デートを断られた本当の理由は？脈アリor脈ナシからベスト対応まで

気になる人や好きな人ができたら、その人のことをもっと知りたくなりますよね。「二人きりで話がしたい」「距離を縮めたい」という思いが湧いてきて、「デートをしたい」と思うようになるでしょう。

そして、いざ勇気を出してデートに誘ってみたのに断られてしまったら、そのショックは計り知れませんよね。まるで振られたかのような感覚にすらなり、断られたショックでしばらく呆然としてしまうでしょう。では、なぜデートを断られたのでしょうか？

今回は、デートを断られた本当の理由を、その時のシチュエーションや関係性から見抜いていきます。また断られた理由から、脈アリか脈ナシかも判断します。断られた後のベストな対応もご紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。

まずは、男性が女性をデートに誘った際に断られた、というパターンから見ていくことにしましょう。なぜその女性に断られたのか、考えられる理由を挙げていきます。

興味がない

女性があなたに興味がなかったために、断られた可能性があります。要するに、女性にとってあなたは「もっと知りたい」「距離を縮めたい」と思えるような相手ではないということ。残念ながら今の時点では脈ナシと言え、デートに繋げるための努力が必要となるでしょう。

興味がない相手と過ごす時間を無駄だと感じる人は多いでしょう。合理的な性格の女性や効率を求める女性であれば、なおさら興味のない男性からのデートの誘いは断るでしょう。まだあなたと女性との間には距離があり、特別な意識を持たれていないため断られたと考えられます。

予定があった

あなたが指定したデートの日にタイミング悪く予定が入っていたから断った、という理由も考えられるでしょう。元々先約があったり外せない用事があって、あなたとのデートを断ったのです。

この場合は、決して脈ナシではありません。違う日程であればデートに応じてもらえる可能性があるため、「今回はタイミングが悪かった」と割り切るべきでしょう。また日を改めてデートにお誘いすれば、応じてもらえるかもしれません。

彼氏がいる

あなたが知らないだけでその女性には既に彼氏がおり、それが理由で断られたパターンも考えられます。あなたはその女性のことをどこまで知っていますか？出会って間もなかったり、プライベートの話をあまりするような関係ではない場合、彼氏の存在に気付いていないこともありますよね。

彼氏がいる状態で他の男性からデートを誘われたら、当然女性は断るでしょう。あなたのデートの誘いに応じれば、それは浮気になってしまう可能性があるからです。

気になる男性がいる

女性に彼氏がいないとしても、気になる男性がいるために断られた、ということも考えられます。その気になる男性と付き合っていないにしても、女性は「中途半端なことをしたくない」「気になる人にバレたら嫌」と思っているのでしょう。女性が理性的な判断をしたためにデートを断られた、と捉えるべきですね。

ただしこの場合は、デートの誘いを断られたからといって諦めるのはまだ早いです。女性が気になる人とうまくいかない可能性もありますし、気持ちが冷める可能性もあります。また、あなたの猛プッシュによって気持ちが揺れ動く可能性だってありますよね。この理由でデートを断られた場合は、諦めるべきではないと言えそうです。

警戒している

「まだ相手のことをよく知らないし…」「急にデートだなんてどうしたんだろう…」と、あなたのことを警戒しているために断られたことも考えらえます。警戒心が強い女性や、人と仲良くなるのに時間がかかるタイプの女性は、男性とのデートを特別なものだと思っているのでしょう。

確かにデートは特別なものに違いありませんが、その女性には「デート＝付き合う」という考えがあるのかもしれませんよね。そうであれば、警戒してしまうのは仕方ありません。このような女性とは、デートの前にもっと親交を深めるべき。相手の警戒心を解いてから、もう一度デートに誘ってみると良いでしょう。

続いては、男性にデートを断られた理由を見ていきます。女性から男性をデートに誘うこと自体、とても勇気がいることですよね。それなのに断られてしまうと、ショックがかなり大きいはずです。

しかし中には、仕方ない理由があって断られるケースもあります。考えられる理由を見ていきます。

好意がない

デートしているシーンを思い浮かべた時、男性がリードして、男性が食事をご馳走する展開をイメージする人は多いですよね。女性の前でカッコつけたがる男性は多いため、むしろ男性の方がそう思っているかもしれません。

そのようなイメージを持っている男性は特に、好意を抱いている女性としかデートしたくないと感じます。相手のために時間やお金を割くことになるわけですから、「好きでもない女性とデートするのはもったいない」とすら感じるのです。

そのため、デートを断られたということは、今の段階では好意を持たれていないと考えられます。もっと男性に興味を持ってもらえるよう、親交を深めていく必要があるでしょう。

仕事が忙しい

社会人には、仕事に精を出したい時期があります。「早く昇格したい」「一人前になりたい」と、仕事に必死になる時期です。仕事が忙しい時、あるいは仕事に対するモチベーションが上がっている時に、あなたからデートに誘われたのでしょう。この場合、断られた理由は「今は仕事を優先したい時期だから」です。

重要な仕事を抱えていたり、今が頑張り時だと感じている男性は、将来のために仕事と向き合いたいと思っているのでしょう。要するに、デートに誘うタイミングが悪かったために断られたのです。関係を維持しつつ、時期を見直してデートに誘い直しましょう。

お金に余裕がない

女性からデートに誘われたとしても、「かっこつけたい」「男がデート代を出すもの」と考える男性は多いです。しかし、あなたにデートに誘われた時はお金に余裕がなく、「みっともない姿を見せることになるかも…」と考えたために断られた可能性もあります。

欲しいものがあったり、他にお金の使い道が決まっていて、デートに費やす余裕がないのでしょう。ただしこの場合は、脈ナシとは言えません。むしろあなたに「かっこよく思われたい」と思ってる可能性があります。デートを断られたのは、男性の見栄やプライドが原因だと捉えることができるでしょう。

面倒くさい

デートを断られた理由が「面倒くさいから」だったら、少しショックですよね。でもその男性は、同性の友達と遊ぶのが楽しかったり趣味に時間を費やすことが楽しいのかもしれませんよね。あなたとデートをすることでその楽しみが減ってしまうとしたら、多少面倒くさいという感情が出てしまうのも仕方ないでしょう。

このように「面倒くさい」と思われてしまっているということは、まだあまり興味を持たれていないということ。同じ趣味を持ってみたり、男性に楽しいと思ってもらえそうなことを把握し、相手に合わせる必要があるでしょう。

彼女がいる

その男性に既に彼女がいるために断られた可能性も大いに考えられます。男性があなたに好意を持たれていることに気付いていなかったり、自分のことを自ら話すタイプではない場合、わざわざ「俺、彼女いるんだよね」とは言わないでしょう。

ただし、デートに誘われたとなれば、あなたに好意を抱かれていることが分かるはずです。断るときに「ごめん、俺、彼女いるんだよね」と正直に打ち明けてくれる人もいます。しかし中には、あなたをキープしようとして、彼女の存在を隠す人もいます。もっとその男性を把握し、彼女の有無を確認する必要がありそうです。

ここからは、デートに断られたときの状況をもとに、脈があるかどうかを探っていくことにします。場合によっては、諦めたほうがいいパターンもあるでしょう。では初めに、「脈ナシ」のパターンから見ていきます。

はっきりと「無理」と意思表示された

デートの誘いに対してはっきりと「無理！」と意思表示された場合は、残念ながら脈ナシの可能性が高いです。「無理」という意思表示は、デート自体を指すこともあれば、あなたを異性として見た時に「無理」と考えての発言であることも考えられます。

「無理」と意思表示されたということは、現時点ではあなたの恋が成就する可能性はほとんどなく、相手はあなたのことを重視していないということ。ここで諦めるか、それとも今後に賭けて努力をしていくか、考える時でしょう。

誘いに対して返事がない

デートに誘ったのに相手から返事がない場合も、脈ナシの可能性が高いです。少しでもあなたのことが気になっているなら、完全スルーという行動はしないはずですし、あなたが提案したデートの日に予定があるとしても、「嫌な思いをさせたくない」「次に繋げたい」と思うはずですから、何かしらの返事はするでしょう。

誘いに対しての返事がないということは、あなたのことを気にも留めていないか、「気まずくなっても別にいい」と適当に考えている可能性があります。悲しい現実ではありますが、まったく関心を持たれていない状態です。

大勢での食事を提案された

デートに誘った時、「二人きり？他には誰も来ないの？」「せっかくだから皆で食事しない？」などと言われた場合も、脈ナシの可能性があります。断られたのは、あなたと二人きりになるのが気乗りしないからでしょう。もし複数人で会うなら応じても良い、という思いが見られますよね。

相手はあなたと二人きりになることを避けている、もしくは嫌がっていると考えられるため、恋愛対象としては見られていない可能性が高いです。ただし、今の段階では恋愛対象として見られていませんが、グループの一員として仲を深めることができるかもしれないので、まだ可能性はゼロではありません。

「また連絡する」と言って断られた

デートに誘った時に、「ごめん、今ちょっと忙しくて…」などと言われ、その後「デートができそうになったら、こっちから連絡するね」と言われたら、脈ナシの可能性が高いでしょう。

これは、「じゃあ、いつなら大丈夫そう？」「○日はどう？」など、更なるデートの誘いを回避するためによく使われる方法です。相手から「連絡する」と言われたら、誘った側は待つしかないですよね。そして相手から連絡が来ない限り、デートはできないのです。

あなたを傷つけないように、また気まずくならないようにと配慮した断り方ですが、いつまでも連絡が来なくて、モヤモヤする日々が続くかもしれません。

デートの誘いを断られたとしても、脈アリなパターンもあります。断られた理由や相手の出方によっては、一度デートを断られたとしてもまだ可能性は充分あるのです！どのような断られ方だと脈アリなのかを見ていきましょう。

代わりの日程を提案された

一度デートの誘いを断られたものの、「来週はどうかな？」など代わりとなる日程を明確に提案された場合は、脈アリと言えます。この場合、いったん断られたのは、デートの日に予定が入っているという理由が多いです。

また、代わりの日を具体的に提案されたということは、「自分もデートしたいと思ってる」ということですよね。今回はダメでもデート自体はしたい、そんな気持ちが込められています。相手に合わせた日程で約束できるようであれば、完全に脈アリです。

「来月なら行ける」と意欲を示された

断られた際に具体的な日程を提案されなかったとしても、「来月なら行ける」「その日は無理だけど、次の機会には行きたい」と誘いに応じる意思が見られたら、脈アリ度が高めと言えるでしょう。「行きたい」と意思表示するということは、また誘ってほしいと思っていると捉えることができますよね。一度断られた側も、このように言われると再度誘いやすくなります。

単純に忙しい時期に誘ってしまったか、まだあまり親しくない段階で誘ったために断られた可能性があるでしょう。間隔をあけてもう一度誘ってみると、脈アリ、ナシの判断が確実にできるはずです。

「もっと仲良くなってから」と断られた

「もっと仲良くなってからね」と断られた場合は、まだ脈アリと言えます。相手に警戒心があったり、「話題がない」などの不安があるのでしょう。そのため、デートはまだ早いと感じているのです。

この場合は、これまで以上に頻繁に連絡を取り、お互いを知ることが先決になりますね。「自分はこういう人だよ」と分かってもらったり、共通点を見つけたりといった過程が必要になるでしょう。

相手はまだ、あなたと仲が良いとか、良い雰囲気だとは思っていませんが、あなたを知りたいと思っているのは確かです。時間をかけて関係を深めていけば、今後デートできる可能性はあるでしょう。

「短時間だとかえって悪いから」と遠慮された

デートに誘ったものの、「ごめん、難しいかも…」と断られたとしましょう。しかしその後、「その日は1時間くらいなら大丈夫だけど、短時間だと逆に申し訳ないからやめておくね」などと言われた場合は、脈アリと言えます。

相手がデートを断ったのは、あなたへの配慮や気遣いが理由だと言えますよね。自分の都合であなたの提案を変えてしまうのは申し訳ないという気持ちがあって、断ったのでしょう。このような場合は、「短時間でもいいよ」と相手の気遣いに応える形でさらに押してみると、デートの約束ができるはずです。

もしデートに断られたとしても、その後の対応次第では次に繋がる可能性があります。せっかく可能性があったのに、あなたの対応が悪くて「次もないな」と思われてしまったらもったいないですよね。そうならないよう、断られた後のベストな対応も見ておきましょう。

あっさりと引き下がる

デートを断られたら、その場はあっさりと引き下がった方が良いです。しつこく何度も交渉したり提案してしまうと、かえって相手が引いてしまいます。断られた時は、「仕方ない」と割り切り次の機会をうかがう方が利口です。

相手もあっさり引き下がられると、「どうしてもデートしたかったわけじゃないのかな？」と多少気になるもの。あえてあっさりとした態度を見せ、「去る者追わず」の感じを出した方が気にしてもらえる可能性があるのです。

すぐに誘わない

一度デートの誘いを断られたら、次の誘いまで少し間隔をあけた方が良いです。たとえば「今は忙しくて…」と断られた場合、1週間置いたところでその状況は変わりにくいですよね。そこで再び誘ってしまったらさらに断られる可能性は高いです。そうなると、3回目の誘いは当然しにくくなってしまうでしょう。

断られた理由によっては、すぐに誘わずある程度の期間を空けること。その方が相手の状況が変わって応じてくれる確率が高くなります。

断られたとしても明るく振る舞う

誘いを断られた時、少なからずショックを受けてしまうでしょう。しかし、そこで明るく振る舞った方が相手への印象は良いです。

例えば、「ごめん、その日は都合が悪くて…」と断られた時に、「じゃあいつならいい？もしかしてデートしたくないの？」と追い打ちをかけたら、相手は申し訳ない気持ちや不快な気持ちになってしまいますよね。

逆に「えー、残念！デートしたかったなあ」と明るく振る舞った方が、相手は「かわいいな」「デートしてあげたいな」という気持ちになるでしょう。断られた後の対応一つで、相手の次に向ける気持ちに差が出るのです。

デートが実現する好意は見せない

デートを断られたことで、焦る人もいるでしょう。デートに誘ったのは、相手と距離を縮めてもっと仲良くなり恋愛関係へと進展させるためなので、「断られたら進展しないじゃん！」と焦る人もいます。しかし、だからといって慌ててこちらの好意を示さない方が良いです。

進展を急ぐあまり「好き」と相手に伝えてしまうと、相手はますますあなたを警戒します。また、「デートの約束をしたら、好意を受け入れることになる」と相手は責任を感じてしまうため、次に誘っても応じてもらいにくくなることも。

相手に好意を見せるのは、一度目のデートが実現するまではおあずけにしておいた方が、次に誘った時に受け入れてもらいやすくなります。

次は、デートの誘いを断られたあとのNG対応を見ていきます。断られてショックを受けた時、プライドや強がりからついNG行動をとってしまう人もいるため、注意が必要です。自らの対応によって2回目のチャンスを失わないよう、NG行動は避けるべきでしょう。

露骨に態度を変える

「デートできるかも」とワクワクドキドキしていたあなたは、断られたことでイラっとするかもしれません。他にも、デートで関係を進展させるつもりだったのに、それが先延ばしになって焦ったり、相手にどう思われているか分からなくて、一気に不安になったりすることもあるでしょう。

しかし、その思いを露骨に表に出してはいけません。苛立ちや焦り、不安といった思いを態度に出してしまっては、相手に伝わってしまいますよね。「誘いを断って怒らせたかもしれない…」「そんなに悪いことしたかな？」などと相手をモヤモヤした気持ちにさせるでしょう。

露骨に態度を変えてその姿を見せることは、相手にとって不愉快なものになりかねません。態度を変えないか、むしろ明るく振る舞うといった大人な対応を心がけましょう。

断られたと言いふらす

例えば、誰が見てもあなたと相手がいい感じだったとします。仲間内でも「絶対うまくいくよ！」なんて言われている状況です。しかし、実際にデートに誘ってみたら断られたとなれば、周りに「断られた」「いい感じだって言ってたじゃん」などと言ってしまいそうになるでしょう。しかし、それはNG対応です。

断られたと言いふらせば、相手は「思わせぶりな人」と周りから思われたり、「誘った人がかわいそう」と暗に責められたりする可能性がありますよね。同じ仲間内でのことだとしたら、他の人とも気まずくなるかもしれないのです。

断られたと言いふらす行為は、断ったその人を追い詰める行動になります。そうなってしまえば、2回目もないと思われてしまうでしょうし、相手から距離を置れてしまうでしょう。

断られたからと相手を責める

断られた理由が何であれ、相手を責めることはNGです。「どうして断るの？」と何度も問い詰めることもそうですが、「今までの思わせぶりな態度はなんだったの？」と嫌みに似た発言をすることも責めていることになります。

今は、相手と彼氏彼女という関係ではありません。そのため、相手を束縛したり求めたりする権利がないとも言えますよね。もちろん、責める権利もありません。

勝手に勘違いしたり思い込んだりして期待していると、断られた時に逆ギレしてしまう人がいます。しかし、それは相手に引かれてしまうだけでなく、嫌われてしまう行動になるため、NG対応と言えるでしょう。

繋がりのある他の人をデートに誘う

例えば、相手と合コンや飲み会で知り合ったとします。気になる相手からデートを断られたからという理由で、「じゃあ、あっちの人に声かけてみよう」と軽い気持ちで他の人を誘うのはやめた方が良いでしょう。

断られたから気晴らしに、あるいは嫉妬させるために、共通の知り合いをデートに誘えば、その情報は気になる人に伝わります。「○○さんからデート誘われた」と聞けば、「自分だけに言ってるわけじゃないんだ」と思い、あなたのデートの誘いが軽く適当なものだったと感じますよね。

断られたからといって、腹いせのような行動に出るのもNG。特に繋がりのある人たちは情報を共有している可能性もあるため、自分で自分の立場を悪くしないよう気を付けましょう。

デートに誘う時、「成功させたい！」「断られたくない！」と思うのは当然ですよね。であれば、なるべく成功しやすい方法でデートに誘うのが得策でしょう。

そこで最後に、成功しやすいデートの誘い方を伝授します。断られる要素をできるだけ排除し、約束を取りつけやすい方法で誘ってみましょう。

「○日と△日だったらどっちがいい？」など選択肢を提示する

デートの日程を予め複数用意し、相手が選択できるような誘い方だと成功しやすいでしょう。特定の日だけに絞って「この日デートできる？」と誘ってしまえば、予定が入っていた場合、相手は断るしかなくなってしまいますよね。

「○日と△日だったらどっちがいい？」と、相手に選択してもらう方法で日程を決めると良いでしょう。例えば、平日と土日に分けて都合のつきやすい方を選んでもらうという方法だと良いです。選択肢が増えれば増えるほど、相手の都合もつきやすくなるため成功率が高まります。

相手の興味のある場所に誘う

誘う時は、デートの内容にもこだわるべきです。たとえば、女性が男性に「ショッピング行こう」とか「景色いいところでインスタ映え狙おう」といった誘い方をしても、男性は興味を持ちにくいですよね。

一度目のデートは、相手に合わせたデートプランが良いです。自分が行ってみたい場所ではなく、相手が「行ってみたいな」と思う場所に誘うと、断られる確率が減ります。相手の興味のあることをリサーチし、それに関連する場所を提案してみると、「行こう行こう！」と前のめりでOKしてもらえるかもしれません。

相手の忙しくないタイミングに誘う

バタバタと忙しい日々を送っている相手をデートに誘っても、現実的に無理だったり、行く気になれないという問題が生じるだけです。デートに誘うタイミングにも気を付けると良いでしょう。

相手のことをある程度知っていて、忙しい時期、そうではない時期を把握できているなら、自分の「会いたい」という気持ちを優先するのではなく、相手の都合に合わせて誘った方が良いです。たとえば、仕事の繁忙期に誘っても、相手に余裕がないのは当然ですよね。

日頃の会話から忙しいのか余裕があるのかを見抜き、良いタイミングで誘うようにしましょう。

一度目のデートは食事程度にしておく

先ほども「デートプランにこだわるべき」とお話しましたが、デートの所要時間も大事です。初めから長時間のデートが予想されれば、「何を話そう」「気まずくなったらどうしよう」と不安になる人もいるでしょう。なので、一度目のデートは短時間で済む食事程度にしておくと、相手も応じやすくなります。

1～2時間程度で解散すると予め分かっていれば、不安になりにくいでしょう。不安が少なくワクワクする気持ちが勝れば、「行ってみたい」と思ってもらえるはずです。

初めてのデートから長い時間一緒に居ようとせず、短時間でのデートを提案してみると成功しやすくなります。

口実を作る

あからさまに「デートしよう！」というより、口実を作った方が約束が実現しやすいことも確かです。デートの誘いとなれば、相手もかしこまったり不安を感じやすいですが、「相談がある」とか「この間のお礼がしたい」と言われれば、応じやすくなりますよね。

要するに、二人きりで会う目的を作ってデートに誘う方法です。「なぜデートするのか」「なぜデートしたがっているのか」という目的が明確に示されると、相手の警戒心はかなり少なくなります。相手がデート自体に抵抗を感じているようであれば、口実を作ってみると良いでしょう。