「叶わない恋」に寄り添う名言まとめ｜辛い恋を諦める方法とは？

「叶わない恋」とは、一般的に相手と相思相愛になる可能性が低い恋のことを言います。

叶わない恋が起こりうるシチュエーションには、どんなものがあるでしょうか。ここでは、叶わない恋が起こりがちな状況をいくつかご紹介していきます。

相手が既婚者

叶わない恋がもっとも起こりやすいのが、相手が既婚者という状況のときです。彼氏や彼女がいる場合もそれなりに困難な状況ですが、相手が結婚しているとなるとさらに相思相愛が困難になります。

また、相手に配偶者がいるだけでなく子供もいる場合はますます困難です。それでも恋を成就させようとすると、相手の家族も巻き込んでしまうことになります。既婚者相手の恋は困難の連続と言っても良いでしょう。

相手に好きな人がいる

好きな人と相思相愛になるには、相手もフリーであるのが望ましい状況です。しかし例え付き合っている人がいない状況であっても、相手に好きな人がいると、両想いになる確率は低くなってしまうでしょう。

また、相手に好きな人がいて、さらに付き合っている場合の選択肢は、「別れるのを待つ」「積極的に介入していく」のだいたい2択になります。別れるのを待つのも辛いですが、積極的に介入するのも双方傷つく覚悟が必要なので困難です。

相手が好きになってくれない

恋愛はうまくときばかりではありません。自分が相手のことをどれだけ好きでも、相手が自分のことを好きになってくれないという状況はたくさんあります。

相手が振り向いてくれない場合は、アタックを続けることでどうにか振り向かせることができる場合もあります。しかし、あまりしつこくすると嫌がらせ行為になってしまう可能性もあるので、しばらくアタックして無理そうなら素直に引き下がることも大切です。

性的指向が違う

性的指向は人それぞれなので、必ずしも男性が女性を、女性が男性を愛するとは限りません。例えどれだけ相手の人のことを、恋愛対象として好きだとしても、性的指向がマッチしなければ、それは叶わない恋となります。

性的指向は生まれついてのものなので、本人の努力で変えることはできません。また男性も女性も恋愛対象になる人もいるなど、性的指向は多様です。相手の性的指向と合致しないようなら、素直に引き下がる方が双方とも幸せになれるでしょう。

遠距離

遠距離恋愛という恋愛のスタイルもありますが、距離が離れているとカップルになりにくい傾向があります。同じ国に住んでいればまだ可能性はありますが、外国にいるなど距離が遠すぎると恋人同士になれないことがあります。

「距離なんて関係ない！」という勢いでアタックしたとしても、相手が「無理」と言えばそれまでです。思い続けるのは自由ですが、恋愛ができる距離、もしくは遠距離でも恋愛が可能なパートナーを探した方が良いかもしれません。

相手が芸能人

芸能人を本気で好きになる人も少なからずいます。しかし、多くのケースでその恋が実ることはありません。芸能人を好きになりすぎて本当に付き合いたいと思っても、実現できるのはほんの一握りです。

芸能人を本気で好きになることは自由です。しかし、自分の生活が破綻するほど入れあげてしまっては良い恋愛とは言えません。ある程度の距離感で好きでいた方が、現実の恋愛にも目を向けられるのではないでしょうか。

両想いになりやすいタイプの人もいれば、叶わない恋をしやすいタイプの人もいます。では叶わない恋をしやすいタイプの人にはどんな特徴があるのでしょうか。

ここでは叶わない恋をしがちなタイプの人の特徴を、いくつかご紹介していきます。

プライドが高い

叶わない恋に落ちやすい人は、プライドが高いという特徴があります。理想が高くて、自分には不釣り合いなくらい魅力的な相手を選ぶことが多いからかもしれません。

あまりにプライドが高くて分不相応な相手ばかり選んでいると、そのうち自分も息切れしてしまう可能性があります。ありのままの自分を受け入れるのも、幸せに生きるための方法のひとつです。

ロマンチスト

相手を思い続けることに意義を感じているロマンチストタイプの人も、叶わない恋に身を投じやすい傾向があります。叶わない恋を頑張っている自分に陶酔している側面もあるでしょう。

自分に陶酔するのは気持ちが良いものです。しかし陶酔しすぎるあまり、現実の自分を置き去りにしてしまう可能性もあります。陶酔するのは悪いことではありませんが、現実との折り合いを付けた方が実のある恋愛をすることができそうです。

恋に恋している

恋愛相手というよりも、恋愛自体に陶酔しているタイプの人も叶わない恋をしがちです。相手そのものよりも自分の頭の中で展開されているラブストーリーにはまっているといった感じです。

恋に恋をしてしまうタイプの人は、ラブストーリーが好きな傾向があります。現実の世界の恋愛は、ストーリーの世界ほど綺麗でも整ってもいません。現実の姿をそのまま受け入れることで、現実の相手のありのままの姿も受け入れられるようになるのではないでしょうか。

相手を理想化している

恋愛相手のことを理想化しすぎるタイプの人も、叶わない恋をしがちでしょう。実際よりもかっこよさや可愛さをたくさん感じてしまい、相手のことをどんどん理想化してしまうあまり、恋愛に至らない人たちです。

こういったタイプの人たちは、自分の理想を誰かに押し付けて自分の世界で盛り上がってしまいます。自分の理想を押し付けている人の現実の姿を直視することで、理想化した相手ではなく現実の相手に愛情を注げるようになるはずです。

叶わない恋が好き

一般的には恋愛は成就した方が幸せを感じられるものですが、中には恋愛は成就しない方が楽しめると思っているタイプの人もいます。そういった人たちはあえて叶わない恋をして、自分の恋を楽しんでいるのです。

叶わない恋をあえて選んでいる人は、現実に立ち向かうのが怖い人たちでもあります。もしも自分が誰かの恋人になったら、理想だけではない恋愛に対峙しなくてはいけません。この人たちの恋は、現実逃避の一種といえるでしょう。

芸能人が好き

とにかく芸能人と付き合いたいと思っている人たちは、報われない恋に走りやすい傾向があります。芸能人のグッズをたくさん買ったり、コンサートのために全国行脚をしたりと、お金と体力を惜しげもなく投資します。

叶わない恋に落ちてしまったら、どうしたら良いのでしょうか。

ここでは、恋愛をしてしまったときにまずやるべきことや、考えるべきことをご紹介していきます。

冷静にこれから先のことを考える

叶わない恋、報われない恋は、成就して幸せになれる確率がとても低いタイプの恋愛です。この恋愛に時間と体力、情熱などのエネルギーを投じて、返ってくるものは何かといったことを、冷静になって考えてみることも大切ではないでしょうか。

本当に恋かどうかよく考えてみる

憧れや尊敬、崇拝など、恋愛によく似た感情はたくさんあります。今あなたが感じているその叶わない恋は、本当に恋愛感情なのかどうかもしっかり考えておくことが大切です。

想いを貫く価値があるか考える

叶わない恋というのは、通常の恋愛に比べて費やさなくてはいけないエネルギーや考えるべき課題がたくさんある恋愛です。そんな膨大なエネルギーを使ってでも、成就させる価値があるのかどうかを考えておきましょう。

周囲への影響を考える

叶わない恋の中には周囲に悪い影響を与えてしまう恋愛もあります。例えば既婚者で子供がいる相手を好きになった場合などがそうです。そういった影響を与えてまで、成就させる価値があるのかを冷静に考えてください。

恋が叶ったときに継続できるか

困難が多い恋愛をしている人ほど、そのピークは両想いになったときです。ピークの時やそのあとの短期間は気持ちが高揚して「あばたもえくぼ」くらいに感じるかもしれません。ですが、時間がたって冷静になったとき、その情熱がなくなっても継続できる恋愛かどうかを判断した方が良いでしょう。

どれぐらいの投資が必要か

その叶わない恋を叶えたいのなら、恋を叶えるためにどれぐらいの投資が必要になるかを冷静に考えてみると良いでしょう。例えば既婚男性を奪うのであれば損害賠償や養育費、など。また、裁判や話し合いが必要になった際にかかる労力や時間も、好きな人への投資といえます。

叶わない恋に酔いしれてそれを楽しめれば別ですが、叶わない恋はやはり辛いものです。

叶わない恋を諦めたいときは、どんな諦め方をすれば良いのでしょうか。ここでは辛い恋の諦め方をいくつかご紹介していきます。

気持ちが落ち着くまで距離を置く

叶わない恋を諦めたいときは、気持ちが落ち着くまで恋愛対象から距離を置くのが望ましいです。距離というのは、物理的な距離と心理的な距離の両方の意味合いがあります。

物理的には会わない、近くに行かない、心理的には話しかけない、メールなどで連絡を取らないといったことです。

相手の悪いところに注目する

恋愛対象の人を好きで仕方がないときは、悪いところも良く見えて、すべて良い方向に考えてしまいがちです。一旦冷静になって恋愛対象の悪いところをいくつかピックアップしてみましょう。

客観的になれない場合は信頼できる友人に頼って、紙に書きながら「悪いところリスト」を作ってみるのもおすすめです。

違う生きがいを見つける

今まで叶わない恋に全力を注いできた人は、いきなり恋愛を諦めるのは難しいかもしれません。恋愛モードの頭を違う方向に向かわせることで、諦めたい人のことを考える時間を減らすのも有効でしょう。

失恋映画を観て涙する

恋愛を諦めるときに限りませんが、何かを諦めるときは涙を流すのもおすすめです。恋愛を諦めるときは、やはり失恋映画を観て泣くのが一番でしょう。

涙を流してスッキリしたところで、新しいことを始めたり恋愛とは関係ない趣味に力を注いだりするとより効果的です。

軽い運動を続ける

失恋に限ったことではありませんが、気持ちが憂鬱なときはジョギングなどの軽い運動が効果的です。軽い運動を続けることで、鬱々とした気持ちを晴れやかにする効果が期待できます。

どうしても好きな人のことが頭から離れない、ネガティブな気持ちになってしまう、といったときは定期的にランニングすると良いでしょう。

仕事を頑張る

恋愛以外のことに打ち込める状況があるなら、恋愛以外のことに打ち込んで好きな人を忘れていくという方法もあります。特に仕事に打ち込むのは王道で、仕事に情熱を費やすことで仕事の評価も得やすくなる上に、余計なことを考えずに済みます。

「叶わない恋」をした人たちは、どんな気持ちで恋をしていたのでしょうか。

ここでは、叶わない恋をしたことがある人たちの経験談をご紹介します。

傷つきたくないから告白はしない

「叶わない恋をしているのはわかっているので、告白しても傷つくだけ。だったら最初から告白しないで片思いのままでいいんです」（30代/女性）

叶わない恋をしているとわかっているからこその、告白をしないという選択ですね。片思いをしているだけでも幸せ、ということもあるのかもしれません。

相手に迷惑をかけたくない

「私の片思いの相手は既婚男性なんです。私が告白なんてして、もし思いが通じてしまったら、きっと相手の家族に迷惑をかけてしまうから言えないです」（30代/女性）

既婚者の男性に想いを伝えて、仮に恋愛関係に進展したとすると、相手の家庭に悪い影響を及ぼす可能性が高いです。自分の思いを貫くことも大切ですが、確かに家族や周囲の人を巻き込むのは考えものですよね。

芸能人を追いかけて散財

「昔から好きになるのはテレビの中の人だけで…。あちこち追いかけているうちに貯金がなくなってしまいました」（20代/女性）

芸能人に本気で恋をすると、ほとんどの場合報われずに終わります。それでも恋をしている瞬間は幸せを感じることができますから、本人が幸せならそれでも良いのかもしれません。

既婚者にアプローチして失敗

「既婚の同級生にアタックしたんですが、きっちり振られてしまいました…。しっかり振られたので次に行くことができそうです」（30代/男性）

恋をする相手は選べないという側面もあるので、既婚者に恋心を抱いてしまうこともあるでしょう。この男性は振られたことを契機に次の恋に踏み出そうとしているようなので、ぜひ次の恋は成就してほしいと願うばかりです。

ストーカーになりかけた

「あまりにも好きすぎて、一時期彼女のSNSを追いかけまくってストーカーまがいのことをしていました。ふと冷静になってみるとかなり怖い状態でしたね…」（20代/男性）

相手を思うあまり追いかけすぎてしまうこともあるのでしょう。叶わない恋だけに余計に情熱があらぬ方向に向いてしまうのかもしれませんね。

数年以上無駄にした

「高校のときに好きなった先輩をずっと追いかけて、数年間無駄にしました。いつか別れるだろうと思っていた彼女と結局そのままゴールインしてしまいました」（20代/女性）

叶わない恋は長引けば長引くほど、自分の時間を叶わない恋のために費やしてしまうことになります。ある程度で見切りをつけて、次の恋に進むことも時には大切なのではないでしょうか。

世界には「叶わない恋」や「片思い」に関する名言がたくさんあります。

ここでは前後編に分けて、叶わない恋に関する名言をご紹介していきます。

「恋は苦しむこと…」

「恋をすることは苦しむことだ。苦しみたくないなら、恋をしてはいけない。でもそうすると、恋をしていないことでまた苦しむことになる」

アメリカの映画監督、ウディ・アレンの名言です。恋をしてもしなくても、どちらにせよ恋に関わってしまえば苦しむ、ということでしょうか。叶わない恋ならなおさら苦しそうです。

「愛情には一つの法則しかない」

「愛情には一つの法則しかない。それは愛する人を幸福にすることだ」

フランスの小説家、スタンダールの名言です。愛する人を幸福にすることが愛情のただ一つの法則、ということは、叶わない恋に身をやつしていることこそ、相手の幸せを願っているということになるのでしょうか。

「ほどほどに愛しなさい…」

「ほどほどに愛しなさい。長続きする恋はみなそうだ」

イギリスの戯曲家、シェイクスピアの名言です。確かに情熱的な恋ほど短命に終わることも多そうです。それに比べると長続きする恋は静かに燃えていく恋。叶わない恋も報われないからこそ長続きするのかもしれません。

「愛されることは幸福ではない」

「愛されることは幸福ではなく、愛することこそ幸福だ」

アメリカの小説家、ヘルマン・ヘッセの名言です。愛されるよりも愛することが幸せ、などと深い言葉ですね。叶わない恋をしている人は、純粋に愛をささげているだけに、より幸福を得ているのでしょう。

「深く愛することのできる者のみが…」

「深く愛することのできる者のみが、また大きな苦痛をも味わうことができるのだ」

ロシアの文豪、トルストイの名言です。深く愛することができるほど、大きな苦痛も得るという矛盾したような名言ですね。叶わない恋をしている人は、苦痛も大きい分、深い愛を知っているということなのでしょうね。

叶わない恋に関する名言はまだまだあります。

後編でも引き続き、世界の偉人による恋の名言をご紹介していきます。

「遠くから見れば…」

「遠くから見れば、大抵のものは綺麗に見える」

日本の作家、村上春樹の名言です。遠くから見れば確かに色々なものは綺麗に見えます。それは恋についても言えることでしょう。叶わない恋に夢中になっている人は、離れているからこそ夢中なのかもしれませんね。

「もっとも永く続く愛は…」

「もっとも永く続く愛は、報われぬ愛である」

イギリスの劇作家、サマセット・モームの名言です。片思いや報われない恋というのは、いわば終わりのない恋でもあります。叶わない恋だからこそ永遠に愛し続けてしまうのでしょう。

「愛されたいという要求は…」

「愛されたいという要求は、自惚れの最たるものである」

ドイツの哲学者、ニーチェの名言です。恋に限らず、人間関係全般について言及している言葉ですね。叶わない恋をしている人は、愛されたいという自惚れを持っているのでしょうか、それとも自惚れから卒業しているのでしょうか…。

「恋の終わりは、自分から…」

「恋の終わりは、自分から立ち去ること」

フランスのファッションデザイナー、ココ・シャネルの名言です。カッコイイ女性像を切り開いた女性らしい、カッコイイ名言ですね。確かに自分で区切りをつけなければ、恋の呪縛からは逃れられません。

「恋と戦争においては…」

「恋愛と戦争ではあらゆる戦術が許される」

イギリスの劇作家、ジョン・フレッチャーの名言です。自分の生き残りをかけるという意味においては、恋愛も戦争も同じなのかもしれません。恋も命がけ、取れる戦術は何でも実行していくのが本来の姿なのかもしれませんね。

「叶わない恋」をうたった花言葉も多くあります。

ここでは「叶わない恋」や「悲しい恋」を花言葉に持つ花をいくつかご紹介していきます。

アネモネ

アネモネはの花言葉には、「あなたを愛します」「あなたを信じて待つ」といった言葉があります。例え報われない恋であっても、信じて待つというメッセージがある花です。

水仙

水仙の花言葉は「自己愛」「私のもとへ帰って」などがあります。叶わない恋をしていると、時にこんな気持ちになってしまうときもあるでしょう。

チューリップ

チューリップはバラと同じく色によって花言葉が変わります。黄色のチューリップの花言葉は「望みのない恋」。黄色いチューリップを贈り物にするときは注意が必要ですね。

マリーゴールド

マリーゴールドの花言葉は「悲しみ」「変わらぬ愛」。どんなに思っても振り向いてもらえない「叶わない恋」にも似た花言葉です。

ワスレナグサ

ワスレナグサの花言葉は「真実の愛」「私を忘れないで」。あなたに叶わない恋をしているけど、私の存在を忘れないでほしい、という悲しいメッセージを伝えられる花です。

リナリア

リナリアの花言葉は「この恋に気づいて」です。片思いを続ける叶わない恋をしている人の心の声を表しているかのような花言葉ですね。