しつこい男の心理＆撃退法！上手に対処してしつこい男と距離を置こう

「その日はちょっと…」と断っているにもかかわらず、「いつならいい？」「都合を合わせるよ」と一方的なアピールが続くと、げんなりしますよね。断ってもそれを受け入れてくれない「しつこい男」に困ってませんか？

しつこい男にターゲットにされると、断ったら逆恨みされそうで恐怖を感じてしまうもの。しかし、「狙われた自分に非があるのかも」と自分を責めてはいけません。そして、しつこい男は問題行動を起こしやすいので早期解決が吉です。

まずは、しつこい男の特徴をご紹介します。特徴や心理を知った上で、しつこい男の撃退法を実践してみましょう。また、面倒なしつこい職場の男性への対処についても触れています。困っている女性はぜひ参考にしてください。

しつこい男は、女性がやんわり断っても受け入れてくれず、無視しても連絡をやめてくれません。「なぜそこまで執着するの？」と疑問を感じる女性も多いと思いますが、しつこい男の行動にはやっかいな心理が絡んでいるのです。

そんな男性の心理を知らないまま対応してしまうのはとても危険。しつこさがエスカレートしてしまうことがあります。早期に撃退したい人こそ、しつこい男の心理を理解しましょう。

「俺のことが好きなはず」と勘違いしている

「知り合ったばかりなのに、『仕事の後なら時間あるよ』となぜか自信たっぷりな文面で誘ってきます。あの自信は一体何なんでしょう？」（24歳/女性/商品開発部）

しつこい男は「俺は好かれている」と信じて疑いません。大きな勘違いをしていることに気づいていないため、LINEの文面も自信満々です。自分が大好きなナルシスト的な考えを持っているため、「彼女は俺のことが好きに違いない」と、とんでもない勘違いを起こしていることもよくあります。

あなたのことが好きすぎる

「ただの友達なのに、私の休日の行動を知りたがったり、自分の予定を報告してくるんですよ。『おはよう』から『おやすみ』まで、一日中LINEがくるからウンザリしてます。」（27歳/女性/営業部）

好きになった女性の行動をチェックしたくなるのが、しつこい男の特徴的な心理です。支配欲が強いため、LINEを送ってすぐに返信がないと「他の男と会ってるんじゃないか」とイライラすることも…。好きすぎる気持ちこそ、問題行動の原因になりやすいのは確かですね。

すでに恋人同士だと勘違いしている

「まるで彼氏かのように『仕事が終わったら迎えに行こうか？』とか聞いてくるのでゾッとしてます…」（23歳/女性/販売員）

1度でもLINEをしただけで気持ちが舞い上がり、彼氏彼女の関係になったと思い込む男性も少なからずいます。下手に返信すると、しつこい男へと変貌を遂げてしまうでしょう。男性からの誘いを断っても、「忙しいんだね。じゃあ明日は？」などとまともに取り合ってくれないことが多いです。

自分はマメなだけだと信じて疑わない

「1日に何度もLINEを送ってくるんですよ。全部スルーしているんですけど、もはや恐怖しか感じません…」（25歳/女性/出版社勤務）

しつこい男は、「自分はしつこいんじゃなくてマメなだけ」と信じて疑いません。相手に既読スルーされても、マメにアプローチすることをやめてしまったら負けだとすら考えています。もちろん、それがねじれたアプローチ方法であることに自分で気づくことはできません。

恋愛に依存している

「知り合いの男性からしつこく『付き合って』とアプローチされて困っています。お互いのことをよく知らないのに、なんだか恐いです！」（29歳/女性/カフェ店員）

恋人がいないと生きていけない、恋愛依存体質の男性もいます。好き女性に対して押しが強く、猛アピールするのが大きな特徴です。そんな自分の行動に酔いしれている可能性もあるでしょう。また承認欲求も強く、自分の価値を高めるために恋人を求めることがあります。その心理こそがしつこさを増してしまう原因です。

恋愛自体に慣れていない

「全然好みじゃない人からアプローチされ続けて困ってるんです。あまりモテなさそうな感じの人だから、自分がしつこいことがわかってないのかも」（26歳/女性/アパレル）

女性が困っていることに気づかずにアプローチを続けるしつこい男は、恋愛自体に慣れていないのかもしれません。「振られ続けているのは、相手の女性と縁がなかったからだ」としか思わないので、自分に非はないと考えます。むしろアプローチが足りなかったからだ、と解釈してしまうのです。

しつこい男は嫌われていることに気づけないため、目に余る行動に出ることがよくあります。「このアピールっていつまで続くの…？」と不安になってしまう女性も多いでしょう。

しつこい男性のターゲットになると、どんなアプローチをされ続けるのでしょうか。世の女性たちの体験談を元に見ていきましょう。

一日に何通もLINEを送る

「とにかく朝から寝る前まで何度もLINEを送りつけてきます。なぜか自分のスケジュールを教えてくるんですよ…。こっちはひと言も聞いてないし知りたくもないのに。」（22歳/女性/食品会社勤務）

「この人ってしつこい男？」と気づくきっかけになるのが、LINEの頻度ですよね。こちらが返信せずに既読スルーしても、しつこい男は「今日は○○に出張なんだ」などとLINEで報告してきます。返信がもらえなくてもめげることなく、むしろしつこさを増す面倒なタイプです。

自信満々で持論を語る

「こっちはまったく関心ないのに、長々と持論を語ってきます。『俺はこう思うんだよね』っていう口ぶりがムカつくんですよね。しかも説明が長い。絶対に付き合いません！」（25歳/女性/金融業）

しつこい男は自信過剰なので、持論を展開したがるんですよね。それがモテない理由だと全く気付くことなく、むしろ尊敬されていると勘違いしている人もいます。目の前にいる女性も、そんな自分を好きに違いないと思い込んでいます。

行動を把握したがる

「前の職場に私の行動を逐一チェックする人がいて大変でした。誰とどこで何してるかまで聞いてくるから怖くなって、結局会社を辞めました。」（24歳/女性/事務職）

女性の全てを知り尽くしたくて、しつこい男は「今何してるの？」とLINEしたり、頻繁に女性のSNSをチェックする行動に出てしまいます。度が過ぎればストーカー行為にあたるため、この女性のように追い詰められてしまうことも少なくありません。

馴れ馴れしく下の名前で呼ぶ

「友達の友達とLINEを交換したんですが、なぜかその人が私を下の名前で呼ぶんですよ。何様なの？って思うし、気持ち悪くて困っているんですよね。」（23歳/女性/飲食店勤務）

やたら馴れ馴れしく女性に迫るのも、しつこい男の特徴です。女性慣れしている男性の中にも最初から下の名前で呼ぶ人がいますが、そうでない場合が問題です。しつこくLINEがくるだけではなく、そのたびに下の名前で「○○は何してるの？」などと聞かれれば、気持ち悪さしか感じないでしょう。

プライベートな質問ばかりする

「取引先の人からプライベートな質問ばかりされてウンザリしてます…。適当にあしらうのも疲れてきました。」（30歳/女性/ハウスメーカー勤務）

仕事上の付き合いしかない相手から「この後の予定は？」と聞かれたり、休みの日の過ごし方を話題にあげられると厄介ですよね。ビジネスに影響しないように質問をかわすのは至難の業。仕事の関係者の中にしつこい男がいると、大きなストレスにつながります。

自分の話ばかりする

「しょっちゅう電話をかけてきては自分の話ばかりする人に困ってます！最初はいい人だと思ったから、何度かちゃんと応じてしまったんですよね…。失敗しました。」（27歳/女性/医療事務）

しつこい男は自分が大好きです。そんな自分を相手も好きになると勘違いしていますし、自分の話を聞いてくれる人を絶対に手放したくないと思います。自分をもっと認めてほしい！と承認欲求が強く働くと、しつこい男に化けてしまうこともよくあるので要注意ですね。

女性から何度も断われているのに引くことをせず、むしろ執念深く追ってくるのがしつこい男です。なぜ女性の気持ちを察することができないのか、なぜ身を引くことができないのかを知りたいなら、しつこい男の性格を知る必要があるでしょう。しつこい男の性格を知ってこそ、正しい撃退法が見つかります。

自信家

「『俺と相性ぴったり』って言われて、つきまとわれてます。私のこと何も知らないくせに、なぜか自信満々なんですよね…」（27歳/女性/食品メーカー勤務）

なぜか自信たっぷりな口調で、「俺とならうまくいく」「もう俺に決めた方がいい」などと言って迫る、情熱的なしつこい男もいますよね。出会ってすぐにそんなことを言われてしまうと、恐怖すら感じてしまい、心底困ってしまうでしょう。

空気が読めない

「普通2回ぐらい断ったら、脈なしだって気づきますよね？こっちが折れるのを待ってるとしか思えないほどしつこいのは何なんでしょうか？」（25歳/女性/ジム受付）

しつこい男は「空気の読めなさ世界一」なので、何度も何度も女性を誘います。ストレートな愛情表現をしているつもりだったり、何度も誘うことが誠実な態度だと勘違いしている可能性も。断られてもまるでひるまないので、ある意味関心するかもしれません。

プライドが高い

「『本当は俺に誘われるのを待ってるんでしょ？』みたいな態度で誘ってくるので、ムカつきます。でも断ると逆ギレされそうで面倒です！」（24歳/女性/雑貨店勤務）

恋愛に対して根拠のない自信があり、上から目線で女性をデートに誘う男性もいます。「わざわざ時間を空けてあげる」という態度で誘ってくるため、女性はイライラしてしまうはず。プライドが高いしつこい男と関わってしまうと、逆ギレも気になって怯えてしまうこともあります。

ポジティブすぎる

「断ってもまともに受け止めてくれないから、しんどいです。思いっきり迷惑そうな顔をして見せても、ぜんぜん気づかないみたいだし…。何で諦めてくれないのか不思議です。」（29歳/女性/経理部）

しつこい男は、女性から何度断わられても「ツンデレなのかな」「疲れているんだね」と現実を受け止めません。そこがしつこい男のやっかいなところです。ある意味では超ポジティブな幸せな人です。「嫌よ嫌よも好きのうち」だと信じて疑わない男性も稀に存在するため、女性が何を言っても言葉通りに受けとめてくれないでしょう。

独占欲が強い

「SNSに女友達と遊んでいる様子をアップしたら、『何で俺と遊んでくれないの？』ってしつこくLINEがくるようになったんです。彼氏でもないくせに、なぜ束縛されなきゃならないんでしょうか？」（26歳/女性/インテリアデザイン）

独占欲が強く、自分が狙ったターゲットは絶対に手に入れたいと強く願うタイプの男性は、しつこい男を通り越してストーカーになりかねません。しつこい男から危険な雰囲気を感じたら、居所がわかる投稿は避けた方がいいですね。

寂しがり屋

「『俺、今暇なんだけど』ってLINEを送りつけてくる同級生がいて、困っています。自分の都合ばかり押し付けてきて、こっちの気持ちなんて何も考えていないんですよね。」（22歳/女性/学生）

男性がしつこい行動に出てしまうのは寂しがり屋だからです。良いターゲットを見つけたとばかりに、暇になるといろいろな手段で絡んできます。承認欲求も強いので、避けられると自虐的になったり、逆ギレする可能性もあります。

ここまで紹介してきた心理や特徴を見てわかる通り、しつこい男は誘いを断わられたぐらいでは諦めてはくれません。対応を誤ってしまうと、さらに勘違いさせてしまいます。そこで、しつこい男を撃退するための対処法をご紹介していくので、ぜひ困っている人はお試しください。

LINEは既読スルー＆ブロック

断っているのに空気を察してくれなかったり、LINEの頻度が高まってしつこくなってきたと感じたら、既読スルーで様子を見ましょう。それでもしつこくLINEが送られてくるなら、最終手段としてLINEをブロックして対処しましょう。

しつこい男に諦めてもらうには、距離を置くことが有効です。相手にはブロックしたことは伝わらないので、早めに対処してしまいましょう。

本人にはっきり伝える

何度断っても「じゃあいつなら都合がいい？」と誘われる場合は、早めに「恋愛感情はない」と伝えてしまいましょう。断った後の逆ギレが怖くて言えない…と思う人もいるかもしれませんが、中途半端な対応では逆効果です。

これ以上勘違いさせないためにも、はっきりと「ごめんなさい」と伝えてください。それでも諦めてくれない場合は、LINEをブロックするなどの対応をしてしまっても構わないでしょう。

友人に相談する

しつこい男のターゲットになった女性の多くが、ひとりで悩み苦しんでいます。もし相手が顔見知りの男友達ならば、共通の友人に打ち明けてみるべき。友人から「困ってるみたいだよ」と男友達に伝えてもらうことも検討しましょう。

「しつこいけど、一応友達だから」とひとりで何とか解決しようとしても、相手はしつこい男なので太刀打ちできないかもしれません。共通の友人なら第三者の立場からアドバイスや対処法を考えてくれるはずなので、ぜひ打ち明けてみてください。

無視する

しつこい男を上手にかわす対処法と言えば、「無視する」です。「この人しつこいかも」と少しでも思ったら、まともに関わらないのが一番。既読スルーをしても罪悪感を抱く必要はありません。

会わないようにしばらく距離を置けば、しつこい男でも冷静さを取り戻せることがあります。無視しても何らかの手段で関わろうとされる場合は、別の対処法を考えましょう。

「彼氏がいるので」と伝える

しつこい男に大ダメージを与えたいときは、「彼氏がいるので」ときっぱり伝えましょう。もしフリーだとしても、嘘をついてでも伝えてしまうべきです。どうしても諦めてくれない場合は、男友達に彼氏役をお願いしてカムフラージュ作戦を使うこともおすすめします。

不気味なほどしつこく言い寄ってくる男性には、とにかく早めに諦めてもらうことが重要です。思わせぶりな態度を見せてしまうと、しつこい男の行動を加速させてしまいます。「俺のこと好きなはず」と自信過剰になっている相手こそ、サッサと撃退してしまいましょう。

徹底的に縁を切る

何度も断ったはずなのに諦めてくれないどころか、「今どこにいる？」「会社の近くにいるから会えない？」といったストーカーまがいの行動を見せるようになったときは要注意。この場合は、全ての関わりを断ち切ってしまうのが賢明です。

LINEをブロックをするのはもちろんですが、SNSも鍵付きにするなど、外部にあなたの情報が一切漏れないようにしてしまいましょう。待ち伏せをされる可能性もあるので、1人で行動するのはなるべく避けて、必要であれば警察に頼ることも頭に入れておいてください。

2人きりで会わない

しつこい男は、必ず自分と恋人同士になれるとなぜか信じています。だからこそ、思わせぶりな態度を見せないように徹底し、2人きりで会う場面を作らないようにしてください。2人きりで会うだけで「俺たちは付き合っている」と勘違いされる可能性があります。

どうしても顔を合わせてしまうなら、友人などにお願いして一緒にいてもらうようにしましょう。

恋人を作る

しつこい男に狙われる理由を失くすために、恋人を作ってしまうこともおすすめします。しつこい男がひるんでしまう撃退法としても有効ですが、彼氏がそばにいてくれれば心から安心できます。とは言ってもそう簡単にはいかない話ですが、しつこい男を寄り付かせないための予防策になるのは確かです。

忙しいアピールをする

「仕事が終わった後会えない？」と何度も誘われると、断る理由に迷うものです。無視しづらい相手に誘われたときは、「仕事が忙しい」と言って断ってください。当たり障りがなく、「仕事なら仕方ないか」としつこい男を諦めさせることができます。嘘でもいいので、休日出勤もあるほど今はとにかく大変な状況である、という設定にしちゃいましょう。

嫌な女を演じてみる

この先会う必要がない相手ならば、いっそ嫌な女を演じて「なんだコイツ」と思わせてしまうのも手です。わざとデートをOKして「ごめん！行けなくなった」と当日にキャンセルすれば、「面倒な女だな」と自ら進んで諦めてくれるかもしれません。

この方法を使うときの注意点は、デート当日の朝に断ること。待ち合わせ時間になってからキャンセルするのは、さすがに相手に失礼です。

しつこい男が職場にいる場合は、毎日顔を合わせるので最も困難な状況と言えます。すっぱり関係を断ち切ることができないため、どうしても気まずくなってしまいます。目上の上司からしつこくされた場合は、今後のキャリアに影響が及ぶこともあるでしょう。

上司のみならず、同僚や取引先の人間にしつこく誘われたときに有効な撃退法をレクチャーします。

「職場の人は恋愛対象外」と伝える

職場の人からしつこく誘われたときは、「職場の人は恋愛対象外」だと強調するのが重要です。職場はあくまでも仕事をする場所である、という姿勢を貫き通してスルーしましょう。

あまりにもしつこく職場でも誘われるならば、「迷惑です」と言うべきです。「仕事以外のことには興味ありません」という態度を見せ、忙しく働いている姿をアピールすることが有効です。

しつこい男との関わりをなくす

職場にいるしつこい男のターゲットになってしまったとしても、焦ることなく仕事以外の関わりをスパっと断ち切ってください。例えば、休憩時間は顔を合わせないようにする、2人きりにならないよう同僚と行動する、などの工夫をすることで諦めさせます。

それでもしつこい行動に出られた場合は別の手を打つ必要がありますが、とにかく相手に隙を見せないことを忘れずに行動しましょう。

同僚に相談する

上司や取引先の人からプライベートな食事などに誘われたら、同僚に相談して協力をお願いしましょう。同伴してもらうだけでも2人きりになるチャンスは減り、男性と距離をとることができます。相談することで1人で悩むストレスが軽減するので、信頼できる同僚には打ち明けるべきですね。

直属の上司に指摘してもらう

別の部署の男性からしつこく誘われることもあるでしょう。そんなときは、しつこい男の直属の上司に事情を話して指摘してもらうのが手っ取り早い手段です。上司にバレてしまった以上、しつこく誘うことは諦めるでしょう。

逆恨みを恐れて耐え続けても、何の解決にもなりません。職場は仕事をする場所なのですから、私情を挟ませない姿勢を貫くことも必要です。

誘われても片っ端から断る

しつこい男が飲み会に参加するようなら、たとえ職場のみんなが出席するとしても、あなただけは徹底して断ってください。「2人きりじゃないから大丈夫だろう」と出席すれば、しつこい男はすかさず隣の席を陣ったり、酔ったあなたを介抱したがります。お酒に酔ってしまい、うっかりしつこい男の言いなりになってしまっては元も子もありません。ほとぼりが冷めるまでは徹底して距離を置くことをおすすめします。

男性の影をチラつかせる

彼氏がいるならはっきりと伝えてしまいましょう。「相手がいるなら諦めよう」と思う男性も多いです。彼氏がいなくても「これからデートなんです」と嘘をついてもいいでしょう。協力してくれる同僚がいるなら、「彼氏とラブラブでいいなあ」としつこい男の前で彼氏についてアピールしてもらうのもいいですね。

男性の中には、付き合ってからしつこい男に化ける人もいます。もし彼氏がしつこい男だったら、一体どうすべきなのでしょうか。別れるだけですんなり解決すればいいですが、そう簡単にはいかないケースもあります。

万が一彼氏が厄介なタイプなら、慎重に対策を進めていかなければなりません。最後に、しつこい彼氏への対処法をご紹介していきます。

話し合う

一日に何度も「今何してる？」とLINEを送り、まるで監視するような彼氏もいます。強い束縛に耐えることはありません。正直に「つらい」と伝えてよく話し合ってください。もし逆ギレやDVの気配を感じるなら、信頼できる人にお願いして、彼氏と2人きりにならないようにしてもらいましょう。1人で立ち向かってはいけません。

別れる

いくら彼氏が好きでいてくれても、一緒にいて辛いなら別れを決意すべきです。しつこくあなたに執着してしまう彼氏に同情することはありません。むしろ、離れて冷静になった方が彼氏のためにもなるでしょう。

徹底的に縁を切る

しつこい彼氏と別れ話をしただけで安心せず、徹底的に縁を切る行動に移すことが重要です。付き合っているときからすでにストーカーの気配を感じていたなら、身を隠せる場所を確保してから別れ話をした方がいいでしょう。

警察に相談する

彼氏のしつこい行動があまりにひどく恐怖を感じるならば、たとえ相手が彼氏でも警察に相談しましょう。しつこい男と付き合っている女性は、彼氏の行動が異常だと気づけないこともあります。自分に自由がないと感じているなら、ストーカーやDVの被害に遭っている可能性があるのでよく考えてみてください。

ストーカー行為は、警察相談専用窓口（#9110）へ相談を。ただその時には、証拠がいくつもあった方が警察も動きやすくなります。LINEのやりとりや着信履歴、できれば会話の録音データなどの証拠を集めてみてください。

彼氏に少しでも恐怖を感じるなら、1人で解決することは厳しいです。彼氏の言動を客観的に見つめ直して、冷静な対処法を選んでください。

出典：政府広報オンライン『警察に対する相談は警察相談専用電話 ＃9110へ』
https://www.gov-online.go.jp/useful/article/201309/3.html