女性が感じるクリトリスの触り方｜基本からNGな触り方まで徹底解説

まずは、クリトリスが女性のどこにあるのかといった、基礎的な知識のおさらいをしておきましょう。意外と知られていないのが、クリトリスが「クリトリス包皮」という皮に守られていることです。これらの基礎知識が、触り方を知る上でも役立ちます。

クリトリスの位置

クリトリスは女性器の上のほう、お腹側にあります。女性が仰向けになった状態で言うと、下に肛門があり、その上が膣口、その上に尿道口、さらにその上にクリトリス、という位置関係です。

そのまま女性が脚を開くと、大陰唇（だいいんしん）と小陰唇（しょういんしん）という、膣口や尿道口を守っている組織も少し開きます。この組織は、通称ビラビラとも呼ばれていることも。

その時、豆粒大に見えるのがクリトリス。大きさは人それぞれで、本当に豆くらい大きな女性もいますし、米粒より小さな女性もいます。

クリトリスは皮に包まれている

クリトリスは、クリトリス包皮と呼ばれる皮に包まれています。男性の亀頭が皮で覆われているのに似ている状態です。指で陰唇を大きく開くと、クリトリス包皮がむけて、クリトリスが露出します。

クリトリス自体の大きさに個人差があるように、クリトリス包皮が厚い女性もいますし、ほとんどない女性も。しかし、クリトリス包皮があっても無くても問題がある訳ではないので、彼女がどちらでも安心してくださいね。

クリトリスはペニス以上に敏感

男性の亀頭が敏感な組織であるのと同様、女性のクリトリスも刺激を受けやすい組織です。まるで神経がむき出しになっているかのように、触られると痛いと感じる女性も多くいます。

また、男性の亀頭は下着に触れることもありますが、クリトリスは意識的に包皮や陰唇を剥く行為をしなければ露出することがありません。そう聞けば、亀頭以上に過敏な部位だというのも理解できるでしょう。

クリトリスを触れば必ずイクわけではない

敏感な部位ですから、多くの女性にとってクリトリスは、まさに性感帯と言えるでしょう。それだけに、やみくもに触られると、気持ちいいどころか、痛いと感じる女性も少なくありません。

また、男性のクリトリスの触り方が下手で、彼女との関係が悪くなることも起こり得ます。逆に上手な触り方なら、セックスが嫌いだった女性が、男性の誘いを断らなくなるかもしれません。

それではクリトリスの触り方について考えてみましょう。ここではあくまで触ることを前提にしているので、舐めることについては考察していません。男性の指で女性を快感に導くために、どのように触るのが効果的なのか、詳しく考えてみましょう！

触り方の前に、まずはしっかり濡らす

クリトリスは濡らしてから触るようにしましょう。たとえ濡れていたとしても、触り方によっては痛いと感じる女性もいるでしょう。しかし十分に濡らすことで、肌の摩擦が軽減され、100%ではなくても痛みは少なくなります。

女性器の陰唇に守られた内部は、表面の組織が弱く傷つきやすいので、摩擦を軽減するという意味で濡れていることはとても大切です。膣内は女性が興奮して愛液が出ると自然と濡れますが、クリトリスは膣から出た愛液で二次的に濡れるだけですから、その点は注意したほうがいいですね。

膣が濡れにくい女性は、当然クリトリスも濡れません。男性が触り方などを工夫し、クリトリスを濡らしてあげる必要があるのです。

下着の上から優しく

クリトリスを触る前に濡らすことと同じくらい大切なことがあります。それは、いきなり強い刺激を与えるような触り方はしないことです。下着の上からでもいいですし、服の上から軽く股間を擦るだけでも、上手な触り方なら女性は感じてくれます。

寝る前にエッチなムードになったのなら、パジャマのズボンの上から時間をかけて、クリトリス付近をマッサージするように優しく愛撫しましょう。

濡れやすい女性は下着が汚れるのを嫌がって、脱いでから愛撫してほしいと思うかもしれません。そういった部分にも気配りすると、彼女の男性に対する評価が一段あがります。

皮をかぶせたままの触り方をマスターする

下着の上から愛撫して、女性が興奮し膣が濡れ、クリトリスにも愛液がいきわたったら、下着を脱がせます。そこであわててクリトリスを触るのはNG行為です。クリトリスを直に触ろうとして、陰唇やクリトリス包皮をいきなりかき分けるような指の動きはしないようにしましょう。

まずは陰唇やクリトリス包皮ごと、優しいタッチで触ります。その時、充分に濡れていることを確認してくださいね。包皮が少ない女性なら、強い触り方だとクリトリスに当たってしまいますから、ほとんど力を入れないくらいの感覚で十分なのです。

感覚としては、皮を愛撫するような、丁寧に撫でるような触り方です。これでますます濡れてくれば、彼女が気持ちいいと感じている証拠です。

指を濡らしてから触る

愛液が多く濡れやすい女性であれば、愛液でクリトリスを濡らすことができますが、濡れにくい女性のクリトリスを触る前には、指を濡らしておくようにしましょう。

アダルトビデオでは男性が指を舐めてから、クリトリスを触るシーンがよくありますよね。しかし彼女とのセックスでは、指を舐めてからクリトリスを触るのは抵抗がある、という人も多いのではないでしょうか。その場合におすすめなのは、ローションを使うことです。

クリトリスの触り方に慣れていなくても、ローションがあれば優しいタッチで触れますし、ローションはセックス自体も楽しくしてくれる最強のアイテムです。彼女を大事に思っている男性の優しさも伝わりますから、まさに一石二鳥ですね。

クリトリスの触り方について、具体的なNG行為を考えてみましょう。クリトリスは男性の亀頭よりデリケートな部位であることがわかれば、以下がなぜNG行為なのか、見出しを読んだだけでも理解できるでしょう。

爪を立てない

まず何があっても絶対NGなのが、爪を立てることです。アダルトビデオを見ると、AV男優さんたちの爪は、削ったように丸くなっています。それほど、女優さんに触れるときには気を使う必要があるということでしょう。

ましてや膣内やクリトリスは皮膚組織が弱く、そこを触る機会が多いAV男優さんが爪のケアを欠かさないのは当然です。AV男優でなくても、爪のケアをしている男性は清潔感があります。

ネイルケアまでしなくてもいいでしょうが、少なくともエッチの前に爪を切って、指先を清潔に保つことを習慣にしたいものですね。

急に強い触り方をしない

急に強くしないことも重要です。服の上から徐々に慣らすような触り方をすると同時に、初めはなるべくソフトにしましょう。間違ってもアダルトビデオの真似をして、クリトリスをはじくようにして、指の動きが見えないくらい激しく触ってはいけません。

まずはクリトリスの周辺を撫でるような触り方から始めましょう。ここでもローションは役立ちます。ソフトな触り方をするためには、性器周辺が濡れていたほうが都合がいいのです。肌の上を滑らすように刺激できるので女性も気持ちいいですし、男性も触っていて楽しいと感じるでしょう。

陰唇やクリトリス包皮を愛撫する延長で

「陰唇やクリトリス包皮を愛撫するなんて聞いたことがない」と言われそうですが、実は効果的な愛撫です。クリトリス包皮が特に敏感な部位というわけではないので、触り方が上手でもクリトリスのように女性が敏感に感じることはありません。

しかし、陰唇やクリトリス包皮を、女性の唇を愛撫するように優しく撫で、クリトリスに触れるか触れないかという程度の愛撫を続けると、女性の膣から愛液があふれます。服の上からでも感じるクリトリスですから、皮ごと触っても気持ちいいはずですよね。

つまんだり引っ張ったりしない

クリトリスを攻められるのが好きな女性に対して、男性がやりがちな間違いが、激しく攻めすぎてしまうことです。彼女が感じてくれるのが楽しくて、クリトリスを引っ張ったりしてしまうと、彼女の表情がセクシーな表情から苦悶の表情になり、ついには怒ってしまうでしょう。

クリトリスはデリケートゾーンです。ちょっとMっ気がありお尻を軽くたたかれるのが好きな女性でも、クリトリスを乱暴な触り方で攻められると怒ってしまうかも…。Mっ気があってもクリトリスを痛くされてしまうのは、そのくらい苦痛でしかないのです。

NG行為がわかったところで、ここからは女性が気持ちいいと思うクリトリスの触り方について考えてみましょう。まずはクリトリスと同時に触ると効果がある性感帯をご紹介します。

乳首と一緒に触る

女性も男性も、乳首はほとんどの人にとって性感帯です。乳首とクリトリスを同時に触られて、気持ちよくない女性はいないでしょう。ただし、やみくもな触り方では効果がありません。クリトリスも乳首もソフトな触り方を心がけましょう。

例えば、乳首にもローションを使うと、女性の感度はさらに上がります。キスしながら、片手で乳首、片手でクリトリスを優しく触れる触り方も、ラブラブな雰囲気を作り上げ、エッチを盛り上げてくれますよ。

ペニスを挿入しながら

挿入と同時にクリトリスを触ると、女性は追い打ちをかけられたような快楽を得られます。このように、挿入しながらクリトリスを触ることができる簡単な体位は、有名AV男優・しみけんさんが推奨する「ロールスロイス」です。

具体的には、男性も女性も膝立ちになってバックで挿入します。女性にやや前傾してもらうと挿入しやすいでしょう。男性は手が空いた状態で挿入できるため、クリトリスや乳首を触ることが可能になり、女性の性感が高まるといいます。

しみけんさんによれば、この体位でセックスすると、女性の喘ぎ声が１オクターブ上がるそうです。彼女に試してみる価値がありそうですね。

中指を挿入し親指でクリトリスを触る

ペニスを挿入するだけでなく、指を挿入するときもクリトリスの触り方を意識すると、女性をエクスタシーに導きやすくなるでしょう。まず中指を膣に挿入し、Gスポットを刺激します。Gスポットは、膣口から少し入ったところの、お腹側にある性感帯です。

その時、クリトリスやクリトリス包皮、陰唇などを親指の腹でマッサージするようにしてみましょう。この触り方で彼女がイクのを初めて見たという男性もたくさんいます。比較的簡単ですが、効果が大きい触り方です。

キスをしながら

クリトリスを触っているときに限らず、いつもキスすることを心がけてセックスしましょう。多くの男女にとって、セックスは愛情表現の一部。ですから、キスはとても大切です。

クリトリスの触り方が上手で肉体的に気持ちよくても、精神的な満足感が得られないのでは、特に女性はセックスを楽しんでいると実感できません。パートナーが好きだから気持ちよくなって欲しい、その気持ちを表すのにキス以上の行為はないといえます。

そのような愛情溢れるキスと、最強の性感帯であるクリトリスの上手な触り方をミックスするといいですね。そうすれば、彼女はあなたから最高の愛情表現をしてもらっていると感じるはずです。そして、あなたのことを深く受け入れてくれる確率も高くなるでしょう。

デリケートゾーン以外の性感帯を触りながら

女性の性感帯は人によりたくさんあります。耳や背中、首、お尻、手や足まで、どこが性感帯か探しながらセックスするのも、男性にとっては楽しい行為です。なので、女性器周辺の触り方ばかり気にしていると、彼女の隠れた性感帯を見つけられないかもしれません。

クリトリスの優しい触り方をマスターしたら、クリトリスで気持ちよくなっている彼女の第二の性感帯を探してみましょう。ポイントはマッサージするような気持ちで探すことです。彼女がリラックスした状態で、「あ～ソコ気持ちいい」といえる雰囲気作りから気配りしてくださいね。

大人のおもちゃを使ったクリトリスの触り方も極めてみましょう。とはいっても、特別な道具を使わなくて大丈夫です。ここで紹介するアイテムは、ネット通販などで簡単に手に入るモノばかりなので、すぐに実践できますよ！

ローションで濡らす

ローションがセックスの必需品であることは前述したとおりです。中でも、クリトリスを上手に触るために役に立つのが、ローションです。

女性がクリトリスを濡らすためには、愛液をたくさん出す必要がありますが、ローションがまったく必要ないほど愛液が多い女性はそう多くないでしょう。

また、クンニなら簡単に濡らすことができますが、中には大事な部分を舐められるのは絶対嫌だという女性もいるはず。そんな時こそ、ローションを使ってください。自然由来の成分でできたローションや、匂いや味までついているローションもあります。彼女と一緒にネットで探して購入すると、ラブラブな雰囲気が盛り上がりますよ。

電マを使う

電マは、筋肉のコリをほぐすためのマッサージ器ですが、クリトリスの上手な触り方をサポートしてくれるグッズでもあります。他のアダルトグッズより振動する部分が大きく、クリトリスの周りの陰唇周辺をまんべんなくマッサージできます。

比較的メジャーなグッズのため、ネガティブなイメージがほとんどないでしょう。それでいて効果は絶大なので、電マでクリトリス周辺を刺激されると、ほとんどの女性はイケるはずです。ただし、痛いと感じる女性も少なくないので、彼女の反応を見ながら使い方を加減しましょう。

ローターを使う

ローターも女性に支持されているアダルトグッズといえます。電マより小さく、見た目も女性が受け入れやすいフォルムをしている製品が多いので、男性も「使ってみたい」と女性に提案しやすいでしょう。

また、外出先で使えるようにリモコンのスイッチ機能を搭載しているローターも、最近では2,000～3,000円程度でネットで購入できるようになりました。ただし、アダルトビデオのようにクリトリス包皮をむいて、直にローターを当てるといった行為を真似をしないようにしましょう。

ローターは刺激が強いため、陰唇やクリトリス包皮の上から当てても十分に気持ちいいのです。逆に刺激が強すぎるため、それ以上は苦痛になるかもしれません。注意したいポイントですね。

クリトリス専用のおもちゃを使う

クリトリスを触るときはとにかくやさしく、といい続けてきました。しかし、指や電マでは物足りないという女性には、クリトリス専用のアダルトグッズを使ってみましょう。ネットで検索するとたくさん見つかるはずです。

例えば、「クリトリス吸引器」や「クリトリス専用バイブ」、それらの機能を併せ持つ「クリトリス吸引機能つき電動バイブ」といったものまであります。女性が使ってみたいと思うのが前提ですが、セックスを充実させるアイテムとして活用できるかもしれませんよ。

日用品で代用する

わざわざアダルトグッズを買わなくても、クリトリスを攻めるのに使えるものは、家庭にもたくさんあります。一番のおすすめはボディーソープです。彼女が愛用している銘柄のボディーソープはとくにおすすめです。

一緒にシャワーを浴びて、それを使ってイチャイチャプレイ。その延長でクリトリスの触り方でマスターした方法で愛撫します。彼女が普段使いしているボディーソープなら、それが原因で肌荒れすることもないでしょう。ただし、長時間にわたって使うのは避けたほうがいいかもしれません。

他にも、スマホのバイブ機能を電マの代用にしたり、毛先のやわらかい筆でクリトリスをサワサワしちゃうなんていう技も…。こんな風に、まるでアダルトグッズみたいでエッチだと思えてしまうような日用品の使い方もあります。家でのんびりしながら、こんな事を彼女と一緒に考えるのもいいですよね。

女性に今までで気持ちよかったクリトリスの触り方を聞いてみました。予想通りの回答が多かったのですが、強くされるクリトリスの触り方が一番気持ちいいという、本物のクリマニアもいました。

焦らされると感じる

「旦那と初めてエッチしたとき、前戯からクリちゃんを直に触られるまでがすごく長くて、セックスってこんなに気持ちいいんだと思いました」（29歳/女性/主婦）

「彼はセックスも真面目で、デリケートゾーンの触り方も遠慮がち。焦らされているみたいになって、いつももっとクリトリス触ってって言わされちゃうのが、なんだか悔しい」（25歳/女性/事務）

セックスが長いのは嫌いだという女性も多いですが、それはあくまでも挿入行為の場合が多いのではないでしょうか。

雰囲気作りや前戯にはある程度時間をかけたほうが、女性の性感は高まります。特にクリトリスは、いきなり触るのではなく、周辺から徐々に徐々に近づいたほうが効果的だといえますね。

下着の上から触られるのが好き

「彼はデート中でも、２人きりなると抱き寄せキスして服の上から股間を触ってくるので、何回かされると、デート中断して早くホテルに行こうっていう気分になっちゃう」（20歳/女性/大学生）

「今日はエッチするだろうなっていう予感がするときは、一番肌触りのいい下着をつけて、ちょっと濡れてもいいように替えの下着もバッグに入れてます」（28歳/女性/スナック勤務）

彼女にちょっと高級な下着をプレゼントして、その上からクリトリスを責めれば、燃えるようなセックスができそうですよね。

包皮の上からギュッとされる触り方でイッてしまった

「クリトリスが弱いので触られるのは好きじゃなかったけど、挿入されたとき、クリを皮ごとギュッとつまむようにされたら、全身に電気が走って気絶しそうになった」（女性/26歳/看護師）

「一緒にお風呂に入った時に彼が股間に手を入れてきて、アソコ全体を指で挟むようにクリトリスを優しくつねられたら、自分でもビックリするくらい大きな声がでちゃいました」（女性/24歳/コンビニ店員）

強くするのはNGだと何度もお伝えしましたが、少し強くされるのがいいという女性もいるようです。ただし、男性に対する信頼があつくないと、ここまで素直に反応してくれることはないでしょう。信頼関係を作る前にクリトリスを強く触るのは無謀なので、やめておいたほうがいいですね。

指で優しく撫でられると気持ちいい

「クリトリスを指でちょっとだけ触られるのがすごく気持ちいい」（22歳/女性/ブティック勤務）

「入れられるのは正直嫌い。だけどクリトリスを触られるのは好きですね。単純に気持ちいいです」（25歳/女性/銀行勤務）

クリトリスは、まさに鉄板の性感帯。セックスが嫌いでも、クリトリスを指で優しく撫でられるのは好きだという女性は本当に多いです。男性はクリトリスの触り方をマスターすることが、セックスがうまくなるための第一歩と考えたほうがいいかもしれません。

中と同時に責められると意識が飛ぶ

「エッチして気持ちいいと思っているときに、指でクリちゃんをスッと撫でられると、うわぁ～って恥ずかしい声が出ちゃうんです」（32歳/女性/主婦）

「彼が挿入するときクリトリスを触りたがるので、最初はAV見過ぎと思ったけど、だんだん気持ちよくなってきて、今は触られると腰が痙攣する」（24歳/女性/アルバイト）

「中とクリ、同時に指でコリコリッてされると、気が遠くなるほど気持ちいい」（21歳/女性/学生）

挿入されている最中に、追い打ちをかけるようにクリトリスを触られるのが最高だという声もかなり多かったです。まずは、指で膣内とクリを同時に責める触り方にするのがおすすめです。そして彼女の反応がよければ、挿入中にクリトリスを責めるように段階を踏んでみましょう。

キスされるとクリを触ってほしくなっちゃう

「彼と２年付き合って、最近はキスされるだけでクリがうずくような気がして、淫乱な女になったんじゃないかって、ちょっと心配です」（26歳/女性/営業）

「クリトリスを触って、しばらく私の顔をみてから、すごい勢いで唇を吸う彼が、スケベ過ぎて好き」（27歳/女性/医療事務）

キスをされてエッチな雰囲気になっただけで、クリトリスを触ってほしいと思うまでに開発された女性もいます。男性にとっては最高の彼女ではないでしょうか。ただし、調子にのって責めすぎるのはNG。彼女が高まっているか、じっくり観察する余裕も男性には必要でしょう。

次に、失敗談を参考にしながら、クリトリスの正しい触り方を考えてみましょう。乾いた状態で触ってしまうなど、触り方を失敗している男性も多いようですが、ムード作りに気を遣わなかったことを後悔している男性の声も多くありました。

乾いている状態で触る

「あきらかに濡れてないのに、彼が我慢できなくてクリを触ってきた。すごく痛くて、エッチなムードもだだ下がり。ありえない！と思ってその日はセックス拒否」（23歳/女性/公務員）

「私は濡れにくいから、コンドームと同じくらいローション必須」（29歳/女性/コンビニ店員）

クリトリスを乾いた状態で直に触るのはもっともNGな行為です。濡れにくい女性には無理せずローションを使いましょう。体調によってエッチしたいのに濡れない女性もいます。

濡れるまでしつこいくらいに愛撫を続けられるよりローションを使ってもらいたい、そういう女性のほうが多いかもしれません。いずれにしても彼女と相談しながら進めましょう。

無理矢理皮を剥く

「こっちは楽しいからやりたいけど、彼女は皮をむかれると痛いらしく、めっちゃ嫌がります」（21歳/男性/大学生）

「優しくすれば気持ちよさそうですけど力の加減が難しくて、力を入れすぎると彼女にかなり怒られます」（33歳/男性/会社員）

クリトリス包皮や陰唇を無理に指で開いてはいけません。男性は、亀頭の敏感さを思い出せばわかりやすいでしょう。男性器、とくに亀頭やカリの部分を強い力で皮をむいてから触られても、気持ちよくありませんよね。

もちろん、そういうプレイが好きな方は別で、無理矢理が好きな女性もいるかもしれませんが、多くの女性は優しくして欲しいと思うものです。クリトリス包皮を剥くときは、指先に力を入れないようにして、そーっと剥くようにしましょう。

いきなり強い力で触る

「彼が興奮したのか、キスしながらいきなりパンツの中に手を突っ込んできました。痛すぎて思わず説教開始！」（26歳/女性/販売業）

「クリをぐりぐりってされると気持ちいいけど、急に触られるのはイヤですね。心も体も準備がないと」（23歳/女性/OL）

いきなりというのはダメですね。クリトリスは特に敏感な部位ですから、女性が愛撫を受け入れる状態になっているかどうか、観察することも必要です。

「エッチしようと思ってホテルに入ったのだから、触られるのは想定内なのでは？」と考えて、キスやボディタッチもそこそこにクリトリスを触ってはいけません。最初はソフトに、彼女の反応を見ながら、徐々に強くしていくようにしましょう。

ムードを大事にしない

「朝からデートして、ディナーもいい雰囲気で終わった日の夜は、よく濡れて、クリの感度もよくなるみたいです」（33歳/男性/IT関連会社役員）

「クリちゃんを責められるのは好きだけど、セックスのためのセックスは嫌なので、愛情を感じないと触らせません」（27歳/女性/化粧品販売員）

女性にとってセックスをするときのムードはとても大切です。ただ気持ちよければいいという訳ではありません。たとえ前戯をしっかりして濡れていたとしても、もっと言うと、肉体的に気持ちよかったとしても、男性の愛情を感じなければ、女性は満足しないでしょう。

いつものようにクリトリスを触って彼女をイカセたけけど、彼女が不機嫌になっちゃったという経験はありませんか？そんな時は、セックスする前の男性の態度に問題があるのかもしれませんね。

長時間触り続ける

「ずっとクリだけ触ってくる彼にうんざり。そこだけ触られてても、飽きる」（25歳/女性/エンジニア）

「まだエッチになれてないから、クリトリスばかり触られると、気持ちよすぎて…。どうにかなっちゃいそうで怖い」（19歳/女性/専門学校）

これもクリトリスの触り方をマスターした男性が過信したときに、やってしまいがちなNG行為です。男性は射精することで絶頂を迎えたことを女性に伝えられますが、女性には男性の射精にあたる生理的な表現方法がありません。

彼女がイッたあとも延々とクリトリスを触り続けてしまうと、せっかく盛り上がったのが台無になります。男性は女性のクリトリスが亀頭より敏感な部位であることを思い出しましょう。

「そんなに細かく言われたら何もできなくなっちゃうよ！」そんな男性の悲鳴が聞こえてきそうですね。しかし、クリトリスの触り方に正解はなく、女性に合わせるしかないともいえます。

なので不安なときは、彼女が気持ちよいかどうか確認をしてみましょう！ここでは、不安な時の確認方法に触れていきます。

女性が濡れているかチェックする

基本の「き」といえるのが、濡れているかどうかのチェックです。膣口付近を少し触ればわかります。軽くタッチして湿り気を感じないようであれば、まだ女性が受け入れ態勢になっていない証拠です。

別の性感帯を攻めたり、ローションを使ったり、あるいは彼女に体調を聞いてみるものいいでしょう。無理せず、セックスをしないという選択肢もあります。

触った時の反応を見る

徐々にクリトリスに接近して、だんだん強くする触り方をしつつ、彼女の反応を確かめましょう。肌の熱量、汗のかき方、声の出し方などをチェックします。気を付けたいのが、彼女が大げさに感じているかのような態度をしたときです。

本当に気持ちいい場合もありますが、早く終わりにしてほしいからイッたふりをしている場合もあります。意外と後者のことも多いですから、男性は気をつけましょう。

ストレートに気持ちいいか聞く

「この触り方、気持ちいい？」そんなことを聞くのは恥ずかしいと思うかもしれませんが、ちょっと勇気を出して聞いてみましょう。「気持ちいい」と答えてくれればOKですし、「それほど気持ちよくない」と言われても落ち込む必要はありません。

彼女が感じていると勘違いしたまま、間違った触り方を続けるよりはよかったと考え、彼女と一緒に気持ちいいクリトリスの触り方を研究しちゃいましょう。セックスが今よりもっと楽しくなりますよ。

触るのをやめてみる

思い切ってセックスからクリトリスを触る行為をなくしてみましょう。彼女はどう反応するでしょうか？クリトリスも責めて欲しいと言ってくれればOKですし、その時はリアクションがなくても、次にセックスするときクリトリスを触ったら反応がよくなるかもしれません。

そんな時は「焦らし効果」があったのかも。どんなに触り方が上手でもマンネリはよくないので、クリトリスを触ったり、触らなかったり、触るタイミングを変えたりして、バリエーションをつけることを心がけましょう。