アブノーマルなセックスプレイ20選！刺激的すぎる体験談や注意点も！

アブノーマルセックスとは、キスから始まり、フェラチオなどの愛撫を行い、性器を結合させる普通のセックスとは一味違った趣向のセックスです。生殖を目的とした行為以上の、快楽と興奮を突き詰めたセックスでもあります。

また、アブノーマルセックスは、マンネリ気味のカップルには新しい刺激にもなるでしょう。最近パートナーとの仲がうまくいっていないなら、趣向を凝らしたアブノーマルセックスを試してみると、お互いの違った一面がみられるかもしれませんよ。

男性でもですが、特に女性は、パートナーに自分の性癖を伝えることを苦手としている人が多いです。しかし、実は女性でもアブノーマルセックスに興味を持っている人はいます。では、アブノーマルセックスに対して女性はどう思っているのか見ていきましょう。

とても興味がある！一度やってみたい！

「セックス自体は好きです。しかし、彼氏に自分の性癖を伝えるのは勇気がいるので、普通のセックスしかしたことがありません。機会があればアブノーマルなセックスにチャレンジしてみたいです」（28歳/女性/会社員）

セックスの経験はそれなりにあるが、アブノーマルなプレイは未経験という人ですね。アブノーマルセックスに興味はあるけれど、なかなかパートナーに伝えられない、というもどかしさを抱えているようです。

女性から自分の性癖を伝えるのは難しいと感じる人もいますが、思い切って伝えてみてもいいでしょう。アブノーマルなセックスで未知の快感に目覚めたら、今まで以上にセックスが楽しくなるかもしれません。

アブノーマルには抵抗がある

「普通のセックスで十分です。お互いの愛情を確認しあうには他にも方法があると思います。そもそもセックス自体があまり好きではないので、アブノーマルなプレイには抵抗がありますね」（30歳/女性/営業職）

普通とは違ったセックスに抵抗を感じている人ですね。セックス以外の愛情表現の方法を知っているので、わざわざアブノーマルなセックスを試みる必要を感じないのでしょう。

また、アブノーマルセックスに抵抗を感じる人の中には、セックス自体が好きではないという人もいます。しかし、思い切ってアブノーマルなプレイを試してみると、セックスに興味を持つきっかけになるかもしれませんよ。

アブノーマルな性癖がきっかけで

「男性を責めるプレイが好きで複数のパートナーを抱えています。いじめられたい願望の男性を次々に紹介してもらい、人間関係の幅が広がりました。たくさんの男を従えている感覚で毎日が充実しています」（35歳/女性/会社員）

SMのようなアブノーマルセックスをきっかけにしてマゾな男性との交流を深めているというケースです。セックスは人間が本性をあらわす行為の一つですので、セックスによって得た人脈は貴重なものになりそうですね。

アブノーマルセックスは二度としたくない

「彼氏の要望でアナルセックスにチャレンジしましたが、まったく気持ちよくないし苦痛でしかありませんでした。二度とアブノーマルなセックスはしたくないです」（25歳/女性/飲食店員）

アブノーマルセックスにチャレンジしたけれど失敗してしまい、二度としたくないと思ってしまったケースです。アブノーマルなセックスは普通のセックス以上に準備が必要なうえ、プレイ内容によっては受け付けられない人もいます。

しかし、アブノーマルセックスにはたくさんの種類があります。アナルセックスは受け付けられなくても他のプレイなら楽しめる可能性もあるのです。興味をそそられるものがあれば、安全を確保した上で、さまざまなアブノーマルセックスにチャレンジしてみるのもおすすめですよ。

では、アブノーマルなセックスにはどのようなプレイ内容があるのか見ていきましょう。ここでは、ソフトなアブノーマルセックスをご紹介していきます。比較的行いやすいプレイなので、はじめてアブノーマルなセックスを試してみたい人におすすめの内容となっています。

言葉責め

卑猥な言葉を使って相手を責める「言葉責め」は、アブノーマルセックスでも比較的行いやすく、気軽に試せるプレイの一つです。普段は言わないような屈辱的な言葉を使って相手の感情を刺激するので、人によっては性器を刺激する以上の快感を得られるでしょう。

具体的には「どこを責められたいの？」「何が欲しいのか言ってごらん」など、女性が受け身になるプレイが多いです。しかし、女性が男性を見下すような言葉で責めるというプレイも存在します。

言葉責めは気軽に行えるというメリットがありますが、相手を傷つけてしまう可能性もあります。合意の上で行う場合でも、言葉選びは慎重にしましょう。

目隠し

相手の顔が見えなくなることによる不安と恐怖心で敏感になり、さらに快感が強くなるというアブノーマルセックスの一種です。「いじめられたい」「虐げられたい」という願望のあるマゾな人におすすめのプレイになります。

また、男性に対して目隠しをして責めるのもおすすめのプレイです。こちらはサドな女性におすすめで、言葉責めなどと組み合わせるとより強い快感を得られるでしょう。目隠しはアイマスクやタオルがあれば行えるアブノーマルプレイなので、気軽にプレイできるのもおすすめの理由の一つです。

コスプレ

学生時代の制服や、アニメキャラクターの衣装を着てセックスをするコスプレも、人気のあるアブノーマルセックスです。青春時代を思い出したり、好きなアニメキャラと性的な行為をすることに興奮する男性は多いので、パートナーとさらに親密になりたい人は試してみる価値がありますよ。

コスプレ姿でセックスする際は、衣装が汚れないように注意しましょう。アニメキャラの衣装などは結構な高額のものもありますので、繰り返し使いたい場合は、衛生面も含めて手入れを怠らないのが重要です。

鏡を使う

鏡を見ながらセックスをするのも、おすすめのアブノーマルセックスになります。自分が愛を感じている姿や、男性が一生懸命頑張っている姿を鏡越しで見るのはとても刺激的です。自宅に大きな鏡がない場合は、ラブホテルやお風呂場などを利用するとよいですね。

特に男性は視覚的な刺激で興奮する人が多いので、パートナーにいつも以上に気持ちよくなってもらいたいと思っている女性は、鏡を使ったアブノーマルセックスチャレンジしてみてください。

媚薬プレイ

媚薬を使用してセックスをすると、普段より快感を得られるといわれています。媚薬には大きく分けて「塗るタイプ」と「飲むタイプ」があり、アブノーマルセックスを楽しむきっかけになるかもしれません。

ただし、性欲を自在にコントロールできるような合法で安全な薬剤はなく、効き目があるとされる天然成分を配合した商品がほとんどです。薬効を感じたとしても、プラセボ効果の可能性が高いでしょう。

また、たとえプラセボ効果でも、やりすぎると身体的、精神的に危険を及ぼすおそれもあるということを、必ず心に留めておいてください。そして当然のことながら、両者でしっかりと話し合ってから行うようにしましょう。

ここでは、ハードなアブノーマルセックスをご紹介していきます。ソフト編に比べると少しハードルが高いプレイが多いですが、やみつきになる人もいるようです。

スパンキング

スパンキングは、女性のお尻を手や道具を使って叩くプレイです。特にマゾ気質の女性におすすめのアブノーマルなプレイとなっており、お尻を叩かれる痛みや「パンパン」という音、そして動きに合わせて叩かれる屈辱的な快感がたまらないという人もいます。

マゾな性欲を満たすための行為なので、言葉責めなどと併用して行うとさらに強い快感を得られます。しかし、痛みを伴うプレイなので怪我には十分に注意しましょう。

アナルセックス

性器ではなくお尻の穴を使用した、海外のポルノビデオで多く見られる比較的知名度の高いアブノーマルセックスです。お尻の穴に挿入するということで非常に難易度の高いプレイですが、独特の快感を得られるためか、男性にも女性にも好きな人は一定数いるようです。

しかし、お尻の穴は本来排泄が目的のものなので、アナルセックスを行う際には入念な準備が必要になります。ローションなどを使用して挿入しやすい状態を作る、浣腸などで十分に肛門を洗浄するといった前準備は必ず行いましょう。

大人のおもちゃ

ローターやディルドといった大人のおもちゃをセックスに用いるアブノーマルセックスです。人間の動きでは再現できない微細な振動や無機質な冷たさが気持ちいいと感じる人もおり、ハードなアブノーマルセックスの中では比較的難易度の低いプレイとなります。

また、「電マ」と呼ばれる電気マッサージ器を使用したセックスも人気です。ダイナミックな振動で強烈に性器を刺激してくれるので、挿入よりも気持ちがいいとハマる女性も多くいます。マゾな気質の人は彼氏におもちゃで責めてもらってもよさそうですね。

相互オナニー

お互いがオナニーする姿を見せあう相互オナニーも、おすすめのアブノーマルセックスです。オナニーはとてもプライベートな行為なので、それをみて興奮しないという人はほぼいないでしょう。特別な道具を用意する必要もないので、気軽にプレイできるのもポイントです。

相互オナニーを行う際は、ただ黙々とするよりも意識して声を出すようにすると、より刺激的になります。小さな吐息をだしてみたり、彼氏の名前を甘くささやいてみるなどすると、お互い理性が吹き飛ぶほど興奮できるでしょう。普通のセックス以上に刺激的な快感を得られる可能性のあるプレイです。

乱交

ポルノビデオなどでよく見かけるアブノーマルプレイです。パートナー以外の男性を交えて行うプレイや、男性一人を複数人の女性で責めるなど、乱交にも種類があるので、可能であればさまざまなパターンを試してみてもいいでしょう。

ただし、乱交はかなりハードルの高いプレイです。乱交に理解があって信頼できる相手を探す必要がありますが、男女問わずほとんどの人は、セックスは心を許したパートナーとだけしたいと思うでしょう。また、不特定多数でのセックスが公然わいせつにあたる可能性もあります。そのあたりをすべてクリアするのは至難の技かもしれません。

ここでは、野外で行うアブノーマルセックスをご紹介していきます。「セックスはホテルや自室でするもの」という常識を打ち破った背徳感のあるプレイのかずかずは、好きな人はとことん好きになれるセックスかもしれません。

とはいえ、一歩間違うと公然わいせつにあたるおそれがあるので、人の目や防犯カメラに映らないよう十分に配慮し、少しでも不安がある場合は思いとどまることも大切です。

カーセックス

カーセックスは車内空間で行うセックスです。外の世界に近いので「いつ気づかれるかわからない」という緊張感が味わえます。また、狭い空間なので、体を動かしにくいという不自由な感じに興奮するという人もいます。

カーセックスは、いつ気づかれるかわからない点が魅力の一つですが、周りへの配慮は十分に行いましょう。窓ガラスにカーテンをつけるなどの対策を怠ると、公然わいせつに問われてしまう可能性もあります。自宅のガレージや私有地なら、比較的安全でしょう。危険防止のためにしっかりと施錠をするのも大切です。

バイブを入れてお散歩

性器にバイブを入れて外に出かけるというアブノーマルセックスです。バイブを入れている姿を見知らぬ人たちに見られている、という背徳感を含んだ快感が得られます。女性一人で行うのもいいですが、パートナーに見られながらだとさらに高い興奮を得られるでしょう。

しかし、あまり長時間続けると振動に慣れてしまい、快感を得られなくなるケースもあります。バイブを入れてお散歩を楽しむ場合は、短い時間で楽しむとよいでしょう。

橋の下でセックス

河川敷の橋の下は意外と人目につかない場所なので、野外プレイに選ばれやすいスポットです。ポルノ作品でもこのようなシチュエーションはよく見かけます。いつ誰が来るかわからない緊張感と野外ならではの解放感が味わえますが、比較的難易度の高いプレイです。

橋の下で野外プレイを試みる場合は、周りに人の気配がないかよく確認することが非常に大切です。万が一でも誰かに見られていたら大変なことになるので、性器の露出は控えて、イチャイチャする程度に留めておくのが無難でしょう。

また、雑菌が性器から体内に入ってしまうのを防ぐためにも、ブルーシートや段ボールを敷くなど、直接地面に触れないように工夫しましょう。

施設のトイレや屋上

ショッピングモールなど屋上に駐車場が設けられている施設や、トイレでイチャイチャするアブノーマルなプレイです。河川敷や公園などに比べて周りの人の気配を感じやすく、非常に緊張感のあるプレイが味わえます。

ただし、他の野外プレイもですが、施設で野外プレイを試みる場合も、周りに人がいないか、外から見られないかしっかりと確認しましょう。万が一見つかってしまうと大変です。また、長時間占拠するのも迷惑になります。

野外ならではのドキドキ感を味わいたいだけなら、人目につかない場所で性器を露出せずに刺激しあったりするなど、いつ人が来ても大丈夫なように構えておくことも大切です。

野外オナニー

公園や高架下など、野外で人目に触れないようにオナニーをするという大胆なアブノーマルプレイです。誰かに見つかるかもしれないというリスキーさが快感になり、一度経験すると癖になるという人もいるほど解放感のあるプレイでもあります。

見つかりそうで見つからない場所でオナニーをして楽しむのもいいですが、パートナーがどこからか見ているというシチュエーションも緊張感が増すでしょう。「家に帰るまで我慢できないだらしない人だ」と思われる屈辱的な快感は、マゾな気質を持っている人はたまらないでしょう。

ただし、このプレイの場合も周囲の状況をしっかり調べて、無謀な振る舞いを控えることが重要です。

「なりきりプレイ」で楽しむアブノーマルなセックスのシチュエーションをご紹介します。なりきりプレイは、衣装をそろえたり心構えをしたりして前準備をしっかりと行うと、よりプレイに没頭できるでしょう。パートナーの意外な一面がうかがえるかもしれませんよ。

赤ちゃんプレイ

「赤ちゃんプレイ」は、主に男性に赤ちゃんになりきってもらい、母親のような振る舞いをして気持ちよくさせてあげるアブノーマルなプレイの一種です。母乳を飲ますようにおっぱいを吸わせたり、「〇〇でちゅね」という風に甘えた言葉を使わせたりして楽しみます。

赤ちゃんプレイは、男性が気乗りしなければしらけたセックスになってしまいます。よって赤ちゃんプレイをしたいならパートナーとしっかりと打ち合わせをしておきましょう。男性は意外と甘えたい願望を持っている人が多いので、普段は勝気な人の思わぬ一面が見られるチャンスにもなりますよ。

痴女プレイ

女性が主役となって男性を責める「痴女プレイ」は、アブノーマルセックスで人気のあるプレイの一つです。勝気な女性にリードされたいと感じている男性も多く存在するので、痴女プレイはアブノーマルセックスの中でも受け入れてもらえる可能性が高いです。

痴女プレイをする場合は、照れずに徹底的に性欲に身を任せるとよいでしょう。中途半端に痴女を演じると、パートナーが冷めてしまう可能性があります。ポルノビデオの女優さんの立ち振る舞いを真似してみたり、隠語のレパートリーを増やしたりと予習が大切なプレイです。

痴漢プレイ

お互いの合意のもとで行う「痴漢プレイ」は、ハラハラドキドキ感が味わえる刺激的なアブノーマルプレイです。エッチなことをしてはいけない場所だと想像しながらするのは、緊張感と背徳感があり男女とも興奮できるプレイでしょう。

ただし、お互いが合意していても、公共の場で行うのは避けたほうがいいでしょう。もし誰かに見つかると、本物の痴漢に間違われて通報されたり、見ている人を不快にさせたり、痴漢行為を助長させるおそれがあります。

いくら合意のもとの痴漢プレイとはいえ、第三者には区別がつかないのです。安全に痴漢プレイを行いたいなら、電車の装飾が施されたラブホテルを探すなど、室内で行うとよいでしょう。

お医者さんごっこ

医者になりきって、相手にエッチな診察をして興奮させる「お医者さんごっこ」は、ポルノビデオなどでも人気のあるプレイです。男性が医者になって女性にエッチないたずらをするパターンや、高圧的な女医を演じて男性をリードするプレイなどがあります。

お医者さんごっこを行うなら、白衣やナース服を用意するとプレイの幅が広がり、没入感も増すのでおすすめです。知的な男性が相手だと、白衣姿が素敵で新しい魅力に気づかされるかもしれませんよ。また、聴診器もプレイの幅が広がるので用意しておきたいアイテムです。

先生と生徒

先生と生徒になりきってセックスをしてしまうという、普通ではあってはいけないシチュエーションを演じるなりきりプレイもおすすめです。女性が先生役になって可愛い男子生徒をエッチに責めたり、男性が教師役となって女子生徒と禁断の恋に興じるなど、リードする側によってプレイ内容が異なる楽しさがあります。

パートナーがマゾな気質を持っている男性の場合は、女教師になりきって高圧的に責めてあげるのもよいでしょう。年上の美人に性的な施しを受けてみたいと思っている男性は意外と多いですよ。

アブノーマルなセックスを楽しむうえで注意すべきことをご紹介します。普通のセックス以上に気を付けたいポイントがたくさんありますので、パートナーと楽しむ前にしっかりと確認しておきましょう。

パートナーに必ず了承を得ること

アブノーマルなセックスを行う前には、必ずパートナーの了承を得るようにしましょう。普通のセックスでも了承を得るのは必須ですが、アブノーマルなプレイは人によっては拒絶反応を起こしてしまうので、プレイ内容についても詳しく確認しあう必要があります。

例えば、パートナーの男性がマゾな気質の人ではない場合、高圧的な言葉責めや赤ちゃんプレイは嫌がる可能性が高いです。セックスはお互いの心が通い合っていないと気持ちよくありませんよね。

コンドームはきちんと着用する

普通のセックスでもそうですが、コンドームはしっかりと着用するようにしましょう。望まない妊娠をしてしまう可能性を減らし、衛生的に体を守る意味でもコンドームは重要です。たとえアブノーマルなプレイといえど、コンドームの着用はマナーだと心得ましょう。

特にアナルセックスにチャレンジする場合は、コンドームの着用は必須です。肛門は排泄を行う器官なので非常に不衛生です。また、複数人で行う際も、全員がコンドームを着用しているか確認するようにしましょう。

怪我には十分注意する

アブノーマルセックスは、スパンキングのようにサディスティックな性癖を満たす行為もあるため、怪我には十分に注意する必要があります。興奮しすぎて相手の体を傷つけてしまっては大変ですよね。理性をなくすほど興奮してしまうかもしれませんが、相手を思いやる気持ちや配慮は決して忘れないようにしましょう。

また、野外プレイを試みる場合も、虫に刺されたり草木で傷を負ってしまわないように注意しましょう。デリケートな部分に怪我を負ってしまうと大変なことになる可能性もあるのです。

世間の目

アブノーマルな性癖をあらわにすると、世間から冷めた目で見られる可能性があることには注意が必要です。大人であれば、さまざまなプレイに興味があるのは悪いことではありませんが、人目もはばからずに公言すると「貞操概念のない人」というレッテルを貼られる可能性があります。

また、わざわざ公言しないという人でも、野外プレイを行う人は同様の注意が必要です。野外プレイはいつ誰に見られるかわからないという危険性を含んでいます。万が一会社の同僚など親しい人に見られてしまった場合は、相手との人間関係のみならず、さまざまな問題が生じるおそれが多分にあるでしょう。

信頼できない相手とはしない

アブノーマルなプレイに限ったことではありませんが、セックスは信頼できない相手とはしないようにしましょう。病気の心配もありますが、自分の性癖を周りにバラされてしまったりして、生活に支障がでる可能性があるからです。

また、マゾなプレイを試みる場合でも、信頼できない人が相手だと、必要以上に強く叩かれたり刺激されたりして、怪我をしてしまう可能性もあります。アブノーマルなセックスは「この人なら絶対に大丈夫」と信頼できる相手とだけ行うのが鉄則です。

事後処理はしっかりと

特にアナルセックスや野外プレイをする場合は、セックスの後の処理はしっかりと行いましょう。アナルセックスは普通のセックスと比べると不衛生です。終わった後は、性器や肛門をしっかりと洗いましょう。

また、野外セックスを行う場合も後の処理が大切です。ブルーシートや段ボールなどが不自然に置かれていると「ここでイチャイチャした」とバレてしまいます。痕跡を残さないようにブルーシートなどは持ち帰り、コンドームやティッシュなどのゴミも自分で処理しましょう。

実際にアブノーマルなセックスを体験した人の話をご紹介します。普通のセックスの話も刺激的ですが、アブノーマルなプレイの話はそれ以上に過激で刺激的ですよ。体験談を読んで興味を持った人は、安全で比較的ソフトなプレイからチャレンジしてみましょう。

夜の公園に連れて行かれて…

「彼氏にとつぜん夜の公園に連れていかれて、野外でギリギリのところまでしてしまいました。誰かに見られるかもしれないドキドキでいつも以上に感じてしまい、声を我慢するのが大変でした」（24歳/女性/会社員）

パートナーにいきなり夜の公園に連れていかれて、野外でセックス一歩手前までしてしまったというケースです。強引にされるのが好きな人には興奮するシチュエーションですね。夜の公園だと人目に付きにくい場所もあるので、比較的試しやすいかもしれません。とはいえ、そこが公共の場であることは、頭の隅に置いておきましょう。

まさかあの人とイチャイチャするなんて

「ハプニングバーに興味があったので行ってみました。すると会社の部下と出会ってしまい、気まずい感じになりながらもイチャイチャしたんです。翌日顔を合わせることを想像するとゾクゾクと感じてしまいました」（32歳/女性/会社員）

セックスの対象として見ていなかった相手と肌を触れ合わせてしまう驚きと興奮、そして背徳感が感じられるケースです。次の日に何食わぬ顔であいさつしなければならない気まずさで、感じてしまう人もいるのですね。ハプニングバーなどでは、思わぬ人と出くわす可能性があることを注意しなければなりません。

アナルの気持ちよさに目覚めました

「彼氏にお願いされたのもありますが、私自身も興味があったので、アナルセックスにチャレンジしてみました。イケないことをしているみたいでとても気持ちよかったです」（30歳/女性/飲食店）

アナルセックスは、女性でも好きになる人がいるアブノーマルなプレイになります。肉体的な快感はもちろん、「性器を入れる場所ではないのに」という背徳感で興奮する人もいるのですね。

俺様な彼氏が実は…

「普段はオラオラ系の彼氏ですが、とつぜん赤ちゃんプレイがしたいと頼まれた時には驚きましたね。実は甘えたい願望を持っているなんて知りませんでしたよ」（29歳/女性/ペットショップ勤務）

普段は強気な態度の男性ほど実は甘えん坊な人、というケースはよく見られます。セックスの時くらい自分の本性を隠したくなくて、甘えてくるのですね。パートナーから信頼されていれば、思わぬ性癖をカミングアウトされる可能性もあります。

電マがこんなにも気持ちいいとは知らなかった

「この前人生で初めて電マを使ってみました。ビデオで見たことあるのですが、大げさではなく本当に衝撃的な快感を味わえたので驚きです」（30歳/女性/会社経営）

電マにはとても強力に振動するものもあります。普通のピストン運動では味わえない快感は、好きな人にはたまらないでしょう。自分で使うのはもちろん、パートナーに責めてもらうのもおすすめですよ。

アブノーマルなセックスでマンネリも解消！

アブノーマルなセックスの種類や体験談などをご紹介しました。興味はあるけれどなかなか切り出せない人もいれば、アブノーマルなセックスがきっかけで交流が広がった人などもいるようですね。

アブノーマルなセックスをしてみたいという願望を話すだけでも、パートナーとの絆を深めることになりそうです。最近彼氏との仲がマンネリ気味だと感じている人は、アブノーマルなセックスをきっかけにマンネリ打破を試みるのもいいかもしれません。