＼スゴレン厳選◎人気ランキングはこちら／
スキンシップに挑む前に準備しておきたい心理テクニック６選
「次のデートでは、スキンシップに挑みたい…」と願っている男性もいらっしゃると思います。どのような手順を踏めば、スキンシップしても嫌がられない関係性を構築できるのでしょうか。そこでオススメする書籍が心理学を活用したコミュニケーションスキルを具体的に紹介している『他人を支配する黒すぎる心理術』（verb｜マルコ社）です。今回は、こちらの書籍からスキンシップする上で参考になる心理術を６つ紹介させていただきます。
目次
デート前に繰り返し接点を持っておく（単純接触効果）
繰り返し接することで好意を抱く「単純接触効果」という心理学用語があるそうです。恋愛においても、お互いの会う回数が多いほど、警戒心は薄れると筆者は述べています。デートする前にも、積極的に女の子とコンタクトをとり、好感を抱いた状態でデートに臨むことが重要かもしれません。好感を抱いた状態であれば、スキンシップを受け入れてもらえるかもしれません。
最初は信用されなくても、「好き」と伝え続ける（スリーパー効果）
信頼性が低い情報源から得られた情報であっても、時間の経過とともに信頼性の低さがもたらすマイナスの効果が消え、説得の内容自体を信頼する「スリーパー効果」という心理現象があるそうです。恋愛においても、「好きだ」といっても「またまたー（笑）」と信頼されない状態ですが、繰り返し言い続けることで「好き」という気持ちを信じてもらいやすくなるそうです。時間は必要となりますが、デート中にスキンシップに挑む前に、自分の気持ちを伝え続けてみてはいかがでしょうか。
同じ趣味や同じような考え方など、共通点を見つける（類似性の原理）
心理学の世界では「類似性の原理」といって、同じ趣味、同じ考え方、同じ出身地など自分と似た部分を見出すことで、好感や安心感を抱きやすくなるという理論があるそうです。自分と同じ意見の相手と一緒にいることで、常に自分が「正しい」と肯定されることになり、居心地がよくなる心理があると筆者は述べています。デート中にスキンシップする前には、女の子と自分との共通点を見つけ、好感をアップさせておきたいものです。
食事をして親密度をアップさせる（ランチョン・テクニック）
アメリカの心理学者グレゴリー・ラズランが命名した「ランチョン・テクニック」という心理作用があります。これは、美味しい食事や楽しい時間で交わされた会話や人物に好印象を抱くというものです。確かに、美味しいものを食べたりしていると、否定的な思考にはなりません。スキンシップをしたいならば、女の子が喜びそうな美味しいお店を手配しておきたいものです。
照明の暗いを店を予約しておく（吊り橋効果）
人間は暗闇に不安や恐怖を抱くもので、暗闇の中では自然とお互い守れるように、寄り添う習性があると筆者は述べています。また、物理的な距離が近いと、心理的な距離も縮まるそうです。加えて、暗闇による恐怖のドキドキは、「相手にドキドキしている」と錯覚する「吊り橋理論」という効果も期待できます。お店選びの際にも、照明の暗いお店を選び、物理的にも心理的に接近すれば、スキンシップのチャンスも広がるかもしれません。
最初は「二の腕」、最終的には「頭ポンポン」とスキンシップ
体のどの部分に触れるかも重要なポイントだと筆者は述べています。女性は、二の腕は警戒心を与えづらく、さらに髪の毛や頭を触られると弱いという実験結果があるそうです。まずは、二の腕をさりげなく触れ、その後に頭をポンポンする流れが心理学的には効果的なのかもしれません。
デート中にスキンシップを実現するには、デート当日のテクニックよりも、デート日までの関係性および事前準備が必要なようです。その場の欲求や欲望にまかせて行動するのではなく、「女の子を喜ばせたい」という思いやりの気持ちを持って、しっかりと事前に準備しておきたいものです。マメな連絡や素敵なお店の手配も女の子を喜ばせようと思えば、苦もなくできるのではないでしょうか。
この記事のライター
関連する投稿
気になる女性が二人きりで会ってくれたら、「俺に気を許してくれた証拠!?」とついつい嬉しくなってしまうもの。しかしまだ恋人関係ではない場合、節度のある接し方をしないと、無用な警戒を招くおそれがあります。そこで今回は、10代から20代の独身女性に聞いたアンケートを参考に「『下心アリ！』と警戒されるデート中のボディタッチ」をご紹介します。
間接キスのあとに言いたい！女性を胸キュンさせるセリフ９パターン
好きな女性と一緒にいるとき、思いがけず間接キスをしてしまう場合もあります。そんなとき、相手の恋心を刺激できる言葉があるようです。そこで今回は恋愛経験豊富な20代、30代の『オトメスゴレン』女性読者に聞いた「『間接キス』のあとに言うと女性が胸キュンしてしまうセリフ９パターン」を紹介します。
デート中、自然なスキンシップでグッと親密になる方法９パターン
付き合う前の男女にとって、スキンシップは距離を縮めるきっかけのひとつ。いきなり手を繋いだりするのは難しくても、さりげなく親密度を増す自然なスキンシップはいろいろあるようです。そこで今回は、10代から20代の独身女性220名に聞いたアンケートを参考に、「デート中、自然なスキンシップでグッと親密になる方法９パターン」をご紹介します。
ワイルドな男性がモテるように、ある種の強引さは女の子の目に魅力的に映る場合があるようです。では、男性にどんなことをされると、女の子はときめくのでしょうか？ 今回は、『オトメスゴレン』女性読者へのアンケートを参考に、「男性の強引な振る舞いに女の子がキュンとする瞬間９パターン」をご紹介します。
女の子の男性を見る目は厳しいもの。デート中のちょっとしたことが原因で「情けない男」と思われることもあるようです。そこで今回は、『オトメスゴレン』の女性読者のみなさんに、デート中のどんな瞬間に「いくじなし！」と感じたことがあるか教えてもらいました。
最新の投稿
正常位でうまく挿入できない原因は体位・緊張・体質などさまざま。 本記事では主な理由と、痛みを減らしスムーズに行えるための対策をわかりやすく解説します。
フリスクフェラ完全ガイド｜ミンティアフェラや氷フェラとの違いも
フリスクフェラのやり方や魅力を徹底解説します。ミンティアフェラや氷フェラとの違い、刺激の特徴、注意点までわかりやすくまとめた完全ガイドです。初心者でも安心して試せるコツも紹介するのでぜひ参考にして下さい。
メンズエステは、リラクゼーションや癒しを目的としたサービスですが、一部では「本番行為があるのでは？」という噂や口コミが後を絶ちません。 本記事では、本番行為の定義や禁止理由、実際に行われる可能性、そしてそれに伴うリスクやトラブル事例を徹底解説します！さらに、安全に楽しむための店舗選びのポイントや心得をご紹介します。
テンガエッグ（TENGA EGG）は、男性向けのセルフトイとして知られていますが、実は女性も十分に活用できるアイテムです。特に、指への装着による刺激や乳首・クリトリスへの使用は、多くの女性に新たな快感を提供しています。本記事ではテンガエッグの基本構造から女性に向けた安全な使い方までを徹底解説します。 テンガエッグは、シリコン素材の柔らかい卵型のアイテムで、内部に多数の突起やウェーブが施されています。伸縮性が非常に高く、手のサイズに関わらずフィットしやすいのが特徴です。また、すべての製品に潤滑ローションが付属しており、快適な使用が可能です。 素材は医療用グレードのエラストマー（TPE）を使用しており、安全性が高く、肌への刺激も最小限に
ワクワクメールで毎日1ptGETしよう！ログインボーナスについて徹底解説！
ワクワクメールのログインボーナスを徹底解説！毎日1pt無料で貰える方法やポイントの使い道、他サイトとの比較、よくある質問も紹介します。
スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中！