浮気後の再構築を成功させる方法とは？必要な心構えと成功＆失敗談

今度は反対に、再構築の失敗談について聞いてみましょう。失敗談を読むことで、再構築成功への道も見えてくるかもしれませんよ。

浮気した彼を受け入れられなかった

「彼が浮気したと知ってから彼を気持ち悪く感じてしまって、関係を続けることは無理でした」（24歳/女性/接客業）

パートナーに浮気されると「もう付き合えない」と思う人がほとんどだと思います。一度浮気したら何度も繰り返すとよく言いますよね。

自分自身がこれ以上傷つかないようにするために、再構築は望まず早めに別れるという決断を下すのも、浮気された後の身の振り方の一つです。

怒りがおさまらず浮気をやり返してしまった

「どうしても腹の虫がおさまらなかったので、僕も浮気をやり返しました。結局それが原因で別れました」（29歳/男性/医療関係）

浮気をされたときに抱く感情は人それぞれではありますが、中には悲しみよりも怒りの方が強く湧き上がるという人もいるはずです。

ですが、浮気をやり返してしまっては、再構築の望みは絶たれてしまいます。先に浮気したパートナーに反省してもらえるどころか、「おまえも浮気してるじゃん！」と逆に糾弾されるような状況を自分で創り出してしまっています。それで再構築ができる場合もあるかもしれませんが、ほとんどの場合は「お互いに罵り合って終了」です。

浮気されて腹立たしいという気持ちはわかりますが、怒りに任せて浮気をやり返し、相手と「同じ穴の狢」にならないよう気を付けましょうね。

信用できなくなった

「一度きりの浮気でしたが、裏切られたという気持ちが強すぎて…。もう関係の修復は不可能だと判断しました」（33歳/女性/派遣社員）

たった一回の浮気であろうが、「パートナーを裏切って浮気をした」という事実は変わりません。たった一度の浮気で、これまで築き上げてきた信頼関係は崩れ去ってしまいます。

交際を続けていく上で、愛情と信頼は不可欠です。どちらかが信用を欠いた時点で、付き合い続けるのは難しくなってきますよね。浮気をされて相手を信用できなくなったなら、その時点で再構築はほとんど不可能でしょう。

浮気のことが頭から離れなくて

「ことあるごとに彼女の浮気のことが頭に浮かんでしまって…。彼女に対するちょっとした不満も積み重なってきたうえに浮気も忘れられなくて、再構築は無理でした」（32歳/男性/教師）

浮気のことは許してあげたい、だから忘れようと頑張ってみても、頭から「浮気された」という事実が離れてくれずに葛藤する人も多いことでしょう。その葛藤は、浮気を心から許せていない証拠です。再構築したいのであれば、浮気を許す必要があります。そのためには、相手にも努力してもらってじっくり時間を掛けなければなりません。

浮気したパートナーが再構築のために努力する気がなかったり、浮気後もとくに反省の色が見られないなら、その時点で再構築は無理だと判断して、別れを選択した方が良いでしょう。