彼氏に疲れる！別れるべき？チェックポイントと上手な付き合い方！

彼氏に疲れると、愛情がないのかもと自分を責めてしまう女性もいるでしょう。しかし彼氏に疲れるときは、誰にでも訪れるものといえます。誰だって一人の人間ですから、何かあれば疲れやストレスを感じるものです。

だからこそ彼氏に疲れたときは、その原因や理由を探り、解決することが大切でしょう。何もしないまま「まぁいいか」と放置すれば、また同じことで疲れる日がやってきます。これでは何も解決しませんし、いずれは別れるべきかと悩むものです。

今の彼と仲良く過ごしていきたいなら、疲れたと感じたときこそ行動しましょう。誰にでも訪れるといっても、解決しようと行動しなければ別れを迎えるだけですよ。

「彼氏に疲れる」と思っていても、実際には疲れやすい特徴を持った彼氏である可能性も。特に次のような彼氏は、女性を疲れさせる困った性格といえるでしょう。自分が彼氏で疲れることが多いなら、彼にそのような性格が当てはまらないか確かめてみると良いですよ。

束縛が強い彼氏

彼女の行動を制限したり、何かと監視する男性っていますよね。こうした束縛が強い男性を彼氏にすると、女性は自由のなさからストレスや疲れを溜め込んでしまうでしょう。特に常に何をしていたか気にされれば、「自由がない」と強く自覚します。

またある程度の自由はあっても、異性と遊ぶことで怒る男性もいるでしょう。こうしたタイプも束縛が強い男性なので、女性はただの遊びにもかかわらず咎められているような気分に陥り、疲れてしまうのです。

束縛は愛情の裏返しと言えど、過剰に自由を奪われればそれは苦痛やストレスに繋がります。だからこそ束縛の強い男性とは、上手に付き合っていかなくてはいけないのです。

嫉妬深い彼氏

束縛が強い彼氏に似たところが多い、嫉妬深い彼氏にも注意が必要です。嫉妬深い彼氏は何かと異性との関係に敏感です。そのため異性と遊ぶだけで怒るでしょうし、異性との連絡も常にチェックされることが多いでしょう。

こうした「監視されている」「チェックされる」という現実は、女性にとってとても疲れるものです。自由に異性と遊ぶことができなくなるので、息苦しさも感じてしまうでしょう。

また嫉妬が強くなると、次第に彼女を束縛しようとする気持ちも強くなります。これによってさらに自由が制限されるため、疲れだけでなく苦しみや悲しみといった感情も持つようになるでしょう。

俺様系彼氏

何でも自分の思い通りにしなきゃ気が済まない、俺様系彼氏を持つ女性もいるでしょう。こうした俺様系彼氏も、女性を疲れさせるだけの男性といえます。特にこうしたタイプは女性を見下した発言や決めつけ発言が多いので、一方的な物言いに疲れてしまうのです。

まるで自分の方が偉いかのような振る舞いは、女性を疲れさせるだけでなく苛立たせることも多いでしょう。またそれについて言及すれば「俺の方が偉い」「お前は従っていればいい」と、横暴なセリフが続きます。こうした態度でいられては、恋人として疲れるのも当然です。

こちらの気持ちを理解する素振りがないなら、別れも考えた方が身のためといえます。

意思疎通が難しい彼氏

人にはそれぞれ性格がありますが、彼氏が物静かだったり言葉が少ない人だと、意思疎通が難しいと感じますよね。きちんと話をして分かり合える関係であれば良いですが、なかなか自分の意思を伝えてくれない男性だと女性は疲れるだけです。

お互いが気持ちよく恋愛するためには、やはりコミュニケーションは必要不可欠といえます。相手が何を思い何をしたいのかがわからなければ、気持ちを理解することも行動に移すこともできません。

それなのに何も言ってくれず、「察して」といった雰囲気を持たれれば、当然頭を悩ませてしまいますよね。まさに「はっきり言って！」と叫びたくなってしまうでしょう。

ではどうして彼氏に疲れてしまうのか、気になったり疑問に思う人もいるでしょう。彼氏に疲れてしまう理由は、主に次のようなことが考えられます。彼氏に好きになってもらおうとする気持ちは大切ですが、適度な距離を取らないと時に疲れてしまうだけですよ。

彼氏に合わせすぎている

女性の中には、彼氏に嫌われたくない一心で会話やペースを合わせてしまう人もいるでしょう。しかし相手に会わせすぎると、自分のしたいことや言いたいことが制限されます。これによって苦痛や圧迫感を感じてしまうので、疲れやストレスが溜まるのです。

そのため今の彼氏と今後も付き合っていきたいなら、あえてペースを合わせすぎないことも大切といえます。自分や彼氏は別のものと割り切ることで、疲れ方も変わってくるものです。また何でも彼氏に合わせていると、彼女ではなく「都合の良い女」として扱われる恐れも。

何でも良い顔をするのが彼女の役目ではないので、肩の力を抜くようにしましょう。

彼氏のことが信用できない

彼氏に浮気性があったり、何かと言い訳をする人だとイマイチ信用できないと疑心を抱いている人もいるでしょう。好きな相手なのに疑ってしまうのは、なんとも疲れることですよね。安心して身を委ねられない人と一緒にいると、気苦労から疲れが溜まりますよね。

そのため彼氏をどうしても信用できない、怪しいと思ってしまうなら、いったん離れましょう。彼を遠くから見直すことで、本当に怪しいのかどうか判断するのです。これによって別れるべき相手なのか、自分の誤解だったのかがわかります。

信用できない相手と一緒にいても得にはなりませんから、一度離れて関係を見直すべきです。

自由が少ない

彼氏から何かと制限されたり、監視されている人も中にはいますよね。こうした自由が少ないなと感じられる関係も、強い疲労を伴うものです。また常に一緒にいたり、同棲で離れている時間が少ない女性も気苦労でストレスを溜め込んでしまうでしょう。

もしあなたが自由が少ないなと感じているのであれば、あえて別行動を取ったり、一人の時間を作るよう行動することをおすすめします。一緒にいて自由がないと感じるのであれば、その反対の行動を取れば良いだけです。

例えば常に一緒にいることに対して自由がないと感じるなら、たまに友達の家に泊まりにいくだけでも息抜きになりますよ。

何を考えているのか理解ができない

カップルであっても、会話が少なかったり衝突が多かったりとトラブルを抱える人は多いですよね。相手の考えが理解できないことが続くと、関係に頭を悩ませて疲れることも多くなるでしょう。また自分のことを理解しているのか分からないさまに苛立ちを覚えます。

例えば彼氏が言葉が足りないタイプだと、何を考えているのか全く分からないですよね。他にも自分勝手な人だと、横暴さを感じ理解に苦しんでしまうことも。そのため相手が何を考えているか分からないことに疲れるなら、きちんと話し合いましょう。

互いに言葉が足りないからこそ、相手への配慮が欠けてしまい、疲れが溜まってしまうのです。

彼氏に疲れてしまう理由には、次のようなものも考えられます。

特に彼氏と価値観や生活リズムが違うと、それだけ認識もズレるので苦労や疲れも多く感じるでしょう。自分たちに次のことが当てはまらないか、よく考えてみると良いですよ。

価値観がズレている

人によって自分を形作る価値観は異なりますよね。またある共通する価値観を持っていても、違うところで異なる価値観を持つことも少なくありません。価値観が同じであれば嬉しさや楽しさを感じますが、異なる場合は苦痛や衝突が生まれます。

そのため彼氏と価値観が違ったり、どこかがズレていると疲れを感じやすいのです。自分の行動や言動に理解を示してくれないと、誰だって疲労がどっと押し寄せるでしょう。

また相手の言っていることや行動が理解できないと、疲れの他にも腹立たしい気持ちになりますよね。こうしたすれ違いによるマイナス感情が増えるほど、疲れを感じてしまうのです。

彼氏からの愛情を感じられない

女性の中には、彼氏からの愛情を感じられないからこそ疲れてしまう人もいるでしょう。例えば彼氏から辛い言葉を投げかけられたり、辛く当たられたりすれば愛情を感じないと悩みます。また衝突ばかりで理解してもらえないと、悲しみや苦痛から疲労を感じてしまうのです。

こうした彼氏からの愛が感じられない行動は、女性を疲れさせるもの。自分が求めているものを与えられない状況は、誰にだって苦痛として感じられますよね。

それが好きな相手である彼氏とあれば、相当な気苦労が発生するでしょう。そのため彼氏から一向に愛が感じられないなら、別れを決意した方が自らのためといえますよ。

嫌われないかと不安を感じ過ぎている

誰だって好きな人に嫌われると思うと、途端に恐怖や不安がのしかかりますよね。しかしそれに怯えすぎて顔色を伺っていると、単に自分の精神が消耗されるので疲れるだけです。常に肩に力を入れている状態になるので、人によっては気の張りすぎで精神的に参ってしまうでしょう。

こうした不安を抱えるのは当然といえますが、必要以上に怯える心配はありません。特に彼氏からきちんと「好きだよ」「愛している」と伝えられるなら、彼氏を信じることです。逆に信じられないのであれば、どうして信じられないのかを考えましょう。

彼が浮気性なのか、嘘つきな人なのか、信じられない原因を探れば疲れも解消できますよ。

一人になれる時間が少ない

束縛や嫉妬が強い彼氏だと、何かと女性の行動を制限したり監視しますよね。これによって一人になれる時間が少ない、また気が抜ける時間が少なくなるため、女性は疲れてしまうのです。誰だって一人になりたい時間はありますし、常に監視されていれば息も詰まるでしょう。

こうした状況は、彼氏にとっても女性にとっても悪いものといえます。特に女性はだんだんと自由を奪われかねないので、すぐにでも話し合いなどの場を設けた方が良いでしょう。これが彼の愛情だからと甘んじていると、だんだんと行為はエスカレートしていきます。

これ以上彼の行動が悪い方へ動かないように、できる手は打っておくべきです。

では実際に女性がどんな瞬間に彼氏に疲れると感じてしまうのか、それが分かるエピソードをいくつか紹介します。思わず「同じだ！」と共感したくなるエピソードが多いので、自分の疲れがおかしいことではないと気付けるでしょう。

一人にさせてもらえなくて息が詰まる

「束縛が強い彼氏で、なかなか一人にさせてもらえなくて息が詰まります」（女性/24歳/OL）

束縛が強い彼氏だと、一人行動を許さなかったり常に一緒にいたりと、息が詰まることも多いでしょう。羽を伸ばすことができないので、一緒にいる息苦しさが溜まると「疲れる」と感じるようになります。

適度に一人になることができれば、疲れるとこぼすこともないでしょう。しかし制限されたり一人になることができなければ、やはり疲れは彼氏からの束縛が原因と考えることができます。

連絡が多すぎてイライラする

「連絡が多くてイライラします。なんか常に監視されている気分になって疲れる」（女性/32歳/OL）

カップルの中には、普通に比べてやけに連絡頻度が多いと自覚している人もいるでしょう。連絡頻度が多いのは愛情の裏返しと捉えることもできますが、あまりに多すぎればストレスに繋がるだけです。

誰だって自分一人でいるときは、くつろいでゆったりしたいもの。それなのに連絡が多いとあれば、監視されているようで「疲れる」と感じるでしょう。

言いたいことがあるならはっきり言って欲しい

「言いたいことがあるならはっきり言って欲しいです。態度に出すばかりで言葉にしないのはズルいと思う」（女性/27歳/OL）

男性の中には、自分の気持ちを伝えることなく態度で表す人っていますよね。まるで「察して欲しい」というような態度を続けられれば、誰だって疲れるでしょう。それこそ「言いたいことがあるならはっきり言って！」と叫びたくなります。

また中には、女性が詰め寄ることでだんまりを通す人もいるでしょう。意地を張られているような態度を取られれば、怒りを通り越して疲れを感じてもおかしくはありません。

私のことを考えない素振りにイライラ

「まるで自分が王様かのように振舞う彼氏。私のことを考えない素振りに疲れるしイライラします」（女性/30歳/OL)

世の中には自己中と呼ばれる人がいるように、彼氏がこうしたタイプだと女性は疲れることも多いでしょう。特に自分勝手に振舞われれば、誰だって疲れるだけです。それこそ付き合っている意味さえ分からなくなってしまうでしょう。

そのため彼氏が一向に態度を改めないのであれば、付き合っているだけ時間がもったいない面も。彼にただ怒りや疲れを感じるだけなら、別れた方が身のためといえます。

一緒にいることに疲れたり、苦痛に感じることが多いなら、はっきり言って別れるべき相手といえます。しかし人によってはどんな彼氏が別れるべきなのか、判断できない人もいるでしょう。

そのため次のようなパターンに当てはまるなら、別れを決意した方が良いかもしれません。

ストレスがたまるだけ

一緒にいてストレスが溜まるだけなら、別れるべき彼氏といえます。一緒にいるのに楽しいことがないだけでなく、苦痛やストレスを感じるなら危険信号です。これ以上一緒にいても精神や体力が削られ疲れるだけなので、改善の余地がないなら別れた方が良いでしょう。

これがたまにストレスを感じる程度であれば、立て直しは望めます。しかし会うたびにストレスを感じるのであれば、恋人として付き合っていくのは限界です。恋人は楽しいことを共有する相手といえるので、それがないなら付き合っている意味がないかもしれません。

また立て直しか別れかで悩んでいるなら、相手に心から愛情を注げるかも天秤にかけてみましょう。

時間の無駄だと感じている

一緒に過ごすことに対して「時間の無駄だ」「疲れる」と感じることがあるなら、別れた方が良いでしょう。それこそ自分一人でいた方が有意義な時間が過ごせるので、時間がもったいないと感じるなら別れるべきです。

あなたの時間は有限ではありません。だからこそ一緒にいて無駄だと感じる相手とは、早々に別れた方が良いのです。時間をどう使おうが個人の自由ですが、相手にその必要性がないのであれば、もっと自分の時間を大切にしましょう。

消費された時間は戻すことができないからこそ、もっとあなたを愛してくれる人のために使うべきです。

自由がないと強く実感してる

彼氏からの束縛が酷かったり、連絡頻度が多くて自由がないと強く実感しているなら、別れるべきといえます。恋愛は自由に行うものなので、それが制限されるとなれば苦痛を伴うだけです。また彼氏が束縛するのは、愛情からくるものだと思っている人も多いのはないでしょうか？

しかし過度な束縛や嫉妬は女性を苦しめるだけで、誰も得をしません。そのため愛情だからと悩んでいる人も、いったん離れて関係性を見つめなおすべきでしょう。特に自分の中に、もっと自由に恋愛したいという気持ちがあるなら、それを叶えてくれる相手と幸せになるべきです。

今も好きだといえる自信がない

女性の中には、疲れすぎて彼氏に対し「好きだ」と言える自信がない人もいますよね。いったん冷静になってみても、相手への愛情が持てないのであれば別れるべきでしょう。もうそこまで限界が来ている証拠なので、まずは別れて自分の体力や精神を回復させるべきです。

また中には、「好き」という気持ちは持っているけど別れを悩んでいる人もいますよね。こうした人はいったん距離を置いてみましょう。そして本当に好きなのか、愛しているのか精査します。そこで本当に「彼しかいない」と決断できるなら、関係修復に動くのも良いですね。

しかし「やはり無理だ」と感じるなら、完全に別れを告げた方が幸せな未来に近づけますよ。

一緒にいると疲れる彼氏を持っていても、中には別れよりも改善へと歩みを進めた方が良いカップルもいます。

そこで、「一緒にいると疲れるけれど、関係を続けても良いパターン」についても紹介しましょう。

彼氏のことがまだ好き

あなたの中にまだ彼氏が好きという気持ちがあるなら、今はまだ別れるタイミングではありません。これがあなたの中に何の感情もないとあれば、すぐにでも別れるべき相手です。しかし気持ちが残っているのであれば、早々に別れることで後悔することになります。

「あの時もっと話し合っておけば」と後悔するのは、誰だって嫌ですよね。疲れるからと早々に別れを決意すると、何の解決もできずに関係が終わってしまいます。これでは次の彼氏ができたとしても、同じ過ちを犯してしまうでしょう。

何度も同じことを繰り返してしまう恐れもあるので、まだ気持ちがあるなら関係修復のためにできることを探すべきです。

改善の余地がある

彼が反省し、改善する姿勢を見せているなら別れるべきではありません。本当に心から反省しているのに、すぐに関係を切ってしまうのはかわいそうといえます。そのため彼の本気度を試してから別れを考えた方が良いでしょう。

また疲れると感じる理由や原因に対し、何か解決策があるなら互いに実践していくべきです。彼氏だけに解決を任せていると、どこかで関係が拗れてしまう恐れがあります。互いに修復へと歩みを進めることで、関係をより良い方向に導いて行けるでしょう。

ただし彼が反省し、改善を誓ってもなかなか実行しない場合には、見込みナシと見て別れを考えることをおすすめします。

話し合うことができる

彼に横暴な態度が見られても、話し合いに応じてくれるなら別れを決意するのはまだ早いといえます。何かと文句を言いつつも話し合いに応じ、こちらの言うことに耳を傾けるのは、自身にも悪い部分があると感じているからです。

そのため、疲れるからと早々に別れを決意すると、さらに関係が拗れてしまうでしょう。これでは関係を修復することができないので、互いに不快な思いをするだけです。彼があなたの声に耳を傾けようとしてくれているなら、まずは話し合いで解決を図ってみましょう。

それでも「無理だ」「疲れる」と感じるなら、別れを考えるべきといえます。

疲れを感じる頻度が「たまに」という程度

彼氏に対して疲れると感じる頻度が毎回ではなく、「たまに」という程度ならまだ別れるべきではありません。たまに感じる程度の疲れなら、少し距離を置いたり話し合うことで改善させることができるからです。

また改善も考えずすぐに別れると、いずれ後悔することにも。「あの時もっと話し合っておけば」と後悔しても、関係が元通りになるとは限りません。特にあなたにまだ「好き」という感情が残っているなら、早とちりは禁物です。

たまに「疲れる」と感じる程度であれば、気分をリフレッシュすることで上手く付き合っていけますよ。

彼氏に疲れるからといって別れることは簡単です。しかし「疲れる」を理由に別れを繰り返していては、何の解決にもなりません。あなたが本当に幸せになりたいなら、疲れることなく彼氏と付き合うコツも知っておきましょう。

彼氏に尽くしすぎない

彼氏に疲れることなく付き合うには、彼氏に尽くしすぎないことが大切です。今の彼氏を結婚相手として見ているならある程度の奉仕は良いですが、そうでないなら尽くしすぎない方が良いでしょう。

あまりに彼氏に奉仕しすぎると、男性はそれを「当たり前」のように感じ、さらに上の奉仕を強請るようになります。そのため彼女としては、さらに自分をすり減らしながらすることに。

これでは単に女性が疲れるだけなので、良いことはありません。尽くしすぎることで利用されることもあると自覚しておいた方が良いですよ。

彼氏に合わせすぎない

彼氏に奉仕しすぎないだけでなく、合わせすぎないことも大切です。彼にペースを合わせすぎると、自分の気苦労が増えます。また我慢することも多くなるので、疲れるだけでなく不満まで溜まっていくでしょう。

そのため彼氏に合わせすぎず、譲れないものは譲れないと主張した方が良いですよ。彼氏に譲歩しすぎると、自分が我慢し疲れるだけで終わってしまいます。彼氏彼女の関係は対等であるべきなので、どちらか一方が不満を溜め続ける必要はありません。

自分の想いを正直に話し、自分から歩み寄っても彼がその気にならないなら別れを考えましょう。

会う頻度が多すぎるのはNG

良好な関係を保つには、頻繁に会うことが得策だと感じている女性もいるでしょう。しかし会う頻度が多いと、それだけ彼に気を遣うことも多くなります。また一緒にいる時間が増えるので、余計に息苦しさを感じてしまうのです。

そこで、会う頻度やデート回数を抑えることで疲れる回数を減らしてみてください。同棲しているなら、週末は実家に帰るなどの工夫をしましょう。互いに顔を合わせる頻度が減れば、息苦しさを感じる頻度も減っていきます。

ただし会う頻度を減らすことで、連絡頻度が増える場合には注意が必要です。これでは疲れると感じる頻度は変わらないため、解決策にはなりませんよ。

「疲れる」と感じた時は距離を置く

彼氏と上手く付き合っていきたいなら、「疲れる」と感じた時ほど距離を置きましょう。いったん冷静になることで、互いの関係性を見直すことができますよ。距離を置くことで、彼氏の悪いところだけでなく自分がどう行動すれば良いのかもみえてくるでしょう。

また距離を置きたい時は、角が立つような伝え方に注意が必要です。誰だっていきなり「疲れるから距離を置きたい」なんて言われたら、わけがわからずに怒りを感じますよね。そのため、何か理由を付けて誤魔化すことがおすすめです。

ありのままに伝えても良いですが、関係性を崩したくないならオブラートに包んで伝えましょう。