元カレと浮気って実はあるある？元彼に惹かれてしまう女性心理とは

元カレとどんな別れ方をしたか、今カレと上手くいっているのかどうかにもよりますが、元カレと浮気してしまう女性は意外と多いようです。今付き合っている彼氏がいるのに、元カレに心を動かされるようなことになったら、我がことながら不安になりますよね。その不安は決して的外れなものではなく、少しでも油断すれば元カレと浮気してしまう可能性は大いにあります。

どうして相手が元カレだと浮気に発展しやすいのでしょうか？元カレと浮気してしまう女性の心理を知っておけば、元カレと浮気をするのを未然に防げるかもしれません。

いつか元カレと浮気してしまうかも…という予感がしている人は、予感が現実にならないように、この記事を読んで対策しておきましょう。

それではまず、出来心で元カレと浮気してしまった女性や、彼女に浮気されてしまった男性の体験談を聞いてみましょう。どのようなタイミングで浮気をするに至ったのでしょうか？

彼氏とうまくいっていないタイミングで

「彼氏と上手くいってないときに同窓会に行って元カレと再会。そのまま浮気に発展してしまいました」（26歳/女性/事務職）

彼氏と喧嘩中だったり、すれ違いが生じてしまったタイミングで元カレと接点を持ち浮気に発展、というパターンは非常に多いようです。特にそんなタイミングで同窓会に参加してしまった場合は、気持ちが盛り上がりやすく浮気に走りやすい傾向にあります。

学生時代の交際だと、思い出が美化されやすいですよね。美化された記憶のまま元カレと接してしまうと、学生時代に戻ったような気持ちになって急接近してしまう、というわけですね。

彼女が元カレと浮気していた

「彼女が元カレとちゃんと切れてなかったみたいでずっと不安だったんですが、彼女と元カレの浮気現場に遭遇してしまって修羅場になりました。思い出したくないですね」（29歳/男性/営業職）

今カレは彼女の元カレの存在を知っていたとしても、まさか自分の彼女が浮気に走るなんて思っていません。それは彼女のことを信じてるからこそですよね。そんな風に信頼している彼女と元カレが浮気していることを知ってしまうと、かなりショックを受けてしまいます。トラウマになる人も多いようですね。

飲み会で元カレと再会して

「彼女が大学時代のサークルのOB会で元カレと会ったらしくて、そこから浮気してしまったみたい。飲み会後に彼女と連絡が取れなくなったので怪しいと思い問い詰めたら、白状しました」（33歳/男性/IT関係）

彼氏が同行しない飲み会だと、羽目を外してしまう女性もいます。その飲み会に元カレが参加していた場合、酔った勢いで過ちを犯してしまう可能性は、悲しいことに高いのです。

彼氏にあまり束縛されたくないかもしれませんが、お酒に弱かったり場の雰囲気に流されやすいタイプなのであれば、彼氏にも飲み会に参加してもらったり、飲み会への参加自体をやめた方が安全かもしれませんね。

興味本位で連絡して…

「今も連絡先変えてないのかな？って思って好奇心で元カレに連絡したら、返事がきたんです。懐かしくなって会うことになって、そこから浮気が続いています」（24歳/女性/接客業）

元カレの連絡先を消さずに残しておいた場合に起こり得る、浮気のパターンのひとつです。好奇心で連絡してみたら元カレと連絡がとれてしまい、話が盛り上がってしまうと付き合ってた時のような気持ちになることもあるのです。

ほんの少しでも元カレに未練があるなら、今の彼氏に配慮して連絡を取るのはやめるべきでしょう。

今新しく彼氏がいるというのに、なぜ元カレと浮気してしまうのでしょうか？ここではその心理に迫っていきましょう。

エッチしたことがあるので安心感がある

元カレとならエッチできると考えてしまう理由のひとつに、「エッチしたことがある相手だし、なんとなく安心できるから」というものがあります。体の関係を一度もったことがある相手で、身体の相性もわかっているので、つい安心してしまうのですね。

ですが、所詮は「元カレ」です。付き合っているときはお互い好き同士でしたから、エッチも優しかったかもしれません。しかし今はもう別れているのですから、都合の良いエッチの相手としてしか扱われない可能性の方が高いです。

「元カレだから大丈夫だろう」と気軽な気持ちで浮気してしまわないように気を付けましょうね。

いまだに元カレのことが好き

彼氏がいるけど、いまだに元カレに未練がある状態だと、元カレと対面して気持ちが抑えられなくなる可能性は高いです。元カレの人となりにもよりますが、あなたの未練を逆手に取られて、もてあそばれるおそれがあります。

いずれにしても、元カレに対して好意を抱いているのですから、いつ浮気をしてもおかしくはないでしょう。

好きでは無いけど元カレをほかの女に取られたくない

元カレのことが好きというわけではないけど、「元カレに彼女ができた」と聞いてなんとなくモヤっとしてしまった…という経験はありませんか？

別れた元カレに対して独占欲を発揮してしまう場合もまた、何かのきっかけで浮気へと踏み込んでしまう可能性が高いのです。もしもあなたが独占欲が強いタイプで、元カレとまだ連絡を取り合ったりしているのであれば、浮気に発展する前に元カレとの連絡を断っておいた方が良いかもしれませんね。

今カレに嫉妬してほしい

今カレに嫉妬してほしい！という一心で元カレと連絡を取り始めて、いつの間にか浮気しちゃってた…というパターンも存在します。

彼氏があまりヤキモチを焼いてくれない人であると、彼氏にもわかるようなやり方で身近な異性にちょっかいをかけて嫉妬させようとします。その身近な異性として抜擢される人物は、言うまでもなく元カレであることが多いわけです。

もともと好きで付き合っていた二人が仲良くしてるのを見たら、今カレは、嫉妬とまではいかずともモヤモヤとした気持ちになるはずです。

目的が今カレに嫉妬させることなら「元カレと仲良くする作戦」は効果的かもしれませんが、本当に浮気してしまっては彼氏に嫌われるだけですね。

寂しさを埋めるため

「彼氏が忙しくてかまってくれずに寂しい…」と感じたタイミングで元カレと連絡を取り、浮気してしまう女性も少なくありません。仕事で忙しいから仕方ないと頭で理解していても、寂しいという気持ちから人恋しくなるのです。

「彼氏からの愛をつねに感じていたい」と考えている女性が、特に寂しさを感じやすい傾向にあります。かまってくれそうな人に片っ端から声をかけて接触を試み、浮気に発展してしまうという流れが多いようですね。

その「かまってくれそうな人」に一番に当てはまるのが元カレだと考えている女性も多いため、元カレとは浮気に発展してしまいやすいのです。

今カレが元カノと会ってるのを知ったから

今カレが元カノと会っているのを知ってしまい、自分も彼氏への当てつけとして元カレに会いに行く、という女性もいます。「彼氏が元カノと会ってた」と元カレに愚痴ろうものなら、元カレに下心がある場合は浮気一直線ですよね。今カレの印象を悪くしたり、「きっと元カノと浮気してるよ」なんてそそのかして、体の関係を迫るのです。

元恋人と会わないといけないときには、今のパートナーに誤解を与えないように説明しておかないと、余計な勘繰りをされてしまうかもしれないので注意しましょうね。

別れて新しく彼氏ができたのにもかかわらず、元カレと浮気をしてしまうということは、その元カレに何かしらの魅力があるに違いありません。ここでは、浮気に発展しやすい元カレの特徴をご紹介します。

元カレが初恋の人

初恋の思い出って、いつまでもキレイなものですよね。しかもその初恋が実って付き合うことができたとなれば、別れてしまったあとに引きずってしまうことも当然あるでしょう。

元カレがそんな初恋の人物であった場合は、付き合い自体に思い入れが深いため、なかなか忘れることができないものです。また、初めての恋人であった場合は、まだ恋愛馴れしていないため付き合い方もよくわからず、別れて後悔しているパターンもあり得るでしょう。

そんな元カレへの未練を抱えていると、今は新たな彼氏と付き合っていたとしても、横入りしてきた元カレになびいてしまうものです。このような浮気を防ぐためには、中途半端な気持ちで新しく彼氏を作らないことに限りますね。

別れ方が喧嘩別れではない

喧嘩して別れたわけではなく、すれ違いや距離による問題などで別れてしまった場合、お互いに未練を残していることは多いです。

喧嘩別れだと「もう相手の顔なんて見たくない！」「あいつは最低な奴だ！」と思って相手から離れているので、連絡先も感情に任せてすぐに消すことがほとんどでしょう。その一方、別れたあとも未練タラタラで連絡先も残したままだと、お互いに新しい恋人がいたとしても、タイミングさえ合えばまた二人の気持ちが再燃するおそれがあります。

浮気を防ぎたいなら、別の男性と付き合う前に、本当に元カレに未練がないかどうか、胸に手を当てて確認した方が良いかもしれませんね。

元カレに一方的にフラれた場合

元カレを嫌いになって別れたわけではなく、一方的に元カレにフラれた場合も、浮気に発展するおそれがあります。元カレが気まぐれに連絡してきて「また会いたい」なんて言い出したら、あなたの気持ちは揺らいでしまうかもしれません。

ただし、一方的にフラれた場合でも、「今となってはフラれてよかった」と思っているなら、元カレに未練はないでしょうから、浮気の心配はないでしょう。

身体の相性が良い

身体の相性が良すぎて、別れた後もセフレのような関係が続いて、どちらかに新しく恋人ができても関係を切ることができない、というパターンもあります。

大好きな彼氏ができたのに、身体の相性は元カレの方が良くて関係を続けてしまったら、それは二股ですよね。元カレに対して好意がないとしても、体の関係があるなら浮気だとみなす人の方が圧倒的に多いです。

いくら身体の相性が良くても、本当に大切な彼氏ができた場合は、一途にその人のことだけを愛するようにしましょうね。

元カレと浮気をするきっかけは、一体どんなものでしょうか？いくつか例を挙げてご紹介します。

今カレとマンネリ

仲が悪いというわけではないけど、最近どうも今カレとの付き合いが落ち着いてきて刺激が足りない…と思い始めたタイミングで、「元カレとは楽しかったのになぁ」なんて考えが頭をよぎってしまったら、浮気をしてしまう可能性は高いです。

今カレとマンネリ化してきたタイミングで、たまたま元カレから連絡がきてしまって、刺激を求めてつい浮気をしてしまう…という女性も少なくはないのです。もちろん、女性の側から元カレにコンタクトを取って浮気が始まるというパターンもあります。

「マンネリ化してきたな」と感じたら、ほかの男性に目を向けるのではなく、いつもとは違ったデートプランを練ってみたり、彼氏との二人の時間を楽しめるような計画を立ててみましょう。

今カレと相性が合わない

今カレとあらゆる面で相性が合わない場合にも、元カレを引き合いに出して考えて連絡を取ってしまい、そこから浮気に発展してしまうおそれがあります。

「相性」と一口に言っても、性格や生活面での相性に加えて、セックスの相性など、いろいろな側面がありますよね。付き合い始めのうちは平気でも、相性が悪いとだんだん気になってきてしまうものです。そのうち「前に付き合ってた人はそんなことなかったのに…」と比較するようになり、思い出に浸っているうちに元カレが恋しくなって接触を試みてしまうのです。

これは女性に限った話ではなく、男性にもあり得ることですよね。相性が合わないと感じても、好きだし別れたくないと思うなら、恋人と二人で話し合って互いに歩み寄る必要があるでしょう。

今カレと喧嘩中は急接近しやすい

今カレと喧嘩してしまったタイミングで元カレから連絡が来て、「愚痴を聞いてもらう」「相談に乗ってもらう」という口実のもと浮気をしてしまう女性は多いです。

喧嘩中だと、どうしても彼氏の嫌な部分が見えてきますよね。その反動で、優しく話を聞いてくれる元カレが魅力的に思えてしまうのです。また、今カレと喧嘩中は、元カレに体の関係を求められても「どうなってもいいや」と投げやりになって、場の空気に流されて浮気してしまうというパターンもあります。

たしかに元カレはあなたのことをよくわかっていますし、相談しやすい相手かもしれません。しかし、元カレに下心がないとは限りませんから、今カレとの間に亀裂が入ったときに相談を持ち掛けるのは止めておきましょう。

SNSで再会

元カレと別れて連絡先を消去したのに、SNSで共通の友人伝いに発見してしまった、という経験がある人も多いのではないでしょうか。SNSで元カレを見つけてもスルーできるなら問題ないのですが、「懐かしいなあ」という気持ちになってノリで連絡してしまうタイプの人は要注意です。

SNSでそのまま会話が弾んで、「今度会おう！」という流れになってしまったら、浮気に発展する可能性はきわめて高いです。懐かしい気持ちにはなっても、元恋人には連絡しない方が良いでしょう。

勢いや流れに身を任せて元カレと浮気をしたものの、やっぱり今の彼氏に悪いし、なんとかバレないうちに浮気を終わらせたい…と考えている人のために、ここからは元カレとの浮気を終わらせる方法についてご紹介します。

エッチができない状況で話し合う

真剣に浮気をやめるために元カレと話をしたいなら、昼間の明るい時間を選んで、にぎやかな場所で会った方が良いでしょう。

周囲の友人や彼氏に浮気がバレたくないからといって、二人っきりになってしまう個室やどちらかの部屋などを選んでしまうと、上手く丸め込まれて、そのままエッチへと流されてしまうおそれがあります。そうなってしまうとズルズル関係が続いてしまいますよね。

一人では流されてしまいそうなら、信頼のおける友達に相談して、話し合いに協力してもらった方が良いかもしれません。

どうしても離れられないなら今カレと別れる

どうしても元カレとの浮気をやめられないなら、今カレとは別れましょう。彼氏が居るのに元カレと縁を切れないということは、元カレに心が揺らいでいる証拠でもあります。知らない間に裏切られ続ける今カレが可哀そうですから、解放してあげましょう。

元カレも今カレも同時進行で手に入れるなんて、そんな都合の良い話はありません。遅かれ早かれ浮気がバレて修羅場になるのですから、自ら暴露して別れた方が今カレのためにも自分のためにもなるでしょう。

連絡手段はすべてシャットアウト！

浮気をやめるための話し合いをするのも億劫な場合や、元カレが浮気を続けたいと主張してくる場合は、元カレの連絡先をすべてブロックしましょう。SNSも同じように、元カレと繋がってしまいそうな経路はすべて遮断するようにしてください。そして、共通の友達にも元カレに連絡先を教えないようにと口止めをしておきましょう。

強行手段ではありますが、連絡さえ取れなければ浮気をする機会も生まれませんよね。ただし、元カレに自宅がバレている場合は家に押しかけられる可能性もあります。完璧に連絡を断ちたいなら、引っ越しまでした方が良いかもしれません。

共通の友人グループからも離れる

元カレとの共通の友人が多く、よく集まる機会があるなら、その友達関係からも離れることを検討した方が良いかもしれません。

元カレを含む仲間内で飲み会が頻繁に行われるなら、元カレと再会する可能性は高いですよね。飲み会の誘いを断り続けていれば次第に声もかからなくなるでしょう。難しく考えなくても少しずつ疎遠になれるはずです。

元カレと共通の友人なら、別れた時点で離れていく人は離れていくでしょう。元カレと別れてもなお友達を続けられている人には、さっきもお話したように、元カレに連絡先を漏らさないようにと口止めだけしておいて、友人関係は継続すると良いでしょう。

そもそも元カレと浮気をしなければ、余計な悩みを抱えずに済みますよね。最後に、元カレとの浮気を防ぐ方法についてご紹介します。

連絡先を消す

元カレとの浮気を未然に防ぐために、別れたらすぐに連絡先を消去しましょう。ここまでにも何度かお話してきたように、連絡先が残っていると、ふとした瞬間に懐かしくなって連絡してしまう可能性はゼロではありません。とくに今カレとの間でトラブルが起きて気持ちが弱っているときは、元カレに助けを求めたいような気持ちになって浮気してしまうパターンも十分あり得るのです。

また、元カレの電話番号を登録したままだと、LINEやSNSで繋がってしまうおそれもありますよね。「連絡先を探して消すのが面倒くさい」と言い訳せずに、別れた時点かもしくは新しく彼氏ができた時点で、けじめとして元カレの連絡先を消すようにしましょう。

元カレに会っても無視する

街中などでばったり元カレと会ってしまったときには、無視を決め込みましょう。でもあからさまに無視をするのは大人げないですよね。目が合ってしまった場合は、露骨に気まずそうな雰囲気を出しながら挨拶するだけにしましょう。会話に誘われそうになったら「用事があるから」と避けるようにしてみてください。

元カレは「別れた後も良い友達関係でいたい」と思って声をかけてくれているのかもしれませんが、一度付き合っていた相手と仲のいい友人関係になるのはなかなか難しいです。今カレを不安にさせないためにも、元カレとは仲良くしない方が良いでしょう。

接触の機会を無くす

元カレと浮気をしないようにするためには、とにかく接触の機会を無くすことです。自分だけが連絡先をブロックしたり、なるべく関わらないようにと頑張っていても、友達付き合いの中でどうしても会う機会が生まれてきてしまうかもしれません。

元カレと共通の友人からの誘いや、元カレが参加しそうな集まりには出向かないようにするのが一番でしょう。

今カレとしっかり向き合うこと

そもそも、今カレときちんと向き合うことができていれば、元カレになびくこともないでしょう。まずは今カレを大切にして、信頼関係を築き上げましょう。

今カレと喧嘩をしてしまったり、すれ違いが多くて寂しい思いをしてしまったときも、元カレに相談せず、今カレとちゃんと話し合って解決するようにしてください。その習慣を身につけておけば、今カレ以外の男性に目移りすることもなく、一途に思い続けることができるでしょう。

元カレと浮気してしまう女性は多いようですが、元カレと浮気している人が多いからといって、浮気していいわけはありません。浮気をして後悔することはあっても、良いことは起こりません。元カレに少しでも未練があって、復縁の可能性が少しでもあるなら、新たな彼氏とお付き合いするのは控えておきましょう。

「自分は絶対に浮気はしない！」と思っていても、お酒が入っているときには正常な判断ができないかもしれませんよね。場の空気に流されやすい人であれば、雰囲気で浮気してしまうかもしれません。

今付き合っている彼氏がいるなら、元カレとのことなど考えずに、今カレのことだけを見て大切にしていきましょうね。