クリトリスの皮を剥く方法
では、クリトリスの皮を剥く方法をさっそく見ていきましょう！性行為が未経験、もしくは浅いという方は必見です。
①手を清潔にする
クリトリスの皮を剥くときだけではなく、性行為をする前やオナニーの前は必ず手を清潔にしましょう。これはもはや常識と言えます。
性行為やオナニーをする際は性器などの粘膜に触れる回数が多くなりますよね。粘膜は傷つきやすい上、不衛生なままでの粘膜への接触は性感染症の原因にもなりかねません。
特にクリトリスはとても敏感な部分です。オナニーなどでクリトリスを触る前は必ず手を洗い清潔にしましょう。また、セックスの前のシャワーも大切ですよ。
②人差し指と中指で挟む
まずはリラックスをしましょう。壁によりかかったり横たわるのがおすすめです。そして自分がリラックスできる体勢になったら足を広げ、人差し指と中指で優しくクリトリスを挟みましょう。
このとき、大陰唇などがクリトリス付近にあるため、直接クリトリスに触れる必要はありません。あくまでもクリトリスを挟むようなイメージで人差し指と中指をあてがいましょう。
ポイントとしては指の腹でクリトリス付近を挟むことです。そうすることでこの後のアクションを起こしやすくなりますよ。
③そのまま左右に開く
クリトリス付近に人差し指と中指をあてがったら、そのままピースをするように指先を開いてみましょう。こうすることで大陰唇の割れ目が大きく左右に開くはずです。
はじめのころは大陰唇をうまく開くことができないかもしれません。そういった場合は大陰唇や小陰唇をピースをした指でかき分けるようにしてみてください。このときも優しくするのを忘れずに。
④左右に開いたまま指を上にスライド
ピースをするように大陰唇や小陰唇の部分を左右に開いたら、今度は指先を上へスライドさせてみましょう。膣の皮膚を引っ張るのではなく、皮を持ち上げるようなイメージをすると解りやすいかもしれません。
大体の場合はこれらの手順でクリトリスを剥くことができたはずです。まだ手ごたえがない場合はもう一度同じ方法を繰り返すとよいでしょう。
⑤まだ被さっている場合もう片方の手を使う
小陰唇が大きい場合、これでも皮を剥くことができない場合があります。そういった時は空いているもう片方の手をつかい、クリトリス付近の小陰唇をかき分けるように再び左右に開いてみたり、クリトリスのすぐ上の部分をさらに上にスライドさせたりしてみましょう。
初めはかなりわかりにくいかもしれません。何度も繰り返すうちにコツがつかめて剥くのが簡単になるため、チャレンジしてみましょう。
〈出典〉
アルファクリニック渋谷/性病の種類
https://shibuya-std.com/stdkind.html
