元カノと復縁したい男性必見！復縁の可能性や復縁方法・女性の本音

好きだったけど別れてしまったり、別れた後に元カノの良さに気付いたりすることってありますよね。別れた後になって「元カノと復縁したい…」という思いが膨らんでくることもあるでしょう。
　
しかし、元カノと復縁できるかどうかは、自分の気持ちだけの問題ではありません。元カノも同じ思いを持ってくれてこそ、初めて復縁できるものですよね。

元カノへの思いの伝え方は、別れた理由や別れる時の状況によって変わってきます。また「元カノはあなたのことをどう思っているか」といった、元カノの心境を酌む必要もあるでしょう。

元カノと復縁したいと思っている今、あなたはその気持ちをどう伝えていくべきなのでしょうか。

元カノと復縁したい理由のほとんどが、“後悔”からくるものです。
　
好きだったけど、その時は別れを選んでしまったというパターンもあるでしょう。あるいは喧嘩になった流れのまま別れてしまったり、自分が忙しい時期だったために別れてしまったなどいろいろとありますよね。
　
まずは、別れた後、一般的に世の男性はどのような本音を抱えているのでしょうか。素直になれた今、自分の気持ちをしっかりと受け止めましょう。

感情的になって別れたけど寂しくなった

「喧嘩になって、つい思ってもいないことを言ってしまった…。でも感情を抑えられなくて、別れることに同意してしまいました。」(30歳/男性/不動産業)

付き合いたての頃は、「好き」という気持ちがお互いに強くて大きいものです。そのため、多少意見の違いや価値観のズレがあっても、問題にはならないことが多いですよね。
　
しかし、一緒にいる時間が長くなってくると、お互いの違いや悪いところを見て見ぬフリができなくなります。そしてそれが徐々に喧嘩となり、感情的になってしまうこともあるでしょう。
　
感情的になって別れてしまった場合、その直後は「清々する！」とスッキリした気分になるものの、やはり時間が経てば寂しくなってくるものです。感情的になって別れてしまった場合、言ってはいけないことまで言ってしまうこともあるでしょう。
　
感情的になって別れた場合は、時間が経って冷静になった時、寂しくなったり後悔したりするものです。

自分から元カノを振ったけど後悔している

「一緒に居すぎたせいか、元カノのことを本当に好きなのか分からなくなってしまった…。自分から別れを切り出したけど、離れてから好きだったんだなと再認識しました。」(26歳/男性/販売員)
　
元カノの大切さを後になって気付いたり、自分が思ってた以上に存在が大きかったと気付いた場合、振ったことを後悔してしまいます。
　
一緒に居すぎて気付けなくなることは、カップルだけに限らずあることですよね。一緒にいること、笑いあえていることが、「当たり前」という感覚を持ってしまう男性に多く見られる理由です。　

その時その瞬間の感情だけで別れを決断してしまうと、結果的に後悔することが多くなります。

新しい彼女と付き合ってみて元カノの良さに気付いた

「彼女と別れてから新しい彼女ができたけど、元カノだったらこうなのにな…と思うことが積み重なって、元カノの良さに気付きました」(29歳/男性/サービス業)
　
他の女性と付き合ってみて、初めて元カノとの相性の良さに気付くというパターンは結構あります。一緒に居る時には分からない元カノの良さを、他の誰かと比べて改めて実感するというケースですね。

元カノの気持ちを試してみたかった

「元カノのことを好きすぎて辛くて、同じように思ってくれているかを試すために、別れ話をしてしまった…でも今の方が何十倍も辛いです」(27歳/男性/営業職)
　
女性が男性を試すことは多いですが、男性であっても「彼女のことが好きすぎる！」と思って不安になる人もいます。試すという方法で元カノの気持ちを確認したかったのでしょうが、結果的にもっと辛い状況に追い込まれてしまったのでしょう。
　
同じ辛さでも、一緒に居る事よりも離れる事が辛いと実感したパターンですね。

元カノと復縁したい…と思ったら、まずは自分の気持ちに素直になり受け止めることが必要です。そして次に、元カノの今の思いを知りたくなるでしょう。
　
あなたが今元カノへ復縁を迫ったら、元カノはどんな気持ちになるでしょうか。
　
別れ方や別れた時の気持ちによって、元カノが持つ思いは異なります。次は、元カノの立場での“本音”に迫ってみることにしましょう。

今更自分勝手すぎる…

「本当はあの時別れたくなんてなかった…。でも仕方なく受け入れて、気持ちを切り替えた今そう言われても、今更何を…としか思えなくなっていました」(29歳/女性/医療事務)

男性から別れを切り出した場合や、元カノが「別れたくない」と言っていたのにも関わらず、結果的に別れてしまったパターンに多い女性の本音です。
　
あなたと別れたくなかったものの、あなたの意見を無理して受け入れた背景があります。
　
別れた後、元カノはあなたへの思いを絶ち切る努力をしたでしょう。もしかしたらずっと泣いて過ごしていたかもしれません。「何を今更…」と思ってしまうほどの辛い日々を、ようやく乗り越えたからこそ出る本音でしょう。

自分も復縁したかったから嬉しい

「やっぱり好きだった人を簡単に忘れることなんてできず、ずっと好きでいました！復縁したいと言ってくれて嬉しかったです。」(24歳/女性/看護師)

元カノと復縁したいと考える男性にとって、一番嬉しい元カノの本音でしょう。
　
まだ好きな気持ちがあったり、別れたことをずっと後悔していた元カノであれば、あなたとの復縁を望んでいる可能性があります。あなたからの「復縁したい」という言葉を待ち臨んでいたことでしょう。

ちゃんと直っているのか見たい

「浮気されて別れたから、簡単には信用できない。まずは浮気する癖がないかをちゃんと見たいなと。」(25歳/女性/事務職)
　
男性に非があり別れたケースでは、その別れた原因となった部分を、しっかり直せているかを見たいという意見が多いです。復縁しても前と一緒では、また別れる未来が見えてしまいますよね。そして冷酷にも感じるでしょうが、その復縁を時間の無駄とさえ感じる女性もいます。
　
復縁する、しないという問題よりも先に、本当に反省しているのか、本当に直っているのかをしっかりと見たいという意見も多いでしょう。

やっと言ってくれたな…と。

「彼はプライドが高いし、意見を曲げない頑固な人。でもいつか、復縁したいって戻ってくる気がしてました」(26歳/女性/デザイナー職)
　
彼のことを近くでよく見てきて、理解していた女性です。「本当はこう思っているはず」とか「彼ならこうするはず」ということが分かっていたのでしょう。「やっと言ってくれたな…」という思いが強く、嬉しく感じる女性もいます。
　
素直になることの大切さも同時に知れる反応ですね。

もう過去には戻れない

「結果的に別れたということは、また同じ結果になるような気がして…。過去に戻るより、私は前に進みたいと思っています」(29歳/女性/介護職)
　
過去は過去と割り切るタイプの女性もいるでしょう。別れた＝過去であり、また戻ってもきっと同じこと…と思う女性もいます。何か新しいこと、新鮮なことがそこにない限り、過去に戻りたいとは思ってもらえないかもしれないですね。

元カノとの別れ方によって、復縁できる可能性は変わってきます。別れた原因や、別れる時の状況によっても、元カノは気持ちは左右されることでしょう。
　
あなたは元カノとどんな別れ方をしたでしょうか。その時の様子や別れ際に発した言葉などを思い出しながら、復縁の可能性を見ていきましょう。

マンネリが原因で別れた場合

いくら好きな人でも、長いこと一緒に居れば、マンネリになってしまうのは仕方ありません。一緒にいることが当たり前になり、相手の大切さに気付けなくなってくることもあるでしょう。
　
ただ、マンネリが原因で別れた場合は、復縁できる可能性は少なくありません。相手と距離をおき、当たり前だったことが大切だったと気付かされます。むしろその別れは、今の二人にとって無駄ではなかったとも言えますよね。
　
別れて距離を置くことで、失ったものの大切さに気付けた場合、復縁できる可能性は高いと言えるでしょう。

ケンカ別れの場合

この場合は、ケンカの内容や、ケンカした際の状況によって異なります。
　
例えば、あなたが浮気をしたり元カノを裏切ってケンカとなった場合は、復縁の可能性は低いでしょう。さらに、そこであなたが逆ギレしてケンカとなってしまったというのなら、可能性はゼロに等しいと言えます。
　
ただし、ちょっとしたすれ違いからおこるケンカなら、「思ってもいないことを言ってしまった…」と反省できる面があります。まずは素直に謝ることです。「ごめんね」で許される範囲であれば、復縁の可能性もなくはないでしょう。

元カノに振られた場合

女性は思ったことをなかなか相手にストレートに伝えることができないため、ついつい溜め込む傾向にあります。相手が好きな人だったら尚更でしょう。
　
そんな元カノが別れを決意した場合、復縁の可能性は低いものになります。
　
一度決めたこと、意を決して相手に言ったことは、きっと相当な覚悟で伝えたはずです。その原因があなた自身にあるとしたら、まずは改善することから始める必要があるでしょう。

自分から元カノを振った場合

あなた自身が別れを決めて元カノを振った場合です。この場合が一番元カノの心理的には複雑な思いを抱くことでしょう。
　
好きな気持ちを押し殺してあなたのそばから離れ、気持ちを切り替えた後に言われても、「何を今更…」とあなたに踏ん切りがついている場合もあります。
　
ただ、別れてから日が浅く、元カノの気持ちに変化がない状態であれば、復縁の可能性はまだ高いです。気持ちの切り替えができているかによっても異なるでしょう。

事情があって別れた場合

「どちらかの転勤により、遠距離になるから別れた」といったように、お互い好きだけどどうしようもできない事情があり別れてしまった場合です。
　
二人の中で障害となることがあり、「好きだけじゃどうにもできない」という事情があった場合は、復縁できる可能性があります。
　
ただ、その事情はきちんと片付けられているでしょうか。または、それを受け入れることができるほどの、相手への強い気持ちがありますか？
　
「離れていても寂しくても、一緒に居たい」という強い気持ちがお互いにあれば、その後も上手くいく可能性が高いですね。

次は、「復縁したい」と思ったら、あなたがどう行動に移すべきかについてご紹介していきます。
　
どのように元カノと距離を縮めていけば良いのでしょうか。そしてどのように接していくべきなのでしょう。

冷却期間をきちんと取る

別れに至ってしまったということは、それなりに理由がありますよね。お互いに「マンネリしてきた…」と感じて離れる場合もあるでしょう。あるいは、片方の意思が固く、突き放すような形で別れる場合もあります。
　
まずはお互いに冷静になる期間が必要でしょう。冷却期間を取ることで、相手の大切さに気付けたり、自分の反省点を見つけることができます。相手を、そして自分を見つめ直すために、冷却期間をきちんと取る必要があるでしょう。

別れの原因を振り返り反省＆改善する

これは復縁において一番重要なことです。「一度は別れてしまった」という事実から、反省・改善すべき点を見つけていく必要があります。
　
仮にあなたに原因があった場合、「反省もしていなければ直してもいない」という状態では、当然元カノは受け入れてくれませんよね。
　
あなたの何がいけなかったのでしょうか。別れという失敗から学び、改善しておく必要があるでしょう。

自分磨きをする

元カノと初めて付き合う時、きっと「かっこよくありたい」「あの子にふさわしい男になりたい」と、振り向かせるために努力したことでしょう。しかし付き合ってしばらくすると、こうした努力は徐々に減っていきます。
　
今、元カノとは付き合っていませんよね。つまり、初めて相手に惹かれ好きになった、片思いの状態と同じだと考えましょう。もう一度自分磨きをして、元カノから「かっこいいな」「魅力的だな」と思われるような努力も大切です。

元カノの立場になって考える

「復縁したい」という気持ちが強ければ強いほど、自分の気持ちを優先してしまいがちです。
　
自分よがりになって、多少強引になってしまうことがあります。または、ストレートな思いをぶつけすぎて、元カノを困惑させてしまうこともあるでしょう。その結果、元カノの気持ちそっちのけで復縁を迫ってしまうことがあります。
　
復縁を成功させるためには、同じタイミングで同じ気持ちを持つことです。つまり、自分の気持ちを押し付けたり、自分のペースに巻き込むような形では上手くいきません。
　
元カノの思いを、元カノの立場になって考えてから行動に移すということも必要になるでしょう。

客観的な意見に耳を傾ける

男性には理解できない女性の気持ちや、元カノの言う言葉の裏まで読むことができない場合があるでしょう。
　
そんな時は、女友達や同僚の女性などに相談をしてみても良いです。女性側の意見を知るために必要になることがあるでしょう。
　
そこで「いや、元カノはこうだから」とか「自分はそうじゃないと思う」と聞き入れないのでは意味がありません。しっかりと耳を傾け素直に受け入れることが大事です。案外女性の意見は、元カノの隠された思いに気付かせてくれることがあります。

別れた後、お互いに連絡を絶つというカップルは多いです。
　
しかし、復縁したいと思った今、元カノと連絡をとらないといけませんよね。かといって、久々な元カノへの連絡ですから「なんて送ろう…」となってしまいます。では、どのように連絡することがベストなのでしょうか。

「頼みたいことがあるんだけど…」

元カノを“頼る”という形での連絡方法です。「○○しか頼れなくて…」と、困っていることをアピールしつつ、元カノに連絡してみましょう。
　
ただこの場合、相手があまりにも負担に感じるようなことは頼まないことです。「別れたのになぜそこまでしなきゃないの…」と思われてしまっては、「ごめん！」と突き放されてしまう可能性があります。
　
誰にでもできるようなことなど、軽いお願いごとを頼むようにしましょう。

「最近、調子はどう？」

久しぶりに元カノへ連絡する場合、「最近調子はどう？」が一番ベターな入口でしょう。「調子はどう？」と元カノを気にかけていることが伝わります。また、「気になっている」という自分の思いもアピールすることができるでしょう。
　
「元気だよ～」とか「そっちは？」と、多少はぎこちなさが出るかもしれないですが、変に飾ったりしていないため、返信しやすい内容でしょう。

「今日誕生日だよね。おめでとう」

もし元カノの誕生日が近い場合は、特別な日にあえて連絡してみるというのも良い方法です。
　
元カノは「覚えてくれてたんだ…」と感じますよね。さらに、「去年の誕生日は一緒に居たな～…」と思い出してくれることもあります。「おめでとう」というメッセージで、ネガティブな内容じゃないところも良い点です。
　
「また連絡を取り合いたい」と思ってもらうためには、なるべく明るい内容にすることが大切でしょう。

「今日、○○で見かけた気がする」

実際に見かけてなくても構いません。会話するきっかけを作るために、「この間○○で見かけた気がするんだよね」とスタートさせてみましょう。
　
「いないよー」と言われたとしても、「最近どうなの？」「元気なの？」と会話を続けることができますよね。ひとつの会話のきっかけとして、「見かけた」と連絡してみても良いでしょう。

「やっぱり、忘れられない」

「やっぱり忘れられない」と、復縁したい気持ちを前面に出した連絡方法も悪くはありません。素直に、今の思いをまずはぶつけてみるという方法です。
　
これによって当然、あなたの気持ちは元カノに伝わります。ただ、復縁できるかどうかは、元カノの気持ちや今の状況によっても異なるでしょう。
　
その思いに今後も変わりはないという自信があれば、先に「復縁したい」という気持ちを見せても良いでしょう。初めに伝えてしまうことで、逆に今後あなたが元カノに向けた努力が伝わりやすいというメリットがあります。

元カノと復縁したい…と思った時にはもう既に遅く、元カノに新しい彼氏ができてしまっているパターンも考えられるでしょう。
　
あなたに今できることはどんなことでしょうか。この場合、復縁をするためにはあなたに覚悟が必要なことが多いです。どんな試練が待ち受けているかも一緒に見て行きましょう。

まずは「いい友達」になる

新しい彼氏がいる元カノに、「復縁したい…」とぶつけても、復縁できる可能性は少ないですよね。元カノにとっては今、あなたは過去の人という状態です。
　
近くにいることで、彼氏との出来事を知って嫉妬すらしてしまう辛い状況になることも考えられます。しかしそれでも復縁したいのであれば、「いい友達」になって常に元カノのそばに居ることです。
　
友達という新たな場所から元カノを見守り、復縁できる可能性が高い状況になるまで、いい友達として接していきましょう。

元カノの理解者になる

元彼という立場を一番活用できるポジションでしょう。
　
新しい彼氏がいる元カノを振り向かせるためには、元カノの“味方”でいる必要があります。例えば元カノがその彼氏とケンカした場合、「○○はそこが良いとこなんだけどな！」などと伝えてみましょう。元彼だからこそ言えることがあるはずです。
　
「やっぱり居心地が良い」「今の彼よりも分かってくれている」と元カノが感じてくれれば、あなたに気持ちが傾いてくるでしょう。

復縁に対して焦らない

元カノに新しい彼氏がいるということは、別れた原因をただ解消すれば良いという訳ではなくなります。復縁するためには、その彼氏と別れてもらう必要がありますよね。
　
そのため、彼氏がいる元カノと復縁するためには、どのくらい時間がかかるか分かりません。長期間を覚悟に、気長に挑む必要があります。

時間がかかることで、復縁に対して焦りの気持ちが出ることもあるでしょう。しかし、焦って空回りな行動をしたり、彼氏の悪口を言ったりと、人として魅力に欠けることをしないよう気を付けなければなりません。

新しい彼氏にあって自分にないものを探す

なぜ元カノはその新しい彼氏と付き合ったのでしょうか。その彼氏にあって、あなたにないものは何なのかを知る必要があります。
　
元カノはあなたと付き合っていた訳ですから、今の彼氏にあってあなたにないものを見比べるはずです。だからこそ、復縁するためには、今の彼氏＋αの要素が必要になってきます。
　
元カノと復縁した後、満足してもらえるよう、今のあなたにないものを取りいれて、成長しておく必要があるでしょう。

「復縁できたら成功！」と、そこをゴールにしてはいけません。復縁できたなら、そこからがだ大切だという意識を持つことです。
　
離れてから大切だと気付いた元カノを、再び自分の彼女にすることができたら、これから気を付けていかなければならない点がいくつかあります。それはどんなことなのでしょうか。

同じ過ちを繰り返さない

元カノを二度と失いたくないと思うのであれば、同じ過ちを絶対に繰り返さないことです。
　
「結局変わってない…」と元カノに思われてしまったら、二度目はアッサリと別れられてしまう可能性があります。もちろん、その後の復縁もできなくなると考えておくべきです。
　
もしあなたが裏切ったり嘘をついたことで元カノと別れたのなら、同じことをしてはいけません。元カノはあなたのことを信じて復縁したことを、しっかりと頭に入れておきましょう。

元カノの長所をとことん褒める

離れてみて元カノの良かったところを再認識したことでしょう。他の子にはない「こういうところが好き」というところでも構いません。
　
元カノの長所をどんどんと褒め、「ヨリを戻して良かった」と感じる、居心地の良い雰囲気をいつも作る努力も忘れないようにすることです。
　
前の付き合い方のままではなく、「元カノが戻ってきてくれて嬉しい！」という思いを、褒めることで伝えていきましょう。

反省の気持ちは態度で示す

復縁を迫っている時に「反省してるから」と言葉で伝えても、それが態度や行動に表れていなかったら意味がありません。

言葉で伝えることは簡単なこと。それを態度や行動で示す方がよっぽど難しいです。だからこそ、態度で示された時に元カノは「本当に反省してくれたんだ」と感じます。
　
元カノが安心できるように、態度や行動で反省の気持ちを示していくことも必要でしょう。

日々、成長する努力を

一度元カノを失って、元カノの大切さや居なくなられることの怖さを知ったことでしょう。だからこそ次は、成長する努力が大事です。
　
例えば、マンネリが原因で別れた場合、再びマンネリにならないよう新鮮さや刺激となるものを取りいれることが重要です。そのためにはやはり、「何をしたら喜んでくれるか」「どうしたら楽しめるか」といった事を日々考えることが大切ですね。
　
「当たり前」とならないよう、成長していく努力を忘れないように心掛けましょう。

時に距離をおくことも大事

ケンカ別れになるケースに多いのが、感情的になりその時の感情のまま「別れよう」というケースです。意固地になって、「離れたい！」とまで思ってしまい、大切な人を失ってから後悔します。
　
そうならないためにも、“距離感”は大事と言えます。「このままいったらケンカになりそうだな」と思ったら、別れずに一度距離をおくのです。感情的になった状態では、相手の良さや大切さは見れなくなってしまいます。
　
自分が後から後悔しないためにも、ケンカになりそうな時は一度クッションを置く方法で、別れを回避するようにしてみましょう。