「愛される幸せor愛する幸せ」女性にとって本当の幸福はどっち?

「愛される幸せor愛する幸せ」女性にとって本当の幸福はどっち?

「愛される女性」と「愛する女性」はどっちが幸せなのか?女の子同士の会話で、このような議論をしたことはありませんか?人によって答えは違いますし、はっきりとした答えがでないことも多いです。今回は、経験者の話を参考に、愛されることと愛することのどちらが幸せなのかを検証します。


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「愛されるor愛する」女性にとってどちらが幸せ?

彼氏や夫に愛されすぎて愛が重いと感じてしまう人もいるでしょう。反対に、自分の愛が強すぎて悩むこともあります。

好きな人に愛されるほうが幸せか?それとも愛するほうが幸せか?これは実際に体験してみても、はっきとした答えが出ない永遠のテーマでもあります。将来どちらが幸せになれるかなんて、誰にも分りません。

今回は、愛されることと愛すること、どちらが女性にとって幸せなのか、実際に体験した人の意見を参考に解説していきます。

愛される幸せと愛する幸せ…どちらの意見が多い?

好きな人に愛されてこそ、恋愛は成立するものです。ですが、実際に恋人同士や夫婦になってみると、愛情に温度差が出てくることもしばしばあります。

愛されることと愛すること、あなたはどちらが幸せだと感じますか?まずは、愛されるほうが幸せなのか、愛するほうが幸せなのか、女性の意見を調査してみました。

愛される幸せ派が圧倒的多数!


女性は、愛するよりも愛されるほうが幸せという意見が圧倒的に多いようです。愛されるということは、自分を受け入れてもらえるということ。人には、自分を受け入れてもらいたいという承認欲求があります。程度の差はあれど、誰もが持っている欲求です。

それを叶えてくれる相手は、家族であったり友達であったり、好きな人であったりとさまざまです。自分のことを認めて受け入れてくれる存在が1人でもいるだけで、安心感が増しますよね。

愛されたいと思うのは当然の事?


誰かに愛されたいと思うのは当然のことですし、その相手が好きな人であれば尚更です。好きな人の気持ちを手に入れたい。その気持ちこそが恋愛感情です。この恋愛感情があるからこそ、恋人になることができます。

今よりももっと可愛くなりたい、もっと素敵な女性になりたいと、女性らしくいることを目指して日々努力している人も多くいるでしょう。それは、誰かに認められたいという承認欲求からきているのではないでしょうか?

誰かに認められたいから努力するという気持ちは、恋愛だけではなく、仕事や私生活にも表れているはずです。

恋愛感情には気持ちの浮き沈みがある


恋人同士の関係は、愛し愛されて成立します。ですが、残念なことに、恋愛感情には浮き沈みがあるのです。倦怠期という言葉は誰もが知っているでしょう。倦怠期というのは、パートナーに対して気持ちが冷めてしまったり、時には嫌だと感じてしまう状態です。

倦怠期とまではいかなくても、相手に対しての愛情が薄れてしまったり、興味がなくなってしまう時期は、必ずといっていいほど多くのカップルに訪れます。

「あの頃はめちゃくちゃ好きだったのに、今はそれほど愛せない」という気持ちを経験した人も多いのではないでしょうか?愛し愛されることから始まった恋愛でも、どちらかの気持ちが小さくなったり大きくなったりすることで、感情に温度差がでてしまうことが多いのです。

愛されることと愛することとは?


「相手から告白されて、何となく付き合った」「最初は興味がなかったけど、告白されて気になり始めた」このような流れで恋人同士になった場合は、愛される恋愛になる場合が多いでしょう。付き合っていても、彼氏の気持ちの方が大きく、受け身になりがちです。

反対に「自分からアピールしてやっとOKしてもらえた」「ずっと好きだった人とやっと結ばれた」という場合は、自分が愛する側になる可能性が高いです。付き合ったあとでも、彼氏の気持ちをもっと自分に向けるために、片思いの時と同様に頑張っていることでしょう。

とはいえ、男女どちらの気持ちが大きいにせよ、好きな人と結ばれることは幸せなことであるということは、決して忘れてはいけません。

どちらが幸せ?「愛される」派の女性の意見

ここからは、実際に体験した人の意見を見ていきましょう。今の自分の気持ちや、彼氏との関係性と照らし合わせながら読んでみてください。

まずは、愛されるほうが幸せだと感じる女性の意見をご紹介します。

安心できるから


「愛されているほうが愛情を実感できて、安心できる」(23歳/女性)

自分から連絡しなくても、彼のほうから定期的に連絡してくれる、愛情を言葉で表現してくれるなど、相手が積極的に動いてくれる状態であれば、確認しなくとも恋愛関係は順調であると分かりますよね。

自分の愛情のほうが大きいと、彼氏がいつか自分から離れていってしまうのではないかという不安がつきまといます。ですが、愛されている女性は、常に相手の気持ちが自分に向いているという実感があるので、そのような不安がないのです。

大切にされていると思えるから


「愛される恋愛のほうが、女性として大切に扱ってもらえるから」(25歳/女性)

彼女のことが好きで好きでたまらない!という男性は、女性に対して紳士的に、優しく対応してくれます。彼女が元気がないときは、その様子に敏感に気づいて「大丈夫?何か役に立てることがあったら言ってね」と気遣ってくれるでしょう。

男性は恋人ができると、自分の彼女を守ってあげたいという心理が働きます。反対に、女性は守ってほしいと思うものです。愛されている女性は、大切にされていると実感することで、安心感を得ることができます。

気持ちに余裕ができる


「ムリをせずに付き合えるから、気持ちに余裕ができる」(22歳/女性)

彼氏の気持ちを繋ぎ止めるための努力なんてしなくても、彼が愛してくれている、と実感できれば、彼氏に気を使うこともないですし、自然体で付き合えます。彼氏に合わせてばかりいる恋愛なんて、疲れてしまいますよね。

自然体でいられる相手は、一緒にいて楽だし、時には癒してくれる相手にもなるでしょう。彼氏のことばかりを考えて不安になる愛する恋愛よりも、愛されるほうが気持ちに余裕がもてるようです。

自分のペースで恋愛できる


「相手のペースに翻弄されずに、自分の好きなように恋愛関係を保てる」(27歳/女性)

彼のことが好きすぎてたまらない女性は、忙しい時期にデートに誘われたとしても、予定をキャンセルして彼氏との時間を作ろうとします。ですが、愛されていて余裕のある女性は、ムリなことはムリだとはっきり言えるため、自分のペースで恋愛ができるのです。

自分の好きな時間を大切にして、仕事にも打ち込むこともでき、それと同時に恋愛を楽しむこともできるのは理想的です。私生活と恋愛のバランスを丁度よく保てる恋愛が幸せだと感じる女性は多いです。

どちらが幸せ?「愛する」派の女性の意見

ここからは、愛するほうが幸せだと考える女性の意見を見ていきましょう。愛されることとは、また違った幸せがあるようです。

愛している時が楽しい


「好きという気持ちがないと楽しめない」(27歳/女性)

誰かを愛することは、素敵なことです。気持ちが安定する恋愛中よりも、相手の気持ちが分からない状態でやきもきしている片思い中の方が、印象が強かったりすることはありませんか?

彼のことを毎日考えて、いろいろな想像や妄想を膨らませられる片思いは、辛いこともあるけれど、楽しいものです。愛する恋愛では、その楽しさを付き合ったあとでも実感することができます。その気持ちを実感できることこそが幸せだ、という考え方もあるようです。

愛することで気分が高まる


「愛する恋愛の方がテンションが上がる」(19歳/女性)

女性は恋をしたら綺麗になる、とよく言います。実際、女性は恋をするともっと可愛くなろうと努力をしますし、精神的に安定する人が多いです。愛されるよりも愛する恋愛のほうが、何事にもやる気が出て頑張れるという人も多いのではないでしょうか?

いつも新鮮な気持ちでいられる


「大好きだから常に新鮮」(21歳/女性)

彼氏との普段のデートでも「何を着て行こうかな」「イメチェンしたら褒めてくれるかな?」など、彼氏の反応を想像して可愛い自分でいようと努力することは楽しいですよね。

愛する恋愛は愛される恋愛よりも、彼氏の言動に一喜一憂することが多く、常に片思いのときのような新鮮な気持ちでいられることが多いです。

ちょっとしたことで喜びを感じられる


「彼氏の何気ない一言にも喜びを感じられる」(33歳/女性)

愛される恋愛では当たり前のようなちょっとしたことでも、愛する恋愛では喜びを感じることができます。

「好きだよ」「可愛いね」の一言や、彼氏からのデートのお誘いなど、付き合っていれば当然のことであっても、愛している女性にはとても幸せなことだと感じられるのです。

愛する恋愛は愛される恋愛に比べて、小さな幸せがたくさんあり、それにちゃんと気づくことができるのですね。

愛するより愛される女性が幸せな理由とは?

ここまでそれぞれの女性の意見を見てきて、愛される女性にも愛する女性にも、幸せな部分はたくさんあることが分かりました。

それにもかかわらず、愛されるほうが幸せだという意見が多いのはなぜでしょうか?愛する女性のケースと比較しながら、愛されるほうが幸せな理由をご紹介します。

愛されることの方が難しいから


誰かを愛することは、自分の気持ち次第です。その人のことをもっと愛そうと思えば気持ちが傾くことはよくありますし、自分でコントロールもできます。ですが、愛される恋愛は、そうはいきません。

愛されるためにいろいろな努力をすることは可能ですが、相手の気持ちはコントロールできません。どんなに努力をしてもムリなことはあるのです。

人は、手に入りにくいものほど求めてしまう傾向にあります。愛されることのほうが幸せだと考えるのは、単純にそのほうが難しいからです。

愛を実感しやすく安心感がある


愛する恋愛だと、「私のこと本当に好きでいてくれるかな?」「嫌われないかな?」などと、常に不安がつきまといます。

愛される恋愛は、相手がきちんと言動で愛情表現をしてくれるので、自然と愛を感じることができるのです。彼が離れていってしまうのではないかという不安もなく、この先も好きでいてくれるという安心感があります。

ありのままを受け入れてもらえる


相手を追いかける恋愛は、相手の気持ちをなんとか自分に向けようと必死で努力します。反対に追いかけられる恋愛は、自分が受け入れさえすれば成立しますよね。

この場合と一緒で、愛される恋愛は、今のままの自分でも相手が愛してくれるということです。その安心感があれば、常に自然体でいれますし、ありのままの自分を出すことにも抵抗が少ないでしょう。

彼氏の趣味に合わせて偽りの自分を見せるよりも、ありのままの自分を愛してくれる恋愛のほうが、将来的にも幸せになれる可能性が高いでしょう。

愛されることで自分を愛せる


人には誰にでも欠点がありますし、コンプレックスを抱えている人も多いでしょう。愛される女性は、そんな部分も全て彼に受けとめてもらえます。今まで自分が嫌だと思っていた部分も、彼氏は褒めてくれるかもしれません。

愛されることで、自分のことを受け入れて愛せるようになるのです。「そんなところが、あなたらしくて好きだよ」と言われたら、誰だって嬉しですよね。「何で自分のことをこんなにも愛してくれているんだろう」と、自分を客観的に見ることで見えてくる部分も多くあります。

幸せになりたい…愛される人になる方法!

愛する女性よりも愛される女性のほうが、総合的に見て幸せ度が高いようです。ということは、今よりももっと幸せになるには、愛される人になることが必要なのです。

ここからは、愛される女性になる方法をご紹介します。

思いやりの気持ちを忘れない


愛される女性になるには、相手を思いやる気持ちを忘れないことです。いくら彼氏とうまくいっていても、人の心は移ろいやすいもの。優しくしてくれて当然、一緒にいることが当たり前だと決めつけて、自分の好きなようにやっていては、いつか相手は離れていってしまうでしょう。

彼氏の気持ちに感謝し、相手を思いやる気持ちをもって、その気持ちを直接伝えてあげてください。

嘘をつかない


小さなことでも、基本的に嘘をつくことはNGです。その嘘がバレてしまったとき、どんなに幸せな恋愛をしていても、ひとつの嘘で信頼関係が全て崩れてしまうことがあります。今後同じようなシチューションに遭遇したとき、本当のことを言っても信じてもらえなくなるでしょう。

嘘がなく、お互いの信頼関係が確立している恋愛は、幸せな恋愛だと言えます。

彼氏の生活を尊重する


うまくいっているカップルのほとんどが、お互いの生活を尊重し合える関係性を維持しています。相手の仕事や私生活に口を出さず、プライベートを尊重してあげられる女性は、男性に愛されます。

両想いの恋人同士であっても、「私と仕事どっちが大事なの?」などと自分を優先するよう求めたら、男性は彼女の気持ちを重く感じてしまうでしょう。

束縛しすぎずに、男性の趣味や仕事を理解してあげることが、愛される人になるための近道です。

女らしくいることを心がける


長く交際していると、だんだんと慣れ合いの関係になっていき、相手に気を使わなくなります。そうなると、自然と女子力が落ちてくることも多いでしょう。

「付き合ったときはあんなに可愛かったのに…」と彼氏に言われた経験がある人も多いのではないでしょうか?一緒にいても、家にいるときは常にすっぴん、付き合った当初よりも体重が大幅に増えている、なんて人は、女性らしくあることを忘れていませんか?

男性は、女性に女性らしく可愛い彼女でいてくれることを求めています。どんなに深い関係になっても、女であることを忘れてはいけません。

男性が追いかけたくなる女性になる


愛される人になるには、男性が「いつか離れてしまうんじゃないか」と少し不安になるぐらいの、追いかけたくなるような女性になりましょう。

男性は、自分が追いかけている女性に対しては、精一杯の愛情を注いでくれます。常に彼女のことを考えて、彼女を気遣って行動し、繋ぎ止めておこうと努力してくれるのです。相手が自分のことを大切にしてくれる恋愛は幸せですよね。

男性が追いかけたくなる女性の特徴とは?

愛される幸せを手に入れるためには、男性に「好きすぎてたまらない」と思わせることが必要です。そのためには、手放したくない!と必死になって追いかけたくなる女性になることが必須なのです。

ここからは、男性が追いかけたくなる女性の特徴をご紹介します。愛される幸せをゲットしたい人はもちろん、彼の気持ちよりも自分の気持ちの方が大きくて不安になっている人も、ぜひ参考にしてみてください。

一緒にいると癒される


一緒にいると癒されて、気持ちが落ち着くような相手は、男性が追いかけたくなる女性です。疲れて仕事から帰ったとき、その疲れを癒してくれて、労わってくれる女性は、男性にとって理想的でしょう。

彼氏の疲れやストレスを敏感にキャッチして、その日のコンディションに合わせた労いの言葉をかけてあげましょう。

守ってあげたくなる雰囲気


一般的に男性にとって女性は、弱くて可愛い生き物です。守ってあげたくなるような柔らかくて可愛い印象の女性は、男性がつい惹かれてしまうタイプでもあります。

男性に頼りきってしまうのは考えものですが、時には甘えてわがままを言ってみたり、弱い部分をさらけ出してみましょう。それだけでも、彼氏は「この子のために頑張らなきゃ。この子を守ってあげたい」と思うはずです。

芯がある女性


男性を追いかけさせるには、か弱くて可愛いだけではいけません。いざという時に頼れるしっかりした部分も必要です。

しっかりと自分の意思を持っていて、時には相手を叱ることもできるような芯のある女性は、同性から見てもかっこいいですよね。可愛い部分も出しつつ、大事なところでは強い意志を持った女性は、愛される幸せを手に入れることができるでしょう。

簡単に手に入らない


追いかけるということは、少なからず女性との距離があるということです。すぐに自分に寄ってくるような女性を追いかけることはできません。

愛される幸せを手に入れるためには、男性との距離感を上手に保つことが重要です。手が届くか届かないかぐらいの距離感にいて、すぐには手に入らないような女性は追いかけたくなるものです。

彼氏に追いかけさせたいのであれば、自分の気持ちをグッと抑えて連絡頻度を減らしたり、会う時間を減らしたりなどの、駆け引きをしてみるのも効果的ですよ。

愛される女性の方が幸福度が高い

ここまで、愛される女性と愛する女性の心理や幸せについてご紹介してきましたが、いかがでしたか?

人に愛されることも、人を愛することも、どちらも変わらず幸せなことです。ですが、総合的に見てみると、愛される幸せを望んでいる女性の方が圧倒的に多いようですね。

この記事を参考に、愛される女性を目指して幸せな恋愛を手に入れてください。

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Photo:All images by iStock

この記事のライター

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