女子会。その後は寝て、起きて、いつも通り仕事して、時間が経ったら既にその男のフォルダは消去されていたりする。（20代女性）
別の集中できることを探して、頭の中を別のこと一色にする。（20代女性）
仕事のキャリアに集中して恋愛のことを考えない（20代女性）
友達と遊びまくる。誰か紹介してもらう。異性ともあそぶ。（20代女性）
彼には実はもう他に好きな人がいるからどうしようもないと思い込む。（10代女性）
時間がたつのを待つしかないけれど、その間は、無理に忘れようとかすると余計しんどいから、未練がある自分を（心の中で）許しつつ、何か別のこと（趣味やスポーツなど）を始めるのがよいかと思います。（20代女性）
思い出の品は一まとめにして、とりあえずクローゼットの奥へ。 今までしたいと思っていたことに挑戦して、とにかく一人の時間を楽しむことで自然と忘れていきました。（20代女性）
時間が過ぎ去るのを、待つほうがいいとおもう。（10代女性）
断ち切れないんなら放っとけば、傷付くのは自分だけだし（20代女性）
思い出の品物を処分したり、女友達とおしゃべりしたりして気分転換をしてスッキリする（20代女性）
とにかく泣きまくる！何が悲しいのかよくわからなくなるまで泣きまくる！すると結構すっきりするので、あいた隙間に仕事やお稽古や、何でも詰め込みまくること。（20代女性）
新しい趣味を見つけ没頭する。腐女子になる。（10代女性）
思い出の物をすべて燃やすしかないでしょ。（20代女性）
思いでの品を捨てて気持ちを無理にでも切り替えられるようにする！（20代女性）
風呂場とかカラオケで思い出して愚痴とかいって泣く（20代女性）
新しい恋をするに匹敵する方法はないと思います（20代女性）
１．相手を殺す ２．自分が死ぬ ３．相手を殺して自分も死ぬ ４．別の相手を探す（20代女性）
経験が無いので、憶測ですが、「好きだからもう一度付き合って！」と、思い切りぶつかって、玉砕するしかないのでは？ あとは、次の恋をするとか。（20代女性）
とことん落ち込んで、好きなことに没頭する（20代女性）
合コンに行くなどして、出会いを求める。そこで恋愛をする。 恋愛の傷は恋愛で癒す！（20代女性）
泣くくらい。すぐに忘れるのでとくに切り替えははっきりしてない（20代女性）
時間が忘れさせてくれると思う。私は大体どんな人でも１年くらいで忘れられる。無理して出会いを探さないで、１年くらいは男断ちをして身を清めるw（20代女性）
想いを断ち切るにはひとしきり泣いて忘れる（20代女性）
もう一度あって冷静に話してみる。客観視するのがポイント（20代女性）
好きなままでいる。無理に忘れない。あまり相手を憎まない。（20代女性）
とにかく地元から離れて、ひとりで旅に出てリセットする（20代女性）
新しい彼氏を作る。 連絡を絶ち、思い出のものを全部捨てる。 プライベートを充実させるか、仕事にのめりこむ（20代女性）
断ち切らなくていいと思います。時間が解決してくれます。（20代女性）
他のものに没頭する、他の対象や趣味、仕事など（20代女性）
新しい恋愛をする。 新しい出会いなど、とにかく探す（20代女性）
旅行に行ったり飲みに行ったり、とにかく現実逃避をします。（20代女性）
このステップは、自分を成長させてくれると思うようにする。（20代女性）
次に彼氏を作る。今よりもかっこいい彼氏を作る。（20代女性）
思い切って一人旅をしてみるとか。新しい視点は大事！（20代女性）
とことん泣いて、他の事に打ち込む。友達と遊んで元彼の事を考える時間を、無くす。（20代女性）
留学する。 転職。自分が何か打ち込めることを作る（20代女性）
時間と新しい相手が必要だと思う。さみしいと断ち切れない（20代女性）
思い出の品を全部捨てる。メールや写真も全部消去。（10代女性）
新たに好きになれる男性を探すとよいと思う。（20代女性）
そういう経験がないですが、合コンに参加しまくり新しい人を探すか、無心に漫画を読んだりゲームをしたりすると断ち切れそうです（20代女性）
別れた元彼くらいもしくはそれ以上に他の人を好きになること（20代女性）
他の男性と関係をもつ 無理やり違うことを考える（20代女性）
髪を切る。彼との思い出の品を捨てる。思いっきり泣く。（20代女性）
別の集中できることを探して、頭の中を別のこと一色にする。（20代女性）
仕事のキャリアに集中して恋愛のことを考えない（20代女性）
友達と遊びまくる。誰か紹介してもらう。異性ともあそぶ。（20代女性）
彼には実はもう他に好きな人がいるからどうしようもないと思い込む。（10代女性）
時間がたつのを待つしかないけれど、その間は、無理に忘れようとかすると余計しんどいから、未練がある自分を（心の中で）許しつつ、何か別のこと（趣味やスポーツなど）を始めるのがよいかと思います。（20代女性）
思い出の品は一まとめにして、とりあえずクローゼットの奥へ。 今までしたいと思っていたことに挑戦して、とにかく一人の時間を楽しむことで自然と忘れていきました。（20代女性）
時間が過ぎ去るのを、待つほうがいいとおもう。（10代女性）
断ち切れないんなら放っとけば、傷付くのは自分だけだし（20代女性）
思い出の品物を処分したり、女友達とおしゃべりしたりして気分転換をしてスッキリする（20代女性）
とにかく泣きまくる！何が悲しいのかよくわからなくなるまで泣きまくる！すると結構すっきりするので、あいた隙間に仕事やお稽古や、何でも詰め込みまくること。（20代女性）
新しい趣味を見つけ没頭する。腐女子になる。（10代女性）
思い出の物をすべて燃やすしかないでしょ。（20代女性）
思いでの品を捨てて気持ちを無理にでも切り替えられるようにする！（20代女性）
風呂場とかカラオケで思い出して愚痴とかいって泣く（20代女性）
新しい恋をするに匹敵する方法はないと思います（20代女性）
１．相手を殺す ２．自分が死ぬ ３．相手を殺して自分も死ぬ ４．別の相手を探す（20代女性）
経験が無いので、憶測ですが、「好きだからもう一度付き合って！」と、思い切りぶつかって、玉砕するしかないのでは？ あとは、次の恋をするとか。（20代女性）
とことん落ち込んで、好きなことに没頭する（20代女性）
合コンに行くなどして、出会いを求める。そこで恋愛をする。 恋愛の傷は恋愛で癒す！（20代女性）
泣くくらい。すぐに忘れるのでとくに切り替えははっきりしてない（20代女性）
時間が忘れさせてくれると思う。私は大体どんな人でも１年くらいで忘れられる。無理して出会いを探さないで、１年くらいは男断ちをして身を清めるw（20代女性）
想いを断ち切るにはひとしきり泣いて忘れる（20代女性）
もう一度あって冷静に話してみる。客観視するのがポイント（20代女性）
好きなままでいる。無理に忘れない。あまり相手を憎まない。（20代女性）
とにかく地元から離れて、ひとりで旅に出てリセットする（20代女性）
新しい彼氏を作る。 連絡を絶ち、思い出のものを全部捨てる。 プライベートを充実させるか、仕事にのめりこむ（20代女性）
断ち切らなくていいと思います。時間が解決してくれます。（20代女性）
他のものに没頭する、他の対象や趣味、仕事など（20代女性）
新しい恋愛をする。 新しい出会いなど、とにかく探す（20代女性）
旅行に行ったり飲みに行ったり、とにかく現実逃避をします。（20代女性）
このステップは、自分を成長させてくれると思うようにする。（20代女性）
次に彼氏を作る。今よりもかっこいい彼氏を作る。（20代女性）
思い切って一人旅をしてみるとか。新しい視点は大事！（20代女性）
とことん泣いて、他の事に打ち込む。友達と遊んで元彼の事を考える時間を、無くす。（20代女性）
留学する。 転職。自分が何か打ち込めることを作る（20代女性）
時間と新しい相手が必要だと思う。さみしいと断ち切れない（20代女性）
思い出の品を全部捨てる。メールや写真も全部消去。（10代女性）
新たに好きになれる男性を探すとよいと思う。（20代女性）
そういう経験がないですが、合コンに参加しまくり新しい人を探すか、無心に漫画を読んだりゲームをしたりすると断ち切れそうです（20代女性）
別れた元彼くらいもしくはそれ以上に他の人を好きになること（20代女性）
他の男性と関係をもつ 無理やり違うことを考える（20代女性）
髪を切る。彼との思い出の品を捨てる。思いっきり泣く。（20代女性）
別れた彼氏に未練があり、どうしても前に進めないとき、想いを断ち切る方法にはどんなことが考えられますか？ 具体的に教えて下さい。
うじうじ悩むやつは何やっても無駄なんじゃない？（20代女性）
新しくおもえる人を探したり、環境を変えたりする（10代女性）
連絡先など一切削除する。削除してないと何かしら未練が残ってしまう。（10代女性）
新しい恋愛をする。 何かに没頭する。（家事、資格取得など）（20代女性）
思いっきり食べて、おもいっきり眠ってわすれる。（20代女性）
友達に話をとことん聞いてもらう 飲みに行く カラオケに行く（20代女性）
温泉・サウナに行きひたすら湯につかり、汗と涙を流す。（20代女性）
絶対に会わないような場所に引っ越して、わざと忙しくして他の事を考えられなくする。（20代女性）
ひとりで楽しめることを何でもためす。おひとり様の時間を過ごしまくる（20代女性）
時間が解決してくれるしかない。それまでまつしかない（20代女性）
無理に想いを断ち切ろうとしても、ますます想いが強くなるので、時間が解決してくれるのを待つ。（20代女性）
いろいろな新しいことにチャレンジしていく。（20代女性）
物を売ったり捨てたりするしかない。考えないことが一番（20代女性）
なにか目標をみつけて、それにむかう（20代女性）
連絡先等全てを削除して、別れた彼氏とコンタクトを取る手段を無くしてしまえば、他に行くしかなくなるので良いと思います。（20代女性）
一番は時間。一般的には、新しい男性を見つけることだと断言する人が多い印象があるが、とことん悩んで泣いて後悔して…と時間の経過が解決してくれるのだと思う。その中で、ストーカーまがいの行動へと移行させないためには、“赤い糸”があるのだと信じて、もしも別れた彼氏と将来的に縁があるのなら、慌てず焦らず荒まずとも大丈夫だと言い聞かせる。（20代女性）
水行などとりあえず修行が足らん。（20代女性）
仕事を頑張る。あとは、泣くのが一番いい。（10代女性）
もらったものをすてる。全部換金するなどして金に換える。（20代女性）
今、住んでるところを思い切って引っ越し、生活習慣をかえる。（20代女性）
色んな人と体の関係を持つか、自分の好きな趣味に没頭する（20代女性）
新しい恋をするか、恋愛以上に打ち込める趣味などを見つける。（20代女性）
飲みに行く、泣く、友達に助けてもらう、でも結局何をやっても無理（20代女性）
色んなイベントに行って、男女問わず新しい人と出会い、刺激を受ける。（10代女性）
無理に好きだったことを忘れようとせず、思いっきり泣く。そして、１人でも友人と一緒でもいいので、好きなことをして遊んだり、普段は行かない場所・やらないことにもチャレンジしたりする。勉強なども積極的にして、忙しいけど楽しいことをしているうちに、いつの間にか忘れている。（20代女性）
仕事に打ち込み、周りに良い評価をしてもらう。（20代女性）
予定を入れまくって忙しくする。そして考えないようにする。（20代女性）
付き合っていた人に頼んであらためてふってもらう。もちろん相手の迷惑にならない範囲で。その上で新たな出会いを探す。（20代女性）
次の男を探す。 想いを断ち切るのを諦め、元カレと友達として付き合う。（20代女性）
もうまっしぐらに前に向かっていく考えを持っていく。（20代女性）
ひたすら寝て、好きなものを食べてプチ幸せ感を味わう。（20代女性）
とりあえず仕事や勉強に打ち込んでほかのことに気をそらしつつ新しい恋愛を探す（20代女性）
占いにいって、別れてよかったと言ってもらいます（20代女性）
友達に話す！合コンに行ってみる！最近の合コンは楽しいと聞きます。（20代女性）
旅行をする、映画を観るなど、気分転換する。（10代女性）
新しい恋を見つける。など、趣味を見つけ、気をそらす。（20代女性）
次の恋を見つけるしかないです！出会いの場にいってみたり（20代女性）
やはり新しい恋人をみつけることだと思う。とにかく出会いを求める。（20代女性）
メルアドなどつながりのあるものをすべて消去して、どうやっても関われないように強制的にする。（20代女性）
たくさんおいしいものを食べる。友達と旅行する（10代女性）
美容室できれいにしてもらって、買い物に勤しむ。（20代女性）
大好きな音楽を聴く 趣味を楽しむ 友達との時間を大切にする（20代女性）
仕事をがんばってみる、友達と遊ぶ。ショッピングに明け暮れる（20代女性）
新しくおもえる人を探したり、環境を変えたりする（10代女性）
連絡先など一切削除する。削除してないと何かしら未練が残ってしまう。（10代女性）
新しい恋愛をする。 何かに没頭する。（家事、資格取得など）（20代女性）
思いっきり食べて、おもいっきり眠ってわすれる。（20代女性）
友達に話をとことん聞いてもらう 飲みに行く カラオケに行く（20代女性）
温泉・サウナに行きひたすら湯につかり、汗と涙を流す。（20代女性）
絶対に会わないような場所に引っ越して、わざと忙しくして他の事を考えられなくする。（20代女性）
ひとりで楽しめることを何でもためす。おひとり様の時間を過ごしまくる（20代女性）
時間が解決してくれるしかない。それまでまつしかない（20代女性）
無理に想いを断ち切ろうとしても、ますます想いが強くなるので、時間が解決してくれるのを待つ。（20代女性）
いろいろな新しいことにチャレンジしていく。（20代女性）
物を売ったり捨てたりするしかない。考えないことが一番（20代女性）
なにか目標をみつけて、それにむかう（20代女性）
連絡先等全てを削除して、別れた彼氏とコンタクトを取る手段を無くしてしまえば、他に行くしかなくなるので良いと思います。（20代女性）
一番は時間。一般的には、新しい男性を見つけることだと断言する人が多い印象があるが、とことん悩んで泣いて後悔して…と時間の経過が解決してくれるのだと思う。その中で、ストーカーまがいの行動へと移行させないためには、“赤い糸”があるのだと信じて、もしも別れた彼氏と将来的に縁があるのなら、慌てず焦らず荒まずとも大丈夫だと言い聞かせる。（20代女性）
水行などとりあえず修行が足らん。（20代女性）
仕事を頑張る。あとは、泣くのが一番いい。（10代女性）
もらったものをすてる。全部換金するなどして金に換える。（20代女性）
今、住んでるところを思い切って引っ越し、生活習慣をかえる。（20代女性）
色んな人と体の関係を持つか、自分の好きな趣味に没頭する（20代女性）
新しい恋をするか、恋愛以上に打ち込める趣味などを見つける。（20代女性）
飲みに行く、泣く、友達に助けてもらう、でも結局何をやっても無理（20代女性）
色んなイベントに行って、男女問わず新しい人と出会い、刺激を受ける。（10代女性）
無理に好きだったことを忘れようとせず、思いっきり泣く。そして、１人でも友人と一緒でもいいので、好きなことをして遊んだり、普段は行かない場所・やらないことにもチャレンジしたりする。勉強なども積極的にして、忙しいけど楽しいことをしているうちに、いつの間にか忘れている。（20代女性）
仕事に打ち込み、周りに良い評価をしてもらう。（20代女性）
予定を入れまくって忙しくする。そして考えないようにする。（20代女性）
付き合っていた人に頼んであらためてふってもらう。もちろん相手の迷惑にならない範囲で。その上で新たな出会いを探す。（20代女性）
次の男を探す。 想いを断ち切るのを諦め、元カレと友達として付き合う。（20代女性）
もうまっしぐらに前に向かっていく考えを持っていく。（20代女性）
ひたすら寝て、好きなものを食べてプチ幸せ感を味わう。（20代女性）
とりあえず仕事や勉強に打ち込んでほかのことに気をそらしつつ新しい恋愛を探す（20代女性）
占いにいって、別れてよかったと言ってもらいます（20代女性）
友達に話す！合コンに行ってみる！最近の合コンは楽しいと聞きます。（20代女性）
旅行をする、映画を観るなど、気分転換する。（10代女性）
新しい恋を見つける。など、趣味を見つけ、気をそらす。（20代女性）
次の恋を見つけるしかないです！出会いの場にいってみたり（20代女性）
やはり新しい恋人をみつけることだと思う。とにかく出会いを求める。（20代女性）
メルアドなどつながりのあるものをすべて消去して、どうやっても関われないように強制的にする。（20代女性）
たくさんおいしいものを食べる。友達と旅行する（10代女性）
美容室できれいにしてもらって、買い物に勤しむ。（20代女性）
大好きな音楽を聴く 趣味を楽しむ 友達との時間を大切にする（20代女性）
仕事をがんばってみる、友達と遊ぶ。ショッピングに明け暮れる（20代女性）
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