【遠距離カップル】エッチの頻度は平均月1回！したくなった時の対処法も

遠距離恋愛のカップルはどのくらいの頻度でセックスをしているのか気になりますよね。1回会うのにも交通費やホテル代などお金もたくさんかかるので、頻繁に会いたくても会えないカップルが多いでしょう。

この記事では、遠距離カップルのセックス頻度をご紹介していきます。他の遠距離カップルよりも頻度が多いのか少ないのか、自分達と比べてみてくださいね！

月１回が平均的

一般的に遠距離カップルのセックス頻度は月1回が平均です。月1回程度なら給料からデート代を捻出しやすいので、負担をそれほど感じることなく会いに行けます。

いつでも会える距離に住んでいるカップルは「会うたびにセックスを迫られると、カラダ目当てだと感じる」などの悩みを感じる人もいますが、当然ながら遠距離カップルは、遠くからはるばる会いにきてくれる恋人をカラダ目当てだとは感じません。そのため近距離カップルよりも安心してセックスを楽しめます。

会えないときは２～３ヵ月空くことも

遠距離カップルは、会うのが2～3ヶ月空いてしまうこともあります。「ごめん！来週急に大事な予定が入っちゃった」とデートの予定がキャンセルされることもありますよね。お互いに休日の予定が合わなかったり、仕事が忙しくなると毎月は会えません。

また、金欠で会えない月もあります。会う時に新幹線や飛行機などを使う場合、交通費だけで数万円かかるため、予定外の出費が重なったり、将来の結婚資金を考えると、毎月会うわけにはいかないという遠距離カップルもいます。

遠距離カップルはエッチに対して、どのような本音を持っているのでしょうか？遠く離れたところに住んでいる恋人には言えない本音があるのかもしれません。遠距離恋愛をしている人は、恋人がどんなことを思っているのか知りたいですよね。

遠距離カップルに聞いたエッチの本音を詳しくご紹介していきます。

頻繁にしなくていいから楽

「淡泊な方なので、セックスを頻繁にしなくていいからラク。元カノと付き合ってた時は、毎日のように迫られて辛かった」(28歳/男性/医療関係)、「仕事がハードなので頻繁に求められると辛いから丁度いい」(30歳/男性/営業)など、男性の中にはセックスを頻繁に迫られると疲れてしまう人もいます。遠距離恋愛は淡泊な男性には丁度いい距離感です。

一方女性は「性欲が強くないので、月1回くらいの頻度が丁度いい」(23歳/女性/事務)、「頻繁じゃないからこそマンネリ化を阻止できるから長続きする」(26歳/女性/看護師)など、セックスの頻度が少ないことがプラスになっていると感じています。

我慢するのがつらい

「性欲が溜まり過ぎてつらい。本音は毎日したいのに」(22歳/男性/学生)、「両想いの恋人がいるのに、セックスできない状況がつらい。我慢できなくてイライラしてしまうこともある」(27歳/男性/金融)など、性欲の強い男性は遠距離恋愛はつらく感じます。「彼女のことは好きだけど、性欲はマメに発散したい」と思う男性も多いですよね。

一方女性も「遠距離恋愛はセックスがなかなかできないからストレスが溜まる」(23歳/女性/保育士)、「性欲が溜まり過ぎて一人でムラムラするときがある」(26歳/女性/事務)など、遠距離恋愛の悩みは金銭面だけではなく、性欲を発散できないという本音もあります。

身近な人に誘惑される

「会社の同期の女の子と仕事帰りにご飯行って、いい雰囲気になった時にホテルに誘いたくなってしまう」(26歳/男性/営業)、「彼女のことを聞かれて『遠距離だ』というと誘惑される」(29歳/男性/運送業)

など、遠距離恋愛をしている男性の周りには「これはチャンス」と誘惑してくる女性もいます。性欲が溜まっているので、ついつい「ちょっとだけならバレないかな？」と浮気願望が芽生えるのが本音です。

一方女性は「身近に優しくしてくれる人がいると『この人と付き合ったほうが幸せになれるかな』と感じてしまう」(28歳/女性/看護師)と、身近な人に気持ちがいきやすくなります。女性は性欲よりも先に、心の浮気をしてしまうのが本音です。

会った時はデートよりもホテルに行きたい

「久しぶりに会ったらホテルで毎回3回はエッチしている。彼女も溜まっているので盛り上がる」(27歳/男性/エンジニア)、「デートよりもホテルにいる時間を長く作りたくなってしまう。カラダ目当てだと思われないか心配」(23歳/男性/販売)

など、外でデートするよりもエッチやイチャイチャする時間を作りたいというのが本音のようです。遠距離で普段会ていない分、会えるとエッチしたいという気持ちが爆発してしまうのでしょう。

一方女性は「遠距離の彼氏がすぐホテルに行きたがるから悲しくなる。もっと外デートも楽しみたい」(22歳/女性/大学生)と、エッチもしたいけど外デートをして普通のカップルのように楽しみたいという本音もあります。

遠距離恋愛をしていると「エッチがしたくて我慢できない」という時もあります。そんな時はどう対処したらいいのでしょうか？きちんと自分の身体と心を落ち着かせないと、大切な恋人を裏切ってしまう結果となってしまいます。

遠距離恋愛中にエッチがしたくなった時の対処法をご紹介していきますので、これを参考に気持ちと心をコントロールして楽しい遠距離恋愛を続けましょう！

一人エッチを開拓する

遠距離恋愛中に性欲が溜まってしまったら、一人エッチを楽しんでみましょう。男性はAVなどを見て一人エッチをすることに慣れていますが、女性は本格的な一人エッチがなかなかできないという人も多いようです。

自分の手ではなかなかイケない場合、大人のおもちゃなどを使って一人エッチを楽しんでみるのもアリですね。今はネット通販で手軽に買えるので、彼氏や家族にバレずに買うこともできます。

また、男性も今までしたことないような一人エッチを開拓してみましょう。自分の手に飽きてしまったら、オナホールなどを使えば浮気したい気持ちを静められるかもしれません。

何か違うことに熱中する

遠距離恋愛中にエッチのことで頭がいっぱいになってしまったら、頭を切り替えるためにも仕事や趣味に熱中しましょう。

遠距離恋愛中の恋人と一緒に暮らすようになると、なかなか自分の時間が持てなくなります。なので、今の内にやりたいことをやりつくしておきましょう。恋人がいながらも集中できる時間が多いことは遠距離恋愛の長所です。

エッチな写真を送ってもらう

遠距離恋愛中にムラムラしたら、エッチな写真を送ってもらって発散するのも一つの手です。彼女に「谷間が写っている写真送って」や「パンチラしている写真送って」などとお願いしてみてください。彼女の生々しい写真はAVやグラビアよりもドキドキ感があります。

女性の中には「遠距離恋愛中の彼氏がAVを見るぐらいなら、自分の写真で一人エッチをしてほしい」と思う人もいますよね。基本的に女性は、自分のエッチな写真を送るのには抵抗がありますが、「顔は写さない」や「水着ならOK」などの条件を聞きながら楽しんでくださいね！

友達と遊ぶ

遠距離恋愛中にエッチをしたくなったら、同性の友達と遊んで気持ちを切り替えましょう。友達と和気あいあいと遊んでいるうちは、エッチのことを考えなくて済みます。遠距離恋愛中だからこそ、友達と自由に遊べる時間を満喫してください。

いつか、遠距離の恋人と同棲や結婚をした場合、同性と遊ぶ時間が減ったり、遠くに引っ越ししなくてはいけなくなることもあるかもしれません。友達と遠くに離れたとしても絆が続くように、沢山語り合って仲良くしましょう。

ただし、異性の友達も含めて遊んだり、付き合いで合コンに参加してしまうと、余計にムラムラしてしまうおそれがあるので気をつけてくださいね！

遠距離恋愛中のエッチには、どんなメリットがあるのでしょうか？遠距離恋愛はなかなかエッチもできないし寂しいですよね。しかし遠距離恋愛でゴールインするカップルは、遠距離でしか味わえない魅力的なエッチを楽しんでいるケースが多いようです。

この章では遠距離恋愛中のエッチのメリットをご紹介していきますので、メリットを知って、遠距離恋愛をもっと楽しんでくださいね！

一回のセックスを大切にできる

遠距離恋愛中では、一回のセックスを大切にできますよね。会えない時間が長い分、会ってエッチをしているときは、身体だけではなく精神的な繋がりも重要です。お互いに気持ちが通じ合っていると感じるセックスほど気持ちいものはありません。前戯にたっぷり時間をかけて尽くし尽くされることで、お互いの満足度も高くなっていきます。

近距離恋愛ではいつでもエッチができるので、適当なエッチが続いてしまうこともあります。「今日も彼氏だけイッちゃった」なんてことはありませんか？遠距離カップルは一回一回が愛情のこもったエッチになるので、どんどんカップルの絆が強まっていきやすいです。

すぐにできない分気持ちが盛り上がる

遠距離恋愛は、すぐにエッチができない分、気持ちが盛り上がります。遠距離の恋人に久々に会える時は、数日前からドキドキしてしまいますよね。焦らしに焦らされるので、会ってホテルにいくと性欲が爆発することも多いようです。

今までの近距離恋愛では出来ないような恥ずかしいエッチでも、気持ちが盛り上がってくると「やってみようかな？」と思うときもありませんか？お互いが興奮しているので、どんどん刺激的なエッチを楽しめるようになります。

また、近距離恋愛では、エッチがマンネリ化して気持ちが冷めてしまうという悩みもあります。その点、遠距離恋愛ではマンネリ化するどころか、毎回エッチが盛り上がるという所がメリットです。

遠距離だからこそエッチな話題を話せる

遠距離恋愛だからこそ、普通のカップルでは話しにくいようなエッチな話題を口に出しやすいので、お互い人には言えない性癖や挑戦してみたいエッチなプレイなど、ひそかな願望を伝えることが出来ます。

遠距離恋愛中のカップルは、なかなか会えない分、近距離恋愛よりもラインや電話の時間が増える傾向にあります。夜、性欲が溜まってムラムラしている時に恋人と電話をしていると、徐々にエッチな話題が増えていきませんか？顔が見えないからこそ、面と向かって言えないようなエッチな本音も伝えやすいですよね。

遠距離恋愛中のエッチには、どんなデメリットがあるのでしょうか？一回のエッチが濃厚になるというメリットがあるものの、カップルの距離が離れている分デメリットもあります。

こちらでは、遠距離恋愛中のエッチのデメリットをご紹介していきますので、デメリットをきちんと知って、お互いを思いやることに役立ててくださいね！

浮気しないか心配になる

遠距離恋愛中のデメリットは、浮気しないか心配になることです。お互いに性欲が溜まっていることは知っているので、我慢できなくて身近な人の誘惑に乗ってしまわないか不安になります。

夜に電話が繋がらないと「もしかして浮気しているのではないか？」とモヤモヤして眠れなくなってしまうことも。実際は、寝ていて電話に出られなかっただけだとしても、潔白を証明することが困難なため、疑ったり疑われたりしていく内に遠距離カップルの信頼関係が崩れてしまうことも。

遠距離カップルは、近距離カップルよりも浮気がバレにくいからこそ、疑い始めたらキリがありません。遠距離恋愛は信頼関係が大事なので、気持ちを正直に伝え合いましょう。

性欲をすぐに満たせない

遠距離恋愛中は、性欲をすぐに満たせないことがデメリットです。近距離恋愛なら、性欲を我慢出来ないと思ったとしたら、すぐに会いに行けます。しかし、遠距離恋愛中は次に会える日まで、グッと堪えなくてはいけません。

好きな時に性欲を満たし合えない距離に住んでいるので、どんなにラブラブでも、ゴールインまでたどり着くのは難しいものです。遠距離恋愛中に少しでも相手に冷めてしまうと「すぐに性欲を満たせない恋人と付き合っている意味あるのかな？」と疑問に感じてきてしまいます。

身近にセフレをつくってしまったり、二股に発展してしまうカップルが多いことが遠距離恋愛中のデメリットです。

会える日が生理だと落ち込む

遠距離恋愛中にやっと彼女と会えたと思ったのに、生理でエッチができないとガッカリしてしまうこともあります。久しぶりに会えたのに、エッチなしだとイライラしてしまうこともあるのがデメリットと言えます。遠距離恋愛中の彼女のことが大好きだからこそエッチがしたいという気持ちが高まるのに、おあずけをされると気持ちが一気に萎えてしまうようですね。

イライラを彼女にぶつけてしまったりして、大好きな彼女を傷付けた経験があるという人もいるのではないでしょうか？女性は、生理であることを伝えづらかったり、デートの日に突然生理になってしまうこともあります。生理現象だと分かっていても、不満を感じて彼女を責めてしまうことがないよう、気をつけましょう。

遠距離の恋人とのエッチを充実させるには、どのようなことをしたらいいのでしょうか？距離が離れている分、デートだけではなくエッチも充実させて気持ちを繋ぎとめておきたいですよね。

ここからは、遠距離恋愛中のエッチを充実させるコツをご紹介していきます。一回のエッチを盛り上げて、恋人との絆を深めてくださいね！

女性から積極的にさそう

遠距離恋愛中のエッチを充実させるコツは、女性から積極的に誘うことです。会うたびに男性から誘うことを繰り返していくと「こんなにエッチしたいのは俺だけなのかな？」と悲しくなる人もいます。なので、女性も恋人とエッチしたいという気持ちを隠さずにさらけだしましょう。

外デート中に「早くホテルいってイチャイチャしたい」とせがんだり、電話で「今度会う時は、外デートお休みして一日中ホテルでエッチしよう」とお願いするなど、恋人とエッチを楽しみたいことをかわいく伝えてみましょう。遠距離恋愛中の彼氏も、お互い両想いだと確信できるので、より濃厚なエッチをしようと意気込むに違いありません。

要望を言葉で伝える

遠距離恋愛中のエッチを盛り上げたければ、要望を言葉で伝えることもポイントになります。お互いに満足したいからこそ、自分の気持ちいいポイントや性癖を正直に伝えましょう。

遠距離恋愛なので、月1のエッチが不本意なまま終わってしまうと、ストレスが溜まりやすくなります。エッチで解消できないストレスを、恥ずかしさから相手に伝えられないと、ワガママなど別の形で発散したくなってしまいます。

たとえカップルでも性の話は恥ずかしさから話題にしづらいものですが、信頼関係が築けているなら思い切って伝えてみましょう。遠距離恋愛だからこそ、相手の気持ちに応えたいという想いが高まるので受け入れられやすいですよ！

生理予定をカップルで共有する

遠距離恋愛中のエッチを充実させるコツは、生理予定をカップルで共有することです。せっかく会えた日に生理がきてしまうとエッチができなくなってしまいます。

男性に生理の話を伝えるのは躊躇しますが、2人でエッチを楽しむためにも生理周期を伝えて会う日を調節するようにしましょう。また、生理予定日がずれやすい女性は、前後一週間は会う予定を入れないほうが賢明です。

もし、会う日と生理の日が重なってしまっても、恥ずかしがらずにそのことを彼氏に伝えておきましょう。事前に分かっていて会うのと、デート当日に言われるのでは彼の心の持ちようも違ってきます。遠距離恋愛中は、お互いに思いやりの気持ちを持ってエッチを充実させてくださいね。

恥ずかしがらずセックスを堪能する

遠距離恋愛中は、恥ずかしがらずにセックスを堪能することが関係を充実させるコツです。大好きな恋人だからこそ「こんな姿をさらけ出したら引かれるかな」と思い、エッチに専念できないなんてことがありますよね。しかし、お互いが本当に感じることが、より満足度の高いセックスを楽しむコツです。

人それぞれ「これだけは大好きな恋人に見せられない」という部分がありますよね。お腹の肉や性器の匂いなど、コンプレックを隠すために、セックスにのめり込めないという人もいます。思い切って自分の一番恥ずかしい部分をさらけ出すと、一気にラクになって愛のあるセックスが楽しめるようになりますよ！

離れていてもエッチなことをする方法があるのを知っていますか？遠距離恋愛中のカップルは会っている時間より、離れている時間のほうが圧倒的に長いです。会えない時もカップルでエッチなことができたら幸せですよね！

そこで、以下では遠距離でもセックスする方法をご紹介していきます。遠距離恋愛だからこそできるエッチなプレイがあるので、ぜひ参考にして恋人と楽しんでくださいね！

ビデオエッチ

遠距離でもエッチなことをする方法は、ビデオエッチです。お互いの感じている顔や性器をビデオ通話で映しながら一人エッチを見せ合ってみましょう。遠く離れていても一緒に感じていることに興奮してきます。

身体は触れ合っていなくても、お互いの感じている姿を見て興奮できるので、一人エッチでも満足感が違います。「もっと足を開いていじってみて」などと彼の指示通りに一人エッチをすることで、どんどん盛り上がっていくことでしょう。リアルタイムでお互いのエッチな姿が見られるビデオエッチは、遠距離恋愛中のカップルにオススメなプレイの1つです。

テレフォンエッチ

遠距離でもセックスをする方法は、テレフォンエッチです。電話でお互いの声を聞きながら一緒に一人エッチを楽しみましょう。言葉攻めや感じている息遣いが一人エッチを盛り上げてくれます。

「今どこを触ってるの？」や「今度会った時どこを舐められたい？」などと質問し合いましょう。実際に耳元で囁かれているような気持ちになって、普段言えないようなエッチな言葉も言えるようになります。遠距離の恋人がいることで、一人エッチが何倍も楽しくなるプレイです。

遠距離カップルのセックス事情やムラムラした時の対処法などをご紹介してきました。遠距離カップルは、たまにしか会えないからこそ、満足できるエッチができるように心掛けたほうがいいようです。距離が離れていることをデメリットに感じるのではなく、セックスを盛り上げるスパイスとして考えてくださいね！