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【完全版】低用量ピルの飲み方|初めての時や生理を遅らせる飲み方も解説
低用量ピルを処方してもらったけどいつから飲み始めればいいのかわからない...。生理を遅らせる飲み方が知りたい。
そんな方のために、本記事では、はじめての低用量ピルの飲み方や生理を遅らせる飲み方などの場面に合わせて飲み方を徹底網羅。ぜひ参考にしてみてください。
【初心者必見】はじめての低用量ピルの飲み方
まずは、はじめて低用量ピルを服用する際の飲み方を解説します。低用量ピルには、さまざまな種類があるため、事前に服用方法の確認をしておかなければなりません。
Day1スタートとSundayスタートがある
低用量ピルの飲み方には、Day1スタートとSundayスタートの2種類があります。Day1スタートとSundayスタートでは、服用するタイミングが異なるため、注意が必要です。
Day1スタートは飲み始めから避妊効果が期待できる
Day1スタートは、生理開始日から服用を開始できる低用量ピルです。服用開始日が必ずしも生理開始日でなければならない決まりはありません。
Day1スタートは、生理開始日から5日以内に服用すれば、避妊効果が得られるといわれています。服用当日から避妊効果が期待できますが、高い避妊効果を得るためには7日連続で服用するまでは避妊しましょう。
Sundayスタートは土日に生理を被せたくない方におすすめ
Sundayスタートは、生理が始まった最初の日曜日から服用を開始する低用量ピルです。土曜日や日曜日に予定があり、生理を被せたくない方におすすめ。
Day1スタートのように服用当日から避妊効果があるわけではなく、7日間連続で服用することで避妊効果を期待できます。低用量ピルの飲み始めが毎回日曜日になるため、飲み忘れや飲み間違いが少ないのが特徴です。
ゆい(26)のコメント
Sundayスタートは、飲み始めてから7日間経過するまで避妊効果が期待できません。そのため、必ず別の方法で避妊すしましょう。
低用量ピルを飲むサイクルは28日
低用量ピルは、生理周期と同じ28日サイクルで服用します。1~21日目までは、ホルモン剤を配合した低用量ピルを服用しましょう。その後22~28日目は、ホルモン剤を配合していない偽薬を服用もしくは休薬してください。
21錠の低用量ピルは、休薬期間に偽薬を服用する必要がありません。一方、28錠の低用量ピルは、休薬期間中にホルモン剤を配合していない偽薬を服用します。
偽薬は飲み忘れを防ぐために用意されているため、もし飲み忘れてしまった場合は破棄してしまっても大丈夫です。偽薬を含む低用量ピルを毎日服用することで、ピルの**飲み忘れにつながります。
ゆい(26)のコメント
2シート目以降は生理初日など関係なく、1シート目(28錠)が飲み終わったもしくは休薬期間(7日間)が終わった翌日から2シート目を飲み始めてましょう。
低用量ピルを飲むときは水で飲もう
低用量ピルを服用する際は、水で服用しましょう。アルコールやカフェイン飲料、炭酸飲料などで服用しないように気を付けてください。
水以外のカフェイン飲料や炭酸飲料には、低用量ピルの分解と吸収を妨げる成分が配合されている可能性があります。カフェイン飲料や炭酸飲料を飲む場合は、低用量ピルを服用と時間差をつけましょう。
ゆい(26)のコメント
グレープフルーツや夏みかん・金柑などのフラノクマリン類が含まれる柑橘類は低用量ピルを分解する働きを弱めてしまうため避けましょう。しかし、レモンなどは大丈夫です。
低用量ピルが購入できるオンラインサービス一覧
低用量ピルが購入できるおすすめのオンラインサービスを紹介します。低用量ピルの飲み方について相談したいときも、LINEで気軽に質問できるサービスもありますよ。
【種類別】生理を遅らせる低用量ピルの飲み方
ここからは、生理を遅らせる低用量ピルの飲み方を種類別に解説します。低用量ピルの種類によって、服用方法が異なるため、事前にチェックしておきましょう。
シンフェーズで生理を遅らせる飲み方
シンフェーズで生理を遅らせる場合、1シート目の21錠目まで服用します。その後、生理を遅らせたい日数分、2シート目の第3週の青い錠剤を服用しましょう。2シート目の青い錠剤以外は破棄します。
生理がきてほしい時期になれば、1シート目にある第4週の偽薬を服用し、必ず生理を起こしましょう。飲み忘れた場合は、シンフェーズを使って生理を5日以上遅らせたい場合は、医師に相談してください。
ゆい(26)のコメント
2シート目の第3週目の青い錠剤が残っている場合、次回生理を遅らせる時に使用できるため取っておきましょう。また、2シート目のそのほかの錠剤は飲まないよう注意してください。
トリキュラー・アンジュ・ラベルフィーユで生理を遅らせる飲み方
トリキュラー・アンジュ・ラベルフィーユで生理を遅らせる際は、1シート目の21錠目までを服用します。]
21錠目まで飲み終えたら、新しいシートにある12番〜21番のオレンジ色の錠剤を、生理を遅らせたい日数分服用しましょう。
生理がきてほしい期間になったら、1シート目にある22番~28番の偽薬を服用し、必ず生理を起こしましょう。トリキュラー・アンジュ・ラベルフィーユで10日以上生理を遅らせたい場合は、医師に相談してください。
ゆい(26)のコメント
トリキュラーなども同様に2シート目の残ったオレンジ色の錠剤は次回に取っておきましょう。
マーベロン・ファボワールで生理を遅らせる飲み方
マーベロン・ファボワールで生理を遅らせたい場合、1シート目の21錠目(第3週)までを服用しましょう。
21錠目までを服用したら、2シート目の最初から生理を遅らせたい日数分、低用量ピルを服用します。
生理がきてほしい期間になったら、1シート目の22~28錠目までの偽薬を服用し、必ず生理を起こしましょう。マーベロン・ファボワールで生理を5日以上遅らせる場合は、医師に相談してください。
ゆい(26)のコメント
2シート目の第3週目の青い錠剤が残っている場合、次回生理を遅らせる時に使用できるため取っておきましょう。また、2シート目のそのほかの錠剤は飲まないよう注意してください。
低用量ピルの飲み方を間違えてしまった時の対処法
ここでは、低用量ピルの飲み方を間違えてしまったときの対処法を解説します。飲む順番を間違えた時と服用する錠数を間違えた時では、対処法が異なるため注意しましょう。
低用量ピルの飲む順番を間違えた時の対処法
まずは、低用量ピルの飲む順番を間違えた時の対処法を解説していきます。同じ色の錠剤であれば、服用する順番を間違えても問題ありません。
しかし、偽薬と実薬やトリキュラーのように色の違う低用量ピルを飲み間違えた場合は、医師に相談してください。飲み間違いがないように、しっかりと確認してから服用しましょう。
ゆい(26)のコメント
3相性の低用量ピルの場合、実薬の順番を逆からホルモンの配合量が多いものから飲み始めてしまった場合、不正出血が起こりやすくなるため注意してください。
低用量ピルを1日に2錠飲んでしまった時の対処法
1日に2錠服用してしまった場合でも、翌日の服用はやめないでください。翌日も変わらず、低用量ピルを1錠服用してましょう。
低用量ピルは、1日2錠までであれば服用しても悪影響は及ぼしません。しかし、1日2錠服用したことで低用量ピルが足りなくなてしまった場合は、再度処方してもらう必要があります。
ゆい(26)のコメント
低用量ピルを3錠以上飲んでしまった場合は、医師に相談してください。
低用量ピルを飲み忘れた時の対処法
低用量ピルを飲み忘れた時の対処法を解説します。飲み忘れが24時間以上48時間未満であれば、飲み忘れに気づいた時点で、すぐに低用量ピルを服用してください。
低用量ピルは1日2錠までであれば服用しても問題ないため、気づいた日の分の低用量ピルも服用しましょう。翌日からは通常どおり、1日1錠服用。偽薬を飲み忘れた場合は、飲み忘れた分は破棄してください。
ゆい(26)のコメント
2日以上飲み忘れてしまった場合は、医師に相談してください。飲み忘れが何週目なのかによって変わります。
よくある質問
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低用量ピルの飲み始めはいつでもいい?
基本的には、生理開始日から服用します。生理開始日以外から服用を開始したい場合は、医師に相談してください。
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低用量ピルを飲む時間はピッタリ24時間じゃないとだめ?
2~3時間の誤差であれば、問題ありません。
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低用量ピルは朝と夜どっちに飲めばいい?
結論からいうと、服用する時間はいつでも良いです。生理が夜9時にきた場合、翌日の夜9時までに服用しましょう。
ゆい(26)のコメント
生理初日とは生理が始まってから24時間以内のことです。そのため、夜9時に生理が始まった場合、翌日の夜9時までに服用を開始すれば問題ありません。