持ちのままに距離を縮めるのではなく、時に離れてみることも必要になるでしょう。

引き続き、丁度いいとされる距離感を見ていきます。

恥ずかしくても愛情表現をし合うことができる

初めのうちは相手へのドキドキや緊張があって、なかなか「好き」「会いたい」とは言いにくいものですよね。そして、付き合いが長くなれば今度は照れが出てきて愛情表現しにくくなります。

しかし、相手を異性として見続けるためには愛情表現が大事です。恥ずかしい気持ちがあっても、愛情表現をし合える関係性の維持が必要でしょう。

恥ずかしいからといって、愛情表現することから逃げていれば、相手に不安を与えてしまいます。ですから、過度な恥じらいをしなくて済む関係性だと丁度いいですね。素直になることを恥ずかしいと思わない、伝えることをためらわないといった距離感が良いでしょう。

いくら親しくてもマナーは守る

彼女との丁度いい距離感は、いくら親しくてもマナーを守る関係性。平気で嘘をついたり約束を破ったりする関係性ではなく、「彼氏が傷つくかも」「彼女が辛くなるかも」と相手のことを考えた行動をとることができれば、丁度いい距離感と言えますね。

いくら親しくても思いやりを持ったり相手の立場を考えるといった、人としてのマナーは持つべき。それがなくなったら、距離感が近すぎると言えます。

細かいところまで聞かない

カップルだからといって、すべてを恋人に話さなければならないかと言えばそうではありませんよね。内容によっては、話すことで2人に問題が生じる場合もあります。何もかも伝え合うことが、上手くいく方法ではありません。

そんな中、細かいところまで聞かないと安心できないというのなら、まだ信頼関係が築けていないと言えます。1から10まで細かく聞かないことには相手を信用できないわけですから、良い関係とは言えません。

その点、相手を信じて「聞かない」という選択ができるカップルは、丁度いい関係性を築けています。付き合い始めは難しいかもしれませんが、生活リズムや行動のルーティンが分かってきたら、信じることが必要ですね。

知らないところがある

付き合い始めのうちは、相手のことをすべて知りたいと思ってしまうもの。相手への気持ちが強いため、全てを把握したいと思うでしょう。

ですが、相手のことを知りたいと思えるからこそ気持ちを強く保てるのではないでしょうか。相手のすべてを知り尽くしてしまえば、興味を失い気持ちまで冷めてしまいます。

ですから、丁度いい距離感は知らないところがまだある状態。時に、何をしているか分からなかったり、どう思っているか分からないくらいが丁度いいと言える関係性です。満足することも大事ですが、相手への興味を保つことも大事でしょう。

彼女との距離感が遠くなると、さまざまな問題が生じようになります。

では、どのようなことが起こるようになるのでしょうか。彼女との距離感が遠いことで起こり得る問題点を見ていきます。

お互いが積極的に会おうとしない

距離感が遠くなってくると、相手を必要としなくなります。そうなれば、お互いが積極的に会おうとしない問題が出てくるでしょう。

もちろん、お互いに1人の時間を持ち楽しむことは大事です。ただ、それで彼女が「彼氏が居なくても平気」「案外1人の方が楽かも」と思ってしまったら、会いたいとは思わなくなるでしょう。

距離感が遠いまま過ごしていれば、彼氏や彼女がそばに居ないことへの免疫がついてしまいます。二人の関係を続けたいなら、彼女との時間を優先させた方が良いでしょう。

会話が減ってしまった

「最近彼女との会話が減ってしまったな」「会話することがないな」と思うのは、距離感が遠いせいである可能性が高いです。

こうなる原因として考えられるのが、付き合い当初の距離感の近さ。毎日のように会ったり連絡を取ったりしたことで相手に対して飽きが生じ、それが原因で今遠い距離感になってしまったと考えられます。

あまりにも近い距離感は、その反動を引き起こしやすいです。距離感が遠くならないよう、付き合い始めのうちからセーブする必要があるでしょう。

浮気の可能性が高まる

会うことも連絡を取ることも少ない上に、距離感が遠いと感じると「会いたい」「寂しい」と素直な気持ちを言いにくくなってしまいます。「こんなことを言ったら重く思われるかも」「必要とされてないのに言えない」といった遠慮が壁となり、素直な思いを言えなくなるのです。

そうなれば、徐々に寂しさが募ってくるもの。それを埋めようと、浮気をしてしまうことがあるかもしれません。もし、その浮気が本気にでもなってしまったら、彼女との別れは免れないでしょう。

自分の気持ちが分からなくなる

彼女との距離感が遠い毎日を送っていれば、次第に自分の気持ちが分からなくなります。会わないこと、連絡を取らないことに慣れ、しまいには1人でいることが楽しく思えてくるかも。そうなれば彼女の必要性を感じなくなり、好きかどうか分からなくなってしまうでしょう。

彼女と会った時には「好きだな」「一緒に落ち着くな」と実感できますよね。でも、距離が遠ければ会うこと自体が減るわけです。そうなったら、彼女への気持ちを実感する機会も少なくなってしまいます。

そんな状態が長く続けば、いずれ「好きか分からない」といった悩みを抱えるのではないでしょうか。そうなった後は、なかなか自身の気持ちを明確にすることは難しいものです。

では、どんな時にカップルの間で距離感が生まれてしまうのでしょうか。次は男女の声を交えながら、距離が生まれる瞬間を見ていきます。

「自分の問題だから」とか言われると…

「悩んでいそうだなと思って声を掛けた時、『自分の問題だから』とか言われると距離感があるなって思います。もっと頼って欲しいなっていうのが正直な気持ちですね。」(32歳/女性/看護師)

彼氏の力になりたい、少しでも彼氏の悩みを軽くしたいと思ったのに、彼氏から「自分の問題だから」と言われたら距離感を感じるでしょう。

男性としては、彼女に迷惑をかけたくない一心なのかもしれませんが、こうした誤解を与える可能性があることは覚えておくべきですね。

仕事の詳しい話とかできないと距離感感じる

「一番理解し合えているはずの彼女なのに、仕事の詳しい話とかできないと距離感感じるかな。仕方ないことかもしれないけど。」(27歳/男性/営業)

仕事の内容や状況は、たとえ恋人であっても十分理解することはできないでしょう。そのため、「もっと深いこと話したいのに」「具体的なアドバイスが欲しいのに」と思っても、その思いは解消されません。

そういった状況で距離感が生まれることもあるようですね。とはいっても、すべて彼女に理解を求めることは難しいかもしれません。

自分は彼氏優先なのに彼氏が友達優先のとき

「彼氏のこと大好きだから私は彼氏を一番に優先してるのに、彼氏はいつも友達優先。自分だけが好きみたいですごい距離感感じます。」(23歳/女性/受付業)

こうした距離感はカップル間でよく見られますね。それぞれの優先順位が異なることで距離感を感じるケースです。

相手を想う気持ちの大きさに違いがある場合もありますが、恋愛や恋人に対する価値観が異なることで違いが生じる場合もあります。これ以上距離感が遠くならないよう、一度向き合って話し合うべきでしょう。

結婚を急かす彼女を見てるとどんどん距離感が…

「自分はまだ仕事に専念したいんだけど、彼女が結婚を急かすようになってきて。そんな彼女を見てると距離を取りたくなる…というか、距離感を広げて逃げてるのかも。」(30歳/男性/施設管理)

こちらの男性の場合は、自ら彼女との距離感を広げているようですね。結婚を迫ってくる彼女にプレッシャーを感じており、自分でも逃げている感覚があるようです。

この場合、彼女の方も距離感を感じ始めているでしょう。その距離感によって、彼女が余計に結婚を焦るパターンもあります。

では、女性は彼氏との距離感をどのくらいが良いと考えているのでしょうか。

次は、彼女が考える彼氏との理想の距離感を見ていきます。彼女の理想を叶える距離感であれば、よりあなたとの恋愛に満足してもらえますよ。

お互いに1人の時間をもてる

ベタベタと近すぎる距離感では窮屈に感じ、会うことも連絡を取ることも少ない距離感では遠いと感じられてしまいます。彼女が考える理想の距離感は、1人の時間を持てるくらいの距離感。自分の時間も彼氏との時間も大切にできる距離感を、彼女は求めているでしょう。

例えば、毎回休日をデートに費やすのではなく、2回に1回は自分の時間として活用できるくらいだと丁度いいと感じられるようです。

ですから、自分の時間をもった後は彼女との時間といったように、恋愛と自分の時間を同じくらいの割合で保てるようにすると良いですね。

友達とも遊ぶことができる

彼女のことが大好きだと、彼女を独占したくなるでしょう。少しでも時間ができたら、友達との時間よりも自分との時間を優先してもらいたいと考える男性は少なくありません。

また、彼女の浮気を心配して友達との交流を制限する男性もいますが、束縛が激しくなれば窮屈感が伴います。そうなれば、距離感が近すぎると感じるでしょう。

彼女にとって友達との時間は、ストレス発散の場になっていることもあります。そうした時間を奪わないよう、彼女を信じて送り出してあげてくださいね。

会うペースを決めて会える

彼女に会いたいからと、彼女を急に呼び出したり半ば強引にデートに誘いだすといったことをしていないでしょうか。あるいは「誘われた時だけでいいや」と、彼女からの誘い待ちになっているとしたら、彼女の理想とする距離感を保てません。

女性の多くは会うペースを決めて会える関係性を求めていますから、彼女の望む会う頻度を一度話し合ってみると良いでしょう。週に1度は会いたいという女性もいれば、月に1回程度でいいという女性もいるため、その頻度自体はあなたの彼女に合わせてあげると良いでしょう。

会うペースが決まっていると他の予定も決めやすくなるため、お互い程よく1人の時間が持てるはずです。

それぞれの趣味を尊重できる

彼氏だから、あるいは彼女だからと、相手の趣味を否定しない方が良いでしょう。たとえ自分が好まない趣味を彼女が持っているとしても、「そんなの好きなの？」「時間がもったいない」などと、自分の価値観を押し付けないよう注意すべきです。

つまり、それぞれの価値観を受け入れる関係性を目指すのがベスト。それでいて「そういう知識も持ってるんだね」「それってどんなところが面白いの？」と、認めたり興味を持ってあげると尚喜んでくれるでしょう。

誰でも、自分の趣味に興味を持ってくれたら嬉しいですよね。相手の気持ちを自分に置き換えて考えれば、彼女が理想とする距離感が見えてきますよ。

彼女が考える理想の距離感を見てみると、男性もまた「このくらいの距離感もいいな」と思えたのではないでしょうか。

続けて、彼女の理想とする距離感を見ていきます。

緊張しすぎない距離感

好きな人との付き合い始めは、男女共に緊張が伴うもの。デートをするだけでもドキドキしてしまいますよね。ただ、一緒にいる時間が長くなればそうした緊張は解けてくるでしょう。

そんな中、一向に緊張感が拭えないとしたら徐々にデートや交際が負担になってしまいます。彼女に無理をさせていないか、背伸びさせるようなことをしていないか、一度考えてみてください。

例えば、気兼ねなく雑談しながら楽しめる居酒屋が好きという彼女に、高級レストランでのデートばかりしていれば、彼女はきっと気が抜けないでしょう。

彼氏としては「彼女を喜ばせたい」「良いところを見せたい」と思ってのことかもしれませんが、それがかえって彼女に負担を強いている場合があるのです。

彼女がリラックスできているかどうか、デートをしながら様子を見てみると良いですね。自然な笑顔が見られない場合は、あなたとのデートを心から楽しめていないかもしれません。

気兼ねなく連絡できる

連絡においても、彼女が理想とする距離感があります。彼女が理想とするのは、気兼ねなく連絡できる距離感。つまり、「したい」と思った時に遠慮なく連絡できる関係、それでいて束縛されていると感じることがない頻度を理想としている女性が多いです。

距離感が遠いと「連絡したら迷惑かな」と気を遣うでしょう。こう考えてしまうのは、彼氏から想われている自信が持てていなかったり、彼氏の生活リズムを掴めていないから。これでは、距離感が開きすぎていると言えます。

お互いの性格や生活リズムを把握していればそうした遠慮は徐々に薄れ、気兼ねなく連絡できるでしょう。彼女の理想とする連絡頻度を取り入れるために、お互いを知り合うことも大事ですね。

我慢せずに素直になれる

会いたいと思った時に「会いたい」と、嫌なことがあった時に「嫌だ」と言える距離感も、彼女が理想とする関係性でしょう。彼女は、彼氏に「甘えたい」「頼りたい」といった気持ちを少なからず持っているため、素直な思いを吐き出せる距離感を求めています。

仮に、彼氏との間に遠慮や緊張感があったとしたら、言いたいことを我慢してしまいます。「こんなこと言ったら困らせる」「迷惑に思われる」と考えて、素直な思いに蓋をするでしょう。

それでは、彼氏との間に距離感がありすぎて寂しく感じてしまいます。彼女が我慢せず素直になれる彼氏を目指して、もう少し距離を縮めてみると良いですよ。

何気ない会話の中で彼女との将来の話題が出る

女性には、交際をしながら彼氏とのこれからを考えている人が多いです。「結婚できるかな？」「いつになったら一緒になれるんだろう」と、頭の片隅で考えています。

そんな彼女に一切将来の話をしないとしたら、彼女は不安を抱えてしまうもの。しかし、彼氏のプライドや状況を考えて「将来考えてる？」とは女性からなかなか言えないため、あなたからさりげなく話題に取り入れると良いでしょう。

例えば、何気ない会話の中で「こういう家に住みたいよね」とか「結婚したらどんな感じなんだろう」など、あなたの理想を語るだけでも良いです。少しでも彼氏との将来のイメージが持てれば、自分との将来を考えてくれていると感じて彼女は嬉しく思えるものですよ。

最後に、彼女と長続きするコツをご紹介します。

これらのコツは、程よい距離感を保つ上でも大切なことです。いつまでも彼女と一緒にいられるよう、普段から意識しておきましょう。

恋人に依存し過ぎない

彼女への気持ちが強い場合、またはあなたの中の彼女の存在が大きくなった時、依存し過ぎないように注意すべきです。彼女に依存すると、これまで見てきた距離感をキープできなくなってしまいます。

依存し過ぎると「彼女がいないと何もできない」となったり、「彼女の都合を無視して会おうとする」といった行動をしがち。それが結果的に彼女の負担になり、距離感が近すぎると思われてしまうでしょう。

そうならないように、自分1人の時間を持つことは大事です。1人の時間を作り、彼女がいない時間にも慣れる必要がありますよ。

お互いを尊重し失礼な行動はしない

一番身近にいる彼女へは、自分の素を見せられるようになり遠慮がなくなっていくもの。でも、だからといって彼女が不快に思うことをして良いわけではありませんよね。1人の時間やそれぞれの趣味を尊重すると同時に、失礼な行動はしないように注意すべきでしょう。

例えば、「このくらい別に平気でしょ？」と勝手に決めつけることは失礼に当たります。このように言われた彼女は、仮に嫌だとしても受け入れざるを得なくなり不満を抱えるでしょう。

どんなに親しくても、人としてのマナーは忘れないこと。自身の行動で彼女を傷つけたり不快な気分にさせることは、意図的にすべきことではありません。

感情的になったまま結論を出さない

時に彼女と意見が衝突し喧嘩に発展することもあるでしょう。その時気を付けるべきなのが、感情的になったまま結論を出さないことです。

感情的になっている時は、思ってもいないこと、望んでもいないことを口走ってしまいます。カッとなって言ってしまった言葉は、彼女の中にずっと残ります。だとしたら、その言葉で要らぬ距離感を生んでしまったと言えますよね。

発した言葉、してしまった行動は、いくら謝罪しても相手の中から完全に消し去ることはできません。あとから自分が後悔しないためにも、感情的になったまま結論を出したり意見を言うのではなく、冷静さを取り戻すことを優先すべきです。

距離感は固定せず状況や時期に合わせて変える

付き合い始めた頃の距離感と、付き合いが長くなってきた頃の距離感を同じにしていては心地よく感じないでしょう。また、不安な時と安心な時とでも心地よく感じる距離感は違います。

まだ付き合いが浅くお互いに信頼関係が築けていないとしたら、安心を得るために距離を縮める必要があるでしょう。逆にマンネリしてきているのなら、1人の時間を設けて距離を広げ「会いたい」「声が聴きたい」といった思いを引き出す必要があります。

このように、2人の状況や付き合っている時期によって適した距離感は異なるもの。ですから、ずっと一定の距離感をキープするのではなく、関係に応じて距離感も変化させることが大事です。

そのためにはお互いに不満や不安がないかを、日頃からコミュニケーションをとりながら確認し合う必要がありますね。喧嘩のついでに話し合いをしたり、素直に意見を伝えたりと、本音を見せ合うことが大事でしょう。