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愛を壊さない! 大喧嘩を防ぐ方法9パターン
「可愛さ余って憎さ百倍」という怖い格言があるように、恋人同士の喧嘩や夫婦喧嘩はヒートアップしやすいもの。自分で率先して怒りの炎を鎮火させないと、あちこちに延焼して取り返しのつかない事態になりかねません。そこで今回は、喧嘩で生まれた怒りを速やかに沈める方法を9パターン紹介します。
目次
ひとまず逃げて冷静になり、ムダな傷つけ合いを避ける
半身浴で心の老廃物をデトックスしつつ、気分を落ち着かせる
ストレス発散の定番「衝動買い」を実行する
チョコレートを食べてリラックス&ラブな気持ちを取り戻す
親友に愚痴を吐き、胸につかえた暴言をからっぽにする
喧嘩相手に手紙を書いて、理性を取り戻す
実際に冷水や外気で頭を冷やして、強制的に冷静にさせる
思い切り運動してストレスを発散させる
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