彼女に疲れた…そんな時の対処法とは？疲れる彼女の特徴もご紹介

「付き合い始めたときは楽しかったのに、もう彼女に疲れた…」そう思ってしまった経験がある男性は、少なくないのではないでしょうか。

付き合いが長くなるほどに、男性は「合わないな…」と思う彼女の行動や言動が目に付くようになります。彼女に疲れたまま付き合いを続けると、性格の不一致や価値観の違いがカップルの溝をより深めてしまい、破局に繋がることもあるでしょう。

もし付き合いを続けたいと思うのならば、彼女に疲れを感じた時点で何らかの手を打たなければなりません。

今回は、世の男性が彼女に疲れたと感じる瞬間や、疲れる彼女の特徴を解説すると共に、彼女に疲れを感じたときの対処法をご紹介します。彼女に疲れたと感じている男性や、疲れが限界に達して別れを考えている男性は、彼女との関係を今後どうするかの参考にしてみてくださいね。

理由もなく彼女に疲れたと感じることはありません。彼女がとった厄介な行動や言動が、男性に疲れたと思わせる原因になっているのです。

まずは、世の男性から寄せられた「彼女に疲れた…」と感じた瞬間の体験談をご紹介します。

自分の時間がないとき

「彼女と同棲しているのですが、仕事のとき以外はずっと私のそばにいようとします。彼女のことは愛していますが、自分の時間も大切にしたい私にとってはそれが苦痛で仕方ありません。もう疲れたので、別れようか迷っています…」(29歳/男性/商社)

人生の楽しみは、恋人と過ごすことだけではありません。趣味に没頭したり、1人で考えごとをする時間も、人間には必要なのです。

彼女にとっては彼が世界の全てと言っても過言ではないのかもしれませんが、大切にしたい時間はそれぞれ違いますよね。彼女にそれを理解してもらえない限り、良好な関係を築くのは難しいでしょう。

仕事中にしつこく連絡がきて疲れた

「彼女に仕事の時間を伝えてあるのに、ふとスマホを見たら電話やメッセージの通知がずらりと…。しかも、毎回急ぎの用事じゃないんです。迷惑だからやめてくれと言ったら、『私のことなんてどうでもいいの？！』と逆ギレされる始末。付き合う前はこんな子じゃなかったのになあ、とうんざりしています」(24歳/男性/営業職)　

仕事中に彼女から連絡が来ると、何かあったのではないかと心配になりますよね。だからこそ、特に重要ではない用件だったとき、どっと疲れが押し寄せてしまいます。

また、仕事とプライベートで携帯電話を分けていなかった場合、仕事関係の連絡が埋もれてしまうことになりかねません。あまりにもひどいようなら、仕事の時間だけ彼女をブロックしておくなどの対策が必要です。

過度に女性の影を疑われたとき

「友達と飲みに行くと、彼女が毎回電話をかけてきます。『どうしたの？』と聞くと、『そこに女の子いないよね？』と確かめてきて…。『いないよ』と言っても、『さっき女の子の声がしたんだけど？！』とキレられる始末。それ店員さんの声だし、全く信用されていないのが悲しいです」(22歳/男性/大学生)

せっかく友達と楽しく過ごしているときに彼女から電話が来ると、面倒に感じてしまいますよね。少しの嫉妬はかわいいものですが、度を越していると彼女に疲れてしまいます。

また、彼女によっては、いずれ自分も一緒に連れて行けと言うようになったり、テレビ通話で周りを映せとせがんできたりするかもしれません。

普段から彼女に怪しまれる行動をしているならともかく、そうではないなら彼女が過剰すぎるだけなので、一度しっかりと話し合わなければならないでしょう。

束縛されて疲れた

「付き合い始めたときから嫉妬深かった彼女は、とうとう『休日は一歩も外に出ないで欲しい』とお願いしてきました。理由を聞けば、僕が他の人と交流を持つことが嫌だとのこと。もう彼女に疲れた！耐えられない！と思い『僕は君の所有物じゃない』と反論して、そのままお別れしましたよ」(28歳/男性/自営業)

彼女に限らず、他人から行動を制限されるのは息苦しいものです。付き合ったからと言って、お互いの所有物になるわけではありません。

また、嫉妬には限りがないので、従えば従うほどに要求がエスカレートしていくでしょう。「それは違うのではないか」と疑問を抱いた時点ではっきりと要求を断らなければ、いずれ彼女に疲れた…という結末を迎えてしまいます。

友達付き合いに口を出してきたとき

「彼女に何人か仲のいい友達を紹介したのですが、『あの人はあなたに釣り合ってないんじゃない？』と理不尽な理由で、私の友達付き合いを制限してこようとしました。さらに『世間知らずのあなたのために私がアドバイスしてあげているだけ！』と騒がれたので、この子とはやっていけないと思い別れを切り出しましたね」(30歳/男性/IT)

付き合ったからと言って、交友関係にまで口を出す権利は彼女にありません。誰しも合わないと思う相手はいますが、そう思ったからといって男性にまで友達をやめろと諭す彼女の行動は、自分勝手だと言えるでしょう。

善意のアドバイスだと称すれば、何もかも許されるというわけではありません。友達を貶されて嫌な気持ちにならない人はいませんよね。

彼女に連絡を強要されて疲れた

「朝起きたとき、昼食のとき、会社に行ったとき、仕事が終わったとき、家に帰ってきたとき、寝るときなど、いつも彼女に連絡を強要されます。最初は従っていたのですが、もう疲れた…プライベートぐらい好きにさせて！」(32歳/男性/販売職)　

同棲していない場合、相手がどのような生活を送っているのか知りたがる女性がいます。おはようやおやすみを言い合うのはカップルの定番ですが、あまりに小刻みな連絡を求められると負担になってしまいますよね。頻繁に連絡する時間をトータルしてみると、思ったよりも多くの時間を彼女に費やしていたということもあります。

会えない時間が愛を育てる、と言うように、連絡もほどほどにするのがカップルが長続きする秘訣かもしれません。

彼女に疲れた原因は、お互いの関係の中に潜んでいることが多いです。その原因を解明しないままでは、いつまでも疲れを感じ続けることになるでしょう。

そこで、彼女に疲れた原因でよくあるものを、いくつか挙げていきます。

価値観が合わない

価値観の違いは、カップルが別れた理由の上位にランクインします。つまり価値観とは、付き合いを続けていくために重要な項目だと言えるでしょう。

人の価値観は、これまで育ってきた環境や付き合ってきた相手の影響を受けながら、徐々に培われていくものです。人生において何を優先するかは人によって違いますが、それがあまりにも違い過ぎる相手と一緒にいれば、いずれ疲れた…となってしまうでしょう。

自分と近い考え方の相手とは、波長が合うことも多いですよ。

すぐ不機嫌になる

気に入らないことがあるとすぐ不機嫌になり、加えてなかなか機嫌を直さない女性は、男性を「疲れた…」と思わせるでしょう。

大人のコミュニティでは、自分で自分の機嫌を取ることが求められます。他人に機嫌を取ってもらっているうちは、精神的に未熟だと言わざるを得ませんし、いずれ人が離れていってしまうでしょう。それは、彼氏が相手でも変わりません。

相手の生活スタイルを理解しない

起床時間や仕事をするタイミングなど、人によって生活スタイルが違います。カップルによっては、休日の曜日が合わないこともあるでしょう。その場合、全てを相手に合わせるのは難しいですよね。

デートの予定を立てるとき、相手の生活スタイルを理解せずに自分の都合だけを通そうとする彼女は、いずれ男性が「疲れた…」と思うようになるでしょう。

人生設計を押し付けてくる

同棲や結婚を考えているカップルは、タイミングが重要になります。どちらかの仕事や趣味が忙しいと、すぐに先のステップに進むのは困難でしょう。

女性が焦るあまり、男性と話し合おうとせず「〇〇歳までに結婚したいから早く同棲して！」などと人生設計を押し付けてくる彼女に、男性は「もう疲れた…」とうんざりしてしまいます。大切な話し合いすらまともに出来ないようでは、先々が思いやられるでしょう。

男性が「疲れた…」と感じやすい女性には、いくつか特徴があります。

もし彼女がこれから挙げる特徴を持っていれば、これから先も疲れたと思う瞬間が多く訪れるかもしれません。

彼女に振り回される

男性を振り回したい！という願望が強いのは、お姫様体質の女性にありがちな特徴です。

この「振り回す」には、荷物持ちのためにあちこち買い物に付き合わせる、わがままに従わせる、急に「気が変わった」と言って男性の都合を聞かずにスケジュールを変える、などが当てはまるでしょう。

こういった行動を繰り返す女性は、「私のことが好きならこのくらい当然だよね」と振り回されてくれるかどうかで愛を計ったり、日々のストレスを男性を振り回すことで発散していたりします。

彼女のわがままを聞いてあげたい、というのは彼氏心ではありますが、尽くし過ぎると「疲れた…」と思うだけでなく、彼女の都合のいい男になってしまうため、甘やかしすぎないよう気を付けましょう。

喜怒哀楽が激しい

情緒不安定な女性は、男性を「疲れた…」と思わせる可能性が高いです。

些細なことで怒ったり、かと思えば突然泣き出したりする女性は、その都度、男性がどのような反応をするかをうかがっています。そこで男性が毎回折れてしまうと、女性は味を占めて、何か気に入らないことがあるごとに泣いたり怒ったりして、男性を意のままに操ろうとするでしょう。

本当に許せないことが合ったときに怒ったり、悲しいときに泣いたりするのはいいことですが、喜怒哀楽によって周りをコントロールする女性には注意が必要です。

嫉妬深い

人は嫉妬するたびに、不安になったり疑心暗鬼になったりします。それらが彼氏への態度に現れてしまい、結果的に男性を疲れさせてしまうのです。

実際に男性が浮気を繰り返していたり、思わせぶりな態度を取るなど、故意に女性を振り回していれば別です。しかしそうではない限り、常に嫉妬心をむき出しにされると心労が溜まり、やがて男性は「疲れた…」と嫌になってしまうでしょう。

ネチネチした性格

失敗は誰にでもありますが、過去に男性がしてしまったことをいつまでも引きずっていたり、事あるごとに思い出してはネチネチと責めてくる女性は、話すだけで疲れてしまいますよね。また、ネチネチした性格の女性は、いかなる場面でも優位に立ちたがるという特徴があります。

これからも一緒にいたいと思えるような彼女は、さっぱりとしていて、居心地がいいと感じる女性でしょう。きちんと性格を知っておくことで「疲れた…」と思うこともなくなります。

「彼女に疲れた…」と感じた男性は、どのような行動を取るべきなのでしょうか？

対処法を覚えておいて、なるべくストレスを溜めないように過ごしてみてください。

距離を置く

彼女に疲れたと思ったときは、疲れの原因である彼女本人と距離を置いてみましょう。

疲れたまま連絡頻度を変えずにいると、ますますストレスが溜まってしまう可能性が高いです。また、彼女に疲れた状態で話し合うと、感情的になって関係そのものが壊れてしまうことも。

お互いのためにクールダウン期間を設けて、精神状態をリセットしましょう。

仕事や勉強に集中する

何かに没頭しているときは、他のことを忘れていられます。彼女に疲れたときは、一旦彼女のことは忘れて、仕事や勉強に集中してみましょう。

仕事や勉強に力を入れることで、自分の能力を高められたり、将来のためにもなります。また、頑張っている男性の姿を見れば、彼女も応援したいという気持ちになって、関係性が改善するケースもありますよ。

友達に相談する

1人で考えるだけでは解決方法が見つからないときは、思い切って信頼できる友達に相談してみましょう。お酒を飲みながら「もう彼女に疲れた！」と愚痴を言うのも、いい気晴らしになりますよ。

誰かに助言を求めることで、自分では思いつかなかったアイデアを得られて、彼女と上手く付き合っていけるかもしれません。何事も、視野を広げて考えるようにするのがオススメです。

趣味に没頭する

彼女に疲れたストレスは、自分の好きなことをすると解消できます。彼女と連絡を取るのを控えて、スポーツや筋トレ、テレビ、読書、創作的な活動など、お気に入りの趣味に没頭してみてください。

あなたの人生は、彼女が全てではありません。あらゆることをバランスよく楽しむことで、ますます人生を豊かにすることができますよ。

自分にも原因がないか考える

彼女が疲れるような行動をしてくるとき、男性の方にも原因があることがあります。

「釣った魚に餌をやらない」といったようにほとんど連絡を取らなかったり、あまりにもデートの回数が少なすぎたり、会うたびに身体の関係ばかり要求すると、彼女は不安になるでしょう。彼女が起こす行動には、SOSの意味が含まれているかもしれません。

ただ「疲れた！」と主張するのではなく、きちんと彼女の気持ちを考えて過ごせていたか、自分の行動を見つめ直してみてください。

彼女に疲れたときの対処法は、まだまだあります。

男性のみなさんは、ぜひ自分に合う方法を試してみてくださいね。

改善して欲しいところを彼女に伝える

どれだけ疲れを和らげたところで、彼女の意識が変わらなければ根本的な解決には至りません。会うたびに彼女に疲れるようなら、直接改善して欲しいところを彼女に伝えてみましょう。

責めるような口調で話してしまうと喧嘩になるので、冷静さを保ちながら落ち着いて話すのがコツです。もし彼女が、「彼氏が疲れたのは私のせい」と行動を改善してくれれば、良好な関係を続けていくことができますよ。

話し合いのときに、彼女からも改善して欲しいところを言われたら、同じように自分自身の行動を顧みるのも大切です。

彼女の好きなところを思い出す

男性に「疲れた…」と思わせる彼女であっても、好きだと思うところが1つはあるはずです。疲れたからと言って、彼女の全てを嫌いになってしまうのはもったいないでしょう。

もし彼女に疲れたときは、彼女にしてもらって嬉しかったことや、かわいいと思う彼女の仕草を思い出してみます。自分の中で彼女の好感度を調整して、少しの嫌な部分は目をつむる寛大な心を持つようにしてみてくださいね。

共通の友人に伝えてもらう

彼女に直接直して欲しいところを伝えるのが難しく、かつ共通の友人がいる場合は、それとなく共通の友人の口から改善点を伝えてもらうようにしましょう。

彼氏に疲れたと思わせる行動を取ってしまう女性は、冷静さを欠いていることが多いです。彼氏1人の意見では反発してしまうかもしれませんが、第三者を介すことで素直に従ってくれる可能性もありますよ。

別れることも視野に入れる

どの対処法を試したとしても、「疲れた…」という気持ちが晴れず、付き合いを続けるのが難しいと判断したときは、彼女と別れることも視野に入れましょう。彼女の相手をし過ぎて生活リズムが不規則になったり、心労のあまり体調を崩してしまえば、元も子もありません。

疲れたと感じる相手といつまでも付き合っていると、先が見えません。次に進むためにも、別れる決断をするのは早めにしましょう。

「これまで我慢してきたけど、もう限界！」と彼女との別れを決めたとき、どのようにして別れを切り出すか迷いますよね。もし別れるときに揉めてしまうと、お互いにとって後味の悪い終わり方になってしまいます。

そこで、疲れた彼女とスムーズに別れるための方法をご紹介します。

直接別れを告げる

電話やメールなどで別れを伝えてしまうと、上手く気持ちが伝わらなかったり、軽薄だと思われてしまうことがあります。また、長く付き合った彼女であれば、会わずに別れを告げるのは不誠実でしょう。

気まずいかもしれませんが、別れを告げるときは直接会って伝えるようにしてください。きちんと相手の顔を見て自分の気持ちを話すことで、真剣な思いだと受け取ってもらえます。また、相手が言葉を誤って解釈してしまったとき、すぐに訂正することもできますよ。

感情的にならずに話し合う

別れを告げるときはつい感情的になってしまいがちですが、お互いに感情のまま言葉をぶつけてしまうと、もはや話し合いとは呼べなくなってしまいます。

熱くなってしまった状態では、言いたいことがきちんと言えませんし、相手の言葉もしっかりと受け取れません。また、感情的になっていると、相手を傷つけるようなことを言ってしまうかもしれません。

ヒートアップしそうになったら深呼吸するなど、冷静さを失わさないようにして、話し合いを進めるようにしてくださいね。

彼女を責め過ぎない

男性が彼女に疲れたと感じているのと同じように、彼女も男性に対して思うところがあるでしょう。もし話し合いのとき一方的に彼女を責めてしまうと、喧嘩になる可能性が高いですし、思わぬカウンターを食らう場合もあります。

別れを決めた原因を話すのは、相手の今後のためになりますが、だからといって好き勝手になじっていいというわけではありません。きちんと言葉を選び、思いやりを持って相手に伝えてあげてください。

お礼を伝える

別れを選びはしましたが、これまで楽しい時間を一緒に過ごしてきた相手だということに変わりはありません。お互いに気持ちよく別れるためにも、「これまでありがとう」とお礼を伝えるようにしましょう。

もう彼氏と彼女という関係ではいられませんが、人と人として関わっていくことはできます。いい思い出として精算できるように、相手への感謝を忘れないでいてくださいね。

いざ彼女との別れを決めたものの、実際に別れを告げる前に何をすべきだろう？と考えている男性もいるのではないのでしょうか。

ここでは、彼女と別れ前にするべきことを解説します。

別れた時のことを想像する

彼女と別れる前に、別れたあとに自分や相手はどうなるのかを想像してみましょう。

支え合っていた彼女と別れたら、この先もう二度と甘えらなくなったり、寂しくなったり、つらいときに頼れなくなるということです。しばらくは、喪失感で胸がいっぱいになることでしょう。同じように、彼女もあなたと別れてしまったことで落ち込むはずです。

あるいは、金銭的なやり取りがあったり、大切な物を貸していると、それを返してもらう方法を考えなければならないパターンもあるでしょう。

楽しかった事を思い出す

付き合ってきた2人には、かけがえのないたくさんの思い出があるはずです。デートしたり、旅行をしたり、お互いの家で過ごしたりと、楽しかったこともたくさんあるでしょう。

別れる前には、彼女と歩んできた日々を1つ1つ思い出してみてください。彼女の嬉しそうな表情や、愛おしく感じる仕草が脳裏に蘇ることでしょう。もし嫌な思い出ばかりが浮かぶようなら、そのまま別れてしまった方がスッキリできますよ。

別れる以外の道はないか考え直す

別れを決意したほどですから、男性はよほど彼女に疲れたと感じていることでしょう。ですが、その疲れが一時的なものだったり、たまたま不機嫌だったときに彼女の行動が目に付いただけ、という可能性は捨てないようにしてください。

もし心が決まらないまま別れてしまうと、後に後悔してしまう可能性もあります。本当に別れるしか方法はないのか、まだ試していない対処法はないかを改めて考えてから、彼女に別れ話を持ち掛けるようにしましょう。

別れ話をするときのシミュレーションをする

彼女と別れることを決めたら、別れ話をするタイミングや、場所、どのように別れ話を切り出すかをきっちりシミュレーションしておきましょう。曖昧な気持ちのまま別れ話をしてしまうと、相手に丸め込まれて結局別れられなかったり、泥沼化してしまうことがあります。

「自分は彼女と別れると決めたんだ」と確固たる意志を持って、別れ話の場に臨むようにしてください。