2013年01月01日公開

「怒りんぼうママ」を撃退！妻を落ち着かせるための助け舟９パターン

言うことを聞かない子どもに、つい感情的になってしまっている妻。そんなとき、夫から気の利いた助け舟を出せたら、妻の怒りもすんなり落ち着くかもしれません。そこで今回は、独自アンケートの結果を参考に「『怒りんぼうママ』の気持ちを落ち着かせる、気の利いた助け舟９パターン」をご紹介します。

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「まあ、落ち着こうか」と、頭や肩をぽんぽん叩く

「『まあまあ』と笑顔で肩をたたかれて、ふっと力が抜けました」（20代女性）というように、カーッと頭に血が上っているときは、軽く体に触れることで、冷静にしてあげられることもあるようです。妻が少し落ち着いたら、「ゆっくりいこうや」と声をかけるのもいいでしょう。

「ようし、バトンタッチだ」と、怒り役を交代する

「『じゃ、ここからは俺が』とスッと前に出てくれて、引き下がるきっかけを作ってくれました」（20代女性）というように、感情的になり過ぎるあまり、妻自身、引くに引けなくなっている場合があるようです。怒り役を上手に引き受けることで、夫婦そろって冷静な対応ができそうです。

「昔は俺もよく怒られたなあ」と、話題を変える

「『俺の親はいきなりガツン！だったなあ…』と子ども時代を振り返る夫に気を取られてしまいました」（20代女性）というように、その場で起きていることから微妙に話を変え、妻の意識を逸らすのも手です。「『お尻ペンペンだぞ！』なんて凄まれたんだぜ！」などと、妻を笑わせてしまうような一言で、流れを変えてみましょう。

「怒るのもしんどいよな」と、気持ちを理解する

「『お疲れ様！』と労われて、怒る気が失せました」（20代女性）というように、心情に寄り添ってあげることで、妻がふと我に返ることもあるでしょう。子どもへの話が一段落したら、「ジュースでも飲む？」などと、一息つくよう促してみるのもよいでしょう。

「ママは笑顔のほうがかわいいよ」と、にこやかに見守る

「『ダメダメ、眉間にしわが寄ってるよ』なんて穏やかに言われると、感情に任せて怒っている自分が情けなくなって…」（20代女性）というように、ときにはにこやかに、妻が落ち着くのを見守ることも必要でしょう。間が悪いと怒りをヒートアップさせかねないので、タイミングには注意しましょう。

「ちゃんと言うこと聞かなきゃな」と、子どもに声をかける

「『ほれ、ちゃんとママの目を見ろ』と間に入ってくれて、私の言葉が息子に届いたみたい」（20代女性）というように、妻と子どもがお互いに感情的になっているときは、夫という第三者の登場が、空気を変えるきっかけになるかもしれません。一呼吸置いてみれば、普通に話して、当事者同士で解決できることも多そうです。

「よし、じゃあパパと競争するか！」と、自分から動き出す

「散らかしっぱなしの娘たちにイライラMAX！　それを察した夫が『パパとお片付け競争だ！』とけしかけてくれたので、遊び感覚でパパッと終了」（20代女性）というように、自ら率先して動き、妻の怒りの原因をなくしてしまう手もあります。そのあとで、子どもから妻に、「ごめんなさい」と謝らせることも忘れずに。

「悪い子は誰だー？」と、鬼になったつもりで低い声を出す

「『ママを困らせる悪い子はどこだー！』と、テレビで見たなまはげの動きや声色をまねた夫。暴れん坊が一瞬でおとなしくなりました」（20代女性）というように、いつもと違う声や態度で、その場の空気を変えてみてもよいでしょう。子どもが怖がって泣いてしまったら、脅かすのはやめてギュッと抱きしめ、静かに言い聞かせましょう。