見つめられるのは好きだから？じっと見つめる男女の心理をのぞき見！

なぜかはわからないけど、じっと見つめられることがあります。そんなときはなぜ見つめられているのでしょうか。理由もわからずじっと見つめられると、「何か悪いことをしたのだろうか？」や「気があるの？」など色々なことを考えてしまいますね。

また、見つめられる相手のことをそれほど好きではない場合は、じっと見つめられるとあまり良い気持ちはしません。そんなときは、どう対処すれば良いのでしょうか。

今回はじっと見つめる人の心理や理由や、脈あり脈なしのサインの見分け方のほか、見られたときの落とし方、見られたときのかわし方などについてお伝えしていきます。

じっと見つめてくる人の心理はどのようなものなのでしょうか。じっと見つめてくる理由も、それぞれです。ここでは脈ありパターンのじっと見つめてくる心理や理由についてお伝えしていきます。

可愛いな…とついうっとり

「じっと見つめたら気持ち悪いかなと思うんですけど、可愛いからついつい見ちゃうんですよね。見てるだけで1日頑張れます。」（20代男性）など、可愛いからついつい見つめてしまうという理由も。

男性なら、可愛い女性にはついつい目が行ってしまいますよね。顔立ちが可愛い、雰囲気が可愛いなど色々ありますが、可愛いものは見ていて気分が良くなります。この男性も可愛いものが見たいがゆえに、ついつい目が離せないといったところではないでしょうか。

仲良くなりたい

「最近入ってきた隣の課のB君なんですが、なんとなく雰囲気があってミステリアスというか。何を考えているかちょっと不思議な感じで、仲良くなりたいんですよね。なのでついつい見てしまいます。」（20代女性）など、仲良くなりたいのでじっと見てしまうという女性も。

なんとなく気になって仲良くなりたい人がいると、ついつい見てしまう気持ちはわかります。なぜかはわからないけど、最近よく見られているというときは、あなたと仲良くなりたいと思っているのかもしれません。

彼・彼女のことを知りたい

「最近授業でよく一緒になる女性がいるんですが、なんとなく気になるんですよね。なので持っているものとか、本とか、ファッションとかついつい観察してしまって…。」（20代男性）など、彼女のことを知りたいのでじっと見て観察してしまうという理由もありました。

確かになんとなく気になった人のことは、色々と知りたいのでじっと見て観察してしまうかもしれません。じっと見て行動を追うことで、その人のことを知ることができます。

どうにかこっちを向いて

「じーっと見てればこっちを見てくれるかなと思って、念を送りながら見てるんです。たまに目が合うんですけどね。」（20代女性）など、こっちを向いてほしいからじっと見ているという女性も。

確かに誰かにじっと見られていると、なんとなく気が付くものです。見られている方も気になるので、確認するときに目が合うことが多いでしょう。ただしあまりやりすぎると気持ち悪いと思われる可能性もあるので、注意が必要です。

目が離せない

「あんまり見てはいけないなとは思うんですが、彼女から目が離せないんですよね。仕事の合間とか10分に1回は目で追っているような気がする。気持ち悪いと思われていないか心配です。」（30代男性）など、気になる女性からどうしても目が離せなくて見ちゃうという男性もいました。

確かになんとなく気になりだしたら定期的に見てしまうものです。気持ち悪がってないかなと心配になりつつも、見ることをやめられないのでしょう。

好きすぎる

「営業のAさんのことが好きすぎて、ついつい目で追ってしまいます。イケメンなので私以外にも見ている人がたくさんいて、常に注目の的って感じです。」（20代女性）など、好きすぎて目が離せないという女性も。

好きすぎると確かに目が離せなくなります。しかもモテる人というのは、見られることに慣れているので「また見られてる」ぐらいにしか思わないことも。彼女の見ている男性も、視線に慣れてしまったパターンかもしれません。

恋愛感情とは関係なく、じっと見つめられることもあります。特に好きとか恋などとは関係なく、じっと見つめてくる理由にはどのようなものがあるのでしょうか。ここでは恋愛感情抜きにじっと見つめてくる「脈なし」のときの心理や理由についてお伝えしていきます。

見覚えがあるけど誰だか思い出せない…

「なんとなく、見覚えがある人なんですけど…。いまいち名前が思い出せなくて。どこで会ったかもけっこう曖昧。どうやって声をかけようか思案しているときにじーっと見つめてしまいました。」（30代男性）など、名前やどこで会ったかなどの情報が思い出せなくて見てしまったという男性も。

名前や顔を思い出せないことはよくあることです。しかしコミュニケーションを取る必要があるときは、名前や会った場所ぐらいは思い出したいものです。

変わった格好をしている

「たまに、変わったファッションとか着てくる人いるじゃないですか。別にいいとは思うんですけど、なんか浮いてるとついつい見ちゃうというか。別にいいんですけどね。」（20代男性）など、変わった格好をしているから違和感を感じてみてしまうという理由もありました。

確かに変わった服装やファッションなどをしている人は、注目を集めやすいかもしれません。オフィスカジュアルなど、ややかっちり目の服装が多い場所だとさらに目立ってしまうでしょう。

誰かに似ている

「隣の部署のEさんは、誰かに似ているんです…。でも誰だったかが思い出せない！もうちょっと、ここまで、ここまで出かかってるんですけど…！」（30代女性）など、誰かに似ているけどどうしても思い出せないから見てしまうという女性も。

確かに「なんだっけ。あれだよ、あれ。」と思っていると、じーっと見てしまうこともあるかもしれません。思い出したら見つめられなくなるので、しばらくの我慢でしょう。

あの服可愛いな

「経理のBさんの服装っていっつも可愛いんですよね。参考になるからついつい見ちゃうんですよ。この前の服なんか本当に可愛かったなぁ。」（20代女性）など、服装が可愛いからついつい見てしまうという女性も。

道行く人であっても、可愛いファッションや真似したいファッションをしている人はついつい見てしまいます。特に恋愛感情を感じないなどの場合は、ファッションを見られているのかもしれません。

なんか嫌いだな

「隣の部署の係長なんですけど、なんか嫌いなんですよね。なんか嫌いで、なぜか見てしまう。そして気分が悪くなるという…。」（20代男性）など、嫌いだからこそなぜか見てしまうという男性も。

好きと嫌いは同じコインの裏表という言葉があります。嫌いで見てしまうという場合も、なんとなく気になる要素があるのかもしれません。

何を話そうとしたか忘れた

「Bさんに話しかけようと思ったんですけどね、ちょっと電話取ってそのあと話しかけようとしたら何を話そうとしたのか忘れてしまって。しばらく見つめてしまいましたよ。」（40代男性）など、話しかけようと思った内容をふとしたきっかけで忘れてしまったという男性も。

話しかけようと思ったとたんに何を話そうとしたか忘れるのは、よくあることです。特に途中に別の用事を挟むと、忘れてしまう確率も高くなるので気を付けたいところです。

「好き」という理由で見つめられている場合は、どのようなところに脈ありのサインがあるのでしょうか。ここでは脈ありの感じで見つめられたときの見分け方について、いくつかご紹介していきます。

目があったら微笑まれる

目が合ったときに微笑まれるときは、脈ありの可能性があります。なんとなく視線を感じる回数が増えて、見つめてくる人を見たときに相手がにこっとほほ笑んだら確信犯でしょう。

好意が伝わったと感じて行動してくる可能性もあるので、無理なら無理とはっきり伝えることが大切です。ただし、好意を受け取るときは素直に受け取っておきましょう。

目が合うとそらされる

すごく視線を感じて視線の先を見てみると、ふいっと視線を外されることがあります。ふいっと視線を外したときに嫌悪感のようなものを感じたら、それは脈なしのサインです。

視線を外されたときに照れているような感じがあれば、脈ありのサインかもしれません。照れ屋さんな彼に好意がある場合は、あなたからも行動してあげると距離が近づきやすいでしょう。

目が合うとふざけてくる

視線を感じて視線の方向を見ると、変顔をしてふざけられた。そんなときは脈ありなのか脈なしなのか、微妙なラインです。友人としてふざけているのか、好きな子に照れてふざけているのか判断できないからです。

とりあえず嫌われているわけではないので、適当に付き合っておきましょう。好意がある場合は、今後もいたずらっ子のような好意を伝えてくるのではないでしょうか。

よく話しかけてくる

よく目があってなおかつ、よく話しかけられる場合は好意がある確率が高めです。よく見られていて、アイコンタクトも頻繁と言うことは、あなたに対して積極的にアプローチしている可能性が濃厚でしょう。

あなたにも好意があるならそのまま対応しても大丈夫です。しかし、好意に応えられない場合は、あまり期待を持たせるような行動や言動は控えておいた方が良いでしょう。

ちょっとした差し入れをくれる

じーっと見つめられることも多く、お菓子などのちょっとした差し入れもちょこちょこくれる場合、あなたに対して好意があるのかもしれません。好意がうれしい場合は差し入れをもらっても大丈夫ですが、応えられない場合は安易に差し入れをもらのも考え物です。

差し入れをもらったら同等のものをお返しするか、時には「いただけないので大丈夫です」などと断ることも大切です。

よく服装などについて聞かれる

じーっと見つめられているのは、あなたの服装がその人にとって珍しいものだからかもしれません。会話するときに服装について尋ねられることが多い場合は、あなたのファッションがただ単に珍しい可能性があります。

服装が気になっている場合は、「どこで買っているの？」とか「若い子の間で流行ってるの？」といったことを聞いてくることが多いでしょう。

あまりに見つめられると、相手のことを気になってしまうこともありますよね。異性にじっと見つめられたときは、どんな風に思うものなのでしょうか。ここでは見つめられたときの気持ちについて、体験談を交えてご紹介していきます。

気があるのかな？と思ってしまう

「隣の島で働いている男性なんですけど、気が付くとなんか私のことじっと見てるんですよね。あまりにも見られるんで、私に気があるのかなと思ってしまって。」（20代女性）など、見られると気があるのかと思ってしまうという女性も。

確かにじっと見られると、「何だろう」と思って気になってしまいますよね。相手に気が付いてほしかったら、じっと見つめるのもひとつの方法かもしれません。

変に意識してしまう

「たぶん私のことを好きなんだと思うんですが、特になんとも思ってなくてもちょこちょこ見られると変に意識してしまいますよね…。」（20代女性）など、頻繁に見つめられると変なふうに意識してしまうという女性もいました。

じっと見つめられると、良くも悪くも見てくる相手のことを気になってしまうものです。「何か変なことしていないかな」など、妙に自意識過剰になってしまうでしょう。

妙に緊張してしまう

「人にじっと見つめられるとなんか緊張しませんか。僕はなんか緊張してしまって、仕事にちょっと集中できないです…。」（20代男性）など、見つめられると緊張してしまうという男性もいました。

人に見つめられるということは普通めったにないことなので、いざ見つめられると緊張してしまうのも当然のことでしょう。あまりに見つめられると緊張してしまう人もいるので、そういう人を無遠慮に見つめるのはやめておきましょう。

何かしたかと不安になる

「隣の島のBさんに最近すごく見つめられるんです…。何でしょう、僕、何かしたんでしょうか。特に覚えがないんですけど、正直怖いです。」（30代男性）など、見つめられると不安になってしまうという男性も。

特に理由もないのに人に見つめられると、不安になってしまうこともあります。この男性の場合も好意を感じるというより、不安を感じてしまうようです。好意を伝えたい場合は見つめる行為が逆効果になるかもしれません。

女性が男性に見つめられたときに、その男性を落としたいと思っている場合は、どのような行動を取ると効果的なのでしょうか。ここでは、男性が女性にグッときてしまうテクニックをいくつかご紹介していきます。

にっこり微笑む

王道ではありますが、熱っぽく見つめられたときにニッコリとほほ笑むと、多くの男性はキュンと来るでしょう。男性は女性の表情を読み取るときにそれほど詳細には読み取っていないことがあります。

笑顔はそのままの意味で受け取るため、好意が伝わったと思う男性も多いはず。男性の好意に応えたい場合は、微笑みを返してあげると良いでしょう。

ちょっとほほ笑んで目をそらす

あまりにも正面からにっこり微笑むのは抵抗がある、という場合はにこっとちょっとだけ微笑んでから目をそらすという方法もあります。ちょっと微笑むだけでも、好意が迷惑でないことを相手に伝えることができます。

好意を熱烈にやり取りするのが恥ずかしい場合に、ちょっとほほ笑むというテクニックはおすすめです。

「用事ですか？」と話しかける

あまりにも熱烈な視線を感じるときは、あなたの方から「御用ですか？」などと言って話しかけに行っても良いかもしれません。好意に応えられる場合は、笑顔でそっと近づいていきましょう。

いきなり話しかけると上がってしまうというシャイな男性の場合は、LINEやメールなどで聞いてみるのもおすすめです。LINEやメールの方がアプローチしやすい男性かもしれません。

ちょっと恥ずかしそうにしてみる

見つめられると恥ずかしいと感じてしまうシャイな女性の場合は、そのまま恥ずかしそうにするのもおすすめです。見つめている男性があなたの恥ずかしそうな様子に奥ゆかしさを感じ、さらに胸キュンしてしまうかもしれません。

男性の好意に応えられる場合は、あまりじろじろ見られると恥ずかしいという感情をそのまま見せても効果的です。

「何かついてますか？」と聞いてみる

確信犯的に見つめてくる男性には、「何かついてますか？」と積極的に話しかけに行っても良いでしょう。強気に見つめてくる男性は「話しかけて来いよ」というメッセージを発している可能性が高いからです。

誘いに乗るつもりなら「どうかしましたか？」など、なんでも良いので話しかけに行くと効果的です。

「あんまり見ないで！」と赤くなる

相手の好意がだだもれの場合、人目もはばからずじーっと見つめてくることがあります。そんな場合は「あんまり見ないで！」と恥ずかしそうに伝えるのも男性にはグッとくるシチュエーションでしょう。

そのほか「何見てるの！？」や「恥ずかしいからやめてよ！」などと、軽く赤面しながら言うのがおすすめ。恥ずかしがりながらもうれしそうなあなたの様子に、男性はときめいてしまうかもしれません。

好意に応えられない場合は、見られても気持ちが悪いだけです。ではジロジロと見られて困るという場合は、どのように対処したら良いのでしょうか。ここではジロジロ見られて困るときにおすすめの対処法をいくつかご紹介していきます。

極力目を合わせない

好意が迷惑な場合は、極力目を合わせないという方法が有効です。とにかく送られてくる熱視線をかわすことに注力してください。

見られて迷惑だという雰囲気を出しながら視線をそらすと、より迷惑であることが伝わりやすいでしょう。迷惑なときはなるべく視界に相手を入れないようにすると、目が合いにくくなります。

「何か御用でしょうか」と聞いてみる

どうしても視線が気になるときは、こちらから「何か御用でしょうか？」と聞きに行くのもおすすめです。あくまでも声のトーンを抑えて、仕事として聞きに行きましょう。

「見られていたようなので何か御用かと思いました。」などと伝えると、見つめられて迷惑だという意志をそれとなく伝えることができるでしょう。それでも伝わらない場合は「見られると緊張してしまうので、あまり見ないでいただけますでしょうか」ぐらいは言っても良いかもしれません。

チラッと見て嫌そうに目をそらす

どうしても視線が降りやまない場合は、あえてチラッと見て嫌そうな顔をする方法もあります。見つめてくる相手はあなたの嫌そうな顔を見ることで、迷惑だということに気が付くはずです。

それでも見てくるようなら、あまり気にしないようにするのがベターでしょう。そのほかにも迷惑行為をしてくるようなら、LINEやメールなどで真意を確かめても良いかもしれません。何かを対処するにしても、理由がわからなければ対処のしようがないので、何らかの方法で真意を確かめるようにしてください。

できれば気のせいだと言われないように、状況証拠になりそうなものをなるべく集めておきましょう。

友人や上司に相談する

あらゆることで「嫌だ」という意志を伝えても、それでもまだ見つめてくる場合は一人で抱え込まない方が得策でしょう。友人や上司、同僚など信用できる人に相談して、二人以上で対処する方が安心です。

あなたではない第三者から話をしてもらうことで、じっと見つめてくるとう行為をやめてくれるかもしれません。一人で抱え込んで事態が深刻になる前に、誰かに相談するようにしましょう。

誰かをじっと見つめる理由は、人により違います。好意があってじっと見つめてしまう場合もありますが、それ以外にも服装や恰好などが気になる場合、何かを思い出そうとしている場合など、様々な理由があります。

ひょっとして気があるのか？と早合点せずに、あまりに気になる場合は直接理由を聞く、周囲の人に聞いてもらうなどするとスッキリするかもしれません。恋愛に発展しそうな場合も、好意を伝え返すことで関係性が発展していくことでしょう。