足ピンオナニーをやめたいときの改善方法≪続き≫
足ピンオナニーをやめたいときの改善方法の続きです。足ピンオナニーをやめる方法はまだまだあります。自分にとって最もやりやすい改善方法を見つけて、徐々に足ピンする回数を減らしていきましょう。
M字開脚でオナニーする
足を伸ばせる体勢でオナニーすると無意識のうちに足ピンしてしまう可能性があります。無意識のうちにしてしまうのを止めるのはなかなか難しいです。
無意識に足ピンしてしまうのを止めたい場合は、足を伸ばせない環境を作りましょう。前に壁がある環境を作ってM字開脚でオナニーしてみてください。
M字開脚でのオナニーでもイクことはできます。気持ちよくなっても下半身に力を入れないこと、Ｍ字開脚を維持することを意識しながらオナニーを楽しんでみましょう。
力む場所を変えてみる
足ピンしてしまうのは、股の内側やつま先に力を入れてしまっているからです。意図的に力を入れる場所を変えることで、足ピンを防止できる可能性があります。
気持ちよくなってきたと感じたら、つま先ではなく腰のあたりに力を入れるように意識してみましょう。腰のあたりに力を入れても、足ピンと同じように股間周辺を圧迫して刺激に敏感になれます。
足が伸びて体勢が変わることもなくなるので、セックスでの不自由もなくなるでしょう。最初はどうしてもつま先で力んでしまうかもしれませんが、少しずつ体に覚えさせることを意識していきましょう。
オナニーするときの意識を変えてみる
足ピンしないとイケないと思い込んでいると、どうしてもつま先に力が入ってしまいます。足ピンオナニーの改善に失敗した経験があると、自分は足ピンしなければイケない体質なのだと思い込んでしまいがちです。
しかし体質的に足ピンしなければイケないという人はほとんどいないはず。思い込みのせいで足ピンがやめられない可能性があるので、オナニーするときの意識を変える努力をしてみましょう。
オナニーを始めるまえに、自分は足ピンしなくてもイケると強く信じてみてください。普通の体勢でもイケると信じてオナニーを続ければ、きっといつか足ピンしなくてもイケるようになります。
