相手の気持ちがわかる方法を徹底解説！行動で心理を読むコツとは？

表情は、相手の心理を読み解く時に必ずチェックしておきたいものとなります。言葉とは裏腹の本当の気持ちが、表情にあらわれてしまうというのはよくあること。

細かい目の動きや口の動きを見極めると、相手の気持ちがわかる可能性が高まるでしょう。ではここから、表情によってわかる相手の心理について詳しく見ていきます。

瞬きが多い人は緊張している

瞬きが多い人は、その状況に緊張していると言えるでしょう。大きなプレゼンの前だったり、大切な面接を控えている場面などで、このような表情が出る人が多いです。

これは、相手の気持ちがわかる方法として比較的簡単なものなので、色んな場面でチェックしてみましょう。すると、相手がどんな状況だと緊張しやすいのかなどがわかるはずですよ。

また、自分が緊張して瞬きが多くなってしまった場合は、一旦気持ちを整理して深呼吸してみるなどの対処法がおすすめ。深呼吸をすると瞬きの回数も少なくなり、気持ちも落ち着いて普段通りのパフォーマンスが発揮しやすくなるでしょう。

ぎこちない笑顔は気を遣っている

笑顔は、愉快な時や楽しい時にあらわれる表情です。嬉しい、楽しいと感じた時に、自然と出る場合がほとんど。他にも、コミュニケーションツールとして利用する場合もあります。しかし、ひと言で笑顔といっても、いくつかの種類がありますよね。

相手の気持ちがわかる方法として特に注目したいのが、ぎこちない笑顔の時です。目が笑っていないなどとも表現されるぎこちない笑顔の場合は、その人はおそらく緊張しているでしょう。

もしくは、笑顔を向けている相手に対して気を遣っています。これは、上司や先輩など、気を遣う必要のある人物と接している時によくみられる表情です。

唇を舐める動作でも相手の気持ちがわかる

人と対峙している時に、ペロっと唇を舐める仕草をする人もいます。唇が乾燥していたのが気になったのか程度の、特に気に留めることのない仕草ですが、実はこれで相手の気持ちがわかることもあるのです。

この唇を舐めるという動作には、緊張を緩和したいという気持ちが隠されている場合があります。他にも、照れている気持ちがあるので、会話の最中に唇を舐めてしまうという人も。

ただ唇を舐めるというだけの行為にも、色々な意味が含まれている可能性があるのは面白いですよね。視線など、その他の仕草と併せて観察すると、より相手の気持ちがわかるのでじっくりと観察してみましょう。

声のトーンにも相手の心理が隠されている

元々の声の高い低いではなく、話している時に声のトーンが高くなったり低くなったりすることもありますよね。実は、相手の気持ちがわかる方法として声のトーンを聞き分けるというものがあるのです。

声のトーンが高くなった時は、相手に対して良い印象を抱いている、もしくは尊敬しているなど、良い意味で緊張している場合があります。逆に声のトーンが低くなる時は、相手を威嚇しようしている、興味や関心がないという気持ちが隠れていることが多いです。

発する言葉の意味だけでなくトーンにも着目してみると、相手の気持ちがわかる可能性が高まりますよ。