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カラオケや音楽・映画・アニメ鑑賞・スポーツ、友達に愚痴をはく…「結婚準備中に生まれるさまざまなストレスを解消する気分転換とは？」92人に聞いた男性の本音
カラオケや音楽・映画・アニメ鑑賞・スポーツ、友達に愚痴をはく…など「結婚準備中に生まれるさまざまなストレスを解消する気分転換」について紹介します。(2014年8月実施 10～20代独身男性92名)
目次
結婚準備中に生まれるさまざまなストレスを解消するためには、どんな気分転換をすると有効でしょうか。
趣味にとことんはまって、同じ趣味の人と語り合う（10代男性）
結婚経験のある友人に相談したり、愚痴を吐いたりする。空いた時間に一人でぶらぶらする。（20代男性）
好きなことをすることで気がまぎれると思います。（10代男性）
気分転換をする。気が紛れることをたくさんする。（20代男性）
一人で出掛ける・・・・・・・・・・・・・・・・（20代男性）
昔からの友人と集まって酒盛りして駄弁りまくる（20代男性）
お互い、独りになってできる趣味をやる。自分の場合はカラオケや音楽・映画・アニメ鑑賞（20代男性）
理解者である知人に話を聞いてもらえる場を設けてもらう（20代男性）
仲のいい友達に愚痴を吐きまくるのがいいと思います（20代男性）
ひとりでなんじかんもカラオケでうたうこと。（20代男性）
テニスでストレスはっさん。きほんてきにうんどうしないとはっさんしない（20代男性）
結婚準備中に生まれるさまざまなストレスを解消するためには、抱きまくらに向って話しかける（20代男性）
幸せな結婚生活の様子を思い描いて、気合を入れ直す（20代男性）
散歩なり、水泳なりの運動をする。 笑点など、爆笑できる番組を見る。（10代男性）
結婚以外のことを考えるなりやるなりする。友達と遊ぶとか。（10代男性）
旅行に行き、ストレス発散。またはカラオケなどに連れて行く。（10代男性）
旅行などに行ってなるべく関わらないようにする（20代男性）
友達に愚痴を吐きまくることでトレスを解消（10代男性）
友達に相談する…（20代男性）
とりあえず、一人で色々な所に出かけて遊びまくる。（20代男性）
いろいろとその後について二人で話し合って障害を乗り切る自信をつける（20代男性）
友達と遊んで、相談にのってもらいストレス解消する。（20代男性）
友人に相談する、人に何かを話すことで気がまぎれると思うから（20代男性）
結婚準備のことは、一切忘れて友達と小旅行に行き、現実逃避さ（20代男性）
友達と飲み、色々と話したり聞いたりとことん会話する。（10代男性）
好きなことを出来るだけ色々挑戦してみること（10代男性）
趣味に没頭してストレスから一時的に解放される（20代男性）
友達と飲みにいき、話していく。 旅行にいく。（20代男性）
友人に愚痴を言う・相談に乗ってもらう、趣味に没頭する、彼女と楽しく過ごす（20代男性）
結婚した先輩に、居酒屋とかで飲みながらアドバイスを頂く。（20代男性）
結婚経験のある友人に相談したり、愚痴を吐いたりする。空いた時間に一人でぶらぶらする。（20代男性）
好きなことをすることで気がまぎれると思います。（10代男性）
気分転換をする。気が紛れることをたくさんする。（20代男性）
一人で出掛ける・・・・・・・・・・・・・・・・（20代男性）
昔からの友人と集まって酒盛りして駄弁りまくる（20代男性）
お互い、独りになってできる趣味をやる。自分の場合はカラオケや音楽・映画・アニメ鑑賞（20代男性）
理解者である知人に話を聞いてもらえる場を設けてもらう（20代男性）
仲のいい友達に愚痴を吐きまくるのがいいと思います（20代男性）
ひとりでなんじかんもカラオケでうたうこと。（20代男性）
テニスでストレスはっさん。きほんてきにうんどうしないとはっさんしない（20代男性）
結婚準備中に生まれるさまざまなストレスを解消するためには、抱きまくらに向って話しかける（20代男性）
幸せな結婚生活の様子を思い描いて、気合を入れ直す（20代男性）
散歩なり、水泳なりの運動をする。 笑点など、爆笑できる番組を見る。（10代男性）
結婚以外のことを考えるなりやるなりする。友達と遊ぶとか。（10代男性）
旅行に行き、ストレス発散。またはカラオケなどに連れて行く。（10代男性）
旅行などに行ってなるべく関わらないようにする（20代男性）
友達に愚痴を吐きまくることでトレスを解消（10代男性）
友達に相談する…（20代男性）
とりあえず、一人で色々な所に出かけて遊びまくる。（20代男性）
いろいろとその後について二人で話し合って障害を乗り切る自信をつける（20代男性）
友達と遊んで、相談にのってもらいストレス解消する。（20代男性）
友人に相談する、人に何かを話すことで気がまぎれると思うから（20代男性）
結婚準備のことは、一切忘れて友達と小旅行に行き、現実逃避さ（20代男性）
友達と飲み、色々と話したり聞いたりとことん会話する。（10代男性）
好きなことを出来るだけ色々挑戦してみること（10代男性）
趣味に没頭してストレスから一時的に解放される（20代男性）
友達と飲みにいき、話していく。 旅行にいく。（20代男性）
友人に愚痴を言う・相談に乗ってもらう、趣味に没頭する、彼女と楽しく過ごす（20代男性）
結婚した先輩に、居酒屋とかで飲みながらアドバイスを頂く。（20代男性）
結婚準備中に生まれるさまざまなストレスを解消するためには、どんな気分転換をすると有効でしょうか。
1人で生きられる自由を精々味わったら良い（20代男性）
友人に相談をして、愚痴を聞いてもらうために、食事会を催す。（10代男性）
好きな音楽をとにかく聞いてリラックスをする（20代男性）
趣味の時間を必ず設けて、その時間はそれを思いっきり楽しむ。（20代男性）
結婚にはまったく興味がないので回答することができません（20代男性）
結婚経験のある友人に準備期間にどうだったのか聞く、自分の状況を話す。（10代男性）
不安や不満をあらいざらい周りの人にぶちまけておくこと（20代男性）
運動、十分な睡眠、趣味に没頭。何でもストレス解消ならこれら。（10代男性）
友達と話したり趣味に使う時間を増やしたりする（20代男性）
体を動かしてみる、友人に相談してみる。（20代男性）
趣味に打ち込む、旅行にでかけて普段と違う土地の空気を吸うなど。（10代男性）
友達に愚痴を吐きまくる、カラオケ行く。（20代男性）
それぞれちょっとした一人の時間を作ることかな。（20代男性）
「友達に愚痴を吐きまくる」、好きなものをたべまくる（20代男性）
おとこともだちといっしょにさけをのみにいく（20代男性）
準備中なら遊びまくる。友達と騒ぐのが一番！（20代男性）
友人に相談をして、愚痴を聞いてもらうために、食事会を催す。（10代男性）
好きな音楽をとにかく聞いてリラックスをする（20代男性）
趣味の時間を必ず設けて、その時間はそれを思いっきり楽しむ。（20代男性）
結婚にはまったく興味がないので回答することができません（20代男性）
結婚経験のある友人に準備期間にどうだったのか聞く、自分の状況を話す。（10代男性）
不安や不満をあらいざらい周りの人にぶちまけておくこと（20代男性）
運動、十分な睡眠、趣味に没頭。何でもストレス解消ならこれら。（10代男性）
友達と話したり趣味に使う時間を増やしたりする（20代男性）
体を動かしてみる、友人に相談してみる。（20代男性）
趣味に打ち込む、旅行にでかけて普段と違う土地の空気を吸うなど。（10代男性）
友達に愚痴を吐きまくる、カラオケ行く。（20代男性）
それぞれちょっとした一人の時間を作ることかな。（20代男性）
「友達に愚痴を吐きまくる」、好きなものをたべまくる（20代男性）
おとこともだちといっしょにさけをのみにいく（20代男性）
準備中なら遊びまくる。友達と騒ぐのが一番！（20代男性）
結婚準備中に生まれるさまざまなストレスを解消するためには、どんな気分転換をすると有効でしょうか。
ストレスを感じるようならそれは相手が良く無いと思う（20代男性）
友達に愚痴を吐く、ゲームなどの趣味に没頭する。（10代男性）
友人とカラオケでも行って発散をするぐらいしか思いつかない（20代男性）
カラオケに行きまくる。1番お金がかからないと思う。（20代男性）
愚痴をはく、買い物をする、運動をする、カラオケに行く（20代男性）
趣味に没頭する。ゲームをとにかくやりまくること。（10代男性）
実家でゴロゴロ何も考えずにテレビを見て過ごす。（20代男性）
「友達に愚痴を吐きまくる」、「おもいっきりあそぶ」（20代男性）
ボーリングやカラオケに行ってパーっと遊ぶ（10代男性）
森林浴をする、ドライブする、ランニングをする。（20代男性）
パソコンでネットサーフィンして、ストレスを解消する（20代男性）
二人の愚痴を吐き出す、友人に相談する。（20代男性）
毎日、ランニングなどの運動をして、きをまぎらわす（20代男性）
趣味に没頭してしまう…（20代男性）
一人で飲みに行って、愚痴が漏れる心配のない初対面の方に話を聞いてもらう。（20代男性）
とにかく甘える。お互いをしっかり理解し合う。（20代男性）
友達に愚痴を吐く、ゲームなどの趣味に没頭する。（10代男性）
友人とカラオケでも行って発散をするぐらいしか思いつかない（20代男性）
カラオケに行きまくる。1番お金がかからないと思う。（20代男性）
愚痴をはく、買い物をする、運動をする、カラオケに行く（20代男性）
趣味に没頭する。ゲームをとにかくやりまくること。（10代男性）
実家でゴロゴロ何も考えずにテレビを見て過ごす。（20代男性）
「友達に愚痴を吐きまくる」、「おもいっきりあそぶ」（20代男性）
ボーリングやカラオケに行ってパーっと遊ぶ（10代男性）
森林浴をする、ドライブする、ランニングをする。（20代男性）
パソコンでネットサーフィンして、ストレスを解消する（20代男性）
二人の愚痴を吐き出す、友人に相談する。（20代男性）
毎日、ランニングなどの運動をして、きをまぎらわす（20代男性）
趣味に没頭してしまう…（20代男性）
一人で飲みに行って、愚痴が漏れる心配のない初対面の方に話を聞いてもらう。（20代男性）
とにかく甘える。お互いをしっかり理解し合う。（20代男性）
結婚準備中に生まれるさまざまなストレスを解消するためには、どんな気分転換をすると有効でしょうか。
あらゆる友達に愚痴をはきまくり、ストレス発散（10代男性）
自分だけの時間を大切にすることや友人と雑談すること（20代男性）
結婚相手を気遣いながら、ずっといっしょに過ごす。（20代男性）
友達と遊びに行くなど、飲み会でも良いと思う。（20代男性）
一人で抱え込まないこと。一人だとどうしても大変だという気持ちがエスカレートしてさらに大変になるから（20代男性）
自分の好きなことをする。カラオケや旅行など（20代男性）
すこしでも趣味に夢中になる時間をつくること。（20代男性）
愚痴をはける友人と飲み会開いたり、食事したりする（10代男性）
とりあえず、今やりたい事を思いっきりやる（20代男性）
原点に戻って、思い出の地に行くのはどうでしょうか。（20代男性）
友達とかと飲みにいって、カラオケにいくこと（20代男性）
相手とあえて逢わないで沈静するまで待ってみる（20代男性）
親との会話で自分の考えるべきことを再確認すること（20代男性）
ランニングをする。サイクリングをする。自然観察に赴く。（20代男性）
両親に自分達の時はどうだったか尋ねまくる（20代男性）
自分だけの時間を大切にすることや友人と雑談すること（20代男性）
結婚相手を気遣いながら、ずっといっしょに過ごす。（20代男性）
友達と遊びに行くなど、飲み会でも良いと思う。（20代男性）
一人で抱え込まないこと。一人だとどうしても大変だという気持ちがエスカレートしてさらに大変になるから（20代男性）
自分の好きなことをする。カラオケや旅行など（20代男性）
すこしでも趣味に夢中になる時間をつくること。（20代男性）
愚痴をはける友人と飲み会開いたり、食事したりする（10代男性）
とりあえず、今やりたい事を思いっきりやる（20代男性）
原点に戻って、思い出の地に行くのはどうでしょうか。（20代男性）
友達とかと飲みにいって、カラオケにいくこと（20代男性）
相手とあえて逢わないで沈静するまで待ってみる（20代男性）
親との会話で自分の考えるべきことを再確認すること（20代男性）
ランニングをする。サイクリングをする。自然観察に赴く。（20代男性）
両親に自分達の時はどうだったか尋ねまくる（20代男性）
結婚準備中に生まれるさまざまなストレスを解消するためには、どんな気分転換をすると有効でしょうか。
愚痴を吐くか、友達に相談をしますね～。軽くお酒を飲むかな？（20代男性）
しゅみをぜんりょくでたのしむことがだいじ（20代男性）
一旦結婚準備から離れてどこかに遊びに行く（20代男性）
友達と思いっきり騒いで、ストレスを発散する。（20代男性）
バイクか車で神社かお寺を巡り気持ちをリフレッシュする。（20代男性）
ゲーセンで友達と遊ぶ、ご飯を食べに行く（20代男性）
スポーツをする、既婚者にそうだんする、遊びにいく（20代男性）
自分の趣味をしてストレスを発散することかな。（20代男性）
面倒なことはひとまず忘れて、二人で風呂でも行ってリラックスする（10代男性）
計画表を作成し、１段階クリアしたら自分にご褒美を与える。（20代男性）
その人の好きな趣味に時間を費やす（飲酒など過剰になると害になるもの以外）（20代男性）
友達に愚痴を吐いたりすれば良いと思います（20代男性）
とにかく健康的な睡眠と食事をとる、ストレス耐性は気分的なものであり、平常時の制限が大切（20代男性）
ブラインドショッピングなど関係ないことをする。（20代男性）
「友達を呼んでたくさん話す！｣ 「彼女とデートする｣（20代男性）
しゅみをぜんりょくでたのしむことがだいじ（20代男性）
一旦結婚準備から離れてどこかに遊びに行く（20代男性）
友達と思いっきり騒いで、ストレスを発散する。（20代男性）
バイクか車で神社かお寺を巡り気持ちをリフレッシュする。（20代男性）
ゲーセンで友達と遊ぶ、ご飯を食べに行く（20代男性）
スポーツをする、既婚者にそうだんする、遊びにいく（20代男性）
自分の趣味をしてストレスを発散することかな。（20代男性）
面倒なことはひとまず忘れて、二人で風呂でも行ってリラックスする（10代男性）
計画表を作成し、１段階クリアしたら自分にご褒美を与える。（20代男性）
その人の好きな趣味に時間を費やす（飲酒など過剰になると害になるもの以外）（20代男性）
友達に愚痴を吐いたりすれば良いと思います（20代男性）
とにかく健康的な睡眠と食事をとる、ストレス耐性は気分的なものであり、平常時の制限が大切（20代男性）
ブラインドショッピングなど関係ないことをする。（20代男性）
「友達を呼んでたくさん話す！｣ 「彼女とデートする｣（20代男性）
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