彼氏に浮気されたら別れるべき？正しい対処法と「後悔させる別れ方」

彼氏に浮気をされて、精神的な傷を負っている最中だという人もいるでしょう。浮気をされた時、本来であれば今すぐにでも別れを選びたいところです。しかし、実際にはなかなか別れる勇気が出ない人もいますよね。

まずは、浮気をされた時に世の女性達がどのような選択をするのかを見てみましょう。

浮気をされたら即別れる

「私は、浮気をした彼氏とはすぐに別れました。簡単に裏切るような男は、一緒にいても何の得にもならないです」（24歳/女性）

付き合っていた彼氏のことを心から信頼していた場合には、その分ショックも大きいでしょう。特に、周りの皆からも「あの人は絶対に浮気しなさそうだよね」と言われるほど誠実な男性であればなおさらです。信頼が強ければ強いほど、浮気による裏切りは絶対に許せないという人は多いでしょう。

別れるかどうかは浮気の内容による

「他の女と２人きりで飲みに行ったり、キスまではギリ許せます。でも、本番はさすがに許せないと思います」（26歳/女性）

飲みに行っただけでも浮気と考える人もいれば、体の関係を持ったら浮気と考える人もいるでしょう。浮気と判断する基準は、人によってさまざまです。彼氏の浮気の内容が、自分の基準の範囲内であるかどうかが、その後の対応に差がつくポイントでしょう。

辛いけど許す

「彼氏に浮気されたら絶対に嫌なのは確かですけど、１回くらいなら許しちゃうかもしれないです」（23歳/女性）

浮気を裏切りと捉えるのではなく、過ちと捉えている女性の多くは、「一度の過ちくらい許してあげよう」と考えがちです。また、これまで培ってきた２人の関係を浮気ごときで終わらせたくないと考え、浮気を許してしまう女性もいるでしょう。

相手の誠意による

「別れるかどうかは相手の誠意によって決めます。浮気した後も適当な態度なら、速攻で別れます」（25歳/女性）

浮気をしたら、まずはきちんと誠意を見せて欲しいですよね。彼女を傷付けた自覚があるのなら、誠意を見せることはそう難しいことではありません。浮気をした後にも連絡が疎かであったり、飲みに行ったまま帰って来ないなどの態度なら、反省していないとみなされても仕方がないでしょう。

彼氏に浮気をされたら、一瞬でも別れたいという感情が頭をよぎるでしょう。しかし、辛くて悔しいはずなのに、別れられないでズルズルと関係を引きずっている人もいますよね。ここからは「別れられない」女性の心理を探ってみましょう。

浮気より別れるほうが辛い…

「浮気されることももちろん辛いですけど、彼氏がいなくなることのほうが耐えられないです」（22歳/女性）

原因が浮気であろうと、別れは辛いものですよね。特に、彼氏と付き合ってきた期間が長い場合には、別れの辛さも増すでしょう。たとえ浮気をした彼氏でも良い部分は少なからずあります。それを知っているからこそ、「別れるほうが辛い…」と感じてしまう女性も多いのでしょう。

別れたら「負け」みたいで嫌だ

「ただでさえ浮気されてみじめな思いをしてるのに、これで別れたら完全に負けた感じがして嫌です」（24歳/女性）

彼氏の浮気は、女性にとってこの上ない屈辱ですよね。ずっと信じてきた人が、長い間浮気をしていた…なんて場合もあるでしょう。そんな屈辱を受けた上に別れるとなったら、まるで浮気相手に譲るような気分です。「悔しくて、逆に別れられない」という気持ちも理解できますよね。

100%彼氏が悪いわけではない

「浮気は絶対に許されることではないです。でも、彼氏が浮気したのは、自分にも原因があるのかな…って思います」（27歳/女性）

浮気された側が悪いということは、まずないでしょう。どんな理由があるにせよ、浮気した側に非があります。しかし、浮気をしてしまった背景を考えたら、どちらか一方にだけ非があるとも言い切れないでしょう。例えば、彼氏に暴言を吐き過ぎた、一緒に過ごす時間をあまり作らなかったなど、その原因によっては自分を責めて別れられないという場合もあります。

自由の身になんかさせない

「浮気のケジメが別れなんて許せないですよね。これからずっと罪を償ってもらいます」（26歳/女性）

「浮気のケジメ＝別れ」と思っている人は多いでしょう。しかし、別れはケジメではなく、逃げだと感じる人もいますよね。「自分勝手に浮気をして傷付けておきながら、逃げるなんて許さない」というこちらの意見にも納得です。

以前の２人に戻りたい

「浮気をしてからの彼氏は別人みたいで辛いです…。でも、また昔みたいに戻れる気がして別れられません」（25歳/女性）

一度他の人を知ってしまうと、まるで人が変わったようになってしまう人も多いでしょう。笑顔も見せてくれなくなると、とてもショックですよね。それでも昔の優しい彼を知っているだけに、「いつかまた前みたいに戻れるかもしれない」という期待が強くなってしまうのでしょう。

親や友達にも会わせたのに…

「将来を真剣に考えてる彼氏で、自分の親や友達にも紹介しちゃったんですよね。だから、別れるに別れられないです」（28歳/女性）

ある程度交際の期間が長かったり、結婚を意識する年齢の場合には、お互いの両親に紹介している場合も多いでしょう。彼に対する評価が高いようであればなおさら、「彼氏と別れた」なんて言えないですよね。

浮気をされた女性とは裏腹に、男性はどのような気持ちで浮気をするのでしょうか。もしも自分がしている浮気がバレた時に、男性は真っ先に何を考えるのかを見てみましょう。

浮気相手より彼女のほうが大事

浮気をしている最中は、彼女よりも浮気相手に夢中になってしまうものです。彼女には連絡を返さないのに浮気相手には即返信したり、仕事の帰り道にこっそり電話をしている男性も多いでしょう。

しかし、いざ浮気がバレると、浮気相手のことなど簡単に捨てる男性もいます。浮気がバレたことによって、本命の彼女を失う現実が何よりも怖いと感じ、我に返るのでしょう。

浮気したことではなく、バレたことへの反省

徐々に浮気をすることに慣れて罪悪感が薄れてくると、浮気をしていたことよりも、バレたことに対する反省が強くなります。「うまいことやってたのに何でバレたんだ？」「誰かチクった？」など、バレた経緯ばかりが気になって仕方がないのです。

中には「せっかく楽しんでたのに、もう遊べなくなるのかー」などと考え、彼女ではなく浮気相手に「バレちゃった…ごめんね」なんて言っている人もいるでしょう。

浮気相手とのLINEの内容が心配

浮気がバレて、彼女にスマホを取り上げられた場合に多いのが、LINEやメール内容の心配です。怒っている彼女に謝罪や言い訳を述べながらも、頭の中は「いちゃいちゃしてるやり取り、消したっけ…？」などの心配をしています。

彼氏が頑なにスマホを渡そうとしなかったり、目を泳がせて「何もないよ」と連呼している場合には、見られたらまずいLINEが残っている可能性が高いでしょう。

心から反省する

根が真面目で、本来浮気など絶対にするタイプではないのに、相手の女性に乗せられてしまったということもあります。気が小さかったり、誰にでも優しい男性は特に注意しなければいけません。

このような男性は、一瞬の浮ついた気持ちにより失態をおかしてしまいます。浮気がバレたら二度としないのはもちろん、いつまでも負い目に感じ、深く反省するでしょう。

彼氏に浮気をされても、意外と別れられずにいる女性は多いですよね。しかし、どんなに別れるのが辛くても、浮気をされたら別れることをおすすめします。ここからは、浮気をした彼氏と別れるべき理由を説明していきます。

１回浮気した男は絶対また浮気する

浮気をしたことのある男性の中には、一度バレても再び浮気をする人も多いでしょう。初めて浮気がバレた時には「二度としないから」と誓っても、しばらくすると同じ相手、もしくは新しい相手と浮気をします。

これは、浮気のスリルに興奮する、一種の性癖とも言えるでしょう。一度その快感を知ってしまった男性は、何度でも浮気をする危険があります。

些細なことに敏感になって疲れてしまう

浮気を許した女性の多くが、浮気後の彼を監視してしまうでしょう。中には、もともと嫉妬心や束縛が強い女性もいますよね。しかし、浮気をされた後は、そのような感情がなかった女性ですらも、彼氏を監視し、詮索してしまいます。

浮気を許したのは良いものの、その後何かにつけて敏感になってしまう自分に疲れ果てて、結局うまくいかなくなってしまうケースも少なくありません。

もっと良い男性はたくさんいる

面倒な男にほどハマってしまう女性は、浮気をされると余計に彼氏のことが好きになってしまう場合があります。これは、ある意味洗脳に近く、そのまま付き合い続けると彼の思う壺になる危険があるでしょう。

悪い環境にばかりいないで、もう少し視野を広げてみれば、浮気をする彼氏なんかよりももっと良い男性はたくさんいます。その現実を知るためにも、浮気をした彼氏とは別れたほうが良いと言えるでしょう。

自分の価値が下がる

彼氏にたくさんプレゼントをもらっていたり、デートに連れて行ってもらっている人を見たら、「あの人は彼氏に大切にされているな」と感じますよね。彼氏に大切にされるのは、その女性にそれほどの価値があるからとも考えられます。

逆に言えば、もとはどんなに素敵な彼氏だったとしても、浮気をする時点で彼女を大切にしていないと言えるでしょう。そんな彼氏と一緒にいると、「大切にされてなくて可哀想」とあなたの価値までも下がってしまいます。

浮気をして散々自分を騙し、傷付けた彼氏のことは、とても憎いですよね。どんな理由があるにしても、浮気は浮気です。自分が辛い思いをした以上に、浮気をした彼氏には後悔させてあげましょう。

泣きつかれてもきっぱり別れる

見ず知らずの女性と浮気をしていたと想像するだけで、何度でも怒りが蘇ってきますよね。自分とはデートを全然してくれず、浮気相手とは楽しく過ごしていたなんて、最低以外の言葉が見つからないでしょう。

精神的にショックを受けたあなたがようやく別れを決断したときに、「もうしません」「ごめんなさい」と謝罪の言葉を並べ、泣きついてくる男性もいるでしょう。いくら泣きつかれても心を鬼にして、きっぱり別れて後悔させましょう。

心から好きだったことを伝える

交際期間が長く、２人でたくさんの思い出を作ってきた人もいますよね。浮気をしてしまった本人は、既に後悔をしている場合もあるでしょう。逆に、後悔すらせず、浮気相手に夢中かもしれません。

たとえ浮気をした彼氏でも、２人で過ごしてきた思い出は忘れてはいないでしょう。今まであなたが、どれだけの気持ちで彼と一緒にいたのかを伝えてあげて下さい。きっと彼氏は罪悪感を抱くと共に、後悔の念に駆られるでしょう。

彼氏の私物を捨てる

彼氏の浮気がどうしても許せず、恨んでいる人もいるでしょう。中には、お互いの家を行き来していたり、同棲をしていた人もいますよね。その場合には、彼氏の私物を全て捨ててしまうのも、後悔をさせるのにうってつけの方法です。

逆上される危険もあるかもしれませんが、これ以上連絡すら取りたくない状況では、本人に返しようがないですよね。私物を捨てられた彼はきっと、「悔しいけど仕方ない…」と反省するでしょう。

共通の知人に言いふらす

この方法は、お互いに共通の知人がいた場合には効果絶大でしょう。浮気をしたにもかかわらず、その後も変わらずグループの集まりに参加されると、気まずくなるのは浮気をされた自分になってしまいますよね。

「グループの輪から外れるべきなのは、浮気をした彼のほうだ」という主張は正論でしょう。共通の知人に彼の悪行を報告し、ほとぼりが冷めるまでは反省してもらうのが一番です。

浮気をされた後は、別れるだけでは気が晴れないという人もいるでしょう。今すぐではなくても、「浮気をした彼氏にいつか必ず後悔させたい！」と思うのはごく自然なことです。別れた彼氏を後悔させるために、これからやっておくべきことを見ていきましょう。

次の出会いのために自分磨き

自分の浮気が原因で別れた彼女が、数ヶ月後あるいは数年後に見違えるほど綺麗になっていたら、きっと彼氏は「何か別れてからすごい綺麗になってない!?」「あの時、浮気なんかしなければ良かった…」と感じるでしょう。

自分を磨いて美しさを増すことで、浮気をした彼氏を見返すだけではなく、新たな出会いにもきっと繋がります。別れて辛い今こそ、自分磨きをしてみましょう。

日々を充実させて楽しく過ごす

浮気をされた人の中には、食事も喉を通らないほど落ち込んでいる人もいますよね。友人が誘ってくれても、LINEの返信すらできずに引きこもってしまう場合もあるでしょう。そんな時には、無理に笑ったり外出をする必要はありません。

しかし、もう少し時間が経って本来の落ち着きを取り戻したら、趣味を楽しむなど、できるだけ充実した毎日を過ごすことを心がけてみましょう。充実した日々を送っているあなたを見た彼は、「自分がいなくてもこんなにキラキラしてる…」ときっと後悔しますよ。

料理の腕をあげる

「意中の男を落としたいなら、まずは胃袋を掴め」という言葉を聞いたことがある人もいるでしょう。世間の男性への聞き込み調査の結果、「料理ができる女性が良い」「料理上手な彼女は手放したくない」と回答した人は、実に70％以上もいました。最近では、男女を入れ替えても同じことが言えるかもしれませんね。

料理の腕をあげることで、これから先に出会う男性を落とせる確率も格段にあがるでしょう。また、浮気をした彼氏も、そんな素敵な女性を逃したことが悔しくてたまらなくなるはずです。

もっと素敵な彼氏と付き合う

浮気をされたばかりの頃はまだ、浮気をした彼氏がどんなに憎くても、「やっぱりあの人が良かった…」という気持ちになってしまう人もいますよね。しかし、その気持ちをずっと引きずっていると、素敵な男性との出会いを見落としてしまいますし、そうなれば彼氏の思う壺です。

浮気をして裏切るような人よりも、もっと素敵な男性はたくさんいるでしょう。今よりももっと幸せになることが、何よりも彼を後悔させる方法です。

浮気を楽しんでいた元彼。対する女性は、落ち込んで精神的苦痛を味わったことでしょう。しかし、浮気して人を傷付けた元彼に、その後天罰が…。浮気をされて別れた女性達が語る、痛快な「復讐劇」を見てみましょう。

浮気相手にも見捨てられたらしい

「浮気した彼氏が浮気相手を選んだので別れたんですけど、その後、浮気相手にも捨てられたらしいです（笑）」（27歳/女性）

自分ではなく、浮気相手を選ばれた時の屈辱は計り知れないものでしょう。しかし、わざわざ選んだ浮気相手に彼氏が見捨てられたと知ったら、思わず心の中でガッツポーズが出ますよね。彼も「彼女を選んでおけば良かった…」と後悔しているのではないでしょうか。

いつまでも浮気を引きずっているらしい

「別れを宣言した私を引き止めようとしてきた彼氏が、別れてから３年経つ今も、浮気したことを引きずってると聞きました」（26歳/女性）

別れる際に泣きついてきた男性は、その時点で反省の気持ちが強いでしょう。しかも、自分の過ちにより別れる結果になってしまったのですから、彼氏としては悔やんでも悔みきれないですよね。自分の行いが原因で３年も苦しんでいるとは、まさに自業自得でしょう。

本命の彼女ができないらしい

「私と別れてから、『あいつが一番いい女だった』って嘆いてるみたい。なんかちょっと嬉しくなりました」（28歳/女性）

本命の彼女と長く過ごしていると、マンネリ化してしまって大切さを忘れてしまう人も多いでしょう。また、浮気をしている最中は、本命の彼女よりも浮気相手のほうが魅力的に感じるものです。とはいえ、別れた後になって「あの女性こそ本命の相手だったんだ」と嘆いても遅いですよね。

新しく付き合った彼女に浮気されたらしい

「聞いた話だと、新しく彼女ができたらしいんですが、でも今度は自分が浮気されたみたいです（笑）」（25歳/女性）

こちらは、人に嫌なことをしたら必ず自分に返ってくる、という模範的な例ではないでしょうか。自分が浮気をして彼女を傷付けた時には、内心それほど反省していなかったという男性も、傷つけられる立場になってようやく心から反省できたでしょう。元カレが人の痛みに気付くことができたのなら、この知らせは朗報と言っても良いかもしれませんね。

たとえ浮気をされて辛い思いをしても、「どうしても別れられない」「別れたくない」という人もいますよね。そこまであなたを引きとめる何かがあるとすれば、その選択も間違いではないでしょう。ただし、浮気を許す時に心得ておくべきこともしっかり学んでおきましょう。

「次はない」と念押しする

一度の浮気は許してあげたい…という人は、このまま継続して付き合うことになるでしょう。そんな時は、必ず彼氏に「次はないからね！」「次やったら本当に終わりだからね！」などと念を押しておきましょう。

再び彼の気が緩むことがないように、許すのはあくまで一回だけということを、この機会にしっかりと伝えておくと良いでしょう。

許すと決めたらそれ以降は責めない

彼も反省しているから…と浮気を許す決断をした場合には、その後は責めるのをやめましょう。彼氏が十分に反省している場合は特に、いつまでも浮気のことを掘り返されると、罪悪感に押し潰されてしまうでしょう。

あまり反省している感じがしない場合であっても、一度許すと決めたのであれば、浮気のことは心の中に封印しましょう。「許したのはそっちじゃん！」などと反発されては、再び自分が悔しい思いをするだけです。

自分にも非があるなら直す

浮気をされても、完全に彼氏だけが悪いと言い切れずにいる人もいるでしょう。中には「浮気をした彼氏は当然悪いけど、自分の扱いもひどすぎた…」と反省している人もいるかもしれません。

彼氏が浮気をする前の過程で、少しでも「自分にも悪い部分があったな」と身に覚えがあるのなら、これからは一緒に改善しながら、もっといい関係を築いていけるようにしましょう。

彼氏との約束事を決める

今まではお互い特に干渉してこなかったカップルも、きっといますよね。それだけが原因とは限りませんが、彼は干渉されないのをいいことに、隙をついた可能性もあります。これからも一緒に過ごすのであれば、今までのような隙を作らないことが大切です。

例えば、飲み会に参加したら帰りだけでも連絡をする、終電に間に合うように帰るなど、お互いにストレスになり過ぎない程度の約束事を決めるようにしてみましょう。