彼女に飽きた彼氏が出すサインとは？飽きられたときの対処法も解説

付き合いたての頃は彼氏からの愛情を感じていたのに、最近なんとなく冷たくされてる気がする…そんな悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか。

彼氏が冷たくなった理由として、「彼女に飽きた」ということがよくあげられます。彼氏の態度や行動から彼女に飽きたサインを見抜くことができるため、「私に飽きた？」と感じたら、まずはそのサインを見極めてみましょう。

お互いのことを想い合い、ずっとラブラブでいられるカップルは理想的ですが、いつの間にかそうではなくなってしまっているカップルがいるのも事実です。そのままの状態が続いた結果、別れてしまうカップルも少なくないため、そうなる前に対処法を考えていくことが大切ですよ。

彼女に飽きた男性が出すサインには、どのようなものがあるのでしょうか？彼女に飽きたと思っている男性には、共通して見られる態度があります。

彼氏の普段の態度を観察してみることで、そのサインを見抜くことができるでしょう。ここでは、彼女に飽きた男性が出すサインの態度編をご紹介します。

リアクションが薄くなる

最近彼氏が冷たくなったと感じる理由のひとつに、リアクションが薄くなったことを挙げる女性が多いです。たしかに、彼女に飽きた男性は、彼女に対しての関心も薄くなる傾向があります。そのため、会話していても「うん」「ああ」など、話を聞いていないかのような薄いリアクションが返ってくるはずです。

通常であれば「好きな人のことは何でも知りたい」と思うものですが、一緒にいる時間が長くなればなるほど相手のことを知りすぎてしまい、いつの間にか飽きてしまうケースも少なくありません。

彼氏と積極的に会話してみて、「以前よりも確実にリアクションが薄い」と感じたら、それは彼女に飽きたサインといえるでしょう。

一緒にいても笑顔が少ない

好きな人と一緒にいると無条件に楽しく感じて、ついつい笑顔になってしまう人も多いでしょう。しかし、彼女に飽きた男性の場合、一緒にいても楽しいと感じる場面が少ないため、笑顔が少なくなる傾向があります。

もともと自分の感情を表に出すことが苦手で笑顔が少ない男性でない限り、好きな人と一緒にいたら無意識に笑顔になってしまうはずです。一緒にいる時の彼氏の表情に注目し、無表情が多かったり、不満そうな表情をしていたら、彼女に飽きたサインと捉えていいでしょう。

一緒にいるのに退屈そうにスマホをいじる

恋人と一緒にいる時に、ついつい癖でスマホを触ってしまう人もいるのではないでしょうか？メールをチェックしたり調べものをするなど、ほとんどの場合は少しの時間で済みますよね。しかし、彼女に飽きた男性の場合、あからさまに退屈な様子を感じさせながら、長時間スマホをいじるのです。

目的もなくスマホを長時間いじる行為には、「つまらない」「飽きた」という気持ちが込められていることが多く、一緒にいる相手に対して意思表示していると捉えることができます。つまり、彼女への好意が薄れ、思いやる気持ちもなくなってしまっている状態といえるでしょう。

目を合わせてくれない

相手とコミュニケーションをとる際に目を合わせることは、礼儀としてもごく当たり前のことです。また、相手に対して「話を聞いていますよ」という意思表示にもなりますよね。しかし、彼女に飽きた男性は、彼女の会話に興味がなかったり目を合わせることさえ面倒と思うため、なかなか目を合わせてくれなくなります。

また、相手の目をまっすぐ見られない人は、相手に対して何か隠し事をしているケースも多く、浮気を疑うこともできるでしょう。会話の際にあえてまっすぐ目を見つめ、彼氏の様子をうかがってみてくださいね。

二人の未来についての話をしなくなる

付き合いたてのことはラブラブが故に漠然とお互いの将来を想像し、「そこに恋人がいてくれたらいいな」といったような会話をしませんでしたか？付き合いが長くなると次第に、両親や友達に紹介、結婚…といった話しがチラつくこともあるでしょう。

しかし男性が彼女に飽きると、そうした話しを自分からしなくなります。彼女側からそうした話題を振られると一気に煙たがったりあからさまに嫌がる素振りを見せるでしょう。

スキンシップを嫌がるorやんわり避ける

「私たちは付き合っていて恋人同士だ」という認識をしなければならないのは、肌と肌の触れ合いを行う上でのマナーだと感じている日本人は多いでしょう。恋人同士である以上は手を繋ぐ、ハグをするなどはもちろん、キスや性行為も避けられないはずです。

極端にこうした行為が少なくなってきた、もしくは拒否されている場合は、彼氏が彼女に飽きている可能性があります。長く一緒に過ごしてきたせいで女性として認識しにくくなっているのかもしれません。

「彼女に飽きた」と感じてる男性は、行動にもその気持ちが表れます。行動にはその人の隠された心理が無意識に表れることが多いため、態度では気づかなくても、行動を見ることで彼氏の気持ちを見抜くことができるかもしれません。

ここでは、彼女に飽きた男性が出すサインの行動編をご紹介します。

LINEや電話の頻度が減る

付き合いたての頃は、毎日のようにLINEや電話でやりとりをするカップルも多いでしょう。LINEや電話をすることで、離れていても相手のことを感じられますよね。

しかし、彼女に飽きた男性は、LINEや電話をするのを鬱陶しく感じたり、相手が何をしているのか気にならなくなってしまう傾向があります。そのため、連絡の頻度が減ってしまうのです。「最近LINEの返信が遅くなった」「滅多に電話をしてくれない」と感じたら、彼女に飽きたサインといえるでしょう。

男友達との遊びばかり優先する

彼女に飽きた時に、男友達との遊びばかり優先し始める男性もいます。男性にとって男友達は大切な存在なので、彼女に飽きていなくても、友達関係を良好に保つために、友達との付き合いを優先することもあるでしょう。

しかし、彼女との時間を割いてまで男友達と遊びに行ったり、男友達優先で予定をドタキャンするようなら、彼女のことを大切に思っていない気持ちの表れといえます。

また、男性自身も自分の気持ちの変化に戸惑い、そのモヤモヤを発散させるために、男友達との遊びを優先するのでしょう。彼女よりも男友達のほうが一緒にいて楽しい、と感じている状態です。

スキンシップが少なくなる

恋人たちにとって、スキンシップは大切なコミュニケーションのひとつですよね。スキンシップを通じて言葉では伝えられない思いを伝えることができ、より二人の関係を深めることができます。そんな恋人にとって大切なスキンシップが少なくなった場合、彼氏が彼女に飽きたサインといえるでしょう。

とくに男性は、好きな女性を前にすると「触れたい」という気持ちが強くなるものです。しかし、彼女に興味がなくなったり飽きてしまった場合は、「触れたい」という気持ちがなくなり、自然とスキンシップを避けるようになるのです。

彼女より仕事優先

出世欲が強く、仕事に対して真面目な姿勢の男性は多いですよね。仕事を頑張る男性は素敵ですが、こちらがかまってほしくても、「忙しいから」と仕事を優先され、すぐに断られてしまうことはありませんか？

彼氏が彼女より仕事を優先する状態が続く場合、彼女に飽きた可能性が高いです。「忙しいから」という言い訳は建前であり、仕事を理由に彼女から逃げているのです。24時間休まず働かなければいけないブラック企業勤務でない限り、彼女にかまってあげる時間をある程度は作れるはずですし、彼女の誘いを断る場合でも、愛情を込めた言い方をするはずです。男性の言い訳を鵜呑みにしないようにしましょう。

家で一緒に過ごす機会が少なくなる

カップルがより親密な関係を築くためには、家で一緒に過ごす時間は欠かせません。家というプライベート空間で一緒に過ごすことで、心からリラックスし、自然体で相手と向き合うことができます。しかし、彼女に飽きた男性は、家で一緒に過ごす機会を避けるようになってしまいます。

好きな人と一緒に過ごせることを嬉しく思う人は多いはず。ですが、彼女に対して関心が薄れ、一緒にいても退屈に感じてしまう状態であれば、彼女と一緒にいる空間を窮屈に感じてしまいます。そのため、彼氏の家に誘われなくなったり、彼女の家にも来てもらえなくなってしまうのです。

他の女性と仲良くする

彼女に飽きた男性のなかには、彼女に対して異性としての魅力を感じなくなり、他の女性に目を向け始める人もいます。浮気まではいかずとも、必要以上に他の女性と親しくなっている様子を感じたら、彼女に飽きたサインといえるでしょう。

また、わざとらしく他の女性と仲良くする様子を見せてくる場合、「飽きたことに気づいてほしい」もしくは「変わる努力をしてほしい」という気持ちの表れかもしれません。彼氏の様子を見極め、対処法を考えていくことが大切ですよ。

カップルにとってデートは、二人だけの思い出を作ることができる大切なものですよね。そんなデートに着目することでも、彼女に飽きた男性のサインを見抜くことができるでしょう。

ここでは、彼女に飽きた男性が出すサインのデート編をご紹介します。デート前やデート中の彼氏の様子を思い返しながらご覧くださいね。

デートのドタキャンが増える

彼女に飽きた男性は、彼女とのデートをドタキャンすることが増える傾向があります。女性にとって恋人とのデートは、事前に服装を決めたり、髪型を考えたりと、さまざまな準備を必要とするケースが多いでしょう。いろいろ準備をしたにもかかわらず、当日になって「やっぱり行けない」と言われたら、誰だってショックを受けてしまいますよね。

悲しむ彼女の気持ちも理解したうえでドタキャンしてくる男性は、すでに彼女への好意が薄れている状態にあるといえます。普段の態度も素っ気なく、あまり愛情を感じられないでしょう。

デートプランにやる気が見られない

デートをより特別な思い出にするためにも、事前にデートプランを練っておくことは非常に大切です。しかし、彼女に飽きた男性の多くは、彼女とのデートを面倒くさいと感じ、デートのプランニングにもやる気が見られなくなります。その結果、デートがマンネリ化し、より関係が悪化してしまうのです。

付き合いたての頃は、相手を喜ばせようと気合を入れてデートプランを考える男性がほとんどですが、一緒にいる時間が長くなるにつれ、だんだんと手を抜くようになるケースが多いです。「最近デートプランがいつもと一緒」「お金がかからないデートが増えた」と感じたら、男性が彼女に飽きたサインといえるでしょう。

デート中につまらなそうにしている

デート中の男性の態度から「もしかしてつまらないのかな？」と感じたら、それは彼女に飽きた気持ちの表れといえます。本来、恋人同士のデートは、お互いの関係を深めるために心から楽しむものですよね。しかし、彼女に飽きた男性は渋々デートに付き合っており、心の中ではつまらないと感じているケースも少なくありません。

デート中に彼氏がスマホを頻繁に見ていたり、無表情でリアクションも薄い様子を感じたら、彼女に飽きたサインと捉えることができますよ。

割り勘や女性負担が増える

男性は「女性にかっこよく見られたい」という気持ちが強い傾向があり、デートでかかった費用を奢ってあげたり、多く払ってあげることに使命感を持っている人が多いです。しかし、彼女に対しての好意が薄れ、飽きたと感じるようになった男性は、「奢ってあげたい」という気持ちが薄れてしまうため、割り勘や女性負担が増えるのです。

「最近奢ってくれないな」「むしろ私の方が多く払ってるな」と感じたら、彼女に飽きたサインと捉えましょう。

そもそもデートに誘われない

彼女に飽きてしまうと、デートをすることすら億劫に感じ、そもそもデートに誘わなくなってしまう男性も多いです。彼氏からデートに誘われる頻度が極端に少なくなったら、飽きられた可能性を考えてみましょう。

また、彼女にデートに誘われても「その日はちょっと予定が…」などと頻繁に断るパターンも多く、そうなってしまうとデートをする機会が完全になくなり、徐々に距離が離れていく原因になってしまいます。そうなる前に早めに彼氏の変化に気付き、対処法を考えることが大切ですよ。

ここまで、彼女に飽きた男性が出すサインをご紹介してきましたが、「彼氏が心変わりするのはなぜ？」と気になった人も多いでしょう。実は、彼氏が彼女に飽きてしまうのには原因があるのです。

自分自身の行動を見直してみることで、飽きられてしまった原因を知り、根本的な解決に繋げていきましょう。ここでは、彼氏が彼女に飽きた原因を、男性のリアルなエピソードとともにご紹介します。

彼女に会いすぎて新鮮みがなくなった

「付き合ったばかりの頃は彼女が会いにきてくれるのが嬉しかったのですが、会う頻度が増えるにつれてだんだん新鮮みがなくなり、トキメキを感じなくなりました」（23歳/男性/営業職）

付き合い始めた当初は好きな人に会えるだけで嬉しく、毎日トキメキを感じていたけど、だんだん感じなくなったという意見です。「会えるのが当たり前」という状態になると新鮮みを感じなくなり、飽きにつながってしまうのですね。

彼女の嫌な面が目につくようになった

「前までは彼女が何をしてても可愛いなと思っていましたが、徐々に彼女の嫌な面が目につくようになりました。彼女に対して許せない部分が増えた気がします」（26歳/男性/接客業）

以前は彼女のことを何でも受け入れられていたけど、一緒にいる時間が長くなるにつれて、「なんでこんなことするんだろう」「もっとこうしてほしい」と彼女の言動がいちいち気になるようになってしまった、という男性も多いです。

カップルでも価値観や考え方が同じケースは少ないため、本来であればお互いに許容し合う必要がありますが、その余裕がなくなってしまっている状態といえるでしょう。

彼女の束縛が激しくなった

「飲み会に参加してる最中に彼女から頻繁にLINEがきたり、『女の子がいるなら参加しないで』と束縛が激しくなってきたことが原因で、一緒にいても楽しいと感じられなくなりました」（24歳/男性/一般事務）

彼氏の周りにいる他の女性の存在が気になってしまう女性も多いはずです。しかし、その不安はお互いの信頼関係でカバーするものであり、必要以上に相手を束縛するべきではありません。

束縛が原因で彼女に飽きたと感じる男性も多く、激しく束縛されることに疲れ、いつのまにか心が離れていってしまうケースも少なくないでしょう。

彼女に女性らしさを感じなくなった

「デートの服装が適当だったり、ガサツな行動が増えたことで、彼女に女性らしさを感じなくなりました。女性としての魅力を感じられず、本当にこのまま付き合ってていいのか悩んでいます」（27歳/男性/医療関係）

付き合う前や付き合いたての頃は、可愛く見られたくてオシャレを頑張ったり、女性らしさを意識する人が多いでしょう。しかし、交際期間が長くなるにつれ、彼氏との関係性に甘えて、女性磨きを怠ってしまう女性もいるはずです。

ありのままの姿を見せることは悪いことではありませんが、彼女に女性らしさを求めている男性は多いため、最低限の女性らしさは保つことが大切ですよ。

デートがマンネリ化して飽きた

「彼女に『デートどこに行きたい？』と聞いても『どこでもいい』と言われることが多くなり、デートがマンネリ化してしまいました。新鮮みがなく、彼女と一緒にいることを退屈に感じてしまいます」（25歳/男性/建設業）

長く付き合ったカップルは、デートのマンネリ化に悩むケースが多いです。だんだんと「いつもと一緒でいいか」と手を抜くようになり、デートがマンネリ化してしまうケースも少なくありません。そんなマンネリ化が原因で新鮮みを感じられなくなり、彼女に飽きてしまう男性もいるのです。

他に気になる女性ができた

「彼女の他に気になる女性ができ、彼女への関心が薄れてしまいました」（22歳/男性/塾講師）

彼女の他に気になる女性ができたことが原因で彼女に飽きたと感じる男性もいます。男性の関心が他に移ってしまい、もともとあった彼女への関心が薄れてしまうのです。

このケースでは、男性の気持ちが他に移ってしまった時点で、別れを選択することが妥当でしょう。いくら対処法を考えても、すでに彼氏が心変わりしてしまっているため、素直に現実を受け止め、お互いにとってより良い判断をすることが大切です。

彼氏が自分に飽きたと感じたら、どのように対処していけばいいのでしょうか？適切な対処をすることで、早急に関係を修復することができるでしょう。

ここでは、彼氏に飽きられてしまったときの対処法をご紹介します。カップルによって適切な対処法は違うため、自分たちの状況に合った対処法を選択してみてくださいね。

彼氏と距離を置く

「もしかして彼氏に飽きられた？」と感じた時には、まずは彼氏と距離を置いてみましょう。

男性が彼女に飽きる大きな理由に、新鮮みがなくなったことがあげられます。もう一度新鮮みを感じられるようになるために、一旦彼氏と距離を置き、お互いに気持ちをリセットしてから再び会うことがおすすめですよ。

また、一度距離を置くことで、お互いの存在の大きさを自覚することもできるでしょう。そのまま一緒にいてもさらにマンネリ化が進み、状態が悪化してしまう可能性が高いため、一度距離を置いて関係を見直すようにしてみてくださいね。

ファッションや髪型を変えてみる

ファッションや髪型を変えてみるのもいいでしょう。男性に視覚的な変化を感じさせることで、彼女に飽きた気持ちにも変化が表れるはずです。また、思い切ってイメージチェンジしてみることで、自分の気持ちも変化させることができますよ。

それまで女性らしいファッションや髪型をしていた人はボーイッシュに、反対にボーイッシュだった人は女性らしく変えるなど「ギャップ」を意識し、男性をドキッとさせてみてくださいね。

彼氏への依存をやめる

「彼氏がいないと幸せになれない」と思い込んで、彼氏に依存してしまっている女性もいるでしょう。彼女に依存される状態が負担になり、彼女に飽きる原因になっているケースも少なくありません。そんな状態を少しでも実感しているのであれば、彼氏への依存をやめることが大切です。

とはいえ、急に依存から抜け出すことは難しいはずです。まずは私生活を充実させたり、物事の判断基準を自分の気持ち優先にしてみるなど、些細なことから始めてみましょう。

「飽きた？」と正直に聞いてみる

「彼氏が私に飽きたかも」と感じていても、実際のところは本人に聞いてみなければ分からないものです。そのため、「飽きた？」と正直に聞き、彼氏の本音を探ってみることも大切ですよ。

彼氏の態度や行動から飽きられた可能性を推測することも大切ですが、こちらの思い込みというケースも少なくありません。その場合、彼氏と距離を置くことが逆効果になってしまうことも…。

そうならないためにも、彼氏に今の気持ちを直接聞き、真実を受け止めてみましょう。それまで知らなかった相手の本音を知ることが、関係の修復に繋がるはずです。

いつもとは違うデートをしてみる

男性が彼女に飽きたと感じる原因のひとつに、デートのマンネリ化があげられます。そこで、いつもとは違うデートをしてみましょう。いつもとは違うデートで初デートのような新鮮みを感じ、新たなトキメキも生まれるはずですよ。

また、知らなかった相手の一面にも出会えるチャンスです。長い間付き合っているカップルでも、意外とまだ知らないことがあるものです。そんな一面を知ることで、相手への関心が高まるでしょう。

彼氏といつまでもラブラブでいるためにも、彼氏に飽きられない女性になることが大切です。では、どのようなことに気を付ければいいのでしょうか？

ここでは、彼氏に飽きられない女性になるコツをご紹介します。すぐに実践できることばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

彼氏を束縛しない

彼氏を束縛するという行為には、「あなたのことを信頼していません」という気持ちが表れています。そのため、彼女に不信感を持たれていることにショックを感じたり、負担に感じてしまう男性が多いのです。そんな状態が続くと徐々に彼女への愛情が薄れ、飽きる原因になってしまいます。

そうならないために、彼氏を束縛しないことを意識しましょう。彼氏は自分の所有物ではないと自覚し、信用してみることが大切です。

相手に尽くし過ぎない

彼氏のことが好きすぎるあまり、ついつい尽くしすぎてしまう女性も多いのではないでしょうか？尽くすことは悪いことではありませんが、彼氏が「重い」と感じるほど尽くすことは控えるようにしましょう。

彼女に尽くされすぎてしまうと、男性側に「好かれている」という余裕が生まれ、徐々に女性を追いかけたい気持ちが薄れていってしまいます。彼氏に尽くすよりも、彼氏に尽くされることを意識し、適度なバランスを保つようにしてみてくださいね。

精神的に自立する

精神的に自立している女性は、同性から見ても魅力的ですよね。とくに男性は、人生のパートナーに精神的に自立している女性を選ぶ傾向があります。しっかりとした意思を持ち、自分の言動に責任を持てる女性になることで、男性にとって特別な存在になれるでしょう。

また、精神的に自立する努力をしていくうちに、彼氏への依存から抜け出すことができ、自分の人生を心から楽しめるようになるはずです。

女性らしさを忘れない

彼氏と付き合えている関係に甘えることなく、常に女性らしさを忘れないことも大切です。彼氏にはありのままの姿を見せられるからといって、常にすっぴんで過ごしたり、汚い言葉遣いやガサツな態度を見せるのは控えるようにしましょう。

女性らしさを意識するだけで彼氏からの愛情が深まり、飽きられることのない女性になれるはずですよ。

「彼氏に飽きられたかも」と感じると、ついつい焦って空回りしてしまう女性も多いでしょう。しかし、彼氏に飽きられた時こそ冷静になり、自分の行動や二人の関係性を見直してみることが大切です。冷静に原因を分析し、対処法を考えていくことで、関係を修復できるはずですよ。

彼氏とよりラブラブな関係を築いていくために、この機会に関係性を見つめ直し、再構築していきましょう。