「相手を信じて前きに」、「うらやましくて仕方がないのにな」…「マリッジブルーの女友達の気持ちを明るくするためにかけてあげる言葉とは？」157人に聞いた女性の本音

噂のマリッジブルーなんじゃないの？でもこれもきっと結婚後いい思い出になるよ！だから大丈夫。これから幸せいっぱいの為に今をがんばれ！（20代女性）


原因を見つけない限りは気持ちの落ち込みは直らないと思うので、結婚してからの楽しくなりそうなことをイメージさせるようにもっていく（30代女性）


やりたいことを聞いてできることならかなえてあげる。（20代女性）


話題を結婚や生活以外のことに変えると良いかと思う（30代女性）


うらやましくてしょうがないのになあと言ってあげたらいい（20代女性）


誰でも不安になるけど、ひとりで不安に思っていないで、旦那様に相談してみなさいということ（20代女性）


彼との楽しい思い出を共有したり、結婚の準備で大変なことを聞いたり手伝ったりして、少しでも気持ちを前向きにさせる。あとは思い切り外に連れ出して、友達が好きな趣味などに付き合って気晴らしをさせる。（20代女性）


それは、マリッジブルーというやつだよ。今だけのものだよ。（20代女性）


まあ、ダメなら離婚すりゃしまいじゃん？子供生まれる前なら何の問題もないって！（20代女性）


自分の人生を楽しくできるのは自分だけヨ。（20代女性）


アニメみようぜアニメ！！一緒に現実逃避しようぜー！（20代女性）


いいなあ、いいなあ、いいなあ、と何回も言ってあげる。（20代女性）


今から幸せになるのに、暗くなるのは良くない。相手を信じて前向きに切り替えていこう！（20代女性）


生活も今までとは変わるし、準備も大変だろうね、などその人が抱えてる気持ちをはき出させてあげる（20代女性）


言葉をかけるより、話や愚痴を聞くのが一番かと思います（20代女性）


彼女の今、一番やりたいことを一緒に付きあってしてあげる。 結婚準備から遠ざけてあげると客観的にみつめなおせるはず。（20代女性）


幸せな未来が待っていることを自覚させるような言葉をかけてあげる（20代女性）


どうしたの？なにかあった？と尋ねます。もし話してくれるなら話してもらって、話せなさそうならそっとしておきます。（20代女性）


友達と一緒に遊んだり、時間を共有するだけで良いと思う（20代女性）


彼氏のことは今日は忘れて、女友達だけで遊びに行こうと誘う。これからも変わらず遊ぼうね、と声をかける。結婚するというこれまでと違う環境に身を置くけれど、友達の私はあなたと関係を変えるつもりはないよ、これまでの変わらない関係を続けていこうねと声をかける。（20代女性）


「何かあったらいつでも相談に乗るよ。」と言ってあげること位しかないと思います。（20代女性）


自分を信じて彼のどこを好きになったかを考えて大丈夫だということを伝える（20代女性）


結婚は、不確定で見えないことがたくさんあるので、何がよくなるかわからないよ。（20代女性）


本人が話したがらない限り言葉じゃ無理。気がまぎれるたのしいことをする（20代女性）


これから起こるであろう良いこと悪いことを一つずつ紙に書いてみるように促す。 幸せいっぱいなら良いことの方が自然と多くなる。悪いことが多かった場合は中から大事なことを選ばせると大体良い感じにおさまる。（20代女性）


先のこと、これまでの相手との思い出の話をして、きっとうまく行くということを伝えたい。（20代女性）


悩みたければ好きなだけ悩めばいい　後悔するよりよっぽどマシ（20代女性）


結婚してもそんなに変わらないよ。彼、素敵な人だと思うよ。（20代女性）


今が人生で一番きれいなときだよ！うらやましいな！（20代女性）


何も考えずに楽しく遊べば、いいと思います。（20代女性）

今が最低と思えば、どんどん幸せがやってくるんだよ！大丈夫だよ！（20代女性）


結婚できるんだから、よかったじゃん！暗い顔してたら、あたしに対する嫌味だよー！って言う。（20代女性）


幸せに近づいているんだよ。今が一番大変だけど一番幸せだよ。（20代女性）


今はブルーだけど、きっと幸せと思うときがあるよ（10代女性）


暗い顔をしている原因について尋ねた上で、彼女の不安要素を解消する方法を一緒に考えたいですね。（20代女性）


いやいや結婚してくれる相手もかわいそうだね。嫌なら今のうちだよ。 独身はさみしいけど楽しいんだよ。（20代女性）


言葉をかけてあげるよりは、旦那さんにそれとなく状況を伝えてあげたいかな。そんで、ちょっとしたサプライズでも。（20代女性）


大切な彼氏と家族になれると言うことごどんなに奇跡的なことかいう（20代女性）


ダメだったら別れればいいから、など気楽になれるようにしてあげる。（20代女性）


私なんて結婚したくてもできないんだから贅沢いわないの（20代女性）


何をそんなに落ち込んでるの？と話を聞いてくれるだけでもいい。（20代女性）


色々変わる時だから不安になったりするのは当然だよ。しばらくすると落ち着くんじゃないかな。（20代女性）


結婚の話をしない。ぱーとショッピングか、食事に誘う。（20代女性）


いつでも連絡して、飛んで行くから。私よりずっと幸せじゃん。（20代女性）


何に不安を持ってるのか飲みながら話を聞く。後は結婚した後のメリットが何かを一緒に考える。（20代女性）


ハネムーンのことを考えさせてあげたらどうでしょうか。（20代女性）


言葉をかけず、そっとしておいたほうがいいと思う。（20代女性）


うらやましいという様子をひたすら感じさせる。（20代女性）


私に相談するという事は、「じゃぁ、やめれば？」と言われるのを望んでいると思うので、はっきりと「じゃぁ、やめれば？」と言います。（20代女性）


なにが心配なのか聞いてみる。聞くだけでも気が軽くなると思う（20代女性）


「幸せにも波があるから。今、つらい時期でもその分ハッピーな時期がどぉっと押し寄せるから、安心して。がんばって」（20代女性）


不安な気持ちはわかるけど、考えていても始まらない。やってみなきゃ。（20代女性）


子供産んだら生活が楽しくなると思うよと言うと思います。（20代女性）


あんまりくよくよ考えないで、たのしもうよ（20代女性）


何が不安なのか聞く。その上で自分で出来ることをしてあげる。（20代女性）


彼女の悩みが解決されるまで話を聞き、解決するために何ができるか考える（20代女性）


まぁなんとかなるよ～。ダメだったら別れればいいし。（20代女性）


一生を共にできる人と出会えて良かったねと言ってあげる。（20代女性）


式が終わって一段落するまでの我慢。無理しないで自分のペースでやればいいんじゃないの。（30代女性）


これから起きる楽しいことを羨ましがってあげる。（20代女性）


あえて何も言わないほうがいい。無理に言うと墓穴を掘るだけになってしまう。（20代女性）


結婚という言葉を会えて出さず、遊びやその人が好きなことの話をする（20代女性）

きっと幸せになれるということ、励ましの言葉をかけると思う。（20代女性）


不安なこともあるかもしれないけど、大丈夫だよ！○○は○○くんと絶対幸せになれるよ！（20代女性）


一緒にいたら彼がいつも支えてくれるよ。 だから元気を出してね。（20代女性）


結婚して姓が変わっても、あなたがお父さんお母さんの子供であることはかわらない（20代女性）


「そんな暗い顔をしてたら、どっちが幸せなのか分からないじゃない」と明るく声をかけると良いと思う。（20代女性）


とことん一緒に暗くなってあげる。そして、明るい話題にする（20代女性）


旦那さんになる人の好きなところを聞いてのろけさせる。（20代女性）


世の中には結婚できない人もいるの！贅沢しない！（30代女性）


男はだんなだけじゃない！！失敗したって、平気！なるようになるよ！（20代女性）


相手の男性が、彼女をすごく思っているんだなと感じたエピソードを話す（20代女性）


たくさんこどもつくって幸せになってね。うらやましい。（20代女性）


好きな人と一緒になれることがどんなに幸せなことか教えてあげる。（20代女性）


ほっておく（20代女性）


無理しなくてもいいんじゃない？頑張りすぎなーい（20代女性）


まずは何故そんなに不安なのかを聞いてから答えます。幸せな生活を想像できるようにしてあげられたらと思います。（20代女性）


何を選んでも一長一短だから、長い方を見てみたら、と言います。（20代女性）


結婚してよかったと思っている人の話をする。（20代女性）


何が不安なのか聞いて、自分で手助け出来ることであれば協力するが、無理ならば彼女の好きなハッピーになる曲を一緒に歌う。（20代女性）


ひとりに決めるのが怖くなったのー？ 大丈夫でしょ！やつはいいやつ（20代女性）


そばにいるよ。なんでもいいから話をして。（20代女性）


結婚はただの通過点であって、終わりでも始まりでもない。（20代女性）


好きなところに行く。好きなものを食べに行く。（20代女性）


じゃあ、結婚するのやめちゃえば！って言って困らせつつ、やっぱり結婚できること嬉しいんでしょ！って突っ込んで終わる。（20代女性）


一緒にごはん食べに行かへん？飲みに行かへん？と誘います。（20代女性）


何かあったら味方になる、くらいしか言えそうにありません。それがいいことかも判りません。（20代女性）


昔働いてた職場でマリッジブルーの先輩にやつあたりされたことが２度もあるので、それ以来トラウマになっている。ぶっちゃけほおっておく。すでに結婚している経験者の友達か彼女の母親や姉妹などが相談に乗ればいい。独身にいってもわからないでしょ。（20代女性）


結婚はゴールじゃなくてこれからなんだから、先のこと考えて悩むよりも楽しいことが待っているとプラスに考えてみたら？（20代女性）


きっと大丈夫だよ。あなたと○○さんとならきっと大丈夫だと思うよ。（20代女性）


結婚式の緊張しているからだよ！楽しい家庭になるよと元気付ける（20代女性）


結婚とは二人で作り上げていくものだから、壁にぶちあたってから悩めばいい。（30代女性）


悩みがあるならなんでも聞くよ？や、独身最後に遊びに行こう！など（20代女性）


何を言ってもムダでしょう。本を渡したい。（20代女性）

同じような状態だった人が今は幸せそうであることを教えてあげる（20代女性）


結婚したらもっと心が豊かになる話や子供の話などをしてあげる。（20代女性）


その彼氏の良いところをたくさん伝えてあげ、羨ましいなぁと言う。（20代女性）


彼女と彼の良いところを沢山話して、幸せな家庭像を想像させる（20代女性）


よくわかりませんが、きれいです。（20代女性）


そんなの贅沢！ マリッジブルーになるくらいならそもそも結婚するな！（20代女性）


大丈夫。結婚しても、今までの生活をすべて諦めなければならないわけではないよ。独身の頃のような活動も、少しは出来るよ。出来ないようなご主人とそのご家族だったら、離婚しちゃいな。（20代女性）


結婚してからでないと体験できない素敵な出来事をはなす（20代女性）


とことん話や愚痴を聞いてあげて、自分はいつも通りに接する。自分からは結婚や相手についての話題はふらず、気晴らし役に徹する。（20代女性）


わからない。特に触れないでそっとしておく。（20代女性）


ほっておく。こえをかけてもむだなだけ。そのうちなおる。（20代女性）


結婚しても女子は一生女子だから、関係なく楽しみたいことはすればいいし、あくまでひとりの人間なんだから。（20代女性）


婚約者と別れることを提案してみる。別れるよりは結婚したほうがいいと思うかもしれない。（30代女性）


リフレッシュするために遊びに行こうと誘い、話を聞いてあげる。（20代女性）


とにかく話を聞いてあげることが一番いいと思う。（20代女性）


今の時期も何かを学ぶために必要なときなんだよ。 きっと大丈夫。（20代女性）


カフェ行こう。お菓子食べよ。一緒に帰ろう。一緒にいてあげましょう。とにかく。（20代女性）


結婚できない辛さを伝える。いまは独身者が回りにいて楽しいかもれないけど、いずれはみんな旅立つので、最後に残ると一番不幸、と言う（10代女性）


余計な言葉はかけずに　見守るほうが良いと思う（20代女性）


みんなそんなもんだから大丈夫だ、という。（20代女性）


別れ話を持ち掛ければ逆に大切な気持ちになるかも知れませんね。（20代女性）


不安もあるとは思うけど、きっと良い事もたくさんあるはずだから、プラス思考に考えた方が良いよ。（20代女性）


これからもっと今まで以上に楽しくなるはず。（20代女性）


時がきたら今の不安は気にならなくなると思うよ！今を生きよう（30代女性）


彼の良いところを話すように会話して、結婚生活の良さも織り交ぜる（20代女性）


昔、楽しかった頃の話をする。お酒を飲んだり旅行へ一緒に行って、色々なことを話す。（20代女性）


「経験したら良い事もあると思う」と言う。（20代女性）


遊びにいくね、という（20代女性）


一通り意見を聞き、第三者の意見,<結婚している人>も聞いて貰い実際の現場暮らしを見て貰う。 後は自分で決める事しか言えない。理由は自分が結婚してないし助言言っても伝わらない。（20代女性）


結婚してもまた一緒に旅行行こうよ、夜通しガールズトークに花咲かせようね（20代女性）


マリッジブルーになるのは、これから幸せになるための誰でも通る通り道なんだよと励ます。（20代女性）


どんな女性でも結婚する時通る道だから気にせず自分が信じた人と歩んで行けば何年も後であぁ?あんな事もあったなぁと笑って言える時が来るよ。（30代女性）

なれそめとか、どこが好きなのか聞いてみる。思いだすうちに、幸せなことを思い出す子もいる。（20代女性）


私の分も幸せになって。何かあったら話聞くよ。（20代女性）


キット幸せになるよっと、大体そのような言葉です。他にない（20代女性）


どういうことが憂鬱なのか聞きだして、一緒に解決法を考える（10代女性）


好きなもの、美味しいものを食べに行こう、夢中になれる結婚を一時忘れるようなものに連れ出す（20代女性）


無理するな。愛されていることが分かっているから結婚するんだろ。（20代女性）


言葉もいいけど女子会を開いてパァーっと騒ぐ（20代女性）


わかれてしまえばいいというかもしれないです。（20代女性）


「すてきな彼じゃない」とか「うらやましいな」とか言う（20代女性）


結婚したら、今のこと懐かしくなるんだろうなー。いま、悩んでることなんてちっぽけになるよ。（20代女性）


結婚したいと思ったときの気持ちを思い出して、そう思った時の自分の気持ちを信じてみたら？（20代女性）


いろんなことがあるけれど今の選択が良かったと思えるときが来るという。（20代女性）


自分の経験を話す。皆同じである事を伝える。（10代女性）


「素敵な男性と結婚できるくせに、この贅沢者！」とチョップします。（20代女性）


やめるのは簡単だよ。でも、絶対後悔する。とりあえずやってみよう。（20代女性）


誰だって不安はあるもの。変わることは始まること、乗り越えた時に、ほんとの幸せが待ってるよ。（20代女性）


「苦労し成長するためにするのが結婚。その中で幸せを見つけていけばいいんだよ」（20代女性）


幸せだった旅行の写真とか見たら安心して結婚できそう（20代女性）


結婚したらきっと幸せな生活が待っているよ（20代女性）


結婚しないと出来得ない様な楽しい体験を色々想像させる（20代女性）


かんがえててもしかたがない。がんばれよ。（20代女性）


ほうっておく（20代女性）


結婚は大きな変化をもたらすし、不安になるのも当たり前でしょうがない。人生なんて変わることでなんぼのもの。悩んでも不安になってもどうせ未来は来るから気楽に構えてようよ。って感じ。（20代女性）


自分でたのしまないとだめだと思うよ 明るくいこう（20代女性）


結婚しようがしまいが人生には苦労がつきものなのだから、気にするな。（20代女性）


何事も心配だと思うけど、自分が選んだ相手だし、幸せになると信じて、今暗い顔ばかりしてると幸せが逃げるよ（20代女性）


大丈夫だよ、その選択は間違ってないよとか、結婚しても変わらずこうやって会ったり遊ぼうよなど。（20代女性）


何も言わないでとことん話ししてもらい、そばにいる（10代女性）


「自分はまだ結婚していないからわからないけど、あの人なら大丈夫！」（10代女性）


とりあえず、話を聞いた上で「やっぱり彼が○○のことを一番に思ってると思うし、これまでも楽しかったのだから、これからもきっと大丈夫だよ。」等（20代女性）


これからは一人で悩まず、ダンナさんと二人で解決できる（10代女性）