メンヘラ顔な女性の特徴とは？ヤンデレとの違いや周囲の印象も紹介

「メンヘラかも…」と見なされるのはどんな人？

感情の起伏が激しい、いわゆる「メンヘラ」と呼ばれる人たちは、思ったことが顔に出やすい傾向があるようです。『女の人間関係はめんどうなのよ 人付き合いの処方箋』（DJあおい）には、以下のような記述があります。

「かまってもらいたがり、俗に言う『かまってちゃん』。
言い方はポップですが、生きていく上で致命的な欠陥になりかねないものだということをよく覚えておいてください。

かまってちゃんの特徴。
・感情の起伏が激しく衝動的に自分がイヤになってしまったりする。
・わけもなくイライラしたりする。
・親しかった人のことが急に嫌いになったりする。

かまってちゃんは、ひとりで自分の存在意識さえも見出すことができないんです。だからあらゆる手段を使って人の気を引こうとするわけなんですね。悲愴的になって人の気を引いたりするのはまだ軽度のかまってちゃん。重度になると無差別に人を嫌って人の気を引こうとします。誰かを傷つけることで注目を浴びて自分の存在感を確認し、安心を得るわけです。

人の目を気にするわりには人に無関心。
関心のあるものは自分の存在意義だけ。

他人は自己の存在を確かめるための道具くらいにしか思っていません。
精神的に未熟なのが根本的な問題ですので、精神的な自立しか解決策はありません。

人は自分を幸せにするのが苦手な生き物です。
その代わりに人を幸せにすることはとてもとても得意な生き物です。
違う誰かのために力を発揮するのが人。自分以外の誰かのためを思ったとき人は初めて自立をするものなんです。

人が強くなるときというのは決まって誰かのためなんですよね。
自分にしか関心を持てないうちは自立なんかできないってことですよ。」

このように、あらゆる手段を使って人の気を引こうとする「かまってちゃん」は、周囲に迷惑をかけるだけでなく、本人も生きづらさを抱えてしまうことが多いようです。不満を隠しておくことができず、顔に出してしまう場合も少なくないでしょう。人間関係のトラブルが多い自覚がある人は、「あの子、メンヘラっぽいよね」と思われている可能性を考えたほうがいいかもしれません。

「おまえ、メンヘラだよな～」とからかわれたときの対処

人から「メンヘラだよね」と言われたら、どのように対処すればいいのでしょうか。『会えない時間が愛を育むなんてウソだよいつもいつでも会いたいに決まってる』（メンヘラ大学生）には、以下のような記述があります。

「興味ない男に、冗談っぽくお前メンヘラだよな～とか言われてムカついてます

わかるわ～。あんま親しくない奴から『重すぎでしょw』『メンヘラかw』って直接的または間接的に言われたことある人わりといると思うんだけど、正直こっちが重くなるのは好きな人を前にしたときだけなんだよね。だから興味もクソもねえオメエに対しては、重くもメンヘラにもならねえし、オマエを好きになることは間違いなく一生ないから。勘違いすんなよ！

って感じで、マジでどうでもいい人に自分を評価されたところでお前誰？口臭くね？ってなるだけじゃん。でも好きな人から言われるのは別。そんな指摘された日には、ハイメンヘラ治します!!言うこと聞きます!!あなた好みの人になります!!今日もいい笑顔ですねご馳走様です!!ってなるんだよね。好きな人の何気ない言葉って、めちゃくちゃ重く響いてくる。

『メンヘラじゃんw』とかいちいち言ってくるどうでもいい男はシンプルに構ってちゃんなだけだから軽くあしらってこ。『私がメンヘラになるのは好きな人の前だけだわヴォケ』って言葉を心に置いて、場合によっては口に出してOK。」

このように、どうでもいい男性に「おまえ、メンヘラじゃん」と絡まれたら、適当に流しておくのが無難でしょう。

＜参考文献＞
『女の人間関係はめんどうなのよ 人付き合いの処方箋』（DJあおい）
『会えない時間が愛を育むなんてウソだよいつもいつでも会いたいに決まってる』（メンヘラ大学生）