恋愛したい！楽しい恋愛するためのコツをご紹介します【女性必見】

しばらく恋愛から遠ざかっていて、繰り返しの毎日に嫌気を感じている女性は多いのではないでしょうか？そんな女性たちの中には、恋愛できないさまざまな理由が存在するのです。

その理由に気付けないままでは、いざ「恋愛がしたい！」と思っても、恋愛の始め方が分からずに、変わらない日常が続くばかり。だんだん恋愛に対する意欲も低くなっていき「恋愛したい」という気持ちすらなくなってしまうかもしれません。

そんな毎日を打破するために、恋愛したい女性たちが恋愛する方法について詳しく解説します。恋愛の仕方を忘れてしまった女性は、これを読めば憧れの恋愛に近づけるでしょう。実は恋愛初心者だという女性も、ぜひ参考にしてみてくださいね。

恋愛をしたいと思っていても、なかなか恋愛ができない女性たち。その理由を知らないままでは、恋愛したいと嘆いているだけで前に進めない場合もあるでしょう。

ここでは、恋愛ができない女性の理由や特徴をご紹介します。自分と照らし合わせて、恋愛できない理由を考えてみましょう。

自分に自信が持てない

外見にコンプレックスがあったり、自分に魅力がないと思っている女性もいるでしょう。自分に自信がない女性は「好きな人ができても、自分のことを好きになってくれるはずない」と心のどこかで恋愛を諦めてしまっています。

男性との出会いの機会があっても積極的にアピールできず、連絡先さえ交換できないことも。コンプレックスを相手に見せたくない一心で、相手との間に壁を作っているのです。そのため、相手からも「自分に興味ないのだろう」と勘違いされてしまい、恋愛に発展できません。

何でも1人でできてしまう

1人での行動に慣れていたり、1人の時間を大切にしすぎている人は、誰かと時間を共有していく「恋愛」に意味を見出せなくなってしまいます。また、恋愛することによって1人の時間を壊されてしまうのではという不安を無意識のうちに感じているでしょう。

さらに、男性から「1人で生きていける強い女性」だと思われてしまうと、男性はその女性と付き合う自信をなくしてしまうこともあります。「自分では役不足だろう」と、知らぬ間に恋愛対象から外れされてしまうことも考えられるのです。

女性らしさが無い

自分の身なりや仕草に無頓着な女性は、品のない言動をしてしまって男性を幻滅させている可能性があります。何年も同じ服を着回していたり、髪の毛が乱れていても気にせずに過ごしているなんてことはありませんか？

そのような、女性らしさを気にしない女性には、面倒臭がりな一面があり、他人にどう見られても構わないと思っている方ばかり。恋愛をしたい気持ちはあるけれど意欲が湧かないなんてことも。

「女性らしく取り繕わなくても、運命の相手ならきっと出会えるだろう」と楽観的に考えている方も少なくありません。

理想が高い

「こういう人と付き合いたい」という理想は、誰でも持っているもの。しかし、その理想が高すぎてしまうと、なかなか理想どおりの人と出会えないことを言い訳にして、恋愛ができない女性もいるでしょう。魅力的な男性と出会っても、悪いところばかりが目につきやすくなってしまいます。

また、理想を高く持ちすぎるあまり、交際する相手を「恋愛感情」ではなく「条件」で選ぶようになってしまうのも、恋愛ができない理由の一つ。年齢や年収、容姿などで相手を見定めていくうちに、恋愛に対して消極的になってしまうこともあるでしょう。

引き続き、恋愛できない女性の理由と特徴をご紹介します。その理由が一つだけとは限りません。「恋愛したい」と心から思っているならば、まずは自分自身と向き合うことから始めてみてくださいね。

出会いがない

平日は仕事に勤しみ、休日は仕事の疲れから家にこもりきり…恋愛したいけれど、そもそも出会いが訪れないというのも、恋愛できない女性の特徴として挙げられます。職場での恋愛にも期待できず、男性と出会えるような趣味もない女性は、素敵な男性と出会うのが難しいと感じているでしょう。

しかし、出会いがない女性は、理想の男性が現れるのをただ待ってしまっている傾向にあります。積極的に出会いの場に赴くことを億劫に感じて、思い切った行動ができないという方も。例えば、マッチングサイトや合コンなどに抵抗を感じている方も多いです。

結婚を意識しすぎる

年齢を重ねるにつれて、恋愛と結婚を結び付けて考えてしまうようになっていきますよね。恋愛感情だけでは相手を選べなくなっていき、慎重になる方も多いでしょう。もちろん、慎重に考えるのは悪いことではありません。

しかし、恋愛する相手を探している段階から結婚を意識しすぎてしまうと、相手にとってもプレッシャーになってしまうこともあるのです。「期待に応えられないかもしれない」という不安を感じさせ、交際まで発展しないケースも多くあります。

人と関わるのが苦手

異性同性にかかわらず、人と話をしたり会ったりすることが苦手だという方もいますよね。恋愛をしたいと思っていても、いざ男性と会う機会があると億劫になってしまったり、気が引けてしまい、理由をつけて断ってしまうなんてことも。

人と話したり行動することによって、恥ずかしいところを見せてしまったり、失敗をしてしまうのでは？という恐怖が潜在的にあるのも恋愛できない理由の一つです。

また、人とコミュニケーションを取るたびに緊張しすぎてしまい、疲労を感じてしまう女性もいるでしょう。そういった女性は、恋愛したい気持ちとは裏腹に、出会いの場を避けてしまっている傾向にあります。

傷つくのを恐れている

恋愛をしていると、意見をぶつけ合ったり傷つけ合ったりしてしまうことも多々あります。そういった過去の経験がトラウマとなり、恋愛することに対して面倒だと感じてしまう女性もいるでしょう。

また、相手とのやり取りで一喜一憂することに疲れてしまったり、恐怖すら感じてしまうこともあります。恋愛をしたいとは思いながらも、知らず知らずのうちに恋愛を避けてしまっている女性もいるのではないでしょうか。

どのようなタイミングで、女性は恋愛がしたいと思うようになるのでしょうか？「恋愛したい」と思ったタイミングについて、女性のリアルな体験談をご紹介しましょう。

恋愛に対する意欲がなければ、自分を磨くことすらも面倒だと感じてしまいます。恋愛したいと思ったら、まずは恋愛へのモチベーションを高めることが必要。これを参考に、あなたの恋愛意欲も高めてみてくださいね。

友達や知り合いに彼氏ができた時

「仲の良い友人に彼氏ができて、どうやって彼と出会ったか幸せそうに話している姿を見た時。本当におめでたいと思ったけれど、同じくらい寂しさも感じて『私も恋愛したい』と思うようになった」（25歳/女性）

身近な人に彼氏ができると、その人から彼氏との馴れ初めや幸せな話を聞く機会が増えるでしょう。嬉しそうに話している姿を見ていると、羨ましさから「自分も恋愛したい」と感じるようになります。

また、これまで一緒に過ごしてきた仲の良い友人に彼氏ができると、置いて行かれてしまったような寂しさが溢れてきますよね。その寂しさを埋めるためにも「自分にもそばにいてくれる彼氏がいたら」と考えてしまうのです。

結婚式や披露宴に参加した時

「同級生の結婚式に参加した時、お互いに想い合う姿を目の当たりにして、羨ましく感じた。式の内容も素晴らしかったので、私も理想の人と恋愛をして、こういう結婚式をしたいと思った」（23歳/女性）

結婚式や披露宴で、新郎新婦の幸せオーラを浴びていると恋愛したい気持ちも大きくなりますよね。「将来、自分はこういう式を挙げたい」なんて理想も膨らんでいき、恋愛に対して具体的な願望を持つようになります。

また、年齢が近い人が結婚すると焦りを感じてしまうこともあるでしょう。「早く結婚しなければ」という思いから、まずは恋愛する相手を探すために行動を起こす女性も少なくありません。

仕事帰りに1人でご飯を食べている時

「残業が終わって家に帰り、1人でご飯を食べている時はすごく寂しくなる。こういう時に会話しながら一緒にご飯を食べられる人がいれば、もっと毎日楽しいだろうなと考えて、恋愛したいと感じた」（32歳/女性）

疲れている時はメンタルも弱ってしまい、寂しさが身にしみます。そんな時に1人でご飯を食べていると、より人恋しくなってしまいますよね。何でもない日に一緒に食事できる関係に、憧れてしまう女性は少なくないでしょう。

恋愛から遠ざかっていると、このような日常のふとした瞬間に寂しさを感じるようになっていきます。その寂しさを埋めてくれるような存在が欲しくなり、「恋愛したい」と考えるようになるのです。

恋愛映画や恋愛ドラマを観た時

「キュンキュンする恋愛ドラマを観た時は、同じようにドキドキできる恋愛がしたいと思う！ドラマみたいな恋愛はなかなかできないと分かってはいるけれど、やっぱり憧れちゃう」（24歳/女性）

胸がときめくような恋愛ものの映画やドラマを観ると、物語に影響されて「恋愛がしたい」と感じるようになります。登場人物に感情移入してしまい、恋愛の疑似体験をしたような感覚になるのです。

そして「自分ならこうして行動する」「こんな人と恋愛したい」というような理想が具体的になってくるでしょう。そのため、恋愛に対する意欲を高めたいと思っている女性にも、ロマンティックな恋愛の物語を見るのはおすすめです。

恋愛がしたいならば、そのための準備は欠かせません。これを怠ると、途中で挫けてしまったり、傷つく結果になってしまうことも考えられます。しかし、具体的にどんなことをすればいいのか、いまいち想像できないという女性もいますよね。

恋愛の始め方として最初にやるべき4つのことを、詳しくご紹介します。自信をつけて、素敵な恋愛をするためにもぜひ試してみてくださいね。

体型にコンプレックスがあるならダイエット

体型にコンプレックスを持っていると「こんな自分を好きになってくれる人なんていないのではないか」と、自分に自信がなくなっていきますよね。恋愛がしたいと思っていても、体型へのコンプレックスから男性と接することすら怖いと思ってしまう女性もいるでしょう。

まずは、男性の好みに合わせるためではなく、少しでも自信をつけるためにダイエットをしてみてくださいね。自信がつくと、これまでより積極的になれます。着たい服を着られるようになり、オシャレにより磨きをかけられるでしょう。

メイクを変えてイメチェン

いつもと違うメイクをしてみると、これまでとは違う気分になり、生まれ変わったような気持ちになります。新しい気持ちで恋愛を始めてみるのも素敵ですよね。メイクのイメージが変わると、今までとのギャップが効果的になり男性を惹きつけることもできるでしょう。

また、自分の容姿に自信がないと、つい顔を隠したくなってしまいます。しかし、男性と目を合わせて話ができるようになるのは、恋愛するにあたってとても大切。自分の見た目にコンプレックスを抱いている方も、メイクで少し違う自分になってみましょう。

明るく笑顔で過ごす

毎日を退屈そうに仏頂面で過ごしていませんか？魅力的な男性と出会うためには、笑顔で過ごすことはとても重要。どんな時も明るく笑顔で過ごしていると、少しの時間でも男性の印象に強く残ります。恋愛対象に入りやすくなるでしょう。

恋愛がしたいと思ったら、鏡の前で笑顔の練習をしてみてください。口角を上げて、目尻を下げ、なるべく自然な笑顔を作れるように意識しましょう。

趣味を楽しむ

恋愛をすると、彼のことで頭がいっぱいになってしまう女性もいますよね。1人でいても連絡を気にしてしまったり、彼のことを考えているだけで1日が終わってしまうなんてことも。趣味がなく、恋愛に夢中になりすぎてしまう人は、恋愛に依存しやすくなってしまいます。

恋愛をしたいと思った時には、まずは1人でも楽しく過ごせるような趣味を見つけましょう！趣味を楽しむことで、人生を豊かにできるので、自然と表情も明るくなっていきます。

恋愛はしたいけれど、相手は誰でもいいわけではないですよね。「理想の相手に出会うためにはどうしたらいいの？」と、思い悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。

出会いの形にはいろいろありますが、まずは出会いの場を広げていくことが大切です。では、そのためには何をすればいいのか、ご説明します。あなたにとって最適な人に出会うために、自分のぴったりな方法を探してみてくださいね！

飲み会に参加する

飲み会は、女性が恋愛をしたいと思った時に一番気軽に始められる出会いを探す方法です。飲み会の席ではゆっくりと話ができるだけではなく、お酒で相手の本質も見られます。

また、積極的に飲み会に参加していると、友達が知り合いを連れてくるなど、思わぬ出会いがあるでしょう。例えば、会社の飲み会には取引先の人であったり、普段は違う部署で関わりの無い人と親しくなれたり…ということもあります。

さらに、すでに知り尽くしていると思っていた友達同士であっても、お酒が入ると印象が変わるものです。身近な男友達と飲み会の席で話してみると、実は理想の相手だったなんてことも。お酒の飲みすぎには注意しながら、飲み会を楽しみましょう。

休みの日は外に出る

休みの日に家に引きこもっていると、理想の相手との出会いばかりか人と関わることすらありませんよね。何気ない日常にも、理想の相手との出会いが待ち受けているかもしれません。恋愛したい女性は、休みだからと1日家でだらけているだけではなく、外出をしてみてください。

外出先で理想の男性に出会えなくても、人との関わりを広げていけば出会いの機会も同じように増えていきます。面倒臭いと思ってしまうことこそ、思わぬ出会いに繋がっている可能性が。少しの出会いも逃さないように、恋愛したい女性は積極的に行動しましょう！

お見合いパーティーに参加する

出会いを待っているだけではなく、自ら出会いの場に踏み込んでみましょう。お見合いパーティーには、あなたと同じように「恋愛したい」「結婚したい」と思っている男性が集まります。これまで出会った男性とは違ったタイプの男性に巡り合えるかもしれません。

中には、お見合いパーティーに抵抗がある女性もいますよね。しかし、近年では婚活を目当てとしたものだけではなく、まずは恋愛をしたい男女のための恋活パーティーも。その他にも、同じ趣味を持つ人同士で出会えるパーティーもあったりと、以前よりも気軽に参加しやすくなっています。

新しいことを始める

職場や学校と自宅との往復になってしまって、出会いがなかなか無いと思っている方は、環境を変えてみることが恋愛の第一歩。例えば、仕事を変えてみたり引っ越しをしてみても良いですね。

しかし、さすがにそこまで思い切ったことはできないと思っている方もいるでしょう。そういった方は、簡単に始められるような新しいことにチャレンジしてみてください。新しい趣味や習い事を始めると、出会いの機会ももちろん増えます。

自分を少しでも変えてみることが、新しい出会いを引き寄せるきっかけになるでしょう。

恋愛をしていると、喧嘩をしてしまったり苦しい思いをしてしまうこともあるでしょう。それでも、できるだけ楽しい恋愛がしたいですよね。恋愛を楽しいものにするには、いくつかコツがあります。

ここでは、そのコツをご紹介しましょう。心から楽しめる恋愛をしたいと思っている女性は、ぜひ読んでみてください。

表情豊かな女性になる

楽しい恋愛をしたいと思っているなら、まずは自分の気持ちから変えていきましょう。表情豊かな女性は、一緒にいる男性を明るい気持ちにさせてくれます。特に「楽しい」「嬉しい」といったポジティブな感情は、隠さず素直に顔に出すようにしましょう。

さらに、相手の言動に対してもリアクションを忘れずに。「すごいね」など、相手を褒めるような言葉は、その場の雰囲気を明るくしますよね。素直なリアクションを取ることで、2人の時間を楽しいものにしてくれるでしょう。

付き合いたい男性像をしっかり持つ

恋愛したい気持ちだけで「好きになってくれる人なら誰でもいい」と思ってしまっては本末転倒。付き合った相手に裏切られてしまったり、あなた自身が傷つく結果になってしまう可能性もあります。

付き合いたいと思う理想の男性像をしっかりと持ちましょう。しかし、理想が高すぎるとなかなか思うような男性に出会えないかもしれません。そのため、理想の中でも特に譲れない点を決めておくことが重要です。

恋愛だけに依存しない

恋愛だけがすべてになってしまうと、傷つくことがあった時にその辛さに耐えきれなくなってしまうこともあるでしょう。また、恋愛にのめり込むあまり、彼以外との人間関係をないがしろにしてしまえば、いざという時に救ってくれる人もいなくなってしまいます。

恋愛は、あくまで生活における一部でしかありません。恋愛だけに縛られず、仕事や友人付き合い、趣味など、他にも大切だと思えるものを作りましょう。

いろいろな男性と話をしてみる

楽しい恋愛をするためには、いろいろな男性との出会いを大切にしましょう。それぞれの出会いによって視野が広がり、自分の価値観を変えるきっかけとなる可能性があります。

苦しい恋愛をしてしまっても、彼だけが世の中のすべての男性だと思ってはいけません。ただし、あくまで自分を安売りしないように注意してくださいね。

もちろん、恋愛は一人ではできません。恋愛したいと思っているのに、好きな人ができず焦りを感じている女性は少なくないでしょう。そういった女性も、心から好きだと思える人に巡り会うために、まずはここでご紹介する4つのことを試してみてくださいね。

恋愛への意識を変えてみる

恋愛に対して慎重になりすぎていたり、傷つくのを恐れている女性は、自分の中の恋愛への意識を変えてみてください。

例えば「恋愛イコール結婚」だと考えている人は、自分の中の結婚相手の条件にとらわれて、気になる人ができても意図的に恋愛対象から外してしまうことがあります。しかし、実際その人と交際してみると、あなたの中の条件に変化があるかもしれませんよね。

また、自分の理想とは違う男性だとしても、話してみたら思いがけず素敵な一面が見つかることもあります。最初から「恋愛はこういうもの」と決めつけず、価値観を広く持つよう心がけていきましょう。

男性の長所を探すようにする

男性の短所ばかりを探してしまっていませんか？短所が最初に目につくと、それ以上その男性に踏み込むことを拒んでしまいます。しかし、男性の長所を探してみると、短所が気にならなくなるほどのいいところを発見できる可能性もあるでしょう。

あなたの中でその男性に対する印象を大きく変える長所が見つかれば、彼があなたの好きな人になるかもしれません。恋愛がしたいと思っている女性は、普段から他人の長所を探すくせをつけておきましょう。

「恋愛したい」と友達に相談する

恋愛したいと思った時には、周りの友達に相談してみましょう。あなたのことをよく知ってくれている仲の良い友達であれば、あなたに最適の相手を紹介してくれる可能性があります。

また「あなたにはこういう人が合っている」と指摘してもらうことで、意外な相手と相性が合うことに気付けることも。「恋愛したいけれど、好きな人ができない」と悩んでいる女性は、友達のアドバイスや紹介を受け入れてみるのも好きな人を探す方法の一つです。

周りの評価は気にしない

気になる人ができても、その男性に対する周りからの評価が悪いと「好きになったらいけない」とブレーキをかけてしまう女性も多くいるのではないでしょうか？また「この人を好きになったら、周りの人に変に思われるかもしれない」と自信をなくしてしまっていませんか？

このように、周りから聞いた話や見栄えだけで気持ちを変えてしまうと、なかなか恋愛へと発展できません。恋愛をしたいと心から思っているならば、周りの評価ばかりを気にせずに「自分の心」を信じてみましょう。