彼女と別れそうな時にやるべきこと｜NG行動や後悔する別れの原因も

彼女と別れそうになった時、どうすればいいのだろうと悩む人は多いでしょう。特に彼女と別れたくないと思った時、振られそうと思った時、どのようにその状況を回避できればいいのか必死に悩む人生は少なくないはずです。

別れそうになった時や振られそうになった時というのは、対処法を一歩でも間違うと彼女との別れはより濃厚なものになってしまいます。そのためにも、予め対処法を知っておくことや、注意点を把握しておくということは重要で、破局を食い止められる確率は高くなっていくでしょう。

今回はそんな時の対処法だけでなく、別れの原因になりそうなものまで紹介をしていきます。彼女と別れたくなくない人はぜひ注目していきましょう。

彼女と別れそうな時というのは、どんな時だと思いますか？

まずは彼女と別れそうな時の別れのきっかけを紹介していきます。どんなことがきっかけで別れに繋がってしまうのか、早速見ていきましょう。

好みや価値観のズレ

好みや価値観のズレが大きいと、別れのきっかけになることは多いでしょう。付き合っていく中で好みや価値観のズレが大きすぎると、一緒にいて違和感を拭えなくなります。この人と一緒にいても違和感がある、楽しくない。そう思うことで、別れを考えることはあるのです。

特に女性の場合、彼氏との好みや価値観のズレがあっても隠すことは少なくありません。露骨に違和感を口に出したり、指摘をしたりしたら、彼氏を傷つけてしまうかもしれないと思うのですね。

ただ、それでも些細な変化や兆候がでてきることがほとんど。彼女のちょっとした表情や小さな否定の言葉の中に「ちょっとこの人とは合わないかも」という雰囲気が漂っているはずです。彼女のことをよく観察し、言葉に耳を傾けていれば気付けるものでしょう。

恋人以外に気になる人ができた

恋人以外に気になる人ができると別れを考えるきっかけになることもあります。多少気になる程度であれば、彼氏の魅力と比べて「やっぱり彼氏のほうがいい」となるものですが、現状彼氏に対して不満があると気になる人に気持ちが揺らいでしまうのは事実でしょう。

どちらかの自分勝手な一面に疲れた

どちらかの自分勝手な一面に疲れると、別れを決意することもあります。たとえそれが自分の自分勝手な一面だったとしても、相手に迷惑をかけていること、自分勝手な振る舞いができてしまう関係に対して疲れ、別れたほうが良いと思うのですね。

ただ、ほとんどの場合は相手の自分勝手な一面に疲れたことが原因です。たとえば彼氏が彼女の都合を考えずに振る舞うことが多かったり、彼女と冗談でもバカにしたり見下したりすると、彼女は一緒にいて疲れてしまいます。

特に女性は彼氏からは大切にしてもらいたいと思う人が多いのが事実。蔑ろにされたり、自分勝手な振る舞いに振り回されたりすると、この人ではなく別の人のほうがいいかもしれないと思うのですね。

束縛が辛くなった

束縛が辛いと彼氏のことが好きでも別れを考えることは多いでしょう。いくら好きだったとしても、窮屈だと感じる束縛は別れを決意させるものです。

特に私生活を縛る束縛で別れるカップルは珍しくありません。常に連絡を要求したり、交友関係を制限したり、恋人を自分の物のように扱っているような雰囲気は別れのきっかけになりやすいと言えます。

女性は別れそうな時、別れたいと思っている時にはサインを出していることも珍しくありません。

そんな別れのサインをいち早く察知することができれば、別れを回避できる可能性は高くなるでしょう。

どんなサインが別れそうな時に彼女から出ているのか、早速解説していきます。

あまり連絡してこなくなる

彼女からあまり連絡してこなくなったら要注意。あまりあなたとは関わりたくないと思われている可能性が高くなります。

もし彼女が現在仕事などで忙しく連絡ができない状態だと、連絡できないことはあるでしょう。しかしそうではなく、特に理由も思い当たらないならば、連絡を取り合うことを避けている可能性が考えられます。

スキンシップを避けようとする

スキンシップを避けようとしてくる場合は、本格的に彼女が別れについて考えていると考えて良いでしょう。女性は恋人への気持ちがなくなってしまうと、いくら昨日まで愛していた相手でも一切触れられたくないと思う人は少なくありません。

あからさまに避けてしまうのは相手を傷つけてしまうため、完全に避けるというよりかは上手く躱すというほうがわかりやすいかもしれませんね。特にキスやハグ、セックスはできるだけ避けようとしてくるため、かなりわかりやすいサインだと言えるでしょう。

「好き」や「愛してる」を言わなくなった

別れそうな雰囲気の時に彼女が「好き」や「愛してる」を言わなくなったら、かなりの確率で彼女の気持ちが冷めていると言えるでしょう。早めに何らかの対処をしないと、別れは避けられない可能性大。

特に普段から好きや愛してるを言っている女性が言わなくなった場合、「もう自分が気持ちを伝えても意味がない」と判断していると考えられます。つまり、恋人と向き合ってももう意味がない、好きでいても報われないと思っているのですね。

彼女を蔑ろにしていたり、相手にしなかったり、そういった態度をとっている場合に起こる別れのサインでしょう。

呆れた表情や言葉が多い

呆れた表情や言葉が多い場合、愛想を尽かす一歩手前だと考えられるため注意が必要です。冗談でもなく、本気で呆れている様子というものは彼氏にこれ以上期待しても無意味だと判断されていると考えられます。

特に彼女からの言葉を面倒臭がって聞かなかったり、自分の都合ばかり優先して彼女の意見を聞かなかったりした場合は、この別れのサインを送られる可能性が高いでしょう。

彼女と別れそうだと思った時、どうすれば今の状況を脱出できるかが気になるでしょう。特に先程触れた別れのサインを目撃してしまったら、一刻も早く対処をしていかないと別れの運命は避けられないと言えます。

どうすれば状況を打破できるか、別れそうな時にやるべきことを紹介していきましょう。

なぜ別れたいのか理由を聞く

彼女から「別れたい」「別れを考えている」という言葉が出てきたら、なぜ別れたいのか理由を聞いてみましょう。この時大切なのは感情的に尋ねるのではなく、優しく穏やかに尋ねることが大切です。威圧的に尋ねたり、焦ったりして彼女を問い詰めてしまえば逆効果になります。

それでも別れの理由を確実に聞き出せる保証はありませんが、運が良ければ彼女が何を考えていてなぜ別れたいのか聞き出すことができるでしょう。

また、感情的に尋ねたり威圧的に問い詰めたりするのが何故逆効果になるかというと、彼女から見たらその表情や行動は「自分を押さえつけようとしている」ように見えるからです。

女性から見て男性は自分よりも力が大きい存在であるため、大声や威圧的な態度は恐怖でしかありません。冷静に話し合いができない人とはやはり別れたほうが良いと感じるでしょう。
彼女から「別れたい」「別れを考えている」という言葉が出てきたら、なぜ別れたいのか理由を聞いてみましょう。この時大切なのは感情的に尋ねるのではなく、優しく穏やかに尋ねることが大切です。威圧的に尋ねたり、焦ったりして彼女を問い詰めてしまえば逆効果になります。

それでも別れの理由を確実に聞き出せる保証はありませんが、運が良ければ彼女が何を考えていてなぜ別れたいのか聞き出すことができるでしょう。

また、感情的に尋ねたり威圧的に問い詰めたりするのが何故逆効果になるかというと、彼女から見たらその表情や行動は「自分を押さえつけようとしている」ように見えるからです。↓
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女性から見て男性は自分よりも力が大きい存在であるため、大声や威圧的な態度は恐怖でしかありません。冷静に話し合いができない人とはやはり別れたほうが良いと感じるでしょう。

お互いの本音を言い合う

お互いの本音を言い合えるならば、その機会を設けて損はないでしょう。彼女がどんな不満や不安をいだいているのか、自分にどうしてほしいのか、それを詳しく聞くことができれば、現状を変えることはできるはずです。

ここで意識したいポイントになるのが、あくまで彼女の口から彼女の言葉で本音を聞き出すということ。尋問のような感じだったり、「こう思ってるんだろ」と自ら彼女の意見を決めつけてしまえば、余計に彼女の気持ちが冷める原因になります。

また、自分の本音を言う場合も威圧的な態度はNG。穏やかに優しく、冷静な話し合いができるように意識していきましょう。

彼女の嫌がることをしない

別れそうな時は絶対に彼女の嫌がることをしてはいけません。冗談でも嫌がることをすれば、確実に彼女の気持ちは冷めきってしまうでしょう。

また、男性が彼女の地雷を踏みやすいポイントになるのが「前はこれで笑ってくれた」「冗談だとわかってくれるからかいならOK」だと言って、嫌がらせをする行為です。男性からすればスキンシップやコミュニケーションのつもりかもしれませんが、別れそうな時は「冗談すらも不快に思う」ということを忘れてはいけません。

嫌がらせだけでなく、彼女のことをからかったり、馬鹿にしたりする言動や行動も控えましょう。別れそうな時に彼女にそれらをやった時点で「やっぱりこの人とは付き合えない」という覚悟に繋がる可能性があります。

少し距離を置く

必要であれば少し距離を置くのも大切です。別れそうな時というものは、原因によってはお互い感情的で冷静でない時があります。そんな状況で関係を続けたり、話し合ったりしても状況は悪くなるだけ。喧嘩別れという形で恋人関係にピリオドが打たれることになるでしょう。

そのため、今は冷静に話し合いができないというならば、少し距離を置くのが重要だと言えるのです。ただし、無計画に距離を置いてしまえばそのまま自然消滅もありえるため、距離を置く期間をきちんと決めておきましょう。

おすすめなのは1週間程度で、長くても1ヶ月未満です。それ以上長引けば破局のリスクが高くなるため、「冷静になるために○○日の間は少し距離を置いて、それから話し合おう」と伝えていきましょう。

彼女と別れそうになった時のために、より多くの対処法を知っておくことは別れを回避することに繋がります。

自分たちにはどのような対処法が合っているのか。それをより広い視点から考え、選ぶことが分かれそうな時にやるべきことの基本だと言えます。

先程紹介した彼女と別れそうな時にやるべきことの他にも、覚えておきたい対処法を知っておきましょう。

自分の非を考えて反省する

別れそうになるということは、彼女はあなたに対して何らかの不満がある可能性があります。そのため、過去の自分を振り返り、何が彼女にとって不満になっているかをよく考えてみましょう。

もし思い当たる非があるならば、それを反省することが大切です。彼女と別れそうになるほどの窮地に陥るということは、彼女にとって「今のあなたじゃ付き合っていられない」ということ。非を認めて改善をしていかなければ、彼女との未来はないと言えます。

たとえ納得できないことがあったとしても、彼女の視点や立場に立って今一度考えてみましょう。あなたの都合にばかり彼女を付き合わせていなかったか、考えを決めつけていなかったか。特にこの2点はより重点的に考えてみてくださいね。

別れそうな時は共通の友人に相談するのもアリ

共通の友人がいるならば、彼女と別れそうな時に相談をしてみるといいでしょう。共通の友人ならば彼女の変化や別れたいと思っている理由などを知っている可能性があります。また、共通の友人から見たあなたたちカップルの問題点を教えてくれることもあるでしょう。

別れそうになるということは、どちらにも少なからず非があるものです。付き合っているとお互い近すぎる関係であるため、その非や二人の問題点がわからず、「もう自分たちはだめかもしれない」とマイナス思考になりがち。

そのため、客観的な意見を知ることで自分たちがどうすれば良い関係を築いていけるのか、気付けることもあるのでしょう。

すれ違いが原因の時は彼女との時間を作る

すれ違いが原因で彼女と別れそうな時は、彼女との時間をとにかく作ってみてください。すれ違いが多ければ、ほとんどの人は「この人と付き合っていて意味はあるのかな」「他に生活リズムが合う人と付き合ったほうがいいかもしれない」という考えに達します。

多くの場合、すれ違いは恋人に対して寂しさを与えてしまうもの。それが募りに募っていくと、好きだから会いたいという気持ちよりも、好きでいるのが辛いから別れたほうがマシという考えにも発展しやすくなります。

彼女と今後も付き合っていきたいならば、何よりも優先して彼女との時間を作っていきましょう。この時に彼女の心の隙間を埋めてあげられなければ、別れの可能性はより高くなります。

束縛が原因の時は恋愛以外に目を向ける

あなた自身の束縛が原因で彼女と別れそうな時は、恋愛以外に目を向ける努力をしてください。好きだからこそ束縛してしまう気持ちはわかりますが、それが彼女の負担になっている以上、彼女にとっては「欲しくない愛の形」なのです。

欲しくない愛の形で愛をもらっても、それでしんどくなるくらいならば別れたいと思う人が大半でしょう。一方的な愛は、どんなに純粋なものだったとしても負担になれば迷惑でしかありません。自分勝手であり、彼女からすれば「私のことを考えてくれていない」と思うものです。

うまく付き合っていくためには、彼女の気持ちを尊重することが大切。束縛をして負担を強いている状態は尊重できていないため、恋愛以外に目を向けて、恋愛体質な自分を変えていく必要があるでしょう。

彼女と別れそうな時、何かをしなくてはいけないと思い行動した結果、それが間違いだった…という残念なケースも少なくありません。当然ながらNGな行動をすれば別れの確率は高くなり、ほとんどの場合彼女からは愛想尽かされてしまいます。

そうならないためにも、彼女と別れそうな時にやるべきではないNGな行動も知っておきましょう。

特に男性は女性の気持ちに鈍感な人が多いため、良かれと思った行動が裏目に出ることがあります。そんな大失態を犯さないためにも、気をつけるべきことはきちんと注意しておきましょう。

別れたくないと駄々をこねる

いくら別れたくないからとはいえ、子供のように駄々をこねるのは絶対にNGです。駄々をこねた瞬間、彼女の気持ちは氷点下まで冷め、別れを決意するきっかけとなる可能性があります。

特に多くの女性は男性に対して大人な一面を求めているため、駄々をこねる行為は逆効果。別れそうな時は切羽詰まって余裕がないのは当然ですが、子供のように感情をむき出しに駄々をこねては意味がありません。

大人ならば大人らしく、余裕を持って冷静に対応していくことが大切です。冷静に対応していく姿を見せれば、そんな姿に彼女は魅力を感じ、考えを改めてくれることもあるでしょう。

他の女性と仲良くする

彼女と別れそうな時、腹いせに他の女性と仲良くする人もいるでしょう。もしかしたら彼女が嫉妬して、考えを改めてくれる…なんて都合の良いことを考えてはいませんか？

むしろこの行動は逆効果であり、他の女性と親しくした時点で別れを切り出されるリスクすらあります。別れそうな時は女性にとって彼氏の様子を見て、これから付き合っていけるか見定めている時間。その間に自分以外と親しくする姿を見てしまえば、「私よりも他を優先する男」としてみなされます。

嫉妬を狙いたい気持ちもわかりますが、別れそうな時は彼女を試す時ではありません。自分のストレートな気持ちや誠意ある行動で考えを改めてもらう必要があるため、意図的ではなくても他の女性との関係や接し方には細心の注意を払いましょう。

別れそうなのに自分の非を認めない

別れそうな時に自分の非を認めない姿勢は歓迎されません。この男と付き合っていても大切にしてもらえないと判断され、別れを決意させてしまうでしょう。

そもそもな話、自分の非を認めない姿勢自体が別れそうになっている原因の可能性があります。恋愛に限らず、自分の非を認めない人との付き合いは非常に面倒くさく厄介なもの。できれば距離を取りたい、関わりたくないと思う人のほうが多いでしょう。

その姿勢を貫くということは、より別れの決意を頑ななものにするきっかけになります。プライドが傷つく、自分の価値観がある。その気持はわかりますが、彼女との付き合いが大切ならば、彼女の気持ちや立場を尊重しなくてはなりません。自分が大事か彼女との生活が大事か、天平にかけてみてくださいね。

束縛をして別れそうな彼女の自由を奪う

束縛をして別れそうな彼女の自由を奪うのもNGです。たとえ物理的に彼女が別れられない状態だったとしても、束縛をすればするほどに心の距離は開いていきます。そして彼女は必死にあなたと別れたいと思い、行動に出るでしょう。

そもそも束縛も別れの原因になりうる存在です。そんな束縛を続けてしまえば彼女の心が離れていくのも当然のこと。特に女性は別れそうな時、いかに彼氏が自分を大切にしてくれるかを重視し、決断をしています。束縛をして自由を奪えば、当然彼女は自分は大切にしてもらえないと思うでしょう。

別れそうな時ほど、彼女の気持ちや考えを聞き出し、尊重することが大切です。普段から彼女は何を思っていたのか、なぜ別れそうになっているのか、冷静に考えてお互いにとってより良い結果を導き出せるように頑張りましょう。

彼女と別れそうだと思った時、どうすれば今の状況を脱出できるかが気になるでしょう。特に先程触れた別れのサインを目撃してしまったら、一刻も早く対処をしていかないと別れの運命は避けられないと言えます。

どうすれば状況を打破できるか、別れそうな時にやるべきことを紹介していきましょう。

なぜ別れたいのか理由を聞く

彼女から「別れたい」「別れを考えている」という言葉が出てきたら、なぜ別れたいのか理由を聞いてみましょう。この時大切なのは感情的に尋ねるのではなく、優しく穏やかに尋ねることが大切です。威圧的に尋ねたり、焦ったりして彼女を問い詰めてしまえば逆効果になります。

それでも別れの理由を確実に聞き出せる保証はありませんが、運が良ければ彼女が何を考えていてなぜ別れたいのか聞き出すことができるでしょう。

また、感情的に尋ねたり威圧的に問い詰めたりするのが何故逆効果になるかというと、彼女から見たらその表情や行動は「自分を押さえつけようとしている」ように見えるからです。

女性から見て男性は自分よりも力が大きい存在であるため、大声や威圧的な態度は恐怖でしかありません。冷静に話し合いができない人とはやはり別れたほうが良いと感じるでしょう。彼女と別れそうな時、ついはずみで別れてしまうこともありますよね。喧嘩別れだったり、プライドを優先して別れてしまったり。そのほとんどは後悔を生み、次第に彼女と復縁したいという気持ちを生むものへとなっていきます。

しかし、別れた後に復縁をするのは簡単ではありません。彼女と別れそうな時は、そんな後悔や復縁の苦労を生まないためにも、別れの原因となるポイントを回避していく必要があります。

別れそうな時ほどどんなことに気をつけたほうがいいのか。後悔する別れの原因を中心に解説していきましょう。

浮気してしまった

別れそうな時に浮気に走ってしまう人は少なくないでしょう。そして、その浮気が決定打となり、破局をして後悔をする人も少なくありません。

いくら別れそうな雰囲気だったとしても、恋人がいる中で他の女性に手を出すのはNGです。特に彼女と別れるつもりがないならば、たとえ下心や腹いせの気持ちがあったとしても、浮気をして良い理由にはなりません。浮気をした時点で、彼女は「もうこの人とはやっていけない」と完全に見限るでしょう。

こうなったら最後、いくら誠意を見せたところで信じてもらうのは難しいと言えます。自分を信じてと言っても、浮気をした人への信用はすでにゼロ。都合の良いことを押し付ける姿にも幻滅されてしまうでしょう。

喧嘩の勢いでの別れ

多いのが、別れそうな時に喧嘩をして、その勢いで別れてしまうケースです。基本的に喧嘩別れは後悔することが多く、どうにかして復縁できないだろうかと考えるまでがセットだと言えるでしょう。

特に別れそうな時というものは、彼女的にも不満が溜まっている状態です。その状態で喧嘩をしただけでも「もうこの人とは無理！」と思ってしまう状態であるため、さらにそこから別れに発展してしまえば「やっぱり別れるのが正解」と思われてしまうでしょう。

女性の多くは別れたことに後悔しないと言われています。多少の後悔があったとしても、交際時にそれなりの不満が溜まっていたならば、復縁よりもより良い彼氏を見つけたほうが良いと前を向いて歩いてしまう人がほとんど。つまり、別れそうな時に喧嘩の勢いから別れてしまえば、関係を修復するのは至難の業だと言えるのです。

彼女に甘えすぎた・都合よく振る舞いすぎた時

後悔する別れとなるのが、彼女に甘えすぎた、自分の都合よく振る舞いすぎたことが原因での別れです。

特に別れそうな時も自分の振る舞いを正さず、彼女に甘えて自分の都合ばかり突き通していたら、いざ別れた後に「なんであんなことしたんだろう」と思い悩むこととなるでしょう。

また、優しい女性や気遣いができる女性は、男性にとって都合よく甘えられる存在とも言えます。たとえその気がなかったとしても、結果的に甘えすぎて都合を押し付けすぎてしまうことは珍しくありません。女性はそういった男性の頼りなく自分勝手な一面に、少しずつ愛想を尽かしていくのです。

そんな付き合い方をして別れそうになっているならば、すでに彼女の気持ちは冷めている可能性大。今すぐにでも自分の行いを改めないと、どんどん冷え切る彼女の気持ちを止められず、後悔する別れを迎えることになるでしょう。

別れそうな時に彼女を責めた

場合によっては最も後悔することになるのが、別れそうな時に彼女を責めてしまうというものです。別れそうな時というのはお互いに不平不満が溜まり、つい相手を責めてしまうことはあるでしょう。しかし、仲を修復させたいならば絶対に避けたほうが良い行動だと言えます。

別れそうな時、女性はすでに半分以上気持ちが冷めていることが珍しくありません。そのため、そんな状態で責められてしまえば愛想が尽き、この人とはもうやっていけないという気持ちになるのですね。

そうなってしまったら最後、いくら謝っても彼女は許してくれないでしょう。たった一言でも責めてしまえば、その一言が決定だとなることは少なくありません。別れそうな時は、とにかく修復できるように徹することが大切だと言えます。

お互いの本音を言い合う

お互いの本音を言い合えるならば、その機会を設けて損はないでしょう。彼女がどんな不満や不安をいだいているのか、自分にどうしてほしいのか、それを詳しく聞くことができれば、現状を変えることはできるはずです。

ここで意識したいポイントになるのが、あくまで彼女の口から彼女の言葉で本音を聞き出すということ。尋問のような感じだったり、「こう思ってるんだろ」と自ら彼女の意見を決めつけてしまえば、余計に彼女の気持ちが冷める原因になります。

また、自分の本音を言う場合も威圧的な態度はNG。穏やかに優しく、冷静な話し合いができるように意識していきましょう。

彼女の嫌がることをしない

別れそうな時は絶対に彼女の嫌がることをしてはいけません。冗談でも嫌がることをすれば、確実に彼女の気持ちは冷めきってしまうでしょう。

また、男性が彼女の地雷を踏みやすいポイントになるのが「前はこれで笑ってくれた」「冗談だとわかってくれるからかいならOK」だと言って、嫌がらせをする行為です。男性からすればスキンシップやコミュニケーションのつもりかもしれませんが、別れそうな時は「冗談すらも不快に思う」ということを忘れてはいけません。

嫌がらせだけでなく、彼女のことをからかったり、馬鹿にしたりする言動や行動も控えましょう。別れそうな時に彼女にそれらをやった時点で「やっぱりこの人とは付き合えない」という覚悟に繋がる可能性があります。

少し距離を置く

必要であれば少し距離を置くのも大切です。別れそうな時というものは、原因によってはお互い感情的で冷静でない時があります。そんな状況で関係を続けたり、話し合ったりしても状況は悪くなるだけ。喧嘩別れという形で恋人関係にピリオドが打たれることになるでしょう。

そのため、今は冷静に話し合いができないというならば、少し距離を置くのが重要だと言えるのです。ただし、無計画に距離を置いてしまえばそのまま自然消滅もありえるため、距離を置く期間をきちんと決めておきましょう。

おすすめなのは1週間程度で、長くても1ヶ月未満です。それ以上長引けば破局のリスクが高くなるため、「冷静になるために○○日の間は少し距離を置いて、それから話し合おう」と伝えていきましょう。

彼女と別れそうになった時、どんなに努力をしても別れを回避できない場合もあります。特に女性は一度気持ちを決めてしまえば変わることがほとんどなく、男性のどんな努力にも見向きしないことは少なくありません。

そんな時、どうすれば別れから気持ちを切り替えられるでしょうか。失恋は誰もが心を病むものですが、特に付き合っていた彼女との別れは辛いもの。

そんな辛い気持ちと向き合うための方法も、最後に解説していきましょう。

好きなことを思いっきりやる

好きなことがあるならば、これを機に思いきりやるのもいいでしょう。最初は失恋のショックが大きすぎて集中できないかもしれませんが、好きなことならば次第に集中できるようになるはずです。

また、交際時はなかなか自分の思うように好きなことができなかったという人もいるでしょう。そんな人はむしろラッキーだと思って、フリーの時間を自分の楽しみのために使ってみてくださいね。

気分転換に友人と出かける

気分転換に友人と出かけてみるのもおすすめです。失恋後はとにかく心細く一人でいるのが寂しいという人もいるため、そんな人は誰かと過ごす時間を堪能していきましょう。

特に付き合っていた当時のことを知っている友人ならば、うまくあなたを励ましてくれる可能性もあります。

気分転換に付き合ってくれて失恋の傷も忘れさせてくれそうな、信用できる友人との時間を楽しんでいきましょう。

新しい出会いを探しにいく

いっそのこと新しい出会いを探し求めるのもおすすめです。恋愛の傷は恋愛でしか癒せないとも言われているため、新しい出会いによって失恋の傷を癒やしてみてはいかがでしょうか。

なかなか最初のほうは乗り気ではないこともあるでしょう。彼女と別れたばかりなのに新しい出会いを探すのは、軽い感じがすると思う人もいますよね。しかしあなたはフリーです。フリーならばいつどこで誰と出会おうが、文句を言われる筋合いはありません。

今の時代さまざまな出会いの方法があるため、軽い気分転換がてら、新しい異性との出会いを楽しんでみてくださいね。

彼女との復縁を考える

どうしても彼女のことを忘れられないならば、復縁を考えてみるのもいいでしょう。努力次第、そして破局の理由によっては復縁することも夢ではありません。

ただし、道のりは険しいのが事実です。別れの原因を分析し、反省し、付き合っていた当時よりも魅力的な自分になる必要があります。

今の自分だからこそ彼女に振られたということを理解して、彼女が惚れ直すくらいの自分になれるように頑張っていきましょう。闇雲に行動に移すだけではいけないので、冷静に考えて、効果的な復縁方法を模索してみてくださいね。