顔にほくろが多い原因とは？意外なメリットやほくろ占いも紹介！

鏡を手に取って自分の顔を見てみましょう。あなたの顔にはどのくらいほくろがありますか？一口に「ほくろ」と言っても、ほくろの位置や数、色や形に至るまで、人それぞれに特徴があるものです。

ほくろがあること自体は、不思議なことではありません。しかし、顔に大きすぎるほくろがあったり、顔じゅうにほくろがたくさんあったりすると、どうしてもほくろに目がいってしまいますし、コンプレックスに感じてしまうこともあるでしょう。

今回は、顔のほくろについて、原因や対処法などを探っていきます。顔のほくろが多いと思って悩んでいる人は、ぜひチェックしてみてください。

「ほくろ」とは

顔でなくても、人には体のどこかにほくろがあるものです。しかし、この当たり前のようにあるほくろの正体を知っている人は多くありません。

メラニン色素を含んだ「メラノサイト」が密集してできたものを「ほくろ」と呼んでいます。

ほとんどの新生児にはないと言われるほくろですが、生まれた後に紫外線などの影響により、メラノサイトが刺激されることで作られていきます。生活環境や遺伝などによってできる時期や量が異なりますが、一般的に３～４歳の頃に増え、その後は大幅に増えることはあまりないようです。

ほくろには「先天性」と「後天性」がある？

ほくろには、「先天性のほくろ」と「後天性のほくろ」があると言われているのですが、先天性か後天性かで、それがほくろなのかかどうかが変わってくるそうです。このあたりを説明していきましょう。

母親の胎内にいる時に、皮膚が作られる過程で色素細胞が異常に増殖してしまうと、黒いあざのようになってしまいます。同じ色素細胞の増殖が原因でも、生まれつきの「先天性」である場合は「黒あざ」と呼ばれ、生まれた後にできる「後天性」のものは「ほくろ」と呼ばれるのです。

したがって「先天性」をほくろというのは正しくはありません。「黒あざ」か「ほくろ」か、分けて判断するようにしてください。

運勢がわかる「ほくろ占い」も

占いが好きな女性も多いですが、ほくろで運勢を判断する「ほくろ占い」も人気です。人によって全く違うほくろの位置などを参考に運勢を判断するため、鑑定結果は千差万別だと言えるでしょう。ほとんどの人にほくろは存在しますから、誰にでもできる占いだということもメリットですね。

占う時に注意してほしいのは、「生きぼくろ」か「死にぼくろ」かということです。生きぼくろは黒くツヤがありますが、一方の死にぼくろは盛り上がりがなく薄茶であったり、形がいびつであったりします。同じ位置にほくろがあっても、生きぼくろか死にぼくろかで鑑定結果が変わってきますので、注意して判断していきましょう。

体とは違い、隠すことがほとんどない顔にほくろがあると目立ちますよね。さらに顔のほくろが多い場合、コンプレックスに感じてしまうこともあるでしょう。そもそもほくろが多い人は、何が原因で多いのでしょうか。

紫外線の影響

紫外線を浴びるとメラノサイトが活発になります。メラノサイトが活発化し、メラニン色素が大量に作られることによって、ほくろができやすくなると言えるでしょう。紫外線は、ほくろができる原因の中でも、一番多い原因であると言っても過言ではありません。

女性ホルモンの乱れ

妊娠や出産など、女性ホルモンが大きく乱れる時期は、シミができやすいのをご存知でしょうか。ほくろも同じで、女性ホルモンが乱れてメラニン色素を正常に排出できなくなると、メラニン色素が蓄積され、やがてほくろとなってしまうのです。

生活習慣の乱れ

女性ホルモンの乱れは女性に関することですが、男性にも関わってくるのは「生活習慣の乱れ」です。ストレスや過食、寝不足など不健康な生活を送っていると、肌のターンオーバーが上手くいかないうえ、成長ホルモンが分泌されにくくなるため、メラニン色素が上手く排出できません。

皮膚への刺激

紫外線を浴びなければ、ほくろやシミにはならない気がしますが、ほくろやシミの原因は紫外線だけではありません。皮膚への刺激があると、皮膚を守るためにメラノサイトが活発になります。特に女性は、メイクをするので顔を刺激してしまいがちです。

メイクをする時に、あまり強くこすらないようにするなどの工夫が必要だと言えるでしょう。

顔のほくろは誰でもが多いわけではありません。顔のほくろが多い人と少ない人とでは、何かが違うはずです。顔のほくろが多い人の特徴を見ていきましょう。自分に当てはまる特徴がないか、確認してみてください。

外にいる時間が長い

日常生活において、外出する機会はどのくらいありますか。外回りの営業や保育士などの職業だと屋外で過ごす時間が多いですし、プライベートで外出することが多ければ、やはり紫外線をより多く浴びることになってしまいます。

人にはそれぞれ生活があるため、誰もが自由に外出を控えられるわけではありません。何かと外にいる時間が多い人ほど、ほくろができやすいと言えるでしょう。

紫外線対策を行っていない

10代の頃は「日焼けしてもすぐ戻るし」とお気楽に考えていた女性は多いでしょう。しかし、紫外線は浴びたその時だけの問題ではありません。紫外線を浴びたその時に炎症を起こすこともありますが、長年かけて影響が出てくる場合も珍しくないのです。

紫外線対策は、若くても歳を重ねてからも行うようにしましょう。特にいつもむき出しの状態になっている顔は重点的にカバーするべきです。ほくろは紫外線が原因でできるものですから、必要以上に紫外線を浴び過ぎないようにしましょう。

生理不順

ほくろと生理不順に何のつながりがあるのだろう？と思う人もいるでしょう。しかし実際に、ほくろが多い女性は、なぜか生理不順などの婦人科系の症状で悩んでいる人が多いようです。

女性ホルモンのバランスが崩れている状態だと、肌のターンオーバーがされにくく、メラニン色素が上手く排出されません。そのため、生理不順になるくらい女性ホルモンのバランスが乱れていると、顔にほくろができやすいと言えるでしょう。

ストレスにさらされている

男性も女性も、自律神経によって心身の健康を保っています。活動するための「交感神経」と休息するための「副交感神経」がお互いバランスを取りながら、ホルモンバランスを整えています。

ストレスが溜まりすぎると自律神経が乱れ、睡眠不足や内臓の活動低下を招きます。そうなると、肌のターンオーバーなども正常に行われなくなり、メラニン色素が溜まりやすくなってしまうのですね。

確かにストレスの多い人に、肌が綺麗なイメージはありません。心身が健康でないと肌も健康にならないのでしょう。

睡眠不足

つい夜更かしをしてしまうことは誰にでもあるはずです。見たいテレビを見た、飲み会に参加した、LINEでおしゃべりしていたなどで、気づいたらこんな時間になってしまった！という事態は日常茶飯事でしょう。現代人は、男性も女性も寝不足であることが珍しくありません。

先ほど、自律神経が乱れると睡眠不足になると説明しましたが、逆に、睡眠不足が続くと自律神経の乱れを招くこともあり得るのです。良質な睡眠は疲労回復にもなりますし、ストレスも解消してくれますので、睡眠環境を整えるようにしてみてください。

顔のほくろが多いと悩んでいる人も、そうでない人も、「今以上に顔のほくろを増やさない」ということを目標にしてみましょう。顔のほくろをこれ以上増やさないためには、どんなことを意識すれば良いのでしょうか。

紫外線を浴びないよう対策を行う

顔のほくろが多いことで悩んでいる人は、とにかく紫外線をこれ以上浴び続けないように努力しましょう。外出を控えるのも手ですが、ずっと外出しないわけにもいきません。外出する場合は、日焼け止めクリームなどをしっかり活用するようにしましょう。

帽子をかぶる、サングラスをする、日焼け止め効果がある化粧下地を塗る、日傘をさすなど、顔に紫外線が当たらないように工夫してみてください。

ホルモンバランスを整える

顔のほくろの多さには、女性ホルモンや成長ホルモンのバランスが大きく関係していることが分かりました。太り過ぎても痩せすぎても、ホルモンバランスが崩れやすくなってしまいます。偏った食事を見直す、軽い運動を生活に取り入れるなど、少しずつ工夫していきましょう。

健康的な生活を送ることで、ホルモンバランスが整い、自律神経も正常になってくるはずです。ホルモンバランスが整えば、肌のターンオーバーが正常になり、顔のみならず全身にほくろやシミができにくくなるでしょう。

ストレス解消をこまめにする

ストレスの多い日々を送っていませんか。ストレスのない環境を目指したくなりますが、人間はどんな環境にいてもストレスを感じてしまうものです。ストレスのない環境を目指すよりも、ストレスを上手く解消できる方法を見つけることの方が大事なのですね。

あなたの好きなことは何でしょうか。趣味に没頭したり、スポーツジムで汗を流すこともおすすめですが、誰もが同じことをすれば良いわけではありません。運動が苦手な人は、マッサージに行くこともおすすめですし、忙しくて時間がない人は、家で好きな音楽を聴いたり、好きな映画を見ることもおすすめです。

自分なりのストレス解消法を見つけておいてくださいね。

早寝早起きを心がける

夜の22時～午前２時までの４時間程度は「肌のゴールデンタイム」と言われていて、成長ホルモンなどが分泌される貴重な時間です。この時間帯にぐっすりと熟睡していれば、肌のターンオーバーが正常になりやすく、また女性ホルモンなども分泌されやすいため、早寝早起きは健康に欠かせないものだと言えるでしょう。

勉強や仕事が終わってからのリラックスタイムは至福のときですが、油断するとどうしても寝る時間が遅くなり寝不足になってしまいます。夜は早めに寝て、早起きして朝にリラックスタイムを楽しむようにしてみてはいかがでしょうか。

顔をこすらない

顔のほくろが多いと悩んでいる人に、ぜひ確認してほしいことがあります。顔を洗う時、メイクをする時、顔そのものをこすっていませんか。メラニン色素は紫外線でも発生しますが、何らかの刺激でも発生します。顔を強めにこするクセがある場合、顔に刺激を与えてしまうため、ほくろができやすくなってしまうのですね。

「顔のほくろが多い」と悩んで、必死に濃いメイクでごまかそうとして顔をこすり、さらに濃いメイクを落とすために、また顔をこする…。これでは、多いほくろに悩んでいるのに、さらにほくろが多くなってしまいかねません。顔のほくろが多いと悩んでいる人ほど、顔に刺激を与えないようにしましょう。

スキンケアを怠らない

ホルモンバランスを整えるのには、食生活や運動など、体の内から改善が必要とご紹介しました。それだけではなく、やはり顔の外側からのケアも必要だと言えるでしょう。顔のほくろが多い場合、肌状態が良くないことも考えられます。スキンケアで肌をしっかり保湿するなど、肌の状態を良好に保つ努力をしておきましょう。

肌の環境が良ければ、肌そのものが美しくなり、ほくろもできにくくなるはずです。

顔のほくろがすでに多い場合は、どのように対処していくべきなのでしょうか。多いほくろを少なくすることができるのか、一緒に考えていきましょう。

メイクで隠す

顔のほくろが多い場合、まず手っ取り早くできるのは「メイクで隠す」ということです。ほくろの多さをごまかすというよりは、顔全体のほくろを分かりにくくするというイメージでしょうか。

顔のほくろが多い人に一番おすすめなのはコンシーラーです。使い慣れていない場合は、能面のように不自然にならないように注意しなければなりませんが、確実に顔のほくろが多いことをごまかしてくれるアイテムだと言えるでしょう。

メイクでほくろをごまかすのは、誰でもすぐにできる方法ですので、ぜひ実践してみてください。

ほくろを除去する

顔のほくろが多いことに対して、周囲から「悩む必要はない」「それも個性だから受け入れるべき」などと言われたことはありませんか。しかし、見た目に関しては、悩んでしまうのが女心でもあるのです。

ほくろがあまりに多いと感じているのなら、ほくろを除去することを検討してみてもいいかもしれません。ほくろ除去手術は安価で簡単にできる時代になりましたので、とりあえず相談だけしてみてもいいでしょう。多いほくろが消えると「なんで今まで悩んでいたのだろう」と思うかもしれません。

後悔のないように、いくつかの病院に相談し、手術するかどうかをじっくり検討してみましょう。

スキンケアにこだわる

顔のほくろがすでに多い場合は、スキンケアで顔の皮膚をきちんとケアしましょう。紫外線対策や肌のターンオーバー正常化に特化した、シミ・そばかす・ほくろ対策用のクレンジングや洗顔料、化粧下地を販売しているブランドも多く存在します。

「ほくろが多いのは仕方のないこと」と諦めずに、スキンケアをしっかりして肌をケアするようにしてくださいね。

気にしない

「顔のほくろが多いことを気にしているのに、気にしないで！なんて適当すぎない？」と思ったかもしれませんね。しかし、顔のほくろが多いかどうか、他の人に意見を求めたことはありますか。本人は手鏡などで至近距離から顔のほくろを見ることが多いので、どうしても小さなほくろまで目に入りがちです。

そんな時は信頼できる家族や友人に相談してみましょう。相手から見ると、そこまで多いとは感じないかもしれません。そもそもほくろが多いことは、必ずしも悪印象になるとは限りませんので、コンプレックスに感じる必要があるのかどうかを考えてみてください。

顔のほくろが多いことで、今までメリットはありませんでしたか。顔のほくろが多いことはデメリットばかりではないのです。顔のほくろの意外なメリットに迫っていきましょう。

場所によってはセクシーな印象に

口元周辺の位置にほくろがある女性は、なぜかセクシーなイメージの女性が多いです。海外の女優で言うと、マリリン・モンローさん、日本の女優で言うと、吉瀬美智子さんがいますね。可愛いイメージのはずの安室奈美恵さんに、なぜかセクシーさも感じてしまうのは、口元のほくろの影響もあるのかもしれません。

このように有名人でほくろのある人は、セクシーで美人な女性が多いのです。ほくろは「たかが小さな点」でしかないと思ってしまいますが、実際は顔の印象を大きく変えるものでもあります。ほくろは位置次第で、メリットになり得ると言えるでしょう。

顔を覚えてもらいやすい

人間の第一印象は、男性でも女性でもやはり顔で決まります。イケメンか美人かということではなく、その人の個性がインパクトを与えるのですね。相手に顔を覚えてもらうことはそうそう簡単ではないですが、顔のほくろが多い人は「顔のほくろが多い人」というだけで覚えてもらいやすいと言えるでしょう。

社会生活において、対人関係を築くことは重要なことです。相手にインパクトを与えられるのは、もはやメリットでしかありませんね。

縁起がいいほくろも

ほくろが多いということは、それだけ縁起の良いほくろも存在するはずです。もちろん縁起の悪いほくろもあるかもしれませんが、まずは、自分の顔のほくろをよく観察してください。金運が良いほくろ、恋愛運が良いほくろ、健康運が良いほくろ、仕事運が良いほくろなどはありませんか。

ほくろが多い分、探すのも楽しくなるはずです。ほくろが多い人ならではの楽しみ方でもありますね。

可愛いと思う男性も多い

女性を見て「えくぼがかわいい」「くせ毛がかわいい」というのと同じように「ほくろがかわいい」という男性も多いです。えくぼやくせ毛、ほくろを気にする女性は多く、本人はコンプレックスに感じていることも多いですが、男性からすると「チャームポイント」となってかわいく感じてしまうようです。

コンプレックスとチャームポイントは、紙一重なのでしょう。

顔のほくろが多いなら、これを機会に顔のほくろでわかる運勢を調べてみてください。自分の可能性や得手不得手が分かるかもしれません。当たるかどうかは別として、ほくろ占いを楽しんでみましょう。

顔にあるほくろの数

ほくろの位置や形などで判断する方法ではなく「ほくろの数」で判断する方法を紹介します。まず、自分の顔のほくろの数を数えてみましょう。自分はどれに当てはまるか、確認してみてください。

・ほくろの数が１～３個の場合、人との縁が豊富で、特に同性との出会い運がとても良いと言われています。職場での人間関係には恵まれると言えるでしょう。

・ほくろの数が４～６個の場合、金銭運に恵まれると言えるでしょう。金銭運が良いうえに、人のためにお金を使うと倍返しで返ってくることもあるかもしれません。

・ほくろの数が７個以上の場合、恋愛においても仕事においても情熱を注いで一途になる傾向にあると言えるでしょう。

額にあるほくろ

額にあるほくろでも、位置によってはまったく違う意味になるようです。

大仏様のように額のど真ん中に目立つほくろがあると、とにかく強運で、特に仕事運に恵まれると言えるでしょう。有名人では千昌夫さんがそうですね。それより下の位置である眉間にあるほくろは、運勢全体が強運だと言われています。行動力や決断力に優れ、人生のあらゆる場面で底力を発揮できるでしょう。

目尻の上の方の額にある場合は、金運に恵まれるものの、浪費もしてしまうと言われています。同じ額でも、位置が違うとこれだけ意味が変わるのです。

眉や目周辺のほくろ

眉や目周辺にあるほくろの意味を見ていきましょう。

眉頭にあるほくろは、苦労が多いものの晩年は仕事を成功させることが多いと言われています。一方、眉尻にあるほくろは、「浪費ほくろ」とされ、散財してしまう可能性が高いといわれています。

涙袋の下の方にあるほくろは、「人気ほくろ」です。人を惹きつける芸能人に多く、滝沢秀明さんや有村架純さんなどがそうですね。

また、目尻の際にあるほくろは「モテほくろ」で、恋愛の多い人生になりやすいです。蒼井優さんのように、男性が放っておけない雰囲気があると言えるでしょう。

鼻周辺のほくろ

鼻の周辺でも眉間に近い、鼻の上の方にあるほくろは、「リーダーほくろ」と呼ばれています。リーダーのような責任の重い役回りがくることが多いとされ、気苦労も耐えません。鼻すじにあるほくろは、人間関係につまづきやすく、中年や晩年以降にトラブルに見舞われる可能性があると言えるでしょう。

鼻の頭にあるほくろは、「セクシーほくろ」と呼ばれるほど性的魅力を発揮する人に多く、モテることから浮気性の人も多いとされています。小鼻にあるほくろは「ギャンブルほくろ」と呼ばれ「地道に稼ぐより大儲けしたい」と考える人が多いと言われていますので、散財しないよう注意が必要です。

このように鼻周辺の位置にあるほくろは、要注意のものが多いですので、意識して注意しておきましょう。

ほくろの位置でわかる運勢に追ってきましたが、まだまだ掘り下げていきましょう。耳、口、頬、あごの位置にほくろがある人はとても多いですから、ぜひチェックしてみてください。

耳周辺

耳の輪郭にあるほくろが、前述した「生きほくろ」なら、体調を崩したりケガをしたりと不運に見舞われる可能性があると言われており、「死にほくろ」であっても病気がちになってしまうとされています。

耳の穴の位置にあるほくろは、散財運でなかなか貯蓄することができないと言われているため、お金で苦労することがあり得ると考えておきましょう。また、耳たぶの裏側の位置にほくろがある場合は、全体運がとても良く、人生に恵まれるとされています。

耳は、自分でほくろの位置を確認することが難しいため、家族や友人に見てもらって判断してください。

口周辺

口と鼻の間の位置にあるほくろは、食べることに一生困らないという意味があり、料理上手になったり高収入で食に困らなかったり、また食に関する仕事に就くことも多く、とにかく食に縁があると言えるでしょう。

上唇の上にあるほくろは、話し上手を意味します。上唇そのものにほくろがある人は積極的に愛情を表現し、下唇そのものにほくろがある人は逆に人からの愛情を要求すると言われていますので、恋愛をする際には参考にしてください。

頬周辺

頬の場合、左頬と右頬で意味合いが変わってきます。左頬は私的な運勢、右頬は社会的な運勢を意味すると考えてください。

頬骨にあるほくろで考えましょう。左頬骨にあるほくろは、真面目で一生懸命な性格を意味し、右頬骨にあるほくろは、社会的信用を得ると言われています。頬の中央あたりの位置にあるほくろは人気運であり、芸能人のような職業の人に多いと言われています。

頬の下にあるほくろは、対人関係に恵まれる運勢で、リーダーというより、人を一生懸命支えるようになるでしょう。

あご周辺

顔の輪郭に近いあごにあるほくろは、「ワンマンぼくろ」とも言えるでしょう。自分中心に物事を考える傾向があるとされています。あごの中心あたりにほくろある場合は、決断力があり、その強い決断力が時には人を傷つけることもあると言われていますので、注意が必要です。また、下唇に近いあごにほくろがある場合は、愛情深く、会話が得意な人が多いともいわれています。

あごは顔の中でも範囲が狭いですが、どこの位置にあるかしっかり見極めるようにしましょう。